Greenlight Podcast

In der 88. Folge des Green Light Podcasts gibt es wieder ungeschönten Real Talk im Solo-Format! Bevor wir in die Planung für unsere wilde 100. Jubiläumsfolge gehen, tauchen wir tief in die militärische Vergangenheit und das Thema Leistungsbereitschaft ein. Vom belächelten Anfänger, der nach der Grundausbildung "abgestempelt" wurde, zum 20-jährigen Obergefreiten, der MedEvacs mit US-Black...

Serdar ist zurück im Podcast! In dieser tiefgründigen Folge sprechen wir über sein brandneues Buch "Vaterlandslos: Zwischen kurdischen Wurzeln, deutscher Uniform und dem Wahnsinn im Kopf". Ursprünglich von seiner Therapeutin in der Klinik Bad Reichenhall als Skill zur Traumabewältigung empfohlen, ist daraus nun ein komplettes Buch entstanden. Wir sprechen über die ungeschönte Realität nach dem Ein...

In dieser spontanen und komplett ungefilterten Solo-Folge gibt es ein direktes Update aus dem Green Light Cosmos. Bei einem Kaffee aus dem "Stabsdienst" reflektieren wir zunächst über die starken vergangenen Podcast-Folgen und werfen einen Blick auf die kommende Folge mit Veteran und Buchautor Serdar. Das erste große Thema dieser Folge ist der kürzlich stattgefundene Veteranentag in Berl...

In dieser packenden und über 3-stündigen Deep-Dive-Episode sprechen wir mit Marc Hinzmann, einem Offizier der Bundeswehr, der 2021 bei der historischen und hochdramatischen militärischen Evakuierungsmission am Flughafen Kabul (Afghanistan) im Einsatz war. Marc nimmt uns mit auf seine persönliche Reise: Von seinen Anfängen bei der Bundeswehr und dem Studium, bis hin zu dem Moment, als mitten in der...

In dieser Solo-Episode gibt es einen ausführlichen Recap zu unserer letzten, extrem viral gegangenen Folge mit Max. Mit über 290.000 Views und 90 % positivem Feedback hat das Interview hohe Wellen geschlagen. Wir sprechen über die harte Kritik, die Reaktionen auf die Kabul-Evakuierung und warum viele Menschen heutzutage in kompletten "Friedenswelten" leben und die harte Realität von Gewa...

In dieser intensiven und über 5-stündigen Deep-Dive-Episode haben wir Max zu Gast, einen ehemaligen Fallschirmjäger, der schonungslos ehrlich über seinen Weg von der Front in Afghanistan bis in den gehobenen zivilen Personenschutz spricht. Max nimmt kein Blatt vor den Mund: Er beschreibt sich selbst als "professionellen Gewaltanwender" und erklärt offen, warum er als Soldat die Gewalt un...

In dieser knackigen Solo-Folge sprechen wir über echte Werte, hartes Training und warum Integrität im Netz immer seltener wird. Nach der längsten Podcast-Aufnahme der Geschichte mit Ex-Fallschirmjäger Max (die Folge kommt bald!) gibt es heute ein kurzes, aber intensives Update zu den wichtigsten Themen der Woche. Vom absoluten Herzensprojekt für Veteranen bis hin zu einem Aufreger, bei dem mir spr...

In dieser Folge haben wir Dorian zu Gast, ein aktiver Soldat, ehemaliger Infanterist und Gründer von "Dorian Defense". Wir sprechen über seinen spannenden militärischen Werdegang, seine prägenden Erfahrungen auf dem extrem harten französischen Einzelkämpferlehrgang ("Commando Moniteur") und warum der Nahkampf und echtes Sparring in der Bundeswehr oft noch zu kurz kommen. Im zwe...

In dieser Solo Folge spreche ich über unser erstes Tactical Games Event, den Aufbau eines neuen Projekts rund um modernes Schießtraining und warum viele in Deutschland beim Thema Ausbildung und Leistung stehen geblieben sind. Außerdem geht es um Meinungsfreiheit, den Umgang mit kontroversen Stimmen im Internet und warum offene Gespräche wichtiger sind als ideologische Lagerbildung. Zum Schluss spr...

Vom Weltmeister im Militärischen Fünfkampf zum Elite-Coach: In dieser Folge ist Philipp Reuß zu Gast! Wir sprechen über seinen spannenden Weg in der Sportfördergruppe der Bundeswehr, wie man ein brutales Trainingsvolumen von bis zu 100 Laufkilometern pro Woche übersteht und warum er sich für das Coaching entschieden hat. Im zweiten Teil räumen wir mit Fitness-Mythen auf. Philipp teilt seine Praxis...

In dieser Folge spreche ich über mehrere Themen, die aktuell rund um Bundeswehr und Einsatzkräfte eine große Rolle spielen. Ich gehe auf den Ultimate Run ein und erkläre, warum solche Events mehr mit Auswahlverfahren gemeinsam haben, als viele denken. Es geht nicht nur um Fitness, sondern vor allem um Mindset, Vorbereitung und den Unterschied zwischen dabei sein und wirklich durchziehen.  Danach w...

Dominik startete als Wehrpflichtiger, aber auch ein bisschen aus Rebellion gegen seine „friedensverliebte“ Mutter. Doch was er in der Kaserne fand, war kein Rassismus, sondern echte Kameradschaft und zum ersten Mal ein Gefühl von Zugehörigkeit. In dieser Folge des Greenlight Podcasts sprechen wir darüber, wie Dominik als Sohn eines schwarzen Vaters und einer weißen Mutter seine Identität in der Bu...

In dieser Folge spreche ich über mehrere aktuelle Themen rund um die Bundeswehr und ordne sie aus meiner Sicht ein. Es geht unter anderem um den Personalmangel in den Streitkräften, neue Regelungen im Zusammenhang mit Ausreisen sowie Veränderungen im Umgang mit Social Media innerhalb der Truppe. Dabei geht es mir nicht nur um die reine Information, sondern auch darum, diese Entwicklungen einzuordn...

In dieser Folge geht es nicht um typische Werdegänge oder Einsätze. Der Fokus liegt auf größeren Zusammenhängen und der Frage, wie politische Entscheidungen, Konflikte und gesellschaftliche Entwicklungen direkt auf Einsatzkräfte wirken. Wir sprechen über internationale Spannungen, Demonstrationen und die Wahrnehmung von Konflikten in der Öffentlichkeit. Dabei wird auch hinterfragt, warum manche Th...

Der Podcast ist zurück. Nach Monaten Pause spreche ich darüber, warum es so lange still war und was wirklich dahinter steckt. Es geht um Zeit, Prioritäten und die Realität hinter Projekten, die man nebenbei aufbauen will. Außerdem um Coaching, Vorbereitung und warum viele Diskussionen in diesem Bereich komplett an der Realität vorbeigehen. Das hier ist kein Neustart mit großen Versprechen, sondern...

In dieser Folge spreche ich über eine Zeit, die mich geprägt hat wie kaum etwas anderes. Die KSK-Ausbildung. Nicht das, was man in Reportagen oder bei Influencern sieht, sondern das, was wirklich passiert. Was macht diese Ausbildung mit deinem Kopf, mit deinem Körper, mit deinem Charakter. Wie fühlt es sich an, wenn du nicht weißt, wie lange etwas dauert, ob du weitermachen kannst, ob du noch du s...

In dieser Folge spreche ich über eine Zeit, die mich geprägt hat wie kaum etwas anderes. Die KSK-Ausbildung. Nicht das, was man in Reportagen oder bei Influencern sieht, sondern das, was wirklich passiert. Was macht diese Ausbildung mit deinem Kopf, mit deinem Körper, mit deinem Charakter. Wie fühlt es sich an, wenn du nicht weißt, wie lange etwas dauert, ob du weitermachen kannst, ob du noch du s...

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft hinter Kasernentoren bleibt: Warum herrscht in der Truppe oft mehr Angst vor offenen Worten als vor dem Ernstfall? Wieso verlieren so viele Soldaten ihre Identität; zwischen Gehorsam, Anpassung und interner Verdrängung? Ich spreche über den Spagat zwischen Dienst und Realität, über Kameradschaft, die nicht hält, wenn es ernst wird, und über eine...

In dieser Solo-Folge spreche ich über Dinge, die viele nicht hören wollen, aber hören müssen. Was läuft schief in der Bundeswehr? Warum rekrutieren wir weich, aber erwarten Härte? Wieso reden wir nicht Klartext, obwohl wir Menschen in den Einsatz schicken? Ich spreche über Rekrutierung, Verantwortung, emotionale Kälte und die Illusion, dass man Kämpfer durch PowerPoint ausbilden kann. Wir brauchen...

In dieser Folge spreche ich mit Serdar über das, worüber viele lieber schweigen. Was bedeutet es wirklich, einen Kampfauftrag zu haben? Was passiert mit Menschen, die darauf trainiert wurden zu töten und dann in eine Gesellschaft zurückkehren, die davon nichts wissen will? Wir reden über militärische Ausbildung, Verantwortung, emotionale Kälte und das Schweigen nach dem Einsatz. Ein Gespräch über...

In dieser Solo-Folge spreche ich über Dinge, die viele nicht hören wollen – aber hören müssen. Was läuft schief in der Bundeswehr? Warum rekrutieren wir weich, aber erwarten Härte? Wieso scheuen wir uns, Klartext zu reden, obwohl wir Menschen in den Einsatz schicken? Ich spreche über Veteranenkultur, Rekrutierung, falsche Werbung, emotionale Kälte und warum wir keine Kämpfer mehr ausbilden, sonder...

Es ist wieder einiges los auf der Welt – überall scheinen neue Konflikte zu entstehen, und die Sicherheitslage spitzt sich zunehmend zu. Passend (oder unpassend) dazu fand am 15. Juni der erste offizielle Veteranentag in Deutschland statt. Wie ich diesen besonderen Tag in Berlin erlebt habe, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem gibt’s wie immer ein solides Q&A mit spannenden Fragen direkt aus...

In dieser Folge begrüße ich Karsten – ehemaliger SEK-Beamter aus der Hauptstadt – bei uns im Greenlight Studio. Er gewährt uns eindrucksvolle Einblicke in die Welt eines Spezialeinsatzkommandos: Wie läuft ein Einsatz wirklich ab? Welche Gedanken schießen einem durch den Kopf, wenn der Ernstfall eintritt? Und wie verarbeitet man Situationen, die die meisten von uns nie erleben werden? Ein Gespräch...

In der heutigen Folge vom Greenlight Podcast geht es um das Thema Tod. Wo Licht ist, gibt es auch Schatten – das gilt ebenso für das Kommando Spezialkräfte. Anfang dieser Woche jährte sich zum dritten Mal der Todestag eines Kameraden aus meiner damaligen Kompanie, „Äffle“. Wir dürfen niemals vergessen, dass der Dienst bei Einsatzkräften wie Bundeswehr, Feuerwehr, Polizei und ähnlichen Organisation...

In dieser kurzen Folge habe ich mir wieder die Fragen aus der Community vorgenommen und versucht alle so umfassend wie möglich für euch zu beantworten. Viel Spaß beim hören und falls ihr Fragen habt immer her damit ;) https://www.greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness/