Futuregarden – Der Mindset Podcast mit Christine Mark

Wenn du etwas ändern möchtest, geht es am einfachsten und schnellsten, wenn du in Frieden mit deiner momentanen Situation bist (egal wie diese aussieht). Wie dir das gelingt, erzähle ich dir hier.

Wie wir unsere größte Kraft einsetzen und wie wir dadurch Macht über unser Leben und unsere Ergebnisse erlangen, erzähle ich dir in dieser Episode.

In dieser Episode erzähle ich dir, warum es nicht ums Nein-Sagen geht und was tatsächlich dahinter steckt, wenn du Schwierigkeiten hast Grenzen zu setzen. Und vor allem auch, wie du dieses Thema auflöst und FÜR dich nutzen kannst.

In dieser Episode erfährst du, wie es einer Kundin gelungen ist, ihr Ziel zu manifestieren. Es ist eine Manifestation wie aus dem Lehrbuch – und das kannst du auch.

Die besten Lösungen kommen nicht durch angestrengtes Nachdenken und Pro- und Contra Listen. Sondern im Gegenteil durchs Zurücklehnen und "kommen lassen". Wie das geht, erzähle ich dir in dieser Episode.

Wie sehr glaubst du noch, dass Dinge für andere funktionieren, aber für dich nicht? Ist Leichtigkeit eines der Gefühle, die du mehr in deinem Leben spüren willst? Dann ist diese Episode für dich.

Worum es bei Selbstvertrauen meiner Meinung nach geht, wieso du es nicht von Außen bekommst und wie du dieses Vertrauen in dir aktivierst, erzähle ich dir in dieser Episode.

Warum bei mir vieles so leicht wirkt, hat einen ganz einfachen Hintergrund und der hat nichts mit Zufall oder mit Glück zu tun. Mehr darüber erzähle ich dir in dieser Episode.

Ich glaube, dass es bei der Heilung des inneren Kindes auch um etwas ganz anderes gehen kann. Wie mein Zugang dazu ist, erzähle ich dir in dieser Episode. Schreib mir gerne, wie du darüber denkst.

Es geht um deinen Spaß, um deine Freude, um deine Kreativität ... Wenn du Dinge für dich machst, dann helfen sie auch anderen. Das haben wir so eher nicht gelernt, oder? In dieser Episode lese ich dir ein super hilfreiches Kapitel aus dem Buch Big Magic vor.

Ich habe sehr lange gebraucht, bis ich verstanden habe, was mein Problem war. Ich war in der "Ich will - Endlosschleife" gefangen. Kennst du die auch? Was du dagegen tun kannst, erzähle ich dir in dieser Episode.

In dieser Episode beantworte ich die Frage einer Abonnentin und es geht um Mindset, Visionen und wie du herausfindest, welcher Job der richtige für dich ist. Hast du auch Fragen zum Thema Karriere, Businessaufbau, Mindset und Veränderung? Schreib sie mir gerne.

Heute beantworte ich die Frage einer Abonnentin zum Thema: Wie lange bleibe ich am Ziel dran? Diese konkrete Fragen bezieht sich auf die Selbstständigkeit, aber sie lässt sich auf jedes Ziel übertragen.

Es gibt "eigentlich" nur 1 Problem: Deine Bewertung. Nicht die Ereignisse sind problematisch, sondern deine Gedanken darüber. In dieser Episode teile ich eine einfache 3-Schritte Methode, mit der du Distanz zu deinen Gedanken aufbaust und ihnen dadurch die Macht nimmst.

Jede Veränderung ist für unser System mit großer Unruhe verbunden. Wenn du dich fragst, warum du deine Ziele noch nicht erreicht hast oder warum deine Manifestationen nicht so aussehen, wie du dir das vorgestellt hast, dann kann es sein, dass sich dein Nervensystem quer legt. Wie du es mit ganz einfachen Methoden beruhigen kannst, erzähle ich dir in dieser Episode.

Ich habe dir eine kurze Meditation aufgenommen, die dir hilft, gute Gefühle in dir zu verankern.

Dankbarkeit wird immer wieder als Lösung und Voraussetzung für ein glückliches Leben genannt. Dabei geht es aber um viel mehr, als darum, eine Dankbarkeitsliste zu schreiben. Was Dankbarkeit als Haltung für mich bedeutet und warum das in meinen Augen DER Gamechanger ist, erzähle ich dir in dieser Episode.

Wir können nicht mit der gleichen Art zu denken neue Ergebnisse erwarten. Das funktioniert einfach nicht. Eine Methode, wie du deinen Verstand austrickst und dir ein bisschen Raum verschaffst, erzähle ich dir in dieser Episode. Allerdings gibt es eine wichtige Voraussetzung, damit das funktioniert.

Ich bin keine Freundin der stundenlangen Morgenrituale. Bei mir muss es schnell gehen und unkompliziert sein. Wenn du das ähnlich siehst, ist diese Folge für dich. Ich teile mit dir eine 5-Minuten Morgenroutine, die das Potenzial hat, dein Leben positiv zu verändern.

Mein Leben hat begonnen leicht zu werden, als ich verstanden habe, was Lob und Kritik tatsächlich bedeutet und wie ich mich davon lösen kann. Klingt seltsam? Zu einfach? Hör dir diese Episode an und schreibe mir dann gerne, was du davon hältst.

Es gibt Menschen, die scheinen ständig Glück zu haben und ihr Leben besteht aus lauter positiven Zufällen. Bist du eine dieser Personen? Falls ja, weißt du, dass es nichts mit Glück zu tun hat, sondern mit etwas ganz anderem. Welche 3 Faktoren dazu beitragen, dass das Leben gelingt, erzähle ich dir hier.

Wenn du auch eine Perfektionistin bist, solltest du diese Episode hören. Sie wird dich vielleicht mit deinem Perfektionismus aussöhnen oder zumindest neugierig darauf machen, was es hier zu entdecken gibt. Das Buch aus dem ich vorlese heißt: Perfektionismus (fast) eine Liebeserklärung und stammt von Katherine Morgan Schafler.

Ich liebe Affirmationen und ich persönlich arbeite sehr viel damit. Diese hier hat mein Leben positiv verändert und vielleicht magst du sie auch...

Der Hauptgrund, warum so viele ihre Ziele nicht erreichen, sei es beruflich oder privat: Sie wollen auf Nummer Sicher gehen und bei der ersten Herausforderung machen sie einen Rückzieher. So kann das nichts werden. Ich erzähle dir, wie du mit dem Ego umgehst und wie du mit Leichtigkeit aus deiner Komfortzone treten kannst.

Kennst du dieses Thema? Du entwickelst dich weiter, du beschäftigst dich mit Persönlichkeitsentwicklung und vielleicht auch mit Spiritualität und aus deinem engen Umfeld kommt nur Unverständnis? Was du mache kannst (und was nicht), wenn sich dein Umfeld nicht mit dir gemeinsam entwickelt, erzähle ich dir in dieser Episode.