Healthy Sisters Talk

In deze podcast verwelkomen we drs. Ihanse Mokadem, een klinisch geriater werkzaam in het ziekenhuis. Ze deelt met ons haar ervaringen en inzichten over haar werk en legt uit wat woestijnpijn precies inhoudt. Het belooft een bijzonder boeiend gesprek te worden!

Luister mee terwijl we verhalen delen over hoe snel de tijd lijkt te gaan, en hoe Eid Al Adha (Offerfeest) ons helpt om te pauzeren en dankbaar te zijn.

In deze podcast bespreken we waar wij shoppen, hoe wij kleding combineren en waar de liefde voor mode vandaan komt!

We zijn acht maanden verder en het wordt steeds erger. We delen onze gevoelens over al het onrecht in de wereld.

We hadden kleine time-out. We vertellen je in deze podcast waarom. Veel luister plezier en tot volgende week.

Nila Yaqoubi is voor haar grote liefde verhuisd naar Dubai. Dit is meteen ook haar eerste Ramadan als getrouwde vrouw. Zij vertelt ons hoe ze dit gaat ervaren. Veel luisterplezier!

In deze aflevering van de Healthy Sisters Talk ontvangen we Dr. Ludidi, een voedingsexpert, die ons voorziet van waardevolle tips om gezond te blijven tijdens de ramadan. Van strategieën om energie te behouden tot het kiezen van de juiste voeding voor iftar en suhoor. Veel luisterplezier! Gezondheidsboost voor de Ramadan:

De Ramadan komt eraan, de mooiste maand van het jaar. Hoe zal onze Ramadan er dit jaar uitzien? Luister gezellig mee!

Vandaag hebben we een bijzonder boeiend gesprek met Ouarda, de oprichtster van @fanct. Samen duiken we in de wereld van interessante vrouwenzaken en belichten we onderwerpen die vaak onbesproken blijven. Veel luisterplezier!

Rachida, die onlangs is teruggekeerd van haar reis naar Fes, is nu meer dan ooit enthousiast om Marokko vaker te bezoeken. We hebben een gezellig gesprek hierover, waarbij ze vol passie vertelt over haar ervaringen en plannen.

We vinden het allemaal leuk om een compliment te ontvangen maar soms zijn we te gierig om ze te geven ;)

Al jaren zijn wij grote fans van Hijama/cuppingtherapie. Om de aantal weken nemen we een behandeling. We vertellen onze ervaringen en wat de voordelen hiervan zijn. Veel luisterplezier!

Wat is 2023 weer voorbij gevlogen! We blikken terug maar kijken ook (een beetje) vooruit naar 2024. Veel luisterplezier  en praat met ons ons meer op Instagram

Onlangs hadden we een afspraak met ondernemers in Marokko en nu begint het bij ons ook een beetje te kriebelen om iets op te zetten in Marokko. Veel luister plezier!

Vandaag bespreken we van alles en nog wat en vertellen we over op vakantie gaan met alleen een rugzak! Luister je gezellig mee?

In deze podcast bespreken we de uitslagen van de verkiezingen en wat het met ons doet. www.healthysisters.nlInstagram: HealthySistersNL

Diabetes speelt helaas altijd een grote rol in ons leven. Vanaf heden bundelen we onze krachten samen met 2Diabeat om meer bewustwording hierover te creëren. In de podcast gaan we hier wat dieper op in. Veel luisterplezier!

Het zal je niet ontgaan zijn wat voor onmenselijkheden er momenteel gaande zijn. Wij delen onze gevoelens hierover.

In deze podcast hebben we het over pleasegedrag. Wanneer je een ja en wanneer je een nee moet zeggen.

In deze podcast ruil ik Najima even in voor Ali. We hebben het over de uitdagingen van ouderschap.

We bespreken de balans tussen te veel uitgeven ('een gat in de hand hebben') en uitsluitend sparen.

Hoe gelukkig ben jij met je baan? In deze podcast delen we onze werkervaringen en wat werkgeluk voor ons betekent.

Marokko is op de avond van 8 september getroffen door een zware aardbeving. We praten hierover met Ali Houri de founder van Alkhattab Foundation.

Na terugkomst van mijn vakantie voelde ik de drang om alles op orde te brengen. Ik heb flink de bezem erdoor gehaald en veel weggegooid. Zoals het gezegde luidt: een opgeruimd huis betekent een opgeruimd hoofd. En dat klopt helemaal!

De zomervakantie is voor ons begonnen! Maar voordat we daadwerkelijk op vakantie gaan nemen we het eerste halfjaar van 2023 samen door... Fijne vakantie en we zijn in september weer fris en fruitig present!