GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTAsua dose de energia!

Esportes Alternativos - Zaccarobol/Zbol O Zaccarobol é um esporte alternativo criado aqui no BRASIL, pelo professor Sérgio Zaccaro na década de 90 e devidamente regulamentado em 2014. É o único esporte de raquete do mundo a ser praticado com duas raquetes por jogador, tem semelhança com a dinâmica do Voleibol, mas com uma pegada única que só o Zbol pode proporcionar para você. __ Rodrigo Hooper, &...

EPISÓDIO #6 - Ricardo de Moura JOGOS PARALÍMPICOS: CÓDIGOS DO ESPORTE E DA VIDA Começam os Jogos Paralímpicos. Tóquio, de 24 de agosto a 5 de setembro. Segundo o Relatório Mundial Sobre a Deficiência (Governo do Estado de São Paulo), “mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo convivem com alguma forma de deficiência, dentre os quais cerca de 200 milhões experimentam dificuldades funcionais cons...

EPISÓDIO #6 UM ANO PARA SEMPRE 1991, Teófilo Laborne,  então, com 17 anos; viveu alguns mágicos e inesquecíveis episódios em sua vida já tão intensa de nadador… Nos jogos Pan-Americanos em Havana, Cuba, época do lendário presidente Fidel Castro, Teófilo, ainda juvenil, passa a integrar a equipe da seleção brasileira de adultos que participou dos revezamentos 4x100 e 4x200m livre em Cuba, ao l...

CONSCIÊNCIA PLENA, afinal o que podemos falar sobre isso? Podemos dizer que é a realização do papel da consciência de cada um de nós na vida que nós levamos neste planeta. O que impactamos? Quem impactamos? De que forma? Qual maneira? Como crescemos individualmente? Como contribuímos para o crescimento coletivo? Como a gente busca um senso de vida, de maneira geral!? Alguns episódios de vida nos f...

E SE AS FRONTEIRAS PARA A GRÉCIA ESTIVEREM FECHADAS? SPARTATHLON 2021 Temos visto e ouvido por aqui a trajetória do ultramaratonista Luciano Alves, que está focado, treinado e determinado para disputar a ultramaratona SPARTATHLON, em setembro deste ano na Grécia...mas devido a atual situação do mundo, as fronteiras podem ainda não estar abertas aos brasileiros...e aí? Bom, o PLANO A é ir para a Gr...

EROTISMO NAS RELAÇÕES DO ESPORTE Samuel Sabino, professor de filosofia e mestre em Bioética, em seu quinto episódio, traz uma explicação bem interessante sobre EROTISMO e ESPORTE, vamos entender? As pessoas que estão interagindo conosco em nosso universo esportivo, pessoas que estão sempre nos acompanhando, torcendo por nós, nos incentivando...esta condição de acolhimento, de cuidado, de zelo, de...

HARMONIA - COMECE PELO INTERIOR EPISÓDIO #9 por André Teixeira No episódio anterior, André comentou sobre as diferenças sobre EQUILÍBRIO e HARMONIA, hoje ele comenta com a gente como podemos harmonizar o nosso interior. Como harmonizar o interior a ponto de minimizar as interferências exteriores e compreender a importância de gerar conteúdos para o bem comum e para nossa evolução? Técnicas que se...

EPISÓDIO #2 com Harry Finger* Algumas experiências sobre...direcionamento...navegação em natação de águas abertas! Primeira prova longa de 10km...crente que estava nadando no sentido correto...chegou em último lugar em cerca de 600 nadadores, nesta ocasião foi inexperiência... Cocanha, em Caraguatatuba, prova de 7km, sem prestar atenção no Congresso Técnico, acabou perdendo o contorno de 01 bóia.....

EPISÓDIO #5 No penúltimo episódio, Betinho nos questionou sobre QUAL É O NOSSO PRA QUÊ? O que você precisa para chegar aonde você quer? O que nos impede de chegar aonde queremos? São perguntas provocativas mas que nos dão CLAREZA. Tendo clareza, qual é o caminho para chegar ao seu objetivo? O quanto você é consistente para seguir esse caminho? Ao seguir este caminho...a CONQUISTA te espera! Como B...

EPISÓDIO #4 Peterson Rodrigues O QUE SERIA O SUCESSO? "É a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia" Quer evoluir? Valorize o micro, as pequenas conquistas, o processo! O que seria de nós sem o primeiro passo, o primeiro degrau, sem a dedicação nos treinos iniciais? Valorize o processo! Nada acontece do dia para a noite! Seja na vida, ou em qualquer modalidade esportiva que queira se dedic...

“Entenda seus medos, mas jamais deixe que ele sufoque seus sonhos!" (frase do filme Alice no País das Maravilhas) Autoconhecimento não é só sobre ter melhor conhecimento de nossas habilidades, competências e onde queremos chegar, mas também conhecer nossos sabotadores e nossas crenças que nos impedem de "andar pra frente", alguns pensamentos nos "sabotam", algumas crenças nos bloqueiam... Você sab...

Autocobrança, perfeição...faz com que percamos nosso rendimento no trabalho, no nosso dia a dia, nos esportes...quando é suficiente?  Qual é o limite da suficiência das coisas que nós fazemos? Quando é suficiente? E quando é importante entender que repetimos constantemente um processo "um dia a gente lembra", e aí sabemos o que temos que fazer...mas em outro momento a "gente esquece"...e não...

Em seu oitavo episódio, o coach Fernando Luiz, comenta sobre ANSIEDADE, NATAÇÃO em ÁGUAS ABERTAS! Pra você, que é iniciante em natação de águas abertas, a ansiedade é um fator que pode atrapalhar ainda mais o seu desenvolvimento! Ouça algumas dicas que podem te ajudar a gerenciar esta emoção!  Gostou do episódio? curta, comente e compartilhe! _ 💦GOTAS DE ENERGIA ! O PODCAST DO #MOVIMENTOESPO...

EPISÓDIO #4 Relaxamento, independência e autonomia do atleta com deficiência visual no esporte Postura e nível de rigidez corporal: Você sabia que quanto maior o relaxamento, maior será o aproveitamento quanto a sua percepção do mundo em todas as condições que se apresentarem no dia a dia? E, redirecionando para o esporte, sua técnica será melhorada, trazendo maior conforto para participação em se...

O FUTURO DO ESPORTE - OS JOGOS OLÍMPICOS EM PARIS Paris promete revolucionar os Jogos Olímpicos, com medidas de mais inclusão, igualdade e diversidade, confira algumas medidas que já estão sendo programadas para Paris, na análise de Ricardo de Moura. o emblema dos Jogos será o mesmo para os Jogos Olímpicos e Paralímpicos; jogos serão disputados com o mesmo número de vagas entre homens e mulheres;...

ENGROSSANDO A VOZ, EPISÓDIO #5/12, todo sábado 19h um novo episódio! Homem não chora, é racional, não precisa de ninguém..em uma época onde os heróis eram representados por Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger, Bruce Lee...em filmes como "Rambo", "O exterminador do futuro", "A fúria do Dragão"...onde destacava-se a figura do herói com "cara de mal", que vence sozinho, que ganha graças a seu e...

Para os amantes de trailrun! Segue as informações do Paulo "Trex" El Cruce 2021 (4,5 e 6/12), a Argentina abrirá as fronteiras para os países que fazem limites, possivelmente em setembro as coisas estarão se normalizando por lá...salvo se outubro, devido a variante delta, as coisas mudarem novamente. K42 está confirmado, mas depende das mesmas informações, a princípio em 5 de novembro. _ 💦GOTAS D...

GRÉCIA - SPARTATHLON - UMA DAS MAIS DURAS e importantes ULTRAMARATONAS DO MUNDO, os atletas possuem 36h para concluir a prova, 246km, mas a meta de Luciano Alves é concluir abaixo de 25h...é um dos maiores desafios da sua carreira de atleta..impossível? não? requer treino, dedicação, foco, estratégia, disciplina, preparação para todos os ambientes...calor...frio...chuva...saber errar, corrigir...n...

Quando falamos em ter "mais foco" ou em "focar" para o atleta, o que será que ele entende?  De forma automática, posso dizer que seria prestar atenção ao máximo no que está fazendo.  O significado de Foco é ter um objetivo, estabelecer um planejamento, ter disciplina e persistência para aplicar durante os treinos e competições. Mas até que ponto o atleta tem este conhecimento? E se tem c...

No episódio de hoje, Sidney e Giane Pereira (Casal SPT), explicam sobre as diferenças entre a natação no mar e na piscina, relacionando 04 dicas para quem quer nadar em águas abertas, no mar: Dica 1: procurar assessoria ou profissional habilitado que tenha experiência em aulas em águas abertas; Dica 2: nunca entre sozinho para nadar no mar; Dica 3: senso de navegação precisa ser treinado; Dica 4:...

EQUILÍBRIO? NÃO! HARMONIA Equilíbrio remete a algo parado...estável...já pensou sobre isso? Se equilíbrio, significa: "posição estável, sem oscilações ou desvios", é isto que buscamos em nossas vidas? ou é agir, ter atitudes que nos façam a realizar sonhos? obter resultados? Por sua vez, harmonia = combinação de elementos ligados por uma relação de pertinência que produz uma sensação agradável, de...

FINAL DE OLIMPÍADA…fica aquele vazio… Histórias bacanas, de superação, de entrega, a busca de algo mais, valeu todo o esforço dos atletas, a busca por uma medalha, superação de limite, o propósito de cada um… Vimos os atletas demonstrarem também a convivência com suas dores físicas, emocionais; lidarem com contusões...mas, mais do que nunca, as olimpíadas deixam mais perto da gente a diferença que...

Neste espisódio, Tonio Luna, gera algumas provocações para refletirmos sobre a comunidade em que cada um de nós está inserido como atleta; bem como também parabeniza os atletas que, por sua conta, foram para as olimpíadas! _ 💦GOTAS DE ENERGIA ! O PODCAST DO #MOVIMENTOESPORTECONECTA ! Quer se conectar com a gente? instagram, facebook e youtube: SegueAale / www.movimentoesporteconecta.com.br / segu...

E NO SEGUNDO EPISÓDIO DE RICARDO AUGUSTO...RISCO PLANEJADO??? A aventura de nadar sozinho no canal de Cananéia... "Aquele dia eu sabia que não era o dia pra morrer" ...mais de 4h sozinho, em um dia cinza, mar mexido, não avistei nenhum barco...foi uma loucura sim, assumi o risco, não aconselho, mas...se assim fizer, seja consciente, fique calmo, controle a respiração, tenha paciência, controle sua...

Estudos climáticos e natação em águas abertas, essa é a dica de hoje do coach Fernando Luiz, o MAGO! _ 💦GOTAS DE ENERGIA ! O PODCAST DO #MOVIMENTOESPORTECONECTA ! Quer se conectar com a gente? instagram, facebook e youtube: SegueAale / www.movimentoesporteconecta.com.br / segueaale@movimentoesporteconecta.com.br