Heal yourself - Alles ist in dir

Wenn du meinen Podcast kennst, weißt du ja, dass ich der Meinung bin, dass dein Körper durch Symptome/Beschwerden/Erkrankungen mit dir spricht. Doch was genau sagt denn dein lieber Körper und wie kannst du ihn besser verstehen? In dieser Episode zeige ich dir mit einer Übung, wie du mit deinem Körper einfach sprechen kannst und wieder in Kontakt kommst.  Heilung darf leicht gehen. Alles ist i...

Franzi hat mich diesmal zum Thema Erschöpfung und Energiemangel befragt. Letzte Woche hat sie mich dazu auf ihrem Instagram Kanal eingeladen und du hörst hier die Aufzeichnung von diesem Gespräch, welches wirklich wundervoll und so informativ ist.  Wir sprechen gemeinsam über Hintergründe der Erschöpfung als Symptom.  Woher kommt Erschöpfung? Welche Botschaften hat die Erschöpfung an uns...

Heute spreche ich über das Thema Erschöpfung.  Diese hat sie jahrelang durch mein Leben begleitet und ich möchte meine Impulse dazu mit dir teilen. Was hat mir geholfen?  Was hilft meinen Klientinnen? Und was hat dir vielleicht noch nie jemand zu dem Thema gesagt? Das erfährst du heute. Ich wünsch dir viel Spaß beim Zuhören. Alles ist in dir, deine Sonja  --------- Lade dir hier dei...

Endlich gibt es wieder ein Gespräch hier und ich freu mich sehr, es mit dir zu teilen. Ich unterhalten mich mit  Gerti Schöpe, Mentorin für Morbus Basedow, über die Autoimmunerkrankung Morbus Basedow, Hormone, Stress, Selbstheilung und ein gesundes Mindset. Es ist ein wunderbar tiefgreifendes Gespräch entstanden. Ich wünsche dir wahnsinnig viel Freude beim Zuhören - und auch wenn du keine The...

Blähungen, Magenprobleme und Verdauungsstörungen kennen so viele von uns. Besonders wenn wir chronisch gestresst bzw. angespannt sind, kann unser Verdauungssystem die Nahrung nicht mehr angemessen verarbeiten und verdauen. Heute spreche ich darüber, warum du vielleicht öfter Verdauungsprobleme und Bauchschmerzen hast und was du auch wirklich sofort dagegen tun kannst. Oft ist die Lösung nämlich ei...

Hello, hello, ich bin wieder aus der Sommerpause zurück und ich freu mich total, mit dir diese neue Episode zu teilen. Heute geht es um Angst. Um meinen Umgang mit Angst - also wie ich es geschafft habe, aus dem Angstkreislauf auszusteigen und mich davon zu lösen. Viel Spaß beim Zuhören. Alles ist in dir, deine Sonja  --------- Unter anderem spreche ich über dieses Video mit Dieter Broers htt...

Wenn eins sicher im Leben ist, dann ist es die Veränderung.  Mache lieben Veränderungen, manche haben Angst davor. Was Veränderung in deinem Leben können und wie ich mich verändere, erfährst du in dieser Episode Viel Spaß beim Reinhören. Alles ist in dir, deine Sonja 

Kommen bei dir verstärkt wirklich alte Themen oder Lebensthemen hoch? Dann ist diese Episode sehr gut für dich. Viel Spaß beim Reinhören. Alles ist in dir, deine Sonja 

In der heutigen Kurzepisode spricht dein Körper mit dir. Hörst du zu? Alles ist in dir, deine Sonja 

Ich wünsche mir, dass du dich wieder für all die Möglichkeiten der Heilung öffnest und biete dir wieder viele Herangehensweisen hier. Viele Freude beim Zuhören. Alles ist in dir, deine Sonja

Ich freue mich, mit dir ein wunderbares Gespräch mit Medium Nina Herzberg zu teilen.  Wir sprechen darüber,  Was die geistige Welt überhaupt ist Wie Heilung mit der geistigen Welt funktionieren kann Wer oder was dein Geistführer ist Und natürlich noch so viel mehr... Viele Freude beim Zuhören. Alles ist in dir, deine Sonja

“Ich hab schon so viel probiert, bei mir klappt Heilung nicht” - Das oder Ähnliches höre ich in letzter Zeit immer öfter in meinen Beratungsgesprächen... Wie kannst du damit umgehen? Es gibt Möglichkeiten. Immer. Und ich möchte dir heute Mut machen und einige Gedanken dazu mit dir teilen. Viele Freude beim Zuhören. Alles ist in dir, deine Sonja

Falls du Themen mit deinem Hormonsystem hast, PMS, Zyklusstörungen, eine Schilddrüsenerkrankung, Diabetes, Wechseljahre, Schlafstörungen, Depressionen,.... hast - aber auch wenn du einfach nur was Gutes für deinen Körper tun möchtest, ist diese Meditation wunderbar für dich. Viele Freude beim Meditieren. Alles ist in dir, deine Sonja

Ich freue mich ein wunderbares Gespräch mit Kim über Weiblichkeit, Beziehung und eine Prise Frauengesundheit mit dir zu teilen. Viele Freude beim Zuhören. Alles ist in dir, deine Sonja

Neben deinen Sinnen, wie Hören, Schmecken, Riechen, Sehen und Tasten habe wir auch noch den 6ten Sinn.  Und über diesen 6ten Sinn - also unsere Hellsinne - spreche ich heute. Viele Freude beim Zuhören. Alles ist in dir, deine Sonja

Okay, es gibt die Botschaften unseres Körpers, unserer Erkrankungen, unserer Symptome. Aber wie gehst du damit um, wenn du diese kennst? Darüber spreche ich heute. Viele Freude beim Zuhören. Alles ist in dir, deine Sonja

Was hat Atmung mit Selbstheilung, Unterbewusstsein und deinem Nervensystem zu tun?  Diese Fragen klären wir in diesem Gespräch. Mehr Infos zu Geeta findest du in den Show Notes. Viele Freude beim Zuhören. Alles ist in dir, deine Sonja

Es kann sein, dass gerade ganz viel alter Kram hoch kommt. Alte Muster, Schmerzen, Erkrankungen aber auch Situationen die du einfach nicht mehr in deinem Leben haben willst.  Und wie gehst du damit um, fragst du dich? Hör rein. Viel Spaß dabei. Alles ist in dir, deine Sonja

Genieße dieses wunderbare Clearing zur Selbstheilung und stelle einen liebevollen Kontakt zu deinem Körper her.  Diese Meditation ist sehr effektiv. Sie wirkt aufs Unterbewusste und auf Zellebene. Lehn dich zurück und genieße. Alles ist in dir, deine Sonja

Du greifst aus Traurigkeit, zum Trost oder aus Langeweile zu Essen, dass dir eigentlich nicht gut tut? Dann hör unbedingt heute rein.  Viel Spaß mit diesem wunderbaren Gespräch.  Alles ist in dir, deine Sonja 

Ich freu mich heute total, 5 hochwirksame energetische Tools mit dir zu teilen. Vorsicht - diese können nicht nur Gesundheit verbessern, sondern alle anderen Lebensbereiche auch. Am besten hältst du gleich Zettel und Stift parat.  Viel Spaß beim Einblick in meine besten Werkzeuge.  Alles ist in dir, deine Sonja 

In dieser Episode teile ich mit dir, was ich persönlich tue um gesund zu bleiben, bzw. auch getan habe, um gesund zu werden. Viel Spaß beim Einblick in meine besten und erprobten Tipps.  Alles ist in dir, deine Sonja 

Oft vernachlässigen wir unseren Körper im Wunsch nach Heilung. Dein Körper will Freude fühlen, um heilen zu können. Warum? Und wie kommst du wieder in diese Freude? Das erfährst du heute hier. Viel Spaß beim Reinhören. Alles ist in dir, deine Sonja 

In dieser Episode spreche ich vor allem deine Zweifel an Heilung oder Besserung an. Jedoch kannst du diesen Umgang auf alle Lebensbereiche anwenden.  Viel Spaß beim Reinhören. Alles ist in dir, deine Sonja 

In jedem Moment des Lebens kannst du dir eine neue Realität erschaffen.  Diese Mediation hilft dir dabei, Heilung und eine erfüllte Gesundheit zu kreieren. Viel Spaß beim Meditieren. Alles ist in dir, deine Sonja