Gedankenkompass mit Jan Schmiedel

Yvonne Simon und ich reden heute im Tischgespräch über das Tief nach dem Hoch.  Das kennen wohl recht viele Menschen und doch wird dieses Tief oft negativ interpretiert.  Ok, es ist vielleicht nicht toll, trotzdem brauchen wir es, damit wir neue Ziele setzen können.  Allerdings solltest Du mit diesem Tief und Deinen GEdanken umgehen können.  Genau darin liegt die Kunst der mentalen Intelligenz, di...

Wir alle leben in einer sozialen Gemeinschaft und daher werden "schwarze Schaafe" immer misstrauisch beäugt.  Eine Eigenschaft von uns Menschen ist die Gewohnheit. ,  Sie ist ganz häufig ein Zeichen von Sicherheit, die wir nicht gerne aufgeben.  Glaubst Du nicht? Dann fahre morgen doch mal einen anderen, völlig neuen, Weg zur Arbeit... Oder laufe 100 Meter in der Stadt barfuß ;) Oder, wenn Du rech...

Teil 1 einer kleinen Reihe.  Die schlechte Nachricht gleich mal zu Anfang.  Du kannst ein angepasstes Leben führen. Du kannst alle Regeln befolgen. Du kannst so sprechen, wie es vorgegeben ist.  Du kannst Deinen beruflichen Weg gehen, so wie es "normal" ist.  Du kannst das alles machen, ABER es wird immer Menschen geben, die über Dich schlecht reden.  Es wird immer Leute geben, die Dir ungefragt F...

Wenn jemand für Veränderung steht, dann bin das wohl ich.  In meinem Leben als Coach und Podcaster, habe ich mich oft verändert.  Ich sehe das als ein gutes Zeichen, denn ich habe ja dazu gelernt.  Es soll ja Menschen geben, die sich nicht verändern und irgendwie empfinde ich das als leblos.  Dann spreche ich heute also über Veränderung, Intuition und "wollen-wollen".  Das sind echt schreckliche T...

Hey Mensch...so Coaching...Deine Stärken stärken...bloß nicht an Deinen Schwächen arbeiten...jupp... Ein kluger Weg, der wie immer auch seine Schwächen hat.  Er hat nämlich dann seine Schwächen, wenn Du an einen Wischiwaschi-Coach gerätst, der nur mit Dir an Deinen Stärken arbeitet.  Das ist dann so, als würdest Du ständig Deine Rückenmuskulatur trainieren und Deinen Bauch ignorieren.  Wer nicht b...

Bist Du in Feierlaune? Also, ich nicht!  Und trotzdem feiern wir! Yvonne Simon und ich lassen es richtig krachen..also eigentlich lasse ich es krachen und Yvonne ist sprachlos... Ich wollte ja den Podcasttitel so nennen: Yvonne! Sprachlos im Podcast!  Nix darf man. Also feiern wir. Denn Leistungen sollten immer gefeiert werden. Das ist gut fürs Herz und die mentale Gesundheit.  Ausserdem geben wir...

Wir alle, Du und ich...wir bekommen das, was wir uns wünschen! Was? Auf keinen Fall...als ich mir diesen Einstieg hier überlegt habe, kam mir dieser Einwand sofort in den Sinn. Ich wünsche mir doch nicht meine Depression! Also mal wirklich...WER macht das schon? Und doch...sie ist das Ergebnis von meiner Lebenseinstellung.  Wie geht es Dir gerade? Wie sieht Dein Leben aus? Ihm Ruhrpott fragt man:...

Würdest Du Dich ohne Wasser und barfuß in der Wüste absetzen lassen? Würdest Du mitten in der Antarktis einen Kühlschrankverkauf aufmachen? Oder würdest Du morgen früh einfach mal nackt zur Arbeit gehen? Klingt alles irgendwie als nicht so gute idee, oder? Das würden wohl die Wenigsten von uns machen.  ABER, wenn es um unsere Lebensumgebung geht, dann sieht die Sache schon wieder ganz anders aus. ...

Hach, was sind wir immer auf der Suche nach Experten und Expertisen.  "Man" muss uns schließlich erst einmal beweisen, dass man mehr weiß.  Obwohl...so nen Zertifikat und andere Auszeichnungen viele ja auch nicht davon abhalten, dass sie es besser wissen.  Schauen wir uns einfach mal die Bundesliga und die Trainierdebatten an.  Doch bei diesem ganzen Gehampel um den Expertenstatus vergessen wir me...

Heute ist es Zeit für eine Geschichte.  Es geht um Bewusstheit und bewusstes Erleben.  Es geht darum, wie wir unseren Fokus halten sollten.  Es geht aber auch darum, was das Ergebnis von einem Fokusverlust ist.  Das richtig blöde an dieser Folge ist folgendes: Wissen ist nicht gleich leben. Heißt: Wahrscheinlich sage ich Dir heute ein paar Dinge, die Du schon kennst.  Doch...lebst Du sie auch? Gan...

Tolles Wetter, blauer Himmel...hach...ein Tag um...VOLL GESTRESST ZU SEIN! Also, so kommt mir das wenigstens vor.  Es liegt eine große Verunsicherung in der Luft und auf den Seelen der Menschen.  Wie wird es weitergehen?  Worauf kann ich mich noch verlassen? Heute nehme ich mal etwas mehr Bezug auf Job und Business..aber Du weißt ja...das Thema ist da auswechselbar.  Doch gerade in solchen Zeiten...

Heute gibts nicht nur was in die Ohren! Nein...heute gibt es ne Menge Input.  Warum? Weil Hirnarbeit ein Prozess ist und kein Wunschkonzrt. Weil es eben nicht nur reicht Veränderung zu wollen. Weil es eben ein wenig eskaliert it :-) Also, wer einmal einem Kind beim Wachsen erleben durfte oder beim Zähnekriegen, dem sollte eigentlich (sollte eigentlich ist hier die freundliche Formulierung von: Alt...

Bist Du ein Mensch? Jetzt könntest Du dich fragen...was will er von mir? Natürlich bin ich ein Mensch!  Nun...das ist ja schon mal sehr gut... gehst Du denn dann auch menschlich mit Dir und anderen um? Ahhh..jetzt wird es schon spannender. Bringst Du Dir uns uns anderen einen NUTZEN! Oh...jetzt wirds gefährlich. Ja...dieses kleine Wort "Nutzen" hat es in sich.  Es verhindert sehr oft, dass Mensche...

Ab und zu bekommen wir ja Dinge gesagt, die wir ablehnen...aber doch schon lange wissen.  So geht es mir in dieser Podcastfolge. Mir wirde etwas gesagt und ich war dagegen.  Wieso? Ja, weil ich diese Aussage...dieses eine Wort negativ besetzt hatte.  Was wir nicht so alles blödes mit unserem Kopf machen, oder? Diese Weltbild, geprägt durch Erziehung, Erfahrungen, das soziale System und unsere Glau...

Ich habe gerade einen Verlust..also am Beginn dieser Podcastfolge...und er ist gleichzeitig ein Gewinn.  Ich spreche von meinem Bart :-) Nun, Spaß beiseite. Häufig denken wir ja in so eine Art Verlustkonstrukt... Wenn ich nicht gefalle..dann verliere ich Menschen, Kunden..Aufträge...vielleicht kennst Du das ja.  Oder, wenn ich mich verbiege, dann haben mich alle lieb.  Das kommt antürlich auch dav...

Sag mal jemanden, dass neagtive Verhaltens- und Denkmuster in ihm "eigentlich" positiv sind.  Das könnte ja, im besten Fall, zu Kopfschütteln und Unverständnis führen.  Doch so manche Wahrheit ist eben erst einmal eine bittere Pille.  Ich erzähle Dir heute was von bitteren Pillen, auch in meinem Leben und wie Du sie in gute Pillen wandeln kannst.  Wir sprechen mal über die Macht der Wandlung und H...

Deine Seele spricht mit Dir und zwar über Deine Emotionen.  Es soll ja Menschen geben, die genau diese ignorieren und dann glauben, sie hätten die Kontrolle über ihr Leben. Hat mir mal jemand vor ein paar Jahren gesagt..ich lache ja immer noch.  Und dann gibt es ja noch die Menschen, die glauben: der Gegenüber wird schon merken, was ich wirklich will.  Es reicht, wenn ich die eine oder andere Ande...

Held zu sein ist nicht immer einfach.  Gerade, wenn Du in einer Neidgesellschaft lebst.  Also, warum sollst dann gerade Du der Held, die Heldin Deines Lebens sein? Na ja..wenn Dir Deine mentale Gesundheit am Herzen liegt, dann darfst Du da mal drüber nachdenken.  Dabei benötigen wir doch alle mal unsere Superkräfte, um das Leben zu meistern.  Wir brauchen eine starke Widerstandsfähigkeit, um in di...

Kommt Dir diese Welt nicht auch mal zu laut vor? Also, mir schon und zwar nicht nur ab und zu.  Täglich schwirren mir irrelevante Informationen in meinen Kopf.  Die digitalen Medien spielen da ja auch eine gewisse Rolle, ABER nicht nur die. Trotzdem gibt es eine große Anzahl von Menschen, die inneerlich zur Ruhe gekommen sind und die gerade die gleiche Herausforderung haben wie ich: Medial geistig...

Diese Gedanken in unseren Köpfen, oder? Ständig kreisen sie umher...anstatt mal zu chillen...so richtige kleine Arbeitstiere sind sie. Wenn sie dann so in Fahrt kommen, dann erschaffen sie dabei auch noch so wunderbare Gefühle..also wunderbar sind sie ja meist nicht... Danach kommen unsere positiven Handlungen, die dann zu positiven Ergebnissen führen... Ja, so sieht unser Leben aus...positive Ged...

Jetzt mal im Ernst!  Ich bin erwachsen und integriert im Arbeitsleben oder auch Erwachsenenleben.  Das ist eine ernste Sache! Täglich schaue ich nach Optimierungsmöglichkeiten, schlage mich mit doofen Kunden oder Kollegen rum...höre negative Nachrichten und spüre die Last der Welt auf meinen Schultern. Dazu übernehme ich ja auch Verantwortung...am liebsten die gesamte Verantwortung...auch, wenn an...

Wir hatten gaaaanz spontan einen Quickie!  Ich mag ja Deine Art zu denken...ABER...nein...so war es nicht.  Wir hatten so viel Spaß bei einem ernsten Thema.  Es geht um Spaß haben! So im Leben halt. Wie oft am Tag hast Du Spaß und wie oft ist es ernst bei Dir? Wie sollte Dein entspanntes Leben aussehen? Ja..darüber sprechen Yvonne und ich..wir reden über die Weltsicht und was diese mit Dir macht. ...

Heute mache ich mal wieder "keinen Business-Podcast", also natürlich nur für die Menschen, die im Denken immer ein Zertifikat brauchen.  Also...für Menschen, denen man eben sagen "muss", was sie da gerade bekommen. Für alle anderen: Heute gibt es eine Menge Themen zum Thema Business, Persönlichkeitsentwicklung, Podcasting und mentaler Intelligenz.  Ich spreche über Willen, die Bereitschaft wirklic...

Manchmal sind es ja eher die leisen Töne, die wirklich wichtig sind, oder? Das passt ja super zum Tischgespräch mit Yvonne Simon und mir...lach...leise sein.  Na das kann ja heiter werden. Ja klar...so ein Warnsignal sollte ja laut sein, damit wir uns eben außer Gefahr bringen können. Doch seien wir beide mal ehrlich, wie oft passiert denn das in unserem Leben? Sind es nicht eher die leisen Töne,...

"Katschin" der Gedankenkompass ist wieder in meiner Hand und der Kurs stimmt.  Doch ich habe hier eine wichtige Botschaft an die Piraten und ihr könnt Euch warm anziehen! Jawohl.... Natürlich habe ich nicht nur eine Botschaft an sie...natürlich bekommst Du heute auch wieder etwas um die Ohren.  Es geht um Emotionen, Reaktionen, Optionen, Überforderungen, gefordert sein und den Umgang damit.  Ich s...