Herzlichter

Du erfährst in dieser Podcastfolge welche Fragen wir zum Thema Sex in Bezug auf unseren Herzfehler und Defi hatten und warum wir uns diese Fragen selbst beantworten mussten welche Gedanken und Ängste wir zum Thema Sex mit Herzfehler und einen implantierten Defibrillator (ICD) hatten warum Brustmassagen bei uns nicht immer angenehm sind und wir angeblich keine Vibratoren benutzen dürfen :D und wesh...

Du erhältst in dieser neuen Podcastfolge einen PowerTalk für dein Herz. Dieser PowerTalk hilft dir dabei, dich mit positiver Energie für den Tag aufzuladen, eine andere Sicht auf dein Herz und dein Leben zu integrieren herausfordernde Zeiten zu überstehen eine positive Beziehung zu deinem Herzen aufzubauen und noch vieles mehr… Höre dir diese 6 Minuten am besten jeden Morgen kurz nach dem Aufwache...

Du erfährst in dieser Podcastfolge einen Jahresrückblick von unserem Podcast und unseren Gästen unsere kraftvollsten Highlights des Jahres inwiefern wir beide in diesem Jahr radikale Selbstannahme lernen durften warum Weihnachten nicht immer schön und glücklich sein muss welche kleine Überraschung wir für dich haben und noch vieles mehr… Wenn du an unserem Gewinnspiel teilnehmen möchtest, schau be...

Du erfährst in dieser Podcastfolge was das energetische Herz, auch Herz-Chakra genannt, ist und dass sich in unserem Körper mehrere “unsichtbare” Energiezentren befinden Leonies besondere Herzgeschichte, die sie zur Herzheilung geführt hat wie Leonie ihre Herzheilungs-Sitzungen durchführt welche Erfahrungen Jana mit Leonies Herzheilung gemacht hat welche Tools Dir helfen können, um dich mit deinem...

Du erfährst in dieser Podcastfolge einen Teil von Johannes’ Herzgeschichte mit HOCM, die schon im Alter von 3 Jahren begann wie er zur Musik gekommen ist und was sein Herz dabei für eine Rolle spielte dass unser Körper und unser Herz uns signalisieren, was wir wirklich brauchen warum wir alle mehr zu uns und unseren verrückten Seiten stehen sollten warum wir lernen sollten auch schwere Zeiten und...

Du erfährst in dieser Podcastfolge - ein ehrliches Gespräch zwischen großer Schwester und kleiner Schwester über die Situation, mit der Diagnose “angeborener Herzfehler” in einer Familie zurechtzukommen - was es mit Karolin  gemacht hat, schon früh mehr Verantwortungübernehmen zu müssen - wie es dazu kam, dass Karolin bei Rikes Herz-OP anwesend war und was das für eine Erfahrung für sie war -...

Du erfährst in dieser Podcastfolge - welche Grenzerfahrungen Rike in ihren ersten Wochen in Kapstadt erlebt hat - wie Du Dir selbst in angsteinflößenden Situationen die Kraft und Sicherheit geben kannst, die du dir wünschst - dass wir beide in den letzten Wochen unseren eigenen “Schatten” begegnen durften - dass jedes “Ja” zu Dir selbst dein Vertrauen in Dich und dein Herz stärkt - warum heute, de...

Du erfährst in dieser Podcastfolge unsere Einstellung zu Herzrhythmusstörungen wie wir mit unseren HRS umgehen und wie dieser Umgang vielleicht auch dir helfen kann welche Fragen du dir stellen kannst, wenn du HRS hast und keine medizinische Ursache erkennbar ist warum für uns Gefühle und HRS unmittelbar miteinander verbunden sind dass deine HRS eine Botschaft für dich enthalten können und vieles...

Du erfährst in dieser Podcastfolge wie Janine Herzinsuffizienzschwester geworden ist warum Kardiomyopathien und Herzinsuffizienz zusammenhängen können welche Erfahrungen Janine mit Patientinnen und Patienten macht welche romantische Liebesgeschichte mitten auf den Fluren des Herzzentrums Berlin stattgefunden hat und noch vieles mehr… Wir freuen uns, wenn Du deine Geschichte erzählst, deine Fragen...

Du erfährst in dieser Podcastfolge einen Rückblick vom Treffen des 25-jährigen Jubiläums von HOCM Deutschland e. V. wie es für uns war auf einer Bühne zu stehen und unsere Geschichte zu teilen was der Kontakt zu anderen Menschen mit HOCM in uns bewirkt hat und noch vieles mehr… Wir freuen uns, wenn Du deine Geschichte erzählst, deine Fragen stellst und wir dich in den Podcast holen! Schreibe uns g...

Du erfährst in dieser Podcastfolge einen echten Real-Talk über Stress und Selbstverantwortung was Stress mit dir und deinem Körper macht dass wir selbst einen großen Teil zu unserem Stress beitragen und wir diesen eigenverantwortlich verringern können was es mit der “Strategie der positiven Bedeutungslosigkeit” auf sich hat dass deine eigene Bewertung und die radikale Akzeptanz eines bestimmten Um...

Du erfährst in dieser Podcastfolge einen Teil von Lisas Herzgeschichte, die u.a. von mehreren Herzstillständen geprägt ist wie Lisa mit all diesen Erlebnissen und der Diagnose HOCM heute umgeht dass es wichtig ist, sich mit seinen Ängsten auseinanderzusetzen wie der Fokus auf das Gute im Leben das eigene Vertrauen stärkt und noch vieles mehr… Am 10. September ist 25-jähriges Jubiläum von HOCM Deut...

Du erfährst in dieser Podcastfolge einen Teil von Svens Herzgeschichte, die trotz ähnlicher Diagnose erst sehr viel später als bei Rike und Jana begann und auch ganz anders verlief wie Sven seine Septumsablationen empfunden hat Die Anfänge von HOCM Deutschland e. V. und wie Sven zum Verein gekommen ist welche Arbeit HOCM Deutschland e. V. macht und warum diese so wichtig ist warum die Verbindung z...

Du erfährst in dieser Podcastfolge - warum uns alte Ängste oft davon abhalten Neues auszuprobieren - dass Janas Erfahrungen mit dem Defibrillator und Rikes Herzrhythmusstörungen kein Hindernis (mehr) für verrückte Aktivitäten, wie Paragliding, sind und wie diese Erfahrung für uns war - welche Frage uns dabei geholfen hat uns mit unserer Intuition zu verbinden, um die richtige Entscheidung zu treff...

#27: herzlichter-Talk: Kopf aus & Herz an Du erfährst in dieser Podcastfolge dass wir einen inneren Kritiker haben, der es uns manchmal schwer macht zu entspannen warum es gerade für uns Menschen mit besonderen Herzen so wichtig ist, diesen inneren Dialog zu verändern dass innere Mantren dabei helfen können, dem Fluss des Lebens wieder zu vertrauen warum wir wieder mehr auf unser Herz und unse...

Den Juni über bleibt es ruhig auf dem herzlichter-Kanal, denn wir machen eine kleine Sommerpause. Hinter den Kulissen sind wir aber fleißig, denn ab Juli startet der Podcast mit vielen tollen Interviewpartner*innen und Themen und wir starten eine Kooperation! Was es genau damit auf sich hat, erfährst Du in dieser kurzen, knackigen Folge. Wir freuen uns, wenn Du deine Geschichte erzählst, deine Fra...

Diese von Rike geführte Meditation ist perfekt für dich, wenn du gerade mit Ängsten und Unsicherheiten konfrontiert bist. Vielleicht, weil ein Besuch im Krankenhaus ansteht, oder du sogar kurz vor einer Untersuchung oder Operation stehst. Höre diese Meditation wenn du bemerkst, dass die Sorge vor dem was kommt, dich und dein Herz belastet und sich dein Körper verkrampft, oder einfach, wenn Unsiche...

Diese Folge ist ein bunt gemixter Real-Talk zwischen uns und der Frage, wie es uns aktuell geht. Du erfährst in dieser Podcastfolge: was 1 Jahr “herzlichter” mit uns gemacht hat was Stress in unserem Leben mit besonderem Herzen bedeutet und wie wir damit umgehen warum es für uns wichtig ist, immer wieder eine Balance zwischen Ruhe und Aktivität herzustellen was Herzrhythmusstörungen in uns auslöse...

Du erfährst in dieser Podcastfolge warum die Frage “Warum gerade Ich?” menschlich und okay ist welche Gefühle hinter dieser Frage für uns liegen welche Erfahrungen wir damit gemacht haben wie wir diese Frage losgelassen bzw. ihr eine andere, kraftvolle Bedeutung gegeben haben warum eine Diagnose ein Geschenk für Dich und andere Menschen sein kann und noch vieles mehr ... Hast du Fragen oder Anregu...

Du erfährst in dieser Podcastfolge wie der Krankheitsverlauf von Corona bei uns ablief welche Symptome bei uns auftraten wie wir mit der Unsicherheit und den Ängsten bezüglich der Infektion und unserer angeborenen Herzerkrankung HOCM umgegangen sind unsere Tipps für 12 Tage in Isolation und noch vieles mehr Hast du Fragen oder Anregungen? Wir freuen uns, wenn du dich mit uns verbindest und wir in...

Du erfährst in dieser Podcastfolge Simons Erfahrungen und seinen Umgang mit seiner Herztransplantation vor welchen Herausforderungen er dadurch in seinem Leben stand, besonders in Bezug auf die Entwicklung guter Beziehungen und den Umgang mit den eigenen Grenzen was für Auswirkungen gerade Immunsuppressiva auf Alltägliches aber auch die eigene Sexualität haben können warum es für ihn wichtig ist,...

Du erfährst in dieser Podcastfolge welche (alternativen) Therapieformen wir ausprobiert und welche uns geholfen haben warum Hilfe annehmen wichtig für deinen psychischen und physischen Heilungsprozess ist dass du dadurch wieder zurück zu dir und deinem Urvertrauen finden kannst und noch vieles mehr… Hast du Fragen oder Anregungen? Wir freuen uns, wenn du dich mit uns verbindest und wir in den Aust...

„…das ist der größte Fehler bei der Behandlung von Krankheiten: Dass es Ärzte für den Körper und Ärzte für die Seele gibt, wo beides doch nicht getrennt werden kann!“ - Platon Du erfährst in dieser Podcastfolge was die Psychokardiologie ist und wie eine psychokardiologische Anamnese aussieht warum es so unglaublich wichtig ist, auf die Botschaften des Körpers zu hören und was das Ganze mit unserer...

Du erfährst in dieser Podcastfolge die ganz persönliche Herzgeschichte von Vanessa Vanessas Erfahrungen in ihrer Schwangerschaft und der Alltag als Mama mit ihrem Herzfehler HOCM wie wichtig ein soziales und unterstützendes Netzwerk ist wie entscheidend die innere Stimme und der Fokus auf das Positive ist, um eine Schwangerschaft mit Herzfehler zu bewältigen und noch vieles mehr… Hast du Fragen od...

Diese kurze meditative Übung ist ein praktisches und einfaches Werkzeug, um dir noch einmal die Chance zu geben, wertschätzend und dankbar auf dein letztes Jahr zurückzuschauen. Mit Hilfe deines Herzens eröffnet sich dir anschließend die Möglichkeit, voller Vorfreude in das Jahr 2022 zu gehen. Die Übung ist perfekt, falls du den Moment direkt zum Jahreswechsel verpasst haben solltest oder einfach...