GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTAsua dose de energia!

Uma competição onde a presença do DJ é obrigatória??? Imagina isso??? O REMO DE PRAIA vêm com uma proposta mais acessível para todas as faixas etárias, com versões de competições mais curtas (onde o público está mais perto) e mais longas, tem DJ, tem "locutor" pra fazer barulho, pra se juntar a cultura de praia, e desta forma as fronteiras do remo se abrem pois traz um apelo grande pra gerações ma...

Neste episódio, a Dra. Juliana Gomes Pereira (@psiquiatrajulianagomes), Médica Psiquiatra Geral de Adultos, Infância e Adolescência compartilha conosco um estudo que comenta sobre... marcadores biológicos ...microRNA...epigenética...intervenções positivas através do estilo de vida...capacidade de mudarmos a manifestação genética através do estilo de vida...  Conforme Dra Juliana conta pra...

"O COI não pode mais afirmar que opera acima da política. A Trégua Olímpica - uma resolução das Nações Unidas apoiada por um número esmagador de nações antes de cada Jogos Olímpicos e Paralímpicos - foi quebrada pela Rússia três vezes nos últimos 14 anos, com a invasão da Geórgia durante os Jogos Olímpicos de Pequim 2008, a Crimeia durante os Jogos Olímpicos de Inverno de Sochi 2014 e a Ucrânia an...

Tende a ser clássica aquela frase: "o pior são os treinos, a hora da prova é só diversão!", pra quem é verdade essa afirmação???? . Bem, eu diria que os treinos para provas de longa duração, digamos mais que 2h ininterruptas, seja no mar, no asfalto, nas trilhas, na bike...requerem uma dedicação extra de todos nós que assim desejamos competir, pois o tempo necessário pra se dedicar aos treinos são...

E no episódio de hoje do Golfinhos da Baixada, a coordenadora sociocultural do Golfinhos, Gisele Castro, conta pra gente de uma ação muito bacana do Instituto Ver e Viver (@institutovereviver) junto a criançada do Golfinhos! Esporte + educação + inclusão!!! tudo junto e conectado para dar mais saúde, qualidade de vida para estes "futuros nadadores" de nosso país! . O Instituto Ver e Viver têm por...

".....O Z chegou no esporte. Copa do Mundo de Ginástica. Março, 2022. Doha. O russo Ivan Kuliak levou o bronze e colocou o “Z” que passou a simbolizar a guerra de Putin, no uniforme, na cerimônia de premiação. Kuliak estava proibido de usar cores e códigos russos sob a segunda proibição de toda a nação imposta pelo COI à Rússia desde 2015, com base em evidências claras de doping sistemático com au...

EPISÓDIO #2 COM MIGUEL LUCIANO Podcast Gotas de Energia com o prof. de história e também atleta amador, Miguel Luciano (@miguel_luciano81 @profmiguel_imperiumconcursos). Nestes episódios Miguel fala sobre autoconhecimento e, como isto têm lhe ajudado na sua rotina e em sua mudança de hábitos. Miguel pesava cerca de 160kg em 2019, e, agora, desde 2021, cerca de 100Kg, sem cirurgia e sem nada radica...

👉🏻VOCÊ, atleta amador, já precisou treinar para provas longas? 🤔Ah...mas o que posso considerar como "longo"? Eu diria que DEPENDE!!! 🏃🏻‍♀️Vamos pegar exemplos de corrida! Se você vai treinar para uma meia maratona (21km), o seu longão normalmente é aquele considerado de 15km pra cima; se você estiver treinando para a maratona (42,195km), o seu longão será mais de 25,  30km...e assim vai...

"Segundo a ONU, o esporte tem o poder de mudar o mundo e promover a paz. O Dia Internacional do Esporte para o Desenvolvimento e Paz é celebrado no dia 6 de abril. Fora dos padrões e de forma inédita, importantes atletas russos imploraram por paz e pelo fim da violência..." . . . Ouça agora no Gotas de Energia! _ 💦🎧GOTAS DE ENERGIA, O #PODCAST DO MOVIMENTO ESPORTE CONECTA Conectando pessoas e id...

A frase de Sócrates,  "CONHECE-TE A TI MESMO", será a chamada para os episódios das quartas-feiras deste mês de março no Podcast Gotas de Energia com o prof. de história e também atleta amador, Miguel Luciano (@miguel_luciano81 @profmiguel_imperiumconcursos). Nestes episódios Miguel fala sobre autoconhecimento e, como isto têm lhe ajudado na sua rotina e em sua mudança de hábitos. Miguel pesa...

Tamy Cecy, nossa "voz" por aqui no Podcast Gotas de Energia desde o lançamento (jun 2021) sempre vêm nos ensinando como podemos transformar o mundo e inserir os atletas com deficiência visual em nossa sociedade e no esporte. Com o lema: "Interpretar o mundo é necessário, mas transformá-lo é essencial!" (@tamy_cecy), Tamy já explicou pra gente sobre o que é ser atleta-guia e várias particularidades...

"Uma maratona de sonhos reais - 42 histórias inspiradoras" - livro de Cristiano Goldenberg (@cgolden) , traz, como o próprio nome menciona, histórias de 42 pessoas, onde é possível expandir a nossa consciência e entender o poder, a força que a solidariedade e o amor pelo próximo e pelos seus sonhos, pode nos levar; em prol de uma sociedade mais justa, harmônica e sustentável. Cristiano, que já con...

Boa tarde pessoal! Desastres naturais, guerras, violência...tudo que vêm acontecendo no mundo afeta a todos...e, na área esportiva não é diferente.  Somos atletas sim, somos esportistas, somos amantes do bem viver, do bem estar e primamos por energia boa, qualidade de vida, performance esportiva...mas...somos conectados, somos seres humanos, o entorno nos afeta como a qualquer um que entenda...

Kriis Karreira compartilha com a gente sobre como pode ser pesado, e, é, as vezes, o treino para ultramaratonas aquáticas, que, diferente da corrida, que você pode sair e correr sem precisar depender de local de treino, no caso da natação pode ser mais difícil conciliar a rotina diária com o horário disponível da piscina aberta para longas horas nadando....por exemplo.... O recado é: cuidado e pre...

#DICASDANUTRI Danielle Machado @nutridaniellemachado para o #movimentoesporteconecta! SMOOTHIE DE BANANA, ABACAXI E LIMÃO! Simples, fácil e nutritivo! 2 bananas madura congeladas 2 rodelas de abacaxi congelado 1/2 suco limão  Casca do limão ralada. Modo de preparo: Bata tudo no mixer ou liquidificador; Deixa um pouco da casca do limão ralado para decorar; E PRONTINHO!! _ 💦 GOTAS DE ENERGIA!...

Neste mês de fevereiro o coach de natação de alto rendimento, Márcio Latuf (@marciolatuf) explicou pra gente sobre o uso de palmar (plaquetas) e paraquedas para trabalho de força na natação. Como sabem neste mês de fevereiro, Latuf respondeu algumas perguntas que a galera do #movimentoesporteconecta fez pra gente nas midias @segueaale e @marciolatuf!! Quer ouvir novamente? Bóra ouvir os episódios...

Acredito que muitos de vocês não sabiam, como eu não sabia há alguns meses atrás, que era possível uma pessoa transplantada competir em alto rendimento! Pois bem, descobri nestas conexões esportivas que o Movimento Esporte Conecta me proporciona, que é possível simmm!!! Descobri também que existem Jogos Mundiais para Atletas transplantados, e que Liège, que hoje conta sua história aqui pra gente,...

Semana passada você conheceu a Lindaura, uma triatleta em formação! E, que irá trazer aqui pra gente algumas histórias que inspiram, de atletas também em formação! . Neste episódio de abertura das histórias "captadas" por Lindaura de Oliveira (@lindauravroliveira), nossa #lindaemmovimento aqui no Movimento Esporte Conecta, iremos conhecer o Fábio Taschner, que saiu do sofá, emagreceu, melhorou sua...

Ricardo de Moura traz a sua análise sobre o caso da patinadora artística do Comitê Olímpico Russo, Kamila Valieva, que, nos Jogos Olímpicos de Inverno em Beijing, um dia após, onde ela e sua equipe ganharam a competição por equipes, teve a cerimônia de premiação adiada. Kamila testou positivo para a substância proibida trimetazidina, teste que havia feito pouco antes do Natal em um campeonato Russ...

Olá pessoal! Tudo bem com vocês? A natação em águas abertas teve uma adesão muito grande por praticantes em todo o Brasil, principalmente neste momento de durante e pós pandemia, e, creio que veio pra ficar! Quem já tinha uma "quedinha" por saber como era nadar em contato com a natureza, seja em mar, lago, represa, e, teve a oportunidade de experimentar, amou e virou adepto desta prática! E, gerou...

Olá! No podcast de hoje para o #movimentoesporteconecta, aproveitei que meus amigos e colaboradores por aqui, o treinador e personal Fábio Born (@fabio.born) e o psicoterapeuta Tonio Luna (@tonioluna) farão uma live, segunda, 21h, pelo insta @fabio.born, sobre emagrecimento, e... gravei por aqui algumas dicas que Fábio já compartilhou com a gente em seu perfil! Ah! E no final ele mesmo faz a chama...

Gotas de Energia 💦🎧, o Podcast do #movimentoesporteconecta, traz pra vocês mais uma novidade! Carol Casals, que já está com a gente no "Pedalando com Carol", também trará suas experiências, como esportista e como fotógrafa nos episódios "Nadando com Carol por Portugal". Nesta primeira nadada, ela teve a assessoria e acompanhamento do André e da galera do @swimtogether_pt🏊🏻‍♂️☺️

"O  DETALHE É O SEGUINTE" com o coach Latuf (@marciolatuf), responde hoje as perguntas da Rita Alvarenga! Rita, deficiente física, paratleta, sempre em movimento, fez algumas perguntas pro nosso coach! Ai aproveitei, e, no bate-papo falei de outras paratletas e deficientes DV que estão sempre por aqui no #movimentoesporteconecta! Este Podcast foi dedicado a vocês mulheres guerreiras e amantes...

Neste episódio, Marie conta pra gente sua experiência com águas vivas nadando no mar!!! Ela já foi queimada, ela filmou tartaruga comendo a água viva, ela adora filmar e fotografar águas vivas! E como ela mesmo diz, quem nada em águas abertas está sujeita a esbarrar com elas uma hora ou outra! _ 💦GOTAS DE ENERGIA ! O PODCAST DO #MOVIMENTOESPORTECONECTA ! É ESPORTE, É EMOÇÃO, É CONEXÃO ! #MOVIMENT...

E hoje mais uma voz para nosso "Gotas de Energia", Linda já chega com o slogan "LINDA EM MOVIMENTO"!  Lindaura Vailatti Rauch de Oliveira, 48 anos,  Gerente ADM/FIN, trabalho no setor de Finanças  há 30 anos, com formação em Ciências Contábeis e pós em Legislação e Planejamento Tributário, mãe nas horas vagas e....também é Atleta amadora e triatleta em construção todos os dias!!!! L...