Helen's Choice

Een van mijn klanten gaf aan, dat er zoveel voor haar al veranderd was, 4 maanden na de start van haar traject. Het horen van wat ze hierover deelde vertelde mij, dat ze een enorme mijlpaal in haar proces heeft bereikt. In deze aflevering deel ik met je waarom het een keerpunt is in iemands transformatieproces, wanneer je andere keuzes weet te maken en de vaardigheden hebt ontwikkeld waarmee je ma...

Als je niet de resultaten ziet die je wilt, waar zoek jij dan de oplossing? De kans is groot dat je die op de verkeerde plek zoekt. Zoveel van onze resultaten worden ingegeven door onze gedachten en overtuigingen. Verander je deze, dan verander je je gedrag en resultaten. In deze aflevering leg ik de focus loop uit. Een instrument die je helpt om tot de kern van het probleem te komen, zodat jij aa...

Wat doe jij als je een inzicht hebt n.a.v. een coach sessie, een event of een webinar? Zolang je er niets mee doet in de praktijk, blijft het bij ‘een nieuwe gedachte’ en blijft verandering uit. In deze aflevering deel ik mijn inzicht n.a.v. de voorbereiding op de workshop Planning & focus en hoe ik dat in de praktijk in gang zet. Dit heb ik samengevat in 5 reminders voor jou zodat jij na een...

Het is ongelofelijk hoe vaak we ongemerkt van ons ingeslagen pad afwijken als we onszelf een doel hebben gesteld. En dat het ongemerkt gaat, betekent vaak dat het lang duurt voordat we weer verder werken aan de dingen die we belangrijk vinden voor de langere termijn. Als ondernemer vind ik het van onschatbare waarde om een mede ondernemer te kennen die mij altijd een spiegel kan voorhouden en met...

Als jij als ondernemer of professional wilt uitblinken, het beste uit jezelf wilt halen, dan wil je groeien en ontwikkelen. Maar dat verloopt niet altijd soepel. Groei gaat gepaard met ongemak, twijfel en groeipijn. In deze aflevering deel ik de 7 fases/stappen in een persoonlijk transformatieproces en ontdek je waar je je op kunt focussen om zo goed mogelijk door die transformatie heen te raken....

In deze aflevering heb ik een gesprek met portretfotograaf Tjapko de Heus. Met 30 jaar ervaring als fotograaf en door al jarenlang zelfstandig ondernemer te zijn, heeft hij veel te delen over de ontwikkelingen die hij heeft meegemaakt. Op zijn vakgebied, maar ook over zijn eigen ontwikkeling deelt hij zijn inzichten. Tjapko geeft een kijkje in hoe hij belangrijke keuzes heeft gemaakt waardoor hij...

Martine werkt al jarenlang in ondersteunende rollen voornamelijk binnen semi overheid instellingen en de laatste jaren als virtual assistant voor online ondernemers. Maar de inhoud van het werk geeft geen plezier meer en is ook niet haar passie. Medio maart van 2023 stapte ze in mijn Carrière-bloeitraject; een jaartraject voor professionals die willen ontdekken wat ze écht willen en ook nieuwe car...

Je kunt vele stappen nemen richting je doelen. Toch kom je er niet onderuit dat je soms echt een sprong in het diepe moet wagen. Als je echt groeidoelen hebt voor jezelf, dan is dat onontkoombaar. Je hebt immers niet voor niets nog niet bereikt wat je voor ogen hebt. We hebben hiervoor onze uitdagingen te overwinnen. Maar voor we de sprong wagen, gebeurt er iets. De hakken gaan in het zand. We gaa...

Heb je dingen anders aangepakt om de resultaten te realiseren die je voor ogen hebt, maar blijven de resultaten uit? Merk je dat je niet doorzet en afgeleid wordt? In deze aflevering deel ik 6 redenen waarom buiten je comfort zone komen bij veel mensen mislukt. Je hebt na het luisteren van de aflevering een helder beeld bij wat je kunt doen om je focus op de gewenste verandering weer op scherp te...

Uitblinken gaat niet over ‘het beter dan dan een ander’. Of ‘goed doen ten koste van al het andere’. Uitblinken kun je ook wel ‘schitteren’ noemen en benader ik vanuit de persoon zelf en wat diegene het liefst wil ervaren. Het kan gaan over hoe je het beste tot je recht komt in het werk wat je doet, in hoe je onderneemt, hoe je communiceert en relaties aangaat. Uitblinken ziet er voor iedereen and...

We zijn gefixeerd op wat iets aan tijd, energie en geld kost om te doen. En stellen nieuwe keuzes, om die reden, uit. Zonder erbij stil te staan, hoeveel we van onze tijd, energie en geld vooral verspillen door te wachten, uit te stellen en door iets niet te doen. We willen voorkomen dat we er niet uit halen wat we verwachten als we het wel doen, want dan heeft het tijd, energie en geld gekost. Ma...

Robbert Bloemendaal van liforcengine schetst het perspectief van een organisatie met werkende medemensen in plaats van bazen en ondergeschikten. Een organisatie die intrinsiek duurzaam is en waar gewerkt wordt vanuit levenskracht en bloeilust in plaats van vanuit angstdrang en ambitie: een Life Force Engine. Samen met ruim 25 professionals heeft Robbert een holistische aanpak ontwikkeld om dit per...

Wat begon met een fascinatie en passie voor NLP groeide uit tot het NLP instituut van vandaag. Met opleidingen die je leren om je (leer)doelen op persoonlijk en zakelijk vlak te realiseren. In deze aflevering ga ik in gesprek met de oprichter van het NLP Instituut, drs. Roderik Kelderman. Roderik is Internationaal NLP Master Trainer en Psycholoog en schreef 5 boeken over persoonlijke ontwikkeling....

Wanneer je nog niet de resultaten hebt bereikt die je voor ogen hebt, zoek je misschien naar nieuwe methodes, strategieen, kennis of vaardigheden die je eerst nog te vergaren hebt of misschien wijt je het aan de omstandigheden. Terwijl er iets is wat het realiseren van nieuwe resultaten in een stroomversnelling brengt: het werken aan je eigen overtuigingen die nodig zijn om die resultaten te hebbe...

Werkgeluk, blij zijn in het werk wat je doet; wat is het precies? En hoe kun je ervoor zorgen dat je werkgeluk ervaart? En dat je medewerkers werkgeluk ervaren? Helma is oprichter van onderzoeksbureau ReviewPartner en mede-oprichter van DOES Adviesgroep. DOES staat voor de 4 gelukshormonen, Dopamine, Oxytocine, Endorfine en Serotine. Aan de hand van het DOES model helpt helpt zij organisaties om h...

Een droom die uitkomt begint vaak bij een idee. Een idee wat je makkelijk opzij schuift, omdat het groot is, je niet weet waar te beginnen of waar je geen tijd voor maakt. Maar wat als je dat idee aandacht blijft geven en acties gaat nemen, die ertoe leiden dat ineens alles op z’n plaats valt en er momentum ontstaat? Dat een droom werkelijkheid werd, is iets waar Froukje over kan vertellen. Froukj...

Door gecoacht te worden krijg je inzichten die kunnen leiden tot nieuwe keuzes. In deze aflevering deel ik mijn 3 inzichten n.a.v. het coachingstraject waar ik zelf sinds kort in zit. En wat ik met deze inzichten doe. Het zijn inzichten die zich vertalen naar keuzes die ik maak als ondernemer maar ook voor mijn prive leven. Als je een creatieve ondernemer bent, je ambities hebt om te groeien en je...

Een duidelijke organisatiestructuur en processen om ervoor te zorgen dat alles goed verloopt binnen je bedrijf; voor de meeste ondernemers is dat geen verrassing. Toch zijn er veel bedrijven die de ene methodiek na de andere implementeert en met beperkt succes. Dit heeft ook Sven Saerens ondervonden waardoor hij uiteindelijk terecht kwam bij EOS - Entrepreneurial Operating System - waarvoor hij al...

We zoeken naarstig naar de volgende methode, de volgende tool, het volgende programma waar we aan mee kunnen doen om onze doelen te realiseren. Alleen worden we afgeleid van waar het werkelijk om gaat: het gaat om de dagelijkse nieuwe keuzes, nieuwe gewoonten die we ons eigen maken om verandering te realiseren. want doelen realiseren is geen rechte weg. We komen onderweg onze uitdagingen tegen om...

Ken je dat, dat je eraan toe bent om dingen anders aan te pakken om verandering teweeg te brengen? En dat wanneer je op het punt staat dat te besluiten er ook twijfel ontstaat? Moet ik dit wel doen? Gaat het echt lukken? In deze aflevering gaat het over wat het kost om niet snel besluiten te nemen en de knopen door te hakken. Wil je coaching om juist te blijven werken aan datgene wat belangrijk vo...

Brutalen hebben de halve wereld. Oftewel, je krijgt veel meer gedaan als je je durft uit te spreken. Maar wat als je jezelf niet ziet als brutaal, assertief en direct? In deze aflevering wil ik je een andere kijk geven op effectieve communicatie en je handvatten geven om meer van jezelf te laten en horen zodat je jezelf niet langer verliest in het aanpassen aan wat anderen vinden, willen en van je...

Ben je die go-getter die er helemaal voor gaat, doet wat nodig is en toch niet verder komt? Of ben je juist iemand die zich snel laat leiden door de waan van de dag en kom je maar niet toe aan de dingen die voor jou belangrijk zijn om je tijd en aandacht aan te besteden? In beide situaties kan deze aflevering je een andere kijk geven wat er nodig is. In de aflevering ontdek je: waarom het geen zin...

Bij de vraag waarom een ondernemer niet expliciet maakt waar ze goed in is en waar haar meerwaarde echt ligt, was het antwoord: bescheidenheid. Ze is niet de enige klant die dit als antwoord geeft als ik discrepantie bespeur tussen de waarde die iemand kan inbrengen (en dat ook weet) en wat degene hierover communiceert. Het gaf de aanleiding voor deze episode over bescheidenheid. In deze afleverin...

Je hebt het zeker wel druk? Het is een veronderstelling van veel mensen dat ik het druk heb. Het lijkt ook normaal geworden dat je het druk hebt. Maar als ik eerlijk antwoord is dat bij mij meestal niet het geval. Zo voel ik het bijna nooit. Wat bedoelen mensen eigenlijk als ze dat vragen of veronderstellen? In deze aflevering heb ik het over ‘druk zijn’ als een gevoel van innerlijke onrust, maar...

De mate waarin je vertrouwen hebt in jezelf en in je kunnen is van enorme invloed op je resultaten. Ook als je iemand bent met veel zelfvertrouwen, kun je momenten hebben waarbij de doelen die je voor ogen hebt zo uitdagend zijn, dat je ook twijfelt of het wel gaat lukken. Het is daarom belangrijk om te weten hoe je ervoor zorgt dat je je vertrouwen vergroot, zodat je met overtuiging richting je d...