Generasjonsbroen

Og hva i alle dager er god nok?  «Perfekte» foreldre hemmer barnas utvikling, skriver Line Marie Warholm i Aftenposten . Dette emnet synes både Lena og Marcus er spennende for en samtale i Generasjonsbroen. Marcus har syntes det har vært fint å høre historier fra hvordan Lena var med barna da de vokste opp. Det har gjort at han har senket skuldrene litt. Lena er spent på å se hvordan den oppv...

Når voksne barn kommer med kritiske tilbakemeldinger, er det vanskelig å ikke gå i forsvar. I denne episoden diskuterer Marcus og Lena hvordan vi best kan møte slike tilbakemeldinger ved å anerkjenne det voksne barnets opplevelse. De har begge lest en sak i Aftenposten der en kvinne har brutt med det hun kaller sine emosjonelt umodne foreldre. Hun mener de har feilet som foreldre. Psykolog Frode T...

Blir det vanskeligere å endre seg jo eldre man blir?  I denne episoden snakker Marcus og Lena om endringsvillighet. For hvilke spørsmål bør vi stille oss selv dersom vi får korrigeringer fra mennesker som står oss nær? Hvordan være lydhør for andres korrigeringer, i stedet for å gå i forsvar? Er det meg eller verden som burde endre seg, er lett å spørre seg selv dersom vi står i vanskelige li...

Har vi vannet ut begrepet stress? Og er det verre nå enn før? Vi har et slags kollektivt narrativ om hvordan tingenes tilstand er. Nå er dette narrativet at livet er stress fra ende til annen, mener Lena. Marcus setter skapet litt på plass, før Lena setter det tilbake der hun synes det hører hjemme. Husk at ikke alt stress er negativt. At vi trenger stressreaksjoner dersom farer truer oss, minner...

Å være med på en hytte full av tradisjoner og uskrevne regler, kan være en utfordring for både ung og gammel. Lena forteller om sin første gang på svigerfamiliens fjellhytte. Hun forteller også om hytteferier med mine barn og dine barn, som hun helst har villet glemme. Sammen finner Generasjonsbroen likevel frem til noen gode råd om hvordan vi alle kan bidra til å både holde de gode hyttetradisjon...

Det synes på hele Marcus, blikket er oppgitt, stemmen flat. Han er dritt lei, rett og slett.  Det har gått seks uker av pappapermen etter at den lille familien kom tilbake fra Thailand og alt i ham roper:  Kan jeg snart få en liten pause og litt tid for meg selv! Det er jo mer slitsomt å være i permisjon enn å være i jobb, klager han til Lena. Lena vet at det går over, at Marcus kanskje...

I denne episoden er Knut, mannen til Lena på besøk i Generasjonsbroen. Som over en million norske TV-seere har de ledd og grått og klappet seg gjennom de fem episodene av NRK-serien Team Pølsa. Knuts sønn Axel hadde den samme sykdommen som Syver. Serien har vært som å se sitt eget liv med Axel i revy, sier Knut. Knut og Lena diskuterer inkludering, tilrettelegging, usynliggjøring og humor som kans...

Det var Marcus som ringte. Hallo, denne må du bare høre. Og du må lytte til hele. Lena hører ofte på Marcus. Hun synes han har så mye klokt å si. Dessuten er han jo sammen med datteren hennes og pappa til den skjønneste lille gutten på jord. Da må hun jo ta ham på alvor! Den varer i 2,5 time, fortsatte han. Herregud, er du gal. Det gidder jeg rett og slett ikke, sa Lena. Men så gadd hun likevel. O...

Personalet i barnehager føler ofte at de jobber like mye med oppdragelse av foreldrene som av barna, viser en undersøkelse . Mange foreldre klarer ikke å si nei til barna sine og legger oppdragerrollen over på personalet i barnehagen. Det er jo åpenbart at det er en forventningskræsj her, sier Marcus.  Marcus og Lena har flere ganger snakket om i Generasjonsbroen, at dagens foreldre har et sv...

Generasjonsbroen har fått en spennende mail fra en lytter. Hun lurer på om det er mulig å gi videre til barna våre noe vi selv ikke har fått. Om vi klarer å se dem, dersom vi selv ikke har blitt sett? I denne episoden får Marcus god bruk for utdannelsen sin. Han snakker om den første viktige tilknytningen et barn får til sin(e) omsorgsperson(er).  Er tilknytningen trygg eller utrygg? Hvilke f...

Jeg kjeeeeder meg!! Har du hørt det før? Kjedsomhet er en viktig ting et barn må lære seg å håndtere. Dette vet vi jo. Men tåler vi ubehaget det medfører? I denne episoden snakker Marcus og Lena om hvordan de reagerer når barn kommer med denne kjente setningen. Barn trenger jo å lære å underholde seg selv, mener Marcus. For klarer du å holde deg i ro og ikke prøve å løse barnets oppmerksomhetsbeho...

Marcus er tilbake etter nesten to måneder på tur til Thailand med Tora og lille August på elleve måneder. Hvordan har det vært å være sammen de tre så tett og så lenge? Er det ting de gjerne skulle tenkt på, ting de ville gjort annerledes? I denne episoden forteller Marcus om opplevelsen. Om fordelen av å ha gått i terapi før de reiste. Og om hvordan lille August reagerte på å bli løftet opp og bå...

I denne episoden har Generasjonsbroen besøk av Marina Øksby.  Hun er doula. Ordet doula er gresk og betyr «kvinne som støtter annen kvinne» Hun er rett og slett en emosjonell svangerskaps- og fødselshjelper.  Høres det svevende ut? Da synes vi du skal lytte til denne episoden. Marina har vært opptatt av babyer og svangerskap siden hun var ganske liten og etter å selv ha født tre barn, ut...

Noen ganger kan det å få en steforelder i hus føles som om man bor i kollektiv med noen man ikke liker. Lisa Stefansdottir (24) er på besøk i denne episoden. Hun har blandede opplevelser om det å få en steforelder i hus. Lena kjenner igjen mye av hva hun snakker om.  For én ting er å bli bonusforleder til små barn. De har kanskje en annen opplevelse når moren eller faren flytter sammen med en...

Sondre Opedal (26) er på besøk hos Generasjonsbroen i denne episoden. Hvorfor er eldre folk så utrolig frekke og uhøflige, lurer han på. Lena må stå skolerett. Hun har nemlig søkt på nettet og funnet ut at Sondre slett ikke er alene om å ha erfart dette. Men hun har også funnet en artikkel som viser at det skjer noe i hjernen til eldre. Noe som fjerner filteret vi er utstyrt med. Er dette kanskje...

Marlene og mannen dro hjem fra sykehuset etter fødselen med det de trodde var et helt frisk barn. Novalie hadde store brune øyne. Svart hår omkranset det vakre ansiktet. Hun utviklet seg akkurat slik hun skulle. En liten, sta rampunge med masse humor, forteller moren.  Men da Novalie var halvannet år, begynte hun å miste ferdigheter.  Som fireåring var Novalie hundre prosent pleietrengen...

Det er lett å tenke at det jeg liker best å få fra partneren min, liker hen best å få også.  Men er det egentlig slik? Lena fikk anbefalt en bok for flere år siden som het «Kjærlighetens fem språk» av Gary Chapman. Det ga henne en aha-opplevelse. Det viste seg nemlig at hun og Knut hadde veldig forskjellig språk både for å gi og å motta kjærlighet. Generasjonsbroen har nok en gang fått besøk...

Denne uken har Generasjonsbroen invitert pedagog, parterapeut og spesialist i sexologisk rådgivning Margrete Wiede Aasland i studio. Hun holdt et foredrag Lena hørte for flere år siden og som gjorde et dypt inntrykk. Fokuset hennes er hvordan snakke med barn om positiv seksualitet for å forhindre incest og overgrep. Det er litt synd at vi først lærer barna om alt det som er farlig og truende...

«If you don´t repair, you repeat» er et sitat Lena kjente traff henne da tema hvordan bryte gamle mønstre kom som idé fra en fast lytter. Vi tar med oss mønstre både fra oppvekstfamilie, kanskje også enda lengre tilbake til tidligere generasjoner, og fra tidligere romantiske relasjoner. Noen av mønstrene er ubehagelige å akseptere og det kreves både mot og ærlighet for å klare å finne nye måter å...

I denne episode har Lena besøk av Knut, mannen sin, i studio. Før de flyttet sammen for 20 år siden, meldte de seg på et parterapikurs. Det var en viktig investering i forholdet, mener de begge to i dag. Siden den gang har de hatt flere runder med parsamtaler. Den yngre generasjonen i dag snakker mye om sine psykiske lidelser. Det synes lite skambelagt å gå i terapi alene. Men hvorfor er terskelen...

En fast lytter har ønsket at Marcus og Lena skal diskutere ulike generasjoners forhold til arbeid og terskel for sykemeldinger. De lar seg ikke be to ganger! Det tar dog ikke lange tiden før de er tilbake til Lenas stadig tilbakevendende kjepphest: De unges slitenhet, de er jo slitne hele tiden, mener hun. Marcus derimot lurer på om det er den alltid tilstedeværende telefonen som underholder oss i...

Skamfølelsen er del av vårt følelsesrepertoar fra svært tidlig alder, men den forsterkes også gjennom læring. Å erfare skam er betydningsfullt for et barns sosialiseringsprosess. Samtidig vet vi at barn som vokser opp med stadige påminnelser om egen utilstrekkelighet, som blir oversett eller straffet, fort lærer å skamme seg for mye.  Da Lena var pasient på Modum Bad, skjønte hun hvor mye av...

Marcus og Lena fortsetter litt med praten om papparollen. Lena skulle ønske hun hadde hatt anledning til å stille faren sin noen spørsmål. Han døde da hun var 21 år og det er nok helst den modne, voksne Lena som hadde hatt de gode spørsmålene klare. De kommer også tilbake til dette med tillit og hvordan det å tørre å konfrontere foreldrene sine nettopp handler om å vise at man ønsker å forbedre el...

Den første farsdagen er over og Lena og Marcus stikker en finger i jorda. Hvordan har han det som pappa nå? -Vi må definere alt mulig på nytt. Men det er jo ikke så rart for rollene våre er jo noe helt annet, sier han.  Klamringen til det gamle livet er i endring hos Marcus. Han må redefinere rollen sin som både pappa, partner og venn. August er 8 måneder og også i endring. Han er ikke lenger...

Når denne episoden publiseres er Knut og Lena på nordisk NCL-konferanse i Malmø. Verdens fremste forskere, medisinere og pedagoger på sykdommen Axel døde av 5 mai i fjor er her også. Det er spennende, vanskelig og mentalt tøft. Men det gir også håp om at det en gang vil finnes en kur for denne forferdelige barnedemenssykdommen. Flere foreldre fra de nordiske landene er her med dem i Malmø. Mange a...