Healthy High Performance Podcast

#272 Behind the scenes - Warum gibt es die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung In dieser Folge nimmt Janna dich mit hinter die Kulissen in das absolute Herzstück ihrer Arbeit, die Ayurveda Lifestyle Coachings Ausbildung und ihre Entstehungsgeschichte.  Denn die Ausbildung ist für Janna so viel mehr, sie ist ein Ausdruck der Selbstverwirklichung und dem Trotzen von Widerständen. Es geht um den G...

#271 Mit Ayurveda, Yoga & Atmung zu einem einfach gesunden Leben - Interview mit Jutta Gründler   In der heutigen Folge ist Jutta Gründler zu Gast, sie ist 63 Jahre alt, und hat ihren früheren, stressigen Job aufgegeben um die Ausbildungen zum Buteyko-Atemcoach, Pranayama & Breathwork Teacher und Ayurveda Lifestyle Coach zu machen. Es ist ihr ein Herzensbedürfnis, Menschen im Atemcoaching zu ermäc...

#270 Wie Sound Medicine, Spiritulaität und ganzheitliche Gesundheit zusammenhängen - Interview mit Lisa Schuster In der heutigen Folge ist Lisa Schuster zu Gast im Podcast. Lisa ist Ärztin, Sound-Expertin und hat auch eine Karriere als DJ hinter sich. Sie ist Gründerin von soundbyalizz, Sound Medicine Institute Germany, AkashaBowls® (Crystal Singing Bowls)Du siehst, sie bringt hier sehr viele Face...

#269 Wie du Chakren lebensnah verstehen und integrieren kannst - Interview mit Nicole Meining In der heutigen Episode ist Nicole Meining von Yoga Aktiv zu Gast. Nicole ist Yogalehrerin und hat die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung bei uns absolviert.  Sie ist seit 2015 selbständig und unterrichtet Yoga schon nach den Chakren digital und vor Ort als Personal Trainerin mit Hatha- und Yin Yoga....

#268 Ein ganzheitlicher Blick auf Hashimoto - Interview mit Dr. Dorothea Leinung In der heutigen Episode wartet ein viel gewünschtes Thema auf euch und ich habe mir eine absolute Expertin in dem Gebiet eingeladen. Dr. Dorothea Leinung ist Fachärztin für Innere Medizin, ganzheitliche Hashimotoexpertin und Hypnosetherapeutin.  Sie ist  Mutter von 4 Mädchen und lebt in der Nähe von Frankfurt am Main....

#267 Visionäre Medizin - Interview mit Dr. Simone Rieger In der heutigen Folge ist Dr. Simone Rieger zu Gast. Simone wusste bereits vor dem Start ihres Medizinstudiums, dass sie nicht den klassischen Weg in der Medizin gehen möchte. Heute vereint sie die verschiedensten Bereiche von innovativer Labordiagnostik bis zur Integration des Soul Purpose. Holistisches Mentoring aus ganzheitlicher TCM & Or...

#266/2 Janna zu Gast bei Dr. Miriam Härlein -  Ayurveda und Selfcare für Mamas   In der Sommerzeit ist hier im "Einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen. In der heutigen Sommer-Episode war Janna zu Gast bei Dr. Miria...

#266 Janna zu Gast bei Kristin Henke - Ayurveda als Boost für deine Gesundheit In der Sommerzeit ist hier im "Einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen. In der heutigen Sommer-Episode war Janna zu Gast bei Kristin Hen...

#265/2 Janna zu Gast bei Dr. Caroline Buff - Alles auf Anfang, so begann Jannas Reise In der Sommerzeit ist hier im “einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir Teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen. In der heutigen Sommer-Episode war Janna zu Gast bei Dr....

#265 Janna zu Gast bei Jennifer Longmore - Über den Aufbau von Unternehmen und die Umsetzung deiner Träume und Visionen   In der Sommerzeit ist hier im “einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir Teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen. In der heutigen Somme...

#264 Janna zu Gast bei Charlotte Wagenaar - Ayurveda für dein Leben und das nächste Level deiner Gesundheit In der Sommerzeit ist hier im “einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir Teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen. In der heutigen Sommer-Episode war...

#263 Janna zu Gast bei Susanne Dröber - Ayurveda im Familienleben – Gesundheit einfach im Alltag integrieren    In der Sommerzeit ist hier im “einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir Teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen. In der heutigen Episode, war Ja...

#262 Janna zu Gast bei Dr. med. Juliane Boll: Wie du dich erfolgreich in der Selbstständigkeit selbst verwirklichen kannst.   In der Sommerzeit ist hier im “einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir Teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen. Den Anfang macht...

#261 Wieso deine Gefühle mehr wiegen als du denkst, emotionales Essen -Interview mit Julia Sahm   Julia ist Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Autorin und hat sich auf das Thema Übergewicht spezialisiert. Anstelle von Sport und Ernährungstipps setzt sie  jedoch an der Ursache des Übergewichts an und sucht die Lösung dort, wo auch das Problem entstanden ist - im Kopf. Ihre Mission i...

Im Alltag fokussieren wir uns sehr stark auf unsere körperliche & mentale Gesundheit, achten auf unsere Ernährung, viel Schlaf und unsere Gedankenhygiene, doch genau so ist es aber aus Sicht der ganzheitlichen traditionellen Heilsysteme wie der TCM und dem Ayurveda essentiell , dass wir uns auch die Räume um uns herum anschauen. Ja der Körper ist unser Tempel in dem wir wohnen, aber erweitert wohn...

#259 NeuroEmbodiment und Mental Health - Interview mit Britta Kimpel   Britta Kimpel hat sich als Diplom-Psychologin und Expertin für NeuroEmbodiment darauf spezialisiert, Menschen wieder in die Verbindung mit ihrem Körper zu bringen, um das eigene Leben authentischer und erfüllender zu gestalten. Sie ist die Gründerin der traumasensiblen und körperorientierten Coaching-Methode NeuroEmbodied Soul...

#258 Ayurveda und Tiergesundheit - Interview mit Martina Steinemann       In der heutigen Folge habe ich Martina Steinemann zu Gast. Martina ist Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Ayurveda Tiergesundheitscoach und Ernährungsberaterin für Katzen und Hunde.  Mit ihrer Arbeit unterstützt sie Menschen und Tiere dabei, wieder mit einem guten Bauchgefühl in ihr natürliches und gesundes Gleic...

In der heutigen Podcastepisode haben wir Mareike Gerlach zu Gast. Mareike ist Ayurveda Lifestyle Coach, Yogalehrerin und Sprachtherapeutin für neurologische Störungen. Ihre große Vision ist es, Menschen den Einstieg in den Ayurveda zu ermöglichen und eine Plattform für Expert:innen und Interessent:innen zu schaffen. Daher hat Mareike zusammen mit ihrem wundervollen Team den Verein Ayurveda hilft e...

In der heutigen Episode wartet ein Realtalk von Janna auf dich. Sie nimmt dich mit in die Gesundheitsbranche und all das, was hier schief läuft. Denn Gesundheit und vor allem das Gesund bleiben kann eigentlich sehr einfach sein, doch ist es in unserer Gesellschaft häufig komplex. Wenn Patient:innen, Gesundheitsexpet:innen und auch unser Gesundheitssystem aufeinandertreffen, sind das meist Welten,...

In der heutigen Folge habe ich Izabela Rauschen zu Gast, Izabela ist Ärztin mit den Schwerpunkten Psychosomatik & Familientherapie, medizinische Ayurveda Spezialistin und Resilienzcoach für Familien (i. A). Sie nutzt das Konzept des Mindful Parenting und vereint es mit dem Ayurveda, sowie Elementen aus der Psychologie und Pädagogik.  Du lernst in dieser Podcast Episode: Warum Mindful Parenting Han...

In der heutigen Podcast Episode habe ich wieder einmal meine liebe Kollegin Dr. med. Christina Petersen zu Gast. Christina ist ganzheitliche Ärztin außerhalb des Systems und steht dafür, dass Heilung im Innen passiert. Gerade Ärzt:innen dürfen als Vorbilder vorangehen und die Verantwortung für die eigene Gesundheit in die Hand nehmen. Dazu gehört es auf die innere Stimme zu hören und eine Verbindu...

#253 Brustkrebs und Ayurveda – Interview mit Viola Zwanzig   Heute geht es im Podcast um das Thema Ayurveda und Brustkrebs. Für dieses Interview habe ich mir eine tolle Ärztin eingeladen, Viola Zwanzig. Viola ist Frauenärztin, Ayurveda Lifestyle Coach und Yogalehrerin. Außerdem hat sie psychoonkologische Weiterbildungen besucht. Das Kernthema ihrer Arbeit ist die Begleitung von Frauen mit einer Br...

Steffen hat gemeinsam mit mir noch eine Atemmeditation aufgenommmen, diese findest Du als Bonusepisode auch hier in deiner Podcast App. Diese Bonusepisode ist ohne Einleitung, Du kannst direkt mit der Meditation starten.     Du kannst dich jetzt wieder für die Ayurveda Ausbildung anmelden:https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung/  Hier findest Du mehr über Steffen:    https://www.back2ba...

Steffen Meiers befasst sich mit seinem Unternehmen Back 2 Basics mit den Themen Gesundheit, persönliche Erfüllung und Bewusstseins-Entfaltung. Steffen hat sich die letzten Jahre intensiv mit verschiedenen Methoden auseinander gesetzt und durfte einen Weg finden, um moderne Wissenschaft mit uralten Techniken zu kombinieren. Diese Kombination ermöglicht es ihm, ganzheitlich zu arbeiten und tief gehe...

LebensHeldin! - für einen ganzheitlichen Neuanfang nach Krebs   In diesem tiefgründigen Podcastinterview spreche ich mit den beiden Gründerinnen von LebensHeldin! e. V. Silke Linsenmaier und Isabella Ladines über ihren gemeinnützigen Verein - Der Verein ist die erste gemeinnützige Organisation im deutschsprachigen Europa, die für den Neuanfang nach Brustkrebs und den positiven Umgang mit der Erkra...