Generasjonsbroen

Det står spalte opp og spalte ned om at vi må føde flere barn her til lands. Likevel går ikke tallene opp. Er det fordi sædkvaliteten er blitt dårligere? Er det fordi alderen på førstegangsfødene går opp? Eller er det rett og slett fordi det er helt umulig å følge opp flere barn sånn som folk holder på om dagen? Med alt man skal mestre, hvor perfekt alt skal være, hvor lite rom det finnes for å gj...

Lena og Marcus var slett ikke fornøyde med forrige ukes samtale om de unge gutta og deres søken etter forbilder. Lena ble oppgitt og sur, Marcus ble oppgitt og kanskje litt sur han også. Det føltes som om broen de prøvde å bygge, manglet både reisverk og rekkverk. Da må det reparasjoner til! Uka har Lena brukt på å gruble og dessuten snakket med noen kloke venninner. Marcus har som vanlig brukt uk...

Hva skjer når dagens unge menn blir matet med narrativet om at de er late og ubrukelige? At de er for lite i fysisk aktivitet og låst i skjermene sine. Jo, de prøver å ta kontroll, mener Marcus. Men ved å tro at man kan ta kontroll over alt i livet, mister man jo all nysgjerrighet og humør, mener Lena. Marcus er uenig. Han mener man dermed kan bli bedre rustet til å ta imot utfordringer. – Hvis du...

Mange av oss kan få et behov for å snakke om oppveksten med foreldre og eventuelle søsken, og enes om en virkelighetsforståelse. Vi kan ønske at foreldrene våre sier: «Ja, det skjedde. Og det er jeg lei for.» Og kanskje det holder? Det handler ikke nødvendigvis om at foreldre må be om unnskyldning, men at vi får bekreftet vår egen opplevelse. Marcus og Lena har vært innom dette tema i tidligere ep...

Noen ganger når Lena er skikkelig fortvilet eller opprørt, kjenner hun at hun lar det gå ut over mannen sin Knut, selv om han ikke har noe med fortvilelsen å gjøre. Hun kan kjefte for den minste ting, være urimelig og barnslig. Alt for å ikke håndtere det egentlige problemet. I sommer gikk Marcus og Lena en tur i skogen. Han hadde virket irritert og smågretten i flere dager. Har du og kjærest...

Det å gå inn i en rolle som bonusmor eller bonusfar, kan være utfordrende og arbeidskrevende. Det kan gjøre at forhold går i stykker og konfliktene står i kø. Men det kan også være både kjærlighetsfullt og givende. Og dessuten gi muligheter du ellers ikke ville ha fått. For det å være en viktig person i et barns liv, det kan du være uavhengig av om du er bonusmor/far, tante eller nabo. Og den roll...

"Weaponized incompetence" eller Generasjonsbroens oversettelse "Strategisk hjelpeløshet" er svært vanlig i de fleste relasjoner. Man gjør seg rett og slett, bevisst eller ubevisst, mer hjelpeløs og inkompetent en det man egentlig er. I denne episoden forteller både Marcus og Lena om egne erfaringer der de gjør eller har gjort nettopp dette. De gir også hverandre et løfte om å endre noe i sine egne...

Ingrid og Hallvard har vært i Lenas utvidede familie i mange år, først som assistenter for bonussønnen Axel. De ble raskt som en nær del av familien og da de fikk sitt første barn, ble Axel stolt fadder. Etter endt legeutdannelse flyttet de nordpå med sine etterhvert to barn og begynte som fastleger. Barna gikk i barnehage, utsikten mot havet og nordnorske fjell var til å miste pusten av, fremtide...

Å være pårørende kan føles ensomt og lite verdsatt. Særlig hvis den fysiske eller psykiske sykdommen pågår over lengre tid. Da er det lett å miste seg selv. Pårørende trenger mer tid til å tenke gjennom rollen sin, ivareta seg selv og dessuten gi slipp der man kan, mener Marcus. I denne episoden snakker Lena og Marcus også om hvordan vi som venner eller foreldre kan gripe inn dersom vi ser noen vi...

Jobber du i skolen, har du barn som går på skolen eller skal begynne på skolen? Eller er du generelt interessert i undervisning og læring? Da er dette en viktig episode for nettopp deg. Lena har besøk i studio av sin yngste sønn Fridtjof. Han holder på med doktorgrad i kroppslig læring og undervisning av naturvitenskapelige fag i København. Episoden begynner med en liten historietime. Deretter er...

Marcus reagerte sterkt på Helsedirektoratets nye kostholdsråd. For hvorfor er ikke ultraprosessert mat med, lurer han på. Selv har han og samboer tatt en avgjørelse han deler i denne episoden. Synes du anbefalinger om å holde seg unna alkohol burde vært med i rådene? spør Marcus. Lena mener bestemt nei, er ikke det bare en moralsk pekefinger da? Som mange ganger tidligere, endre hun mening etter M...

Lena har reagert på den ekstreme informasjonsflyten nybakte foreldre blir proppet full av. Algoritmene sørger for å hele tiden gi deg informasjon om det ene og det andre. Hva du "må" ha og alt du "ikke må gjøre". Men risikerer du ikke til slutt å ikke lære akkurat ditt barn å kjenne fordi du stoler mer på appene enn deg selv, barn er jo like forskjellige som vi voksne er, lurer Lena på. Algoritmen...

Når vi kvinner sier at menn må lære seg å snakke mer om følelser, mener vi egentlig at vi vil at menn skal bli mer like oss? Marcus har invitert Knut Røthe i studio for andre gang. Denne gangen for å snakke om menn og vennskap. De snakker om hvordan samværet med mannlige venner gjerne innebærer at de gjør noe sammen, ikke nødvendigvis at de setter seg på kafé for å ta en alvorsprat. De snakker beg...

Mental Helse Ungdom har nylig publisert en undersøkelse om ensomhet. Det er dyster lesing. Den viser at halvparten av unge mellom 16 og 36 år har følt seg ensomme i løpet av det siste året.  I denne episoden diskuterer Marcus og Lena denne undersøkelsen. Lena er som vanlig litt irritert. Hun mener det å kjenne seg ensom er en helt vanlig følelse vi alle har, som en del av det å være menneske....

Hva legger vi egentlig i uttrykket trad dad og vil vi virkelig tilbake dit, lurer Lena på i denne episoden. Marcus snakker om sin erfaring i barnevernet da han jobbet med ungdommer som ikke hadde fått grenser hjemmefra. Eller som hadde fått altfor strenge grenser hjemmefra. Men hvor går grensen for hva som er bra og hva som er dårlig, lurer Lena? Og hvorfor er det tradisjonelt sett mannen som har...

I denne episoden går Marcus og Lena gjennom ti råd to psykologspesialister har gitt i en sak i Aftenposten . For når vi er på ferie, er det ikke til å unngå at temperaturen til tider øker både mellom søsken og mellom foreldre og barn. Og det er ikke alltid så enkelt å vite hvordan man skal håndtere dette og samtidig beholde ferieharmonien som best man kan. De ti rådene gir både Marcus og Lena noe...

Marcus var usikker på om han hadde så mye å si om idéen til Lena om å snakke om sommerkroppen. Men så sannelig fikk han ikke blod på tann likevel. En nylig undersøkelse viser at unger ikke synes det er så ille å bli veid på skolen som noen vil ha det til. Lena mener bestemt vi burde fortsette med dette. Men vi må samtidig få en sunnere måte å snakke om kroppen vår. Gå foran som gode rollemodeller...

Å være sammen døgnet rundt på en feriereise, kan være utfordrende nok i seg selv. Men hvordan er det å reise for første gang med barn? Er det egentlig ferie, eller er det jobb? I denne episoden har Marcus akkurat kommet hjem etter to uker i Spania med samboer og lille August på fire måneder. De reiste med et vennepar de kjente godt og deres lille sønn på seks måneder. Han anbefaler absolutt å finn...

Knut, som er gift med Lena, er gjest i denne episoden av Generasjonsbroen. Sønnen hans, Axel, døde 5 mai 2023. Han ble 26 år. I denne episoden forteller Knut litt om hvordan han opplevde å være pappaen til Axel. Han forteller også om sorgen og savnet etter en høyt elsket sønn. Og om de små tingene han gjør i dag for å finne mening igjen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marcus håper det kommer en lovregulering for bruk av smarttelefon før sønnen hans skal begynne på skolen. Vi har jo nok bevis for at mengden bruk av smarttelefonen skader barn og ungdom, sier han. Vi vet også at angst og depresjon har økt i takt med innføringen av smarttelefonen. Så hvorfor gjør vi ikke alle opprør? I denne episoden diskuterer Lena og Marcus forskjellen på smarttelefonen og gaming...

Lena har lest i Aftenposten en artikkel om at småbarnsmødre som er oppvokst på 80-90-tallet, såkalte millennials, har det tøffere enn både hennes generasjon og generasjonen før. Hun kjente hun ble irritert. Det er helt vanlig å bli irritert over generasjonen etter deg, hevder Marcus og forteller om sin egen bestemor. Er det jakten på lykke og forventningen til at lykkefølelsen skal være en konstan...

Marcus har lest et innlegg i Psykologtidsskriftet om en pappa som ble deprimert under pappapermen. Han har også lest kommentarfeltet og gjort seg opp noen tanker. For kanskje er det slik at ikke alle passer til å være hjemme med permisjon. Og kanskje finnes det andre løsninger som vil passe bedre for den enkelte familie? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lena har lest artikler om validering av barns følelser og fått en aha-opplevelse. Marcus mener at vi kanskje var for autoritære med våre barn, men så syntes han kanskje ikke det likevel. I denne episoden prøver Generasjonsbroen å snakke om barneoppdragelse ved å sammenlikne dagens oppdragelse med den som var for tretti år siden. Det blir en spennende samtale med tidvis temperatur. Hosted on Acast....

Lena føler hun takler kritikk dårlig. Og særlig hvis det kommer fra barna. Nylig opplevde hun nettopp det og hennes første innskytelse var å gå i forsvar, forklare hvorfor. Men denne gangen klarte hun å gå en ekstra runde med seg selv og anerkjenne sønnens tilbakemelding. Hvordan skal vi klare å snakke om vanskelige ting som har skjedd? Ting som vi ikke kan endre? Marcus gir råd om dette i denne e...

Etter to måneder som pappa, har Marcus virkelig skjønt at det gamle livet ugjenkallelig er over. At han nå er inne i en ny fase, der prioriteringene må være annerledes. Det har vært smertefullt, men samtidig fint, sier han. Men hvordan reagerer han når det er midt på natten og August ikke vil sove? Og hvordan skal vi snakke høyt om de skamfulle tankene som rir oss når det eneste vi vil ha er en na...