GRIT NATION RADIO

ビンテージとはなんぞや#23 12.06.2026 24:20 ↓

▪️若いですねと言われはするが ▪️経年で価値が増す人間になりたい ▪️ビンテージは経年優化なのでは ▪️素材、作り手、使い手の関係性 ▪️受け取り、預かり、渡す ▪️古いのではなく勝ち続けただけ ▪️第二回ができるのだろうか

やる気！元気！色気！漲るエナジーのつくり方#22 18.05.2026 16:27 ↓

▪️40代が失速しているようだ ▪️44歳と60歳が節目らしい ▪️最大心拍数に近づける ▪️運動で脳に栄養を与える ▪️慣れを手放してみる ▪️思考の奥まで潜っているか ▪️仕事の下ごしらえから見直す ▪️テストステロン低下問題 ▪️上半身より太ももを鍛えるべし ▪️ストレスが高いと分泌されにくい ▪️ハードリカバリーという考え方 ▪️水、ビタミン、水素が効く ▪️クレアチンへの見解

疲れを残さない働き方 ─ 激務の本質#21 13.04.2026 21:35 ↓

▪️「疲れてます。でも残さない」 ▪️複数チームを掛け持つ、特殊な働き方 ▪️寿司職人の比喩 ── 名前より味 ▪️調整と準備は「料理の一部」 ▪️JD（ジョブディスクリプション）の正しい使い方 ▪️組織を「生き物」として見る ▪️悩むのか、考えるのか ▪️「考えることをやめるな」

【番外編#2】沖縄から世界へ！有木真理と女子サッカー 19.03.2026 32:16 ↓

◾広島の呉服屋に生まれ、商売の怖さと面白さを知る ◾過酷な外食産業からリクルート、そして沖縄へ ◾数よりも「縁」と「魂」を重んじるオンリーワンの営業スタイル ◾アイアンマンへの挑戦と、「心のままに」生きるマインドセット ◾沖縄への覚悟と、食・職・スポーツを繋ぐ新たな挑戦 ◾選手生命の短さと、命を削って戦う選手たちへの敬意 ◾業界の常識を壊す「違和感」を大切に、最高の仲間と共に描く未来

なぜ僕たちは沖縄の女子サッカーにコミットするのか #20 04.02.2026 21:24 ↓

◾多忙な里の意思決定の理由 ◾柳澤オーナーのブレない軸 ◾面白いかどうかで判断する ◾商社マンと作り手の違い ◾設計すべきものと設計してはいけないもの ◾クラブの立ち上げに関わる面白さ

【番外編#1-2】あなたの知らない水素の世界 第二部 09.01.2026 34:05 ↓

▪️炎症回復の新潮流 ▪️アスリートと一般人の共通項 ▪️中国が導入した水素吸入療法 ▪️病の前に「整える」新習慣 ▪️若返った80歳と自らの実体験 ▪️がん患者の「生」を支えた記録 ▪️地域を繋ぐウェルビーイング拠点 ▪️最期までワクワク生き切る

【番外編#1-1】あなたの知らない水素の世界 第一部 11.12.2025 29:08 ↓

▪️リカバリーの進化とアスリートの選択 ▪️まずは副交感神経のスイッチが眠りに効く ▪️水素水より水素吸入が選ばれる理由 ▪️血中水素濃度2〜4％が最適解 ▪️活性酸素のすべてが悪ではない ▪️炎症に効くメカニズム

対のモデルを受け入れられるか #18 12.11.2025 18:15 ↓

◾引き型、寄り型、両方型 ◾引きと寄りはわかり合えない ◾自分の見方を疑ってみる ◾事実に向き合うか感情に向き合うか ◾視点の違いを対のモデルと呼ぶ ◾引き型が現場で感じる無力さが伸びしろ ◾寄り型は「自分」を使わず自分を説明できない ◾結果に繋がった原因を振り返る ◾原因に囚われすぎると型にハマってしまう ◾自分を信じることと意見に固執することは違う

ロックがあるからアンロックできる #17 09.10.2025 17:10 ↓

▪️人は昔からアンロックしたい ▪️しかし人はロックしがち ▪️ロックがあるからアンロックがある ▪️加速の終わりは減速の始まり ▪️反対側にあるものは敵ではない ▪️鎖国が生んだ深みと独自性 ▪️あり方は変わらずやり方を変える ▪️行ったり来たりで上向いていく

昭和か令和か。アプローチの正解とは？＃16 08.09.2025 19:08 ↓

▪️アプローチは人類の生存戦略 ▪️みんなアプローチに悩んでいる ▪️ギャップを認識しているか ▪️経験に執着しすぎていないか ▪️今から始まることは未来 ▪️経験は塩胡椒。肉じゃない ▪️塩胡椒が足りなくても美味くない ▪️寄り添うには知識のアップデートが不可欠 ▪️出汁(原理原則)を共有する ▪️人間の間違え方には再現性がある ▪️スタイルに逃げてはならない

始め方と辞め方の作法#15 19.07.2025 27:39 ↓

▪️子どもの自発的な意思決定 ▪️自分で選んで 自分でハマる ▪️自分のモチベーションの源を把握する ▪️感覚か 体験か レコードか 競走か ▪️ノートの1ページ目に書いてほしいこと ▪️心ではなくバッヂに縛られると苦しい ▪️競技適性か 本人の探究心か ▪️大人の仕事選びにも通じる ▪️しがみついたからこそ得られたもの ▪️辞めたいと言う人にかける言葉とは ▪️自分が書いた1ページ目と決着をつけられたか

自己紹介って難しい#14 03.07.2025 18:40 ↓

◾里がやっていることってなんだろう ◾人に正確な居場所を知らせる仕事 ◾周辺の座標を使ってその人の現在地点を精緻に伝える ◾職業名が持つイメージと本質は結構違う ◾ジム屋さんでもあり、宗教家でもある林 ◾機能的な職業図鑑と本質的な職業図鑑 ◾肩書きはその人のほんの一部しか説明していない ◾全体を説明しうる圧倒的な具体が必要 ◾アンパンマンのような仕事がしたい ◾思想の林と、思考の里 ◾いつか納得できる自己紹...

越境のすゝめ #13 11.06.2025 32:01 ↓

◾成長の秘訣 ◾崩壊の予兆 ◾越境したことあるか ◾3つの越境ジャンル ◾自分を必要としていない場所へ ◾著者に会いに行く ◾やらざるを得ない環境 ◾人脈は意思あってこそ生きる ◾30歳で全財産を寄付 ◾オプションが自分を弱くする ◾らしさの裏側にもヒントがある

矛盾を乗り越えるプランの技術#12 07.05.2025 28:45 ↓

鍛えれば疲れる 疲労のパターンを変化させる ジャンプは11個の動作に分解できる 全体を掴んで部分を磨く 兆しを見逃さない 逃げ場がないから刃が磨かれる 成功を疑うのは体力がいる 両輪の仮説を立てる スケジュールとプランの違い 過去のGoodはたまたま 1秒先は初めまして 採用する理由に前例は信用しない 期限が決められていると発想が広がりにくい 構造を疑う 越境こそ学び

一流との出会いが道を閉ざす？#11 14.04.2025 20:27 ↓

▪️そもそも一流とは何か ▪️自分に向き合う態度 ▪️インスパイアはいかに起きるか

太る人と伸びる人を分ける「感じる力」とは #10 27.01.2025 21:42 ↓

▪️人類がずっと解けないダイエットというパズル ▪️自分の変化を感じられるか、感覚を信じられるか ▪️「感じる力」を伸ばすためにできること

すぐおいしい！言語化のパワー #9 07.01.2025 32:19 ↓

▪️言語化こそが身体知を高める前提 ▪️重心を管理するのに力はいらない ▪️力みを手放して、大きな力を得る

勝ち切るチームに共通点はあるのか #8 10.12.2024 27:34 ↓

▪️重要なことはどこで「落ちるか」 ▪️科学の設計と 勝負の嗅覚と ▪️立体的な計画が立てられるかどうか

偉業の裏にあるディテールとは #7 19.11.2024 14:08 ↓

▪️DeNAベイスターズ26年ぶりの日本一 ▪️野球はリアクションのスポーツ ▪️動作の繋ぎ目に暗黙知が潜んでいる

今夜から試したい 眠りの秘訣 #6 06.11.2024 22:51 ↓

▪️脱水だと疲れは取れない ▪️思ったよりヒンヤリが吉 ▪️マットレス合ってますか？

おじさんは本当に成長できないのか？#5 15.10.2024 15:54 ↓

▪️足の裏からセンサーをフレッシュにする ▪️イメージと実際のギャップを埋めるのがスポーツ ▪️脚を引き上げたいなら、その前提に目を向ける

ヤバい奴らは何食ってる？ #4 30.09.2024 18:26 ↓

▪️今のトレンドはもう古くなっている ▪️「あの人」をマネするのは危険 ▪️生活習慣で食事を決めてはいけない

「私」と「仕事」はどっちが大事なのか #3 05.09.2024 19:43 ↓

▪️スポーツが先か、人生が先か ▪️起きなそうな不安に備えたくなる ▪️「俺たちは強い」という前提

子どもに教えすぎていませんか？#2 19.08.2024 17:50 ↓

▪️アプローチには4種類ある。あなたは？ ▪️走り方が変だとしても無理に変えてはいけない ▪️全力の素晴らしさを知ろう

「お尻は生き様」の真の意味とは #1 19.08.2024 21:54 ↓

▪️「お尻を使えない」とはなんだ？ ▪️お尻を鍛えることと、使えることは違う ▪️美しい動きが、美しいお尻をつくる