Gastric Fantastic Podd

I detta avsnitt pratar vi om en del myter kring övervikts kirurgi som vi har mött och fortfarande möter. Vi klargör vad som egentligen gäller när det kommer till: - Att dricka med sugrör - Töjning av magsäck - Pouch reset - Quick Fix - Att äta hälsosamt istället för att ta vitaminer - Kolhydrater är farligt och gör dig tjock och massor därtill.. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 H...

I detta svarar pratar vi kring ämnet mental hälsa och kost. Vi djupdyker i hur vi upplever mental hälsa, hur kosten påverkar mående och hur vi själva kan tänka för att må som bäst.  FYI: Vi hade lite tekniska problem under inspelningen Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 Hälsoveckan by Tyngre poddavsnitt ”IBS – orsaker och möjliga behandlingar med Sanna Nybacka”. Den finns där podda...

I detta avsnitt pratar vi om smarta sätt att sätta nya rutiner och vanor inför hösten och vintern. Vad vi själva har för mål och hur vi planerar och hanterar rutiner och vanor för att bibehålla dem. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 Hälsoveckan by Tyngre poddavsnitt ”IBS – orsaker och möjliga behandlingar med Sanna Nybacka”. Den finns där poddar finns och du hittar även programmet...

Vi är tillbaka med säsong 5 och vi startar säsongen med att prata om hur vi har haft det i sommar.  Ett avsnitt med tjejsnack och vi ÄLSKAR att vara tillbaka. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊   Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi.  Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! ________________________________________...

I detta avsnitt avslutar vi säsong 4 med att prata om matrutiner kring midsommar, att vi ofta dumpar när vi hänger med varandra och att allt enligt instagram är farligt att äta. Det är ett avsnitt där vi snackar utan att fördjupa oss. Tack för denna säsong! Vi hörs till hösten. PUSS och KRAM!   Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 Hälsoveckan by Tyngre poddavsnitt ”IBS – orsaker och...

I detta svarar vi på en fråga om varför vi som opererade blir förstoppade.  Mimmi drar sin tes om varför det förekommer och så snubblar vi in på området IBS. Det blir ett avsnitt med frågor och funderingar men också en helt del svar. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 Hälsoveckan by Tyngre poddavsnitt ”IBS – orsaker och möjliga behandlingar med Sanna Nybacka”. Den finns där poddar...

I detta avsnitt pratar vi om hur vi mår i våra kroppar just nu. Det är tufft med hjärnspöken och att slitas mellan verklighet och känsla. Vi möts i ett samtal om känslor i och kring kroppen ett par år efter överviktskirurgi. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi.  Vi är överviktsopererade och pratar...

I detta avsnitt får ni träffa Helena Lindblom. Hon är sjuksköterska och har gjort 2 obesitas operationer. En sleeve som är omvandlad till en Duodenal switch. Vi pratar med Helena om hur det är att göra operationen med fler år levda på jorden och hur det är att leva med en människa som är opererad. Det är ett riktigt bra avsnitt med många skratt så lyssna och ta till er allting som fantastiska Hele...

I detta avsnitt pratar vi kring en följarfråga ”Stöd vi har uppskattat och stöd vi skulle velat ha men inte fick”. Är det ett konkreta svar ni vill ha så kommer ni inte få det i detta avsnitt. Det är en fråga som inte går att svara på men vi försöker verkligen ge er ett så bra svar som möjligt. Och det landar i självkänsla och självkärlek. Lyckades vi? Lyssna gärna två gånger så du inte missar någ...

I detta avsnitt pratar vi en del om mat, vad vi kan äta och inte kan äta. Hur vi ibland reagerar på viss typ av mat när det landar i magen och hur vi mår när vi äter svårsmält mat med minimage. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi.  Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under...

"Fråga Doktorn" är en avsnitts serie där vi ställer era frågor direkt till en doktor. Denna gång är det Carl-Magnus Broden som svarar på era frågor och detta blev ett riktigt bra och intressant avsnitt.   Frågor i avsnittet som besvaras är: Vad ska man välja, gastric sleeve eller gastric bypass? Varför opererar man inte bort gallan i samband med överviktskirurgi då det finns en höjd risk med galla...

I detta avsnitt pratar vi lite kring frågan om tjocka människor överpresterar för att inte bli dömda på t.ex. en arbetsplats eller diskriminerade för den delen. Mimmi berättar om när hon blev utmattad och Milla öppnar upp locket till varför hon väldigt ofta inte kan tro på en komplimang. Det är högt och lågt i detta avsnitt. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 ______________________...

I detta avsnitt pratar vi om klädstorlekar, sura uppstötningar och mobbning. Vad är en klädstorlek för oss och hur kan man försöka styra om tänket från klädstorlek = kroppstyp.  Milla har aldrig haft en sur uppstötning och när Milla berättar om hur hon trakasserades i skolan tappar Mimmi det en stund. Ett bra avsnitt med många viktiga ämnen att tänka på. Lyssna gärna två gånger så du inte missar n...

I detta avsnitt pratar vi med Nadine Sverkersson även kallad ”stora syster” av Mimmi. Nadine har varit opererad sedan december 2015 och i avsnittet berättar hon om hur hennes resa påverkat hennes liv och hur hon idag lever med kronisk anemi och att hon även fick diagnosen bulimi efter operationen. En överviktsoperation är ett verktyg inte en quick fix Lyssna gärna två gånger så du inte missar någo...

I detta avsnitt pratar vi av oss. Samtalet handlar om allt och ingenting. Vi pratar om mat, mål, förväntningar och antaganden. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi.  Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! _______________________________...

I detta avsnitt berättar Mimmi och Milla ytterligare en gång vilken operationsmetod vi valt och varför. Vi snubblar in på att nakenhet är lika med sårbarhet och Mimmi tycker alla borde vara nakna minst 1 gång i veckan medan Milla inte riktigt gillar nakenheten lika mycket.    Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Mi...

I detta avsnitt gästas vi av återkommande Carl-Magnus Broden, Gastroenterolog VD och verksamhetschef på Gb obesitas Skåne. Vi blir lika glada varje gång när Carl-Magnus vill hänga med oss i podden. Denna gång pratar vi om viktuppgång efter överviktskirurgi. Hur man bör tänka, vad man bör göra för att undvika stor viktuppgång och vad man inte ska göra. I det stora hela så handlar det om att ta hand...

I detta avsnitt pratar vi om NON SCALE HORROR. Vi minns tillbaka på smärtsam svanskotan var första månaderna- åren, håravfall, lös hud, hur illa dumpings var i början och mycket mer. Det är inte en spikrak väg med dessa operationer och det är absolut ingen quick fix. Eller vad säger du? Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic...

I detta avsnitt pratar vi om non scale victories - kopplat till våra operationer i ganska stor uträckning. Vi delar med oss av vad vi uppskattar med vårt nya sätt att leva och hantera olika situationer. Vi påminns om människor som lämnat jordelivet och hur tidigare beteenden ibland ändå lyckas nästla sig in i vardagen innan vi hinner reagera. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊   __...

I detta avsnitt gästas vi av Malin som genomgått en gastric bypass operation och råkade ut för komplikationer, hennes väg tillbaka till sig själv och glädje är en del av det hon delar med sig av i detta avsnitt. Malins starka berättelse berör oss och kommer beröra er med. Detta blev ett väldigt tungt avsnitt och vi är tacksamma för att Malin ville dela sin resa med oss. Så starkt och så inspireran...

I detta avsnitt pratar vi lite spretigt om kost, fetma medicin och samtalsterapi. En timme med rent och kärt tjejsnack mellan två vänner som lever livet med allt vad det innebär. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi.  Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Hän...

I detta avsnitt har vi fått ett dm på instagram som vi tyckte var värt att pratas kring och svara på. "Hur mådde ni några dagar efter operation? Hur kommer det kännas? Hur snabbt lär mig känna sin nya kropp och hur mår vi idag."   Dela gärna med dig av din resa och dina funderingar under avsnittsbilden. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ G...

I detta avsnitt gästas vi av Kajsa Järvholm. Kajsa är leg. psykolog, docent Institutionen för psykologi, Lunds universitet. Kajsa besitter väldigt stor kunskap kring barn och ungdomar som har obesitas. Vi möts i ett samtal där Kajsa berättar om hur hon arbetar, forskar och hjälper oss reda en del frågor vi har. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 ____________________________________...

I detta avsnitt vi pratar om kroppsbild, mens och hur den kan ställa till det utan att vi riktigt är medvetna och så trillar vi över ämnet gymvett och etikett - ska man ge tips eller inte. Som vanligt blir det en hel del skratt och lite svordomar. Hipp hipp hurra för Mimmi idag Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med...

I detta avsnitt pratar jag och Milla om våra gränser, vår träning och hur vi mår. Ett riktigt sätt er ner och häng med oss en stund avsnitt. mysigt, djupt och nära inpå. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi.  Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, de...