Habits And Mindset Hunter

Bienvenue chers auditeurs avec votre hôte, Mélika Badreddine 🎙️ Nouvel épisode captivant de "Habits and Mindset Hunter" avec Mélika Badreddine! Cette semaine, plongez dans le monde de la curiosité et découvrez son impact sur l'épanouissement personnel et professionnel. 🔑 3 points clés à retenir de l'épisode: 1️⃣ La curiosité peut être cultivée: Selon une étude de l'Université de Californie, les p...

Bienvenue chers auditeurs avec votre hôte, Mélika Badreddine Aujourd'hui, Mélika nous guide à travers les complexités du pardon, souvent perçu comme une façon de justifier ou d'effacer les offenses. Elle démontre comment cette pratique peut, au contraire, nous libérer de la douleur ressentie et briser le cycle de ressentiment. En lâchant prise, nous reprenons le contrôle de notre vie, permettant a...

Bienvenue chers auditeurs avec votre hôte, Mélika Badreddine 🎙️ Dans cet épisode, Melika Badreddine nous guide sur comment définir un objectif à atteindre grâce aux habitudes. Voici trois points clés à retenir : - **Définir un objectif concret** : Écrire ses objectifs sur papier pour mieux les visualiser et les concrétiser. Un objectif vague ne mène nulle part ; soyez précis ! - **Identifier des d...

Au fil des années, Mélika a approfondi sa compréhension des mécanismes par lesquels les humains filtrent leur expérience de la réalité à travers divers prismes neurologiques, culturels et personnels. Elle est particulièrement fascinée par la manière dont ces filtres modifient notre expérience du monde commun, au point que deux personnes puissent vivre les mêmes événements, comme des vacances en fa...

Aujourd'hui, j'explore les liens profonds entre la motivation, la capacité et nos actions. Un éclairage précieux pour tous ceux cherchant à améliorer tant leur vie personnelle que professionnelle. Voici trois enseignements clés à retenir : - **Association comportementale :** Relier un comportement souhaitable à une conséquence directe (positive ou négative) peut être un puissant moteur de changeme...

Maïte Quintana, multi-talentueuse et hyperactive, à travers ses nombreux défis et découvertes personnelles, est parvenue à se tracer un chemin de vie unique et réussi. Dès son plus jeune âge, Maïte a su qu'elle était différente, avec un diagnostic tardif de TDAH (Trouble de Déficit de l'Attention avec Hyperactivité) et de HPI (Haut Potentiel Intellectuel), des particularités qui n'ont nullement en...

Mélika Badreddine est une conteuse passionnée des traditions et des festivités qui marquent le passage des saisons. Originaire d'une région où les cultures et les croyances païennes sont encore vivaces, elle s'est donné pour mission de partager ces pratiques à travers le monde. Si le 1er mai est lié, dans notre société occidentale, à une journée de repos et aux brins de muguet, une célébration bie...

Mélika Badreddine, connue pour sa vivacité d'esprit et sa capacité à transmuter le quotidien en pépites humoristiques, est une étoile montante dans le monde de l'humour français. Rarement prise au sérieux par ceux qui l'entourent, Mélika voit dans chaque réprimande une opportunité de faire briller son talent. "Tu rigoles de tout, tu ne respectes rien," lui lance-t-on souvent, mais pour elle, l'hum...

Comment le fait de devenir mère permet de se révéler, se découvrir? ------------------------------------------------------------------------------ Je suis Mélika Badreddine, Créatrice du concept Habits & Mindset Hunter et de l'Instagram @astucesdecoach qui donne des conseils sur la mise en place des habitudes gagnantes, je suis coach professionnelle certifiée et thérapeute spécialisée dans le...

Noëlle Cassan est nous explique le rôle presque magique de l'EFT pour faire face au stress. Elle est thérapeute, formatrice, superviseur et auteur.  Elle est formée à l’ostéopathie, la thérapie manuelle, le coaching et la psychologie énergétique.   Elle a à cœur à travers la transmission d’apporter une approche intégrative mettant le lien thérapeuthique au centre de la pratique de L’EFT. Elle diri...

Bienvenue chers auditeurs avec votre hôte, Mélika Badreddine. Aujourd'hui, nous explorons l'impact des rituels de soins personnels sur l'estime de soi. Mélika nous invite à cultiver notre jardin intérieur et à découvrir comment ces rituels peuvent aider à faire fleurir notre estime de soi. Elle partage des idées sur la manière dont les rituels de soins personnels sont des moments précieux d'auto-s...

Dans cet épisode, nous explorons le lien entre les rêves, les rituels et les habitudes avec le psychanalyste Frédéric Vincent. Nous découvrons comment les rêves offrent un accès à notre inconscient et comment les rituels agissent comme des véhicules pour transporter les éléments de nos rêves et de notre inconscient. Frédéric nous partage ses réflexions sur l'influence des habitudes sur nos rêves e...

Rediffusion de l'épisode : Les habitudes du Coeur avec la Coach Anne Claire Meret depuis le Costa Rica ! Anne Claire est une étoile matinale qui brille à son propre rythme. Profondément attachée à la douceur des matins, elle ne se presse jamais au levé du jour, préférant s'éveiller à l'heure où son esprit et son corps sont en pleine harmonie. La journée, pense-t-elle, appartient à ceux qui savent...

Bienvenue à tous dans un nouvel épisode de notre podcast Habits & Mindset Hunter spécial MOIS DE L'ENDOMETRIOSE ! Trois points clés à retenir de cet épisode : 1. Comprendre les maladies chroniques : Les maladies chroniques sont des affections de longue durée qui peuvent affecter considérablement la vie quotidienne des personnes touchées. Elles nécessitent une gestion continue et peuvent avoir...

Bienvenue à tous dans un nouvel épisode de notre podcast Habits & Mindset Hunter ! Et n'oubliez pas de nous suivre sur les réseaux sociaux et de vous abonner pour ne pas manquer nos prochains épisodes chaque mercredi midi. Alors, êtes-vous prêts à explorer les rituels et les habitudes qui vous aideront à vivre une vie épanouie ? C'est parti pour un nouvel épisode d'Habits & Mindset Hunter...

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Dans le dernier épisode de HABITS AND MINDSET HUNTER, j'ai eu le plaisir d'interviewer Évelyne Josse, psychologue clinicienne, sur la théorie poly vagale. Cette théorie, développée par le neuroscientifique Stephen Porges, offre des éclairages précieux sur notre système nerveux autonome et son rôle dans nos réactions face au danger et à la sécurité. Les 3 points clés à retenir de cet épisode sont :...

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Habitudes de fin de vie à travers le monde Bienvenue à tous dans un nouvel épisode de notre podcast Habits & Mindset Hunter ! Et n'oubliez pas de nous suivre sur les réseaux sociaux et de vous abonner pour ne pas manquer nos prochains épisodes chaque mercredi midi. Alors, êtes-vous prêts à explorer les rituels et les habitudes qui vous aideront à vivre une vie épanouie ? C'est parti pour un no...

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