GOAL IN ONE – Der Mental-Podcast für ambitionierte Golfer

Eine spannende Podcastfolge wartet hier auf dich. Heute zu Gast PGA Pro Marcus Bruns. In dieser Folge spreche ich mit Marcus darüber wie du dein Techniktraining mit den wichtigsten mentalen Prozessen miteinander verbindest. Wir sprechen außerdem über die richtige Schlagvorbereitung aus Sicht des Golftrainers. Außerdem erfährst du in dieser Folge wie du deine Schwunggedanken in deine Routine einbau...

Endlich haben es alle Gründer von Dein Golf Coach, Ali, Patrick und ich es zusammen vor das Mikrofon geschafft. Das hat tatsächlich einen ganz besonderen Grund -> Wir möchten dir unser neues Herzensprojekt "Dein Golf Coach" vorstellen. Was das genau ist und wie du als Zuhörer einen kostenlosen Zugang zu unserer Trainingsbibliothek bekommst erfährst du in dieser Folge. Wir freuen uns a...

Leider ist nicht bei jedem Schlag die gleiche Überzeugung vorhanden, dass gleich ein gutes Ergebnis rauskommen wird. Warum ist das so? Für manche Löcher und manche Schläge sind einfach zu viele negative Gedanken abgespeichert. Diese gilt es nachhaltig zu verändern. Außerdem ist es wichtig die Überzeugung die du haben möchtest wenn du am Ball stehst auch vorher zu trainieren. Das kannst du ganz ein...

In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir darüber sprechen welche 3 Dinge du die nächsten Wochen forcieren solltest und in dein Spiel und deinen Ablauf auf dem Platz einfließen zu lassen um eine bessere und konstantere Performance auf den Platz zu bekommen. 1. Setze dir klare Ziele für die Golfrunde (Damit meine ich nicht das Ergebnis) 2. Arbeite hart an deiner mentalen Schlagvorbereitung 3. Sorge...

Der Putt ist der technisch einfachste Schlag im Golf und doch macht er uns so oft Probleme. Ein Putttrainer einiger PGA Tour Spieler hat zu mir mal gesagt, damit ein Putt reingeht muss dein Stroke, die Geschwindigkeit des Balls und deine Ausrichtung stimmen. Dazu musst du das Break richtig gelesen haben und der Ball darf nicht verspringen. Das sind ganz schön viele Dinge an die ich beim Putten den...

Um einen guten Golfschlag zu machen musst du dich voll konzentrieren und das am besten über 18 Loch. Nur ist das wirklich der richtige Weg um dein bestes Golf zu spielen. Eher nicht. Sich über 4,5 Stunden oder sogar noch länger voll zu konzentrieren ist fast unmöglich und selbst wenn du es schaffst dich über 4,5 Stunden zu konzentrieren wird das unter keinen Umständen dazu führen, dass du dein bes...

In dieser Podcastfolge erfährst du von Bebrassie Gründer Oliver Neumann wie dir eine gutes Course Management hilft besseres Golf zu spielen. Wir sprechen im Detail darüber wie dir eine Rundenanalyse hilft dein Training und Spiel besser zu planen und besser zu verstehen. Außerdem sprechen wir darüber wie „Strokes Gained“ funktioniert und wie es dir dabei hilft deine Stärken und Schwächen herauszufi...

Zur 100. Podcastfolge des GOAL IN ONE Podcasts beantworte ich die wichtigsten Fragen aus der Community. In dieser Folge spreche ich darüber wie du dich am besten auf die Golfrunde vorbereitest, wie du besser mit Druck und Nervosität umgehen kannst, wie du mental besser werden kannst und wie genau dir Mentaltraining weiterhelfen kann. Hier kannst du mich live erleben und in einem Tag dein persönlic...

Die Schlagvorbereitung kann den entscheidenden Unterschied machen zwischen einem guten und einem schlechten Schlag. Warum ist das so? Durch eine effektive Schlagvorbereitung schaffst du es deutlich häufiger mit einem guten Gefühl und mit viel Entschlossenheit an den Ball zu gehen. Das sind 2 der wichtigsten Faktoren, wenn nicht sogar die beiden wichtigsten Faktoren für ein gutes Schlagergebnis. Wi...

Neulich wurde ich gefragt: Yannick, was macht eigentlich einen guten Caddie aus? Genau darüber möchte ich in dieser Folge mit dir sprechen, denn ein guter Caddie zieht dir nicht nur die Tasche, macht deine Schläger sauber, legt die Divots zurück und säubert den Bunker. Ein guter Caddie kann dir dabei helfen dein besten Golf zu spielen, denn er ist dein wichtigster Berater und der eigentliche Menta...

Dein Golfschwung verändert sich nicht von heute auf morgen und doch spielen wir manchmal so als wäre zwei völlig unterschiedliche Personen auf dem Platz. Das liegt sehr häufig daran, dass dein Rythmus an diesem Tag einfach nicht passt und du auch keine Idee hast wie du wieder in den richtigen Schwungrythmus zurückfindest. Wie wichtig dein Schwungrythmus ist und wie du diesen mit ganz einfachen Übu...

Golf ist ein Aufgabensport. Und damit meine ich nicht nur die einzelnen Schläge sondern wirklich jede Situation auf dem Platz. Wenn du an den ersten Abschlag läufst ist es deine Aufgabe dich auf den ersten Schlag vorzubereiten. Nach der Vorbereitung ist es deine Aufgabe den Schlag so auszuführen wie du ihn geplant hast, dann kommt die Schlagverarbeitung und benötigst du mehrere Aufgaben für alles...

In dieser Podcastfolge lernst du, welche die richtige Methode ist, um dein beste Golf auf den Platz zu bekommen. Du weißt es natürlich auch jetzt schon. Es geht darum möglichst intuitiv Golf zu spielen. Um das aber wirklich hinzubekommen ist es wichtig, dass du um deine Schläge herum eine ganz klare Struktur hast. Das gibt dir Halt, Sicherheit und Vertrauen ,um deinem Gefühl zu vertrauen. Wie dir...

Hast du deine Gedankenwelt schon einmal auf den Kopf gestellt? Um nachhaltig und kontinuierlich mehr Selbstvertrauen zu haben ist es wichtig negative Gedanken zu identifizieren und sie langfristig zu verändern. Das ist zum Glück nicht halb so kompliziert wie du jetzt vielleicht denkst. Wie du mit zwei ganz einfachen Fragen deine Gedankenwelt verändern kannst und so Schritt für Schritt unabhängiger...

Manchmal habe ich zu hohe Erwartungen denen ich nicht gerecht werden kann und als Konsequenz setze ich die Erwartungshaltung für das nächste Mal einfach herab. Das macht dich aber einfach nicht besser. Um besser zu werden, bzw. das beste aus die rauszuholen brauchst du klare Ziele. Die Frage ist nur wie du diese setzt und auf was du deine Erwartungshaltung richtest um erstens nicht enttäuscht zu s...

Neulich war ich zu Gast in dem Podcast von Patrick Emery und wir haben spannende Fragen besprochen, die ich in dieser Folge mit dir teilen möchte. Es ging hauptsächlich darum wann du einen Mentaltrainer brauchst und wie Mentaltraining für dich konkret funktioniert, bzw. was auch nicht funktioniert. Hier findest du die nächsten Mental Seminare: Golf Mental Seminar Golfclub Kassel 18.11.2023 ⁠ Golf...

Neulich hat mich eine spannende Frage erreicht. Was ist denn eigentlich die besten Schwungphilosophie? Um diese Frage zu Beantworten habe ich mir mal wieder einen Experten in den Podcast geholt. Patrick Emery klärt dich heute über die beste Schwungphilosophie auf und erklärt dir, um es vorweg zu nehmen, warum es nicht die beste Schwungphilosophie gibt. Es gibt aber den besten Schwung für dich ganz...

Durch nichts lässt sich so schnell und einfach Schläge sparen wie durch besseres Course Management. Doch das birgt auch Gefahren. Du hast sicherlich schon häufiger gehört, dass du defensiver spielen solltest, egal ob vom Abschlag oder bei den Schlägen ins Grün. Defensiv ist aber keine gute Strategie beim Golf, denn es sorgt oft dafür, dass du nicht entschlossen bist wenn du am Ball stehst, weil du...

Eines der wichtigsten Dinge für dein Golfspiel ist wohl dein persönlicher Schwungrythmus. Doch wie oft trainierst du eigentlich deinen Rythmus? Und noch viel wichtiger: Wie trainierst du überhaupt deinen Rythmus? In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber warum es so wichtig ist deinen Rythmus über den Winter zu trainieren und wie dein Rythmustraining konkret aussehen kann. Eine sehr gute...

Was war das für ein Turnier? Der Ryder Cup am vergangen Wochenende. Nicht nur der überragende Erfolg von Europa, dieses spannende und interessante Spielformat, der Teamspirit, aber vor allem unglaublich gutes Golf. Doch wie schaffen es die Spieler unter diesem Druck Ihre Leistung abzurufen? Sie fokussieren sich ausschließlich auf das was sie selbst beeinflussen können. Und davon gibt es jede Menge...

Endlich ist es soweit. Der Ryder Cup steht vor der Tür. In dieser Folge spreche ich darüber was du von diesem besonderen Turnier lernen kannst. Was denkst du wie es den Spielern am ersten Abschlag geht mit tausenden Zuschauern auf der Tribüne? Sind sie da vielleicht auch Nervös, so wie du und ich am ersten Abschlag? Aber ganz sicher. Warum die Profis aber besser damit umgehen können und wieso es s...

Kennst du dein bestes Spieler-Ich? Wie fühlst du dich und wie verhältst du dich wenn du richtig gut spielst? Vor allem im Turnier. Neulich hatte ich eine interessante Unterhaltung mit meinem Flightpartner. Er stand auf dem Fairway neben mir und fragt mich wie er sich denn am besten verhalten sollte in einer wichtigen Phase im Turnier. Ich sagte Ihm, dass es darauf keine pauschale Antwort gibt, du...

Nach den Clubmeisterschaften ist vor dem nächsten Turnier. In allen Podcastfolgen spreche ich ganz viel über die Vorbereitung auf ein Turnier und wie du dich am besten auf dem Platz verhältst, doch wie sieht denn die optimale Nachbereitung aus. Dafür gibt es keinen besseren Zeitpunkt als die Clubmeisterschaften. Ich zeige dir anhand meiner eigenen mentalen Rundenanalyse wie du in Zukunft die wirkl...

Im letzten Interview mit Patrick Emery haben wir schon ausführlich über die optimale Vorbereitung für die Clubmeisterschaften gesprochen. Heute möchte ich dir aber nochmals ein klares Konzept an die Hand geben was du in den nächsten 1,5 Wochen noch tun kannst und solltest um dich optimal auf das Turnier vorzubereiten und somit das beste aus dir rauszuholen. Wie das funktioniert erfährst du in dies...

In dieser Folge beantworten wir deine Fragen. Alle Fragen die uns über Social Media erreicht haben besprechen wir in dieser Folge und in der aktuellen Folge in Patricks Podcast. Die zentrale Frage die uns hier beschäftigt ist: Wie bereite ich mich auf die Clubmeisterschaften vor und wie gewinne ich die Clubmeisterschaften. Die Clubmeisterschaften sind natürlich nur ein Synonym für ein dir wichtige...