Futuregarden – Der Mindset Podcast mit Christine Mark

Ich teile in dieser Episode erste Erkenntnisse aus dem Buch von Dr Jill Taylor mit dir, die ich so spannend finde und die das Potenzial haben, dein Leben schnell zu verbessern. Denn, wenn du weißt, wie das Gehirn funktioniert, dann kannst du auch bewusst steuern, welche Teile du davon in welcher Situation aktivierst und nutzt (und welche nicht).

Ich hab´s gerne leicht und ich mach´s gerne auf meine Art. Warum ich Meditieren so lange nicht in Erwägung gezogen habe war, dass ich dachte, da gibt es einen richtigen Weg und man muss das zuerst lernen und dann auf eine bestimmte Art und Weise machen. Oh, da habe ich mich aber gründlich geirrt. Ich erzähle dir in dieser Folge wie es leicht gehen kann und wie ich Meditationen ohne viel Aufwand in...

Die meisten von uns haben verlernt auf unsere Intuition zu vertrauen, weil wir irgendwann gehört haben, es geht um die richtige Strategie und es gibt einen "richtigen" Weg. Warum ich das nicht glaube und wie du wieder voll in deine Kraft kommst erzähle ich in dieser Episode.

Falls du manchmal Sorge hast, dass die anderen herausfinden könnten, dass du doch nicht so gut bist, wie sie glauben, dann handelt es sich um das Imposter oder Hochstapler Syndrom. Und damit bist du nicht alleine. Sehr viele sehr erfolgreiche Frauen kennen das auch. Worum es dabei geht und woher das kommt, erzähle ich in dieser Episode.

Bei deinen Entscheidungen geht es um so viel mehr als darum, ob du Option A oder B wählst. Das spielt meistens gar keine Rolle. Sondern es geht darum, wie du durchs Leben gehst, wofür du zur Verfügung stehst und wofür nicht. Es geht um die hundert kleinen Entscheidungen, die du tagtäglich triffst. Was ich damit meine und wieso das so kraftvoll ist, erzähle ich in dieser Episode.

Ask, Receive, Believe – das kennst du, wenn du dich mit dem Manifestieren beschäftigst. Aber worum es beim Annehmen wirklich geht und wieso es oft nicht klappt, das erzähle ich dir in dieser Episode.

Was auf deiner Wunschliste steht, zeigt dir das Leben. Welche "Geschenke" bringt es dir? Willst du andere haben? Dann schreib etwas anderes auf deine Liste. Wie das geht, erzählte ich dir in dieser Episode.

Ich höre so oft von Menschen, dass sie jemandem nicht verzeihen möchten, weil es diese Person "nicht verdient" hat. Bei Vergebung geht es aber um etwas ganz anderes... Dass du deine Energie und deine Kraft zurück holst. Und wie du das machst, erzähle ich dir in dieser Episode.

Dein Unterbewusstsein unterstützt dich bei allem. Und du kannst es FÜR dich nutzen. Mehr dazu erzähle ich dir in dieser Episode.

In dieser Episode teile ich mit dir eine neue Perspektive auf Probleme – wie sie überhaupt entstehen und warum es eigentlich gar keine Probleme gibt.

So oft fühlen wir uns anders als alle anderen und dadurch falsch. Warum das kein Grund ist, sich nicht zu zeigen... Ich lese dir ein Kapitel aus einem meiner Lieblingsbücher vor – Big Magic von Elizabeth Gilbert.

Deine Energie hat oberste Priorität, denn sie bestimmt deine Ergebnisse. In dieser Episode erzähle ich dir, wie du deine Stimmung heben kannst und wie es dir gelingt, mit positiver Energie durchs Leben zu gehen. :)

Kennst du diesen Gedanken? "Ich will ja nicht reich sein." Da geht es meist darum, zu betonen, dass andere Dinge im Berufsleben wichtiger sind als Geld. Aber wenn wir da genauer hinschauen, hat dieser Gedanke massive Auswirkungen auf deine Finanzen.

Es gibt eine wunderbare, sehr kraftvolle Methode, mit der du hinderliche Glaubenssätze und stressige Gedanken auflösen kannst. In dieser Episode erzähle ich dir, wie sie funktioniert und vor allem auch, welche Voraussetzungen sie braucht, um zu wirken.

Fühlst du dich noch meilenweit vom Erreichen deiner Ziele entfernt? Dann ist diese Episode für dich. Ich erzähle dir, wie du schnell mehr von dem in dein Leben ziehst, was du wirklich haben willst.

Es gibt sehr klare Hinweise darauf, ob die Gedanken-Konzepte und Glaubenssätze, die du denkst "deine eigenen" sind oder nicht. Wie du diese spürst, erzählen ich dir in dieser Episode.

Manchmal glauben wir, dass wir noch Klarheit darüber brauchen, was wir wirklich wollen. Tatsächlich wissen wir das oft sehr genau – worüber wir tatsächlich Klarheit brauchen ist, ob wir bereit sind, die Konsequenzen zu tragen. Und wenn wir dazu bereit sind, dann kann uns nichts mehr aufhalten.

Wie komme ich aus der Bewertung und aus dem "Recht haben wollen" raus? Diese Frage höre ich immer wieder. Es geht dabei viel um Haltung und Bewusstsein. Und es gibt ein paar ganz einfache Methoden, die du im Alltag sofort umsetzen kannst. Hör gleich rein und probier sie aus. Ich freu mich, wenn du deine Erfahrungen mit mir teilst.

Wie können wir unsere Learnings und Erkenntnisse unseren Kindern weitergeben? Das war eine Frage, die mich kürzlich von einer Podcast Abonnentin erreicht hat. Herzlichen Dank dafür, so ein wichtiges Thema! In der aktuellen Folge erzählte ich dir von meinen Erfahrungen.

Jeder Gedanke, der dich stresst ist nicht wahr. Nur: Wie wirst du diese Gedanken "los"? In dieser Episode erzähle ich dir, welche Methoden gut funktionieren.

Alles in unserem Leben dreht sich um eine Sache: Unsere Gefühle. Alles wogegen du kämpfst, alles, was du dir wünschst, machst du, um bestimmte Gefühle zu fühlen bzw. nicht fühlen zu müssen. Der Weg zu Glück und Zufriedenheit führt ausschließlich über den Umgang mit den eigenen Gefühlen. Und das ist die große Macht und die große Freiheit, die wir haben. Erfahre in dieser Episode, wie du deine Gefüh...

Ich höre von anderen immer wieder – vor allem in Bezug auf meinen Unternehmenserfolg: "Ich bin halt nicht so wie du." Was sie damit sagen wollen: Für dich ist das möglich, aber für mich nicht, weil ich anders bin als du. Darin gibt es 2 Denkfehler und darum geht es in dieser Episode. Hör gleich rein.

Je klarer du weißt, was du willst, desto schneller und einfacher erreichst du es. ABER: Das bedeutet nicht, dass du alles bereits im Details wissen musst. Klingt paradox? Ist es auch und das ist auch das große Geheimnis beim Visualisieren.

Die meisten Menschen beginnen bei der Suche nach der Berufung damit, sich zu fragen WAS sie tun möchten. Meiner Meinung nach ist das die falsche Frage. Worum es stattdessen geht, erzähle ich dir in dieser Episode.

Elizabeth Gilbert schreibt: Das Ego sucht Bestätigung und die Vermeidung von Kritik und die Seele sucht das Staunen. Und was wir tun können, ist den Fokus zu lenken und dem Ego nicht die ganze Bühne zu überlassen. "Big Magic" von Elizabeth Gilbert rettet meine Podcastfolge :))