Małgorzata Ohme

GOSIA OHME Podcast

Education PL ↓ 80 episodes

Nazywam się Gosia Ohme, jestem psycholożką. Ten kanał stworzyłam jako bezpieczną przestrzeń do rozmów o emocjach, relacjach i codziennym życiu takim, jakie naprawdę jest. Bez udawania, bez presji bycia „ogarniętą”, bez gotowych recept. Rozmawiam tu o tym, co często czujemy, ale nie zawsze potrafimy nazwać. O lęku, napięciu, zmęczeniu, bliskości, granicach i potrzebach. O ciele, które pamięta więcej, niż nam się wydaje, i o układzie nerwowym, który czasem woła o uważność. Do rozmów zapraszam ekspertów z obszaru psychologii i zdrowia, ale także celebrytów, aktorów, artystów i dziennikarzy.

Author

Małgorzata Ohme

Episodes

Myślałam, że świat się zmieni | Katarzyna Grochola 08.08.2023 54:14

Nie słucha rad innych, jest uparta i żyje bez rozpamiętywania złego. A dużo się złego wydarzyło w jej życiu. Uważnie odbiera lekcje i idzie dalej, z uśmiechem w sercu, radością w oczach. Właśnie napisała swoją 21 książkę. Katarzyna Grochola w rozmowie o tym, dlaczego miłość nigdy nie będzie zatruta i dlaczego powinna być najważniejsza w życiu. Partnerem odcinka jest marka Dove

Kiedy każdy dzień boli - Magda Stępień i Gosia Ohme | Lajf Noł Makeup 26.07.2023 33:44

Właśnie mija rok od śmierci jej synka. Rok niewyobrażalnego bólu, smutku, życia bez poczucia sensu, gdzie każdy nowy dzień jest walką o przetrwanie. Jak dzisiaj czuje się Magda Stępień, czy dostała taryfę ulgową po śmierci dziecka? Jak skleja się życie potłuczone na kawałki?

Mogę żyć, bez ciebie 18.07.2023 36:27

Miłość nie jest uczuciem na które trzeba zasłużyć. Należy się każdemu. Ale żeby związać się z drugim człowiekiem, zbudować zdrową, trwałą relację - najpierw trzeba się związać ze sobą. I mieć zasoby do zbudowania szczęśliwego związku. Te budują się już w pierwszym roku naszego rozwoju psychicznego, w dzieciństwie. Dlaczego tak nam się to nie udaje? Dlaczego popełniamy tyle błędów w budowaniu relac...

Miłość, która zmienia wszystko 04.07.2023 39:33

"Kiedy schudłam 50 kilo, byłam najsmutniejszą osobą na świecie" - mówi Dominika Gwit, aktorka, w poruszającej rozmowie z Gosią Ohme o najważniejszej życiowej lekcji - nauce miłości do samej siebie. Dlaczego zdrowa miłość do siebie umacnia, daje siłę, pewność siebie? A co, kiedy jest wystawiona na próbę i ocenę innych? Posłuchajcie najpiękniejszej rozmowy tego lata.

Moja Droga Do Siebie 19.06.2023 45:05

Jaka była moja najtrudniejsz decyzja w życiu? Za czym tęsknie? Czy na pewno jestem sobą i co to dla mnie znaczy? Zapraszam Was na I odcinek mojego najtrudniejszego i najpiękniejszego projektu w życiu - podcastu LAJF NOŁ MAKEUP. Rozmawiam ze sobą najszczerzej jak potrafię. Nie zabrakło łez i ... bardzo bolało. Ale obiecałam sobie i Wam - żadnego mejkapowania rzeczywistości.