Futuregarden – Der Mindset Podcast mit Christine Mark

Du erfährst in dieser Episode, wie dein Gehirn deine Realität erschafft und was du tun kannst, um diese Vorgänge aktiv zu beeinflussen und zu verändern.

In dieser Episode erfährst du, wie du ohne viel Aufwand dein Leben zum Positiven verändern kannst. Denn: Deine Energie bestimmt alles ...

Diese Visionsreise kann dir dabei helfen, deine Ziele schneller zu erreichen.

Falls du gestresst bist, weil du nicht genau weißt, was du willst, dann ist diese Episode für dich. UND sie ist auch für dich, wenn du ein konkretes Ziel hast und es schneller erreichen willst.

Eine Geschichte von Elizabeth Gilbert über die bewusste Entscheidung zum Unperfekten. Sie eignet sich zum Abschließen des alten Jahres und auch für das Ausrichten auf das neue Jahr ...

Das Leben bringt uns ja allerhand Geschenke. Sehr oft in Form von Menschen, die uns triggern. Wie du damit umgehst und wieviel Erleichterung im Loslassen von Kontrolle entsteht, erzähle ich dir hier.

Wünschst du dir manchmal, wie Teflon zu sein und Gefühle einfach abprallen zu lassen? Warum dir das nicht hilft und was du stattdessen tun solltest, erzähle ich dir hier.

Du erreichst nur das, was sich für dich sicher anfühlt. Und was sich für dich sicher anfühlt, bestimmt nicht dein Kopf, sondern dein Nervensystem. Warum das so ist und wie du dein Nervensystem beruhigst, erzähle ich dir hier.

Sagst du mehr Ja oder mehr Nein? Bist du im Annehmen oder im Widerstand? Ich erzähle dir anhand eines persönlichen Erlebnisses warum wir unsere Wünsche manchmal verhindern und wie du erkennen kannst, ob du das tust.

Damit du deine Ziele erreichst, braucht es aus meiner Erfahrung 3 Voraussetzungen. Welche das sind und warum sich die meisten Menschen zu kleine Ziele setzen, erzähle ich dir hier.

Denkst du, dass deine Fähigkeiten angeboren und unveränderbar sind und dass du "halt so bist" oder glaubst du, dass du alles werden kannst, was du willst? Ich erzähle dir hier die Merkmale und vor allem die Auswirkungen des statischen und des dynamischen Mindsets (nach Carol Dweck).

Ich erzähle dir einen neuen Blickwinkel auf Kritik, der das Potenzial hat, dein Leben und deine Beziehung zu deinem Umfeld komplett zu verändern und vor allem zu erleichtern.

Was deinen Erfolg verhindert und was der Märchenprinz damit zu tun hat. Hast du ein Ziel, das du erreichen möchtest? Den nächsten Karriereschritt machen, dein Business vorantreiben, von deiner Kunst leben ... Was immer es ist, es geht nicht ohne der Welt davon zu erzählen, was du kannst, was du willst und was du anbietest. Warum das so viele nicht tun und was wir von Elizabeth Gilbert lernen könne...

Die Gründe, warum wir manche Dinge aufschieben haben nichts mit mangelnder Selbstdisziplin oder schlechtem Zeitmanagement zu tun, sondern es geht dabei um etwas völlig anderes. Und wenn dir das bewusst ist, dann ist Prokrastinieren kein Thema mehr für dich. Was meiner Meinung nach dahinter steckt, erzähle ich dir in dieser Episode.

Die Metta-Meditation fördert liebevolle Güte und Mitgefühl gegenüber sich selbst und anderen. Sie hilft, positive Emotionen wie Liebe, Freundlichkeit und Verbundenheit zu entwickeln, reduziert negative Gefühle wie Ärger und Stress und stärkt das allgemeine Wohlbefinden.

Es gibt zwei Gefühle, die Superkräfte haben und deine psychische und physische Gesundheit positiv beeinflussen. Welche das sind und wie du sie aktivierst, erzähle ich dir hier.

Leichtigkeit hat nichts damit zu tun, was du machst oder wieviel du arbeitest. Es geht um etwas ganz anderes, meiner Meinung nach. Was das ist, erzähle ich dir in dieser Episode. Außerdem teile ich eine schräge Jugend-Geschichte mit dir. :)

Warum es die weibliche Energie viel mehr braucht, welche Auswirkungen sie auf Erfolg hat und wie du sie aktivierst, erzähle ich dir in dieser Episode.

In dieser Episode erzähle ich dir eine Zusammenfassung meines Vortrages "Denk dich erfolgreich – Wie du bekommst, was du willst".

Es gibt eine Sache, die du machen kannst, damit andere Menschen positiv auf dich reagieren. Und es ist sehr einfach und macht Spaß. Hör gleich rein, dann erzähle ich dir davon.

Sehnst du dich nach mehr Lebensfreude und Optimismus? Falls ja, ist diese Episode für dich. Ich erzähle dir, warum positive Gefühle schwächer werden und was du dagegen tun kannst. Wahrscheinlich wird das etwas anderes sein, als du vermutest :)

Ich erzähle dir eine kleine nette Geschichte aus meinem Leben und wie leicht es mit dem Manifestieren gehen kann.

... du brauchst dich nur für eine der vielen Ideen zu entscheiden. Wie du das machst? Folge der Freude und dem Kribbeln ...

Was andere Menschen an dir wahrnehmen ist viel mehr deine Energie als das, was du sagst und tust. Ob deine Energie gerade anziehend ist, kannst du die jederzeit selbst beantworten. Und im nächsten Schritt verändern. Wie du das machst, erzähle ich dir hier.

Du bekommst, was du glaubst. Was du über dich selbst glaubst, hat demnach den größten Hebel und verändert deine Ergebnisse rasch und sehr einfach. Hier ein Quicktipp, den du sofort in deinen Alltag einbauen kannst.