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Angelika Hauser

Genussfreudig – Ayurveda & natürliche Hormonbalance für Frauen

Health DE ↓ 114 episodes

✨ Willkommen bei Genussfreudig – Ayurveda, Weiblichkeit & natürliche Hormonbalance für Frauen ✨Dieser Podcast ist dein ganzheitlicher Begleiter, wenn du spürst, dass dein Körper nach mehr Balance, Leichtigkeit und innerer Ruhe ruft. Hier geht es um Ayurveda, weibliche Gesundheit, Somatic Release, Zyklusbewusstsein, Nervensystem-Regulation und die Kunst, dich selbst wieder wirklich zu spüren. Ich bin Angelika Hauser, Ayurveda Expertin, Zyklus Mentorin, Somatic Release Practitioner und Gründerin von Genussfreudig. Ich begleite Frauen dabei, ihre hormonelle Balance auf natürliche Weise wiederzu...

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Author

Angelika Hauser

Category

Health

Podcast website

genussfreudig.at

Latest episode

Jul 1, 2026

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Episodes

Wenn die Lust zum Frust wird - Keine Lust auf Sex? Daran kann es liegen, dass deine Libido auf Eis liegt 25.01.2024
Wie sich Stress auf deine Gesundheit und deine Hormone auswirkt 17.01.2024
Wie das Wissen über den Zyklus mein Leben verändert hat und wie auch du Zyklusbewusstsein für dich nutzen kannst 11.01.2024
Wild Woman, feminines Business & Emotional Release - Interview mit Maelle Wit 28.12.2023
Aufgebläht? Mögliche Gründe & was du gegen deinen Blähbauch tun kannst 21.12.2023
Ayurveda-Helferlein bei Regelschmerzen - Was du gegen akute Menstruationsbeschwerden tun kannst 14.12.2023
5 ayurvedische Superfoods für die Frauengesundheit, die du unbedingt kennen solltest 07.12.2023
Ashwagandha für die Frauengesundheit - Was du über diese ayurvedische Pflanze wissen solltest 30.11.2023
Yoni Steaming als ganzheitliches Tool für die Frauengesundheit & Zyklusbalance - Interview mit Martina Müllner 23.11.2023
Wohlfühlrituale für die Vata-Balance 18.11.2023
Der weibliche Zyklus aus Sicht der TCM und des Ayurveda - Interview mit Sandra Langschwert 09.11.2023
Was ist eigentlich PMS? 01.11.2023
Zyklusbewusstsein, Energiearbeit & Epigenetik - Interview mit Corina Bauer 26.10.2023
Zyklus Tracking - Warum es so wichtig ist, dass du weißt, wo du gerade in deinem Zyklus stehst 11.10.2023
Warum die Zukunft weiblich ist - Interview mit Angela Haselbacher, Energetikerin & Numerologin 28.09.2023
Warum du deinen Tag mit heißem Wasser starten solltest 07.09.2023
3 Gründe für einen Detox vor dem Herbst 30.08.2023
Die spirituelle Bedeutung von Entgiftung - Warum das Loslassen so wichtig ist und uns manchmal so schwer fällt 24.08.2023
Lass diese 3 ungesunden Ernährungsgewohnheiten los, um dich in deinem Körper so richtig wohlzufühlen 17.08.2023
Schönheitspflege im Ayurveda - Interview mit Simone Peer 10.08.2023
Summer Yoni Care - So pflegst du deinen Intimbereich in der Pitta Zeit richtig 03.08.2023
Periodenunterwäsche, Menstruationstassen & Co. - So findest du das richtige Menstruationshygieneprodukt für dich 27.07.2023
Wie du deinen Geist mit der Japa Meditation zur Ruhe bringst & deine Mala Kette richtig nutzt 13.07.2023
Ayurveda-Tipps für den Urlaub - So bleibst du auf Reisen in Balance 30.06.2023

So schön das Reisen auch ist – durch die hohe Dynamik, die es mit sich bringt, nimmt der Stress in unserem System zu. Langes Sitzen, ungewohntes Essen, Zeitverschiebung etc. können uns ganz schön zu schaffen machen. Mit den Tipps aus dieser Folge kannst du deine Ayurveda-Tools im nächsten Urlaub anwenden, um dich wohler zu fühlen und damit du deinen Urlaub auch wirklich genießen kannst.

Dharma Talk - Wie du deine Berufung findest und mit Limitierungen umgehst - Interview mit Jelena 01.06.2023

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