Healthy Sisters Talk

Vandaag bel ik Najima live in vanuit Nador (Marokko). Luister gezellig met ons mee!

Een onderwerp die we vaak kregen en nu gaan bespreken; Menstruatieverlof! Wat vinden wij hiervan? We bespreken dit en nog meer gerelateerde zaken. Veel luisterplezier!

Na een vakantiebreak zijn we weer terug. De kids gaan maandag weer naar school, wij zijn langzaam weer begonnen en we hebben een gloednieuwe podcast voor jullie. Veel luister plezier!

In de podcast van vandaag hebben we het over onze vakantie herinningen van vroeger. Onze auto reisjes naar Marokko. Onze hardloop avontuur begon daar al haha. Wil je weten wat wij daarmee bedoelen? Luister maar en klets met ons mee op insta @healthysistersnl

Vandaag een podcast met een speciale gast in het berbers. Veel luisterplezier. Volg Mirjam op MyMy Au Pays Des Délices

Zaterdag is het Eid Al Adha. We nemen jullie mee in onze herinneringen en de voorbereidingen. Veel luister plezier en Eid moubarak.

Hoe pak je het aan als je wilt sparen? Wij geven je tips en tricks om je hierbij te helpen.

Wij stellen elkaar een aantal vragen en komen erachter dat zelfs wij niet alles van elkaar weten. Veel luisterplezier!

Verstuur je makkelijk een tikkie of heb je daar een ongemakkelijk gevoel bij. Wij delen een aantal tikkie horor verhalen.

Vandaag praten we over wat hormonen met je kunnen doen. Rachida heeft er momenteel erg veel last van...

We weten niet of het jullie opgevallen is maar de zelfbenoemde coaches vliegen ons om de oren. En ja, hier vinden wij wat van en bespreken dit in de podcast.

Een mail van school waar ik een lichte hartaanval van kreeg. Een waarschuwing voor alle moeders!

We hebben een aantal doelen gesteld voor tijdens de Ramadan. We vertellen in de podcast of we ze hebben behaald. Veel luisterplezier.

Mounir Toub mag in onze podcast absoluut niet ontbreken. Al 7 jaar is hij vaste gast bij Fasting Sisters. Hij praat ons bij over zijn Ramadan, de balans tussen werk, sport en gezin. En we halen oude herinneringen op zoals de halve marathon en de iftar die wij op Michelin waardig niveau hebben georganiseerd. Veel luister plezier!

Wij kletsen in deze podcast bij over ramadan tot zover. Wat hebben we tot nu toe allemaal gedaan, houden we onze doelen vol en delen we meer tips & tricks.

Vandaag gaan we in gesprek met Jennifer Gönen. Zij is bekeerd tot de islam. Ze vertelt over beweegredenen en hoe zij de ramadan ervaart.

Vandaag deel twee van onze inspirerende gesprek met Ali Houri of beter bekend als Alkhattab.

Ramadan staat voor de deur en we zijn ons mentaal aan het voorbereiden. Met wie kan dat beter dan met motivational speaker Ali Houri of beter bekend als Alkhattab.

In de podcast van vandaag bespreken we onze ramadan doelen en de voorbereidingen voor de ramadan.

Het zal niemand ontgaan zijn. Er is weer een oorlog gaande. Wij bespreken vandaag wat wij hiervan vinden.

Sporten wordt ook nog te vaak gezien als een "verplichting". Grote valkuil is dat je een grote druk op jezelf legt. Vandaag geven we een aantal  tips om het sporten vol te houden. Veel luister plezier!

Hangt geluk van iemand of iets af? Of heb jij het geluk helemaal zelf in de hand? Nog te vaak denken we dat geluk van anderen afhangt. Onbewust maken we ons daar allemaal schuldig aan. Zaken of personen van buitenaf hebben (te veel) invloed op ons persoonlijk geluk. Althans, wij maken soms deze zaken of personen belangrijker dan ze zijn. Maar daar zijn wij  al een tijdje klaar mee. Veel luister pl...

Wij kennen ze allemaal van die mensen die vaak ongepast vragen stellen. Vragen als: Nog niet getrouwd? Nog geen kinderen? Ook wij krijgen ze regelmatig. Hoe ga je hiermee om? Dit spreken we vandaag in de podcast.

Vandaag praten we over gevoel. Hoe en waarom luisteren wij naar ons gevoel. Laat jou gevoel jouw weleens in de steek?

In deze podcast vertellen wij hoe we onze onderneming zijn gestart en wat wij allemaal doen voor Healthy Sisters.