Gedankenkompass mit Jan Schmiedel

Heute erscheint meine Podcastfolge Nummer 500! Als ich 2016 mit dem Podcast gestartet bin, hatte ich diese Zahl noch lange nicht vor Augen. Seitdem ist viel passiert. Der Podcast hat sich verändert, genau wie ich. Er wechselte seinen Namen und auch die Inhalte wurde anders. 500 mal habe ich neue Inhalte gefunden, durfte viele spannende Gäste begrüßen, habe mit dem Matthias zusammen das erste Podca...

Möchtest Du endlich etwas ändern in Deinem Leben? Aber gerade ist irgendwie doch nicht so die richtige Zeit, ausserdem weißt Du ja auch nicht, ob Dein Vorhaben wirklich klappt. Ach, und da ist ja noch diese eine Aussage im Raum, diese Worte..."Think BIG". Das ist wirklich wundervoll...diese Strategie kannst Du ja prima gebrauchen. Frei nach Steve Jobs: "Eine Delle ins Universum schlagen!" Ist ja n...

Wer kennt das Wort nicht? BÜROKRATIE!!! In jeden von uns weckt dieses Wort Gedanken und Gefühle...welche weckt es in Dir? Am Ende reden wir sooft davon, dass unser Leben viel unbürokratischer werden soll, oder? Gerade in Unternehmen oder im Umgang mit Ämtern hält sie uns auf, verkompliziert das Leben und demotiviert uns bis zum Anschlag. Nur machen sich die wenigsten Gedanken darüber, dass wir in...

Kennst Du so eine Aussage: "Ja, ich weiß was ich will, aber ich komme nicht ins TUN!" So oder so ähnlich begegnet mir diese Worte ständig. Im unternehmerischen Umfeld klingt das ein wenig anders, aber die Kernaussage bleibt stets dieselbe. Viele Menschen sind mit ihren Gedanken in der Vergangenheit, gleichen Erfahrungen ab, denken einfach zu viel. Dadurch kommen sie nicht dazu ihre Zukunft zu gest...

Das neue Jahr ist ein paar Tage alt und viele Menschen haben den Übergang zum neuen Jahr zum Anlass genommen, um sich gute Vorsätze zu setzen. Meist sind diese Ziele auch sehr sinnvoll, werden aber nicht immer durchgehalten. Das liegt daran, dass diese Ziele meist nur ein kleines Puzzlestück Deiner echten Wünsche sind. Dadurch ist ihre Erfüllung eben nicht dieser BAAM-Effekt, den Du Dir erhofft ha...

Die letzten Jahre haben uns allen gut gezeigt, wie Unternehmen und somit auch Menschen auf Krisen reagieren. Es gab fantastische Innovationen, viel Kreativität und wunderbare Erfolge. Allerdings waren das wohl eher die Ausnahmen in unserem Alltag. Viel öfters sind mir Stress, Angst und Hoffnungslosigkeit begegnet. Woran liegt das? Nun, es ist ein typischer, menschlicher Reflex. Sobald eine Krise d...

Heute ist der letzte Samstag im Jahr und der erste Weihnachtstag. Was passt da ganz besonders gut zu? Das Tischgespräch mit Yvonne. Eine besondere Folge, denn es ist unsere 24.te gemeinsame Aufnahme. Wir sprechen darüber, was eine Grundvoraussetzung ist, damit Du Deine Ziele erreichst. Ausserdem geben wir Dir Tipps, wie Du aus Deinem Gedankenwust heraus kommst. Dann geht es noch um das Loslassen u...

Wir alle sehen die Welt und uns mit den Augen unserer Erfahrungen und der dadurch resultierenden Glaubenssätzen. Leider ist jeder Glaubenssatz auch eine Einschränkung und begrenzt unsere Realität erheblich. Je älter wir werden, desto geringer wird unsere Fantasie um das, was sein könnte. Wir resignieren, ignorieren und fangen an unsere Welt viel kleiner zu sehen, als sie wirklich ist. Neue Ideen w...

Heute geht es um eine magische Art des Denkens. Es geht um eine Aussage, die Dir so unendlich viel Freiheit bringen wirst, wenn...ja wenn Du sie verinnerlichst und lebst. Praktischerweise kannst Du damit Freiheit in Beziehungen, Jobs und bei Kunden gewinnen...sogar beim Autokauf. Hierbei geht es um eine starke Eigenermächtigung, die Dich von Zwängen und Abhängigkeiten löst. Deine Persönlichkeit wi...

Jetzt kommt die Zeit, in der uns die Werbung ständig sagt: Sorge für Dich, hier hab ich ein Schutzschild gegen Erkältungen oder Kälte für Dich. Doch wo ist so ein Schutzschild für das ganze Jahr. Denn wie oft sind wir geistig erkältet? Wie oft überwiegen dunkle Gedanken oder Gefühle Dein Leben? Ist das nicht auch eine Art Erkältung? Das Training von mentaler Intelligenz steigert Deine Resilienz ge...

Alles im Leben dreht sich darum, wie gut Du Dich reflektieren kannst. Wer sehr genau weiß, wann er sich selber etwas vor macht, der ist massiv resilient vor äußeren Einflüssen, Energievampiren und trifft überwiegend gute Lebensentscheidungen. Es hat noch mehr Vorteile, denn die eigenen Emotionen haben keine Macht mehr über das eigene Denken und Handeln. Dadurch leben diese Menschen leichter, zufri...

"Wenn Glück eine Währung wäre, was macht Dich dann reich?", hat mich Yvonne gefragt. Das ist eine spannende Frage, denn sie bietet unserem Ego eine Menge Möglichkeiten uns etwas vor zu machen. Daher arbeiten so viele Menschen daran, ihre Glaubenssätze wirklich zu finden und zu verstehen. Leider ist das nur die halbe Miete, denn Wissen ist nicht gleich Verstehen. Wissen bedeutet noch lange nicht, d...

In der Folge 487 habe ich über Wahlmöglichkeiten gesprochen. Wahlmöglichkeiten echt gute Entscheidungen zu treffen und somit auch eine persönliche Freiheit zu leben. Das klingt ganz wunderbar, ist aber nicht ganz so einfach zu machen. Denn Du bist die Sammlung Deiner Lebenserfahrungen und die sind meist mit einer Emotion verbunden. Viele Menschen sind sich nicht klar darüber, dass sie diese Erfahr...

Heute schenke ich Dir ein ca. 7 Jahre längeres Leben! Nur, weil Du meinen Podcast hörst! Ja...das klingt doch schöner, als wahr zu sein... Dazu werde ich mit einem Mythos aufräumen, der leider von vielen Motivations-Gurus und anderen bis heute noch propagiert wird. "Think positiv"! trägt leider nicht dazu bei, dass Du ein glückliches und längeres Leben führst. Solche Aussagen sind eher sehr schädl...

Viele Menschen wollen in sich ruhen. Sie wollen ihre innere Kraft spüren, sich nicht mehr so oft aufregen. Doch egal was sie machen, die blöden Aufreger bleiben. Im Moment führe ich oft Gespräche mit Menschen, deren Nervenkostüm stark angegriffen ist. Kein Wunder, jeden Tag prasseln unangenehme Nachrichten auf uns ein, die Kollegen ändern sich ja auch nicht über Nacht und unser Leben schon gar nic...

Die Folge heute ist eine Art Achtsamkeitsübung für Dich. Wenn ich mit Menschen spreche oder Unterhaltungen lausche, dann handeln sie meist von logischen Zusammenhängen. Meist sind diese Zusammenhänge nur für eine Person logisch, für den, der spricht. Denn seine Wahrheit ist für ihn Antrieb Dinge zu tun oder sie zu unterlassen. Wenn ich diese Zusammenhänge hinterfrage, kommt meist eine völlig unlog...

Heute sprechen Yvonne und ich über 3 Bestandteile, die Du unbedingt brauchst, um sich selber anzunehmen. Wir sprechen über Fokus, Mut und Eier. In den letzten Jahren ist bei vielen Menschen das Eigenbild völlig verrückt worden und das ist wirklich verrückt, oder? Das hat zur Folge, dass nur wenige von uns für sich selber sorgen. Meist sorgen sie überwiegend für andere. Das hat zur Folge, dass sie...

Diese Folge ist anders. Natürlich ist sie anders, denn ich bin auch anders. In der letzten Zeit habe ich festgestellt, dass ich eine besondere Art Mensch in mein berufliches Leben ziehe. Denn sie gehen mit meiner Aussagen über Depression in Resonanz. Heute stelle ich einmal klar, dass ich da der verkehrte Begleiter bin. Was hat das mit Geld und Deinen Problemen zu tun? Ganz einfach. Ein Grundprinz...

Normalerweise beginnen ja Aufrufe in der Not mit den Worten: "Wir brauchen Dich JETZT!" Und ja, wenn ich mir die Studie des Kölners Rheingold-Instituts so anschaue, dann ist dieser Aufruf mehr als gerechtfertigt. In Deutschland hält ein besorgniserregender Trend Einzug, der uns gesellschaftlich und wirtschaftlich hart treffen wird. Laut einer Studie sehen 88% aller Deutschen unser Land vor einer k...

Es ist Freitag und ich habe einen Gast in meinem Podcast. Nicht irgendeinen, nein, einen sechfachen Weltmeister. Ich spreche mit Norbert Höchner über seinen Weg mit über 40 Jahren Weltmeister zu werden. Mit nun 56 Jahren ist er 6facher Kickbox Weltmeister. Du hast richtig gelesen. Kickboxen ist ein klein wenig anders, als Hallenhalma! Norbert gehört zu den Menschen, die eben genau DAS tun, was nöt...

Musstest Du schon einmal gute und schlechte Nachrichten gleichzeitig überbringen? Na ja, wahrscheinlich schon :-) Wie bist Du da vorgegangen? Beliebt ist ja die Formulierung: "Ich habe schlechte und gute Nachrichten, welche möchtest Du zu erst hören?" Wenn Du diesen Podcast gehört hast, wirst Du diese Frage nie wieder stellen! Denn sie hat katastrophale Auswirkungen auf Dein Bild und Dein Gegenübe...

Es ist Montag der 04.10.2021, 17.30h, ich will mal schnell Facebook checken... Die Seite kann nicht gefunden werden...wie bitte? Die Seite kann nicht gefunden werden? Facebook mit seinen ganzen Servern, Firewalls...der Konzern...DER kann nicht gefunden werden? "Krass", denke ich mir und will schnell per WhatApp bei Kollegen nachfragen, ob nur ich dieses Problem hab. Was soll ich sagen...gehört ja...

Bloß nicht auffallen! Bloß nicht anecken! Bloß nicht angreifbar sein! Und ja, ich kann das verstehen! Es ist unangenehm, wenn Menschen über einen lästern oder uns angreifen. Wir alle wollen ja lieb gehabt werden. Doch weißt Du was? Wenn Du Dich anpasst, immer schön "Ja" sagst und es allen recht machst, werden sie es TROTZDEM tun! Blöd dabei ist, dass nicht nur die anderen es tun, NEIN, Du tust es...

Nachdem ich ja in den letzten Folge ein wenig über die Magie und die Macht des Träumens gesprochen habe, wird es heute etwas nachdenklicher. Heute ist Tischgesprächszeit und die Themen, die ich mit Yvonne Simon angehe, sind meist sehr tief. Heute geht es um Selbstvorwürfe und was sie mit Dir machen. Ich kann Dir eines sagen: Selbstvorwürfe sind ein Persönlichkeitskiller. Sie hindern Dich mehr dara...

Auf meine Frage: "Welchen Traum hast Du, denn Du gerne leben möchtest?", bekomme ich selten eine Antwort. Meist werden mir dann Ziele im Leben genannt. Wir haben alle das Träumen verlernt. Dabei ist ein guter Traum der Nährboden für Innovation und ich meine damit nicht unbedingt fliegende Autos. Nein, ich meine damit kreative Lösungen im ganz normalen Alltagsleben. Du kannst Deine Träume tatsächli...