Futuregarden – Der Mindset Podcast mit Christine Mark

Visualisierung ist das mächtigste Tool, das du für deine Zielerreichung einsetzen kannst. Welche Arten des Visualisieren es gibt, wie du es machst und was der Unterschied zum Meditieren ist, erzähle ich dir in dieser Episode.

Es sind immer wieder die gleichen Themen, die ich in meinen Coachings beobachte, die eine Manifestation verzögern oder gar behindern. Welche das sind und vor allem, was du tun kannst, damit das nicht passiert, erzähle ich dir in dieser Episode.

Du manifestierst ständig, ob bewusst oder unbewusst. Worauf es beim Manifestieren ankommt und was ich mir in meinem Leben schon alles manifestiert habe, erzähle ich dir in dieser Episode.

Warum deine Wünsche so wichtig sind und wie du erkennst, und ob du gerade deinem Herzen folgst oder nicht vielleicht doch der Stimme deines inneren Kritikers, der dich davon abhalten will, dich aus deiner Komfortzone heraus zu bewegen, erzähle ich dir in dieser Episode.

Kennst du das? Du liegst im Bett und möchtest einschlafen, aber dein Kopf dreht noch mal so richtig auf und bringt dir negative Gedanken. Warum das so ist und was du dagegen machen kannst, erzähle ich dir in dieser Episode.

Stressige Situationen mit Menschen und "Trigger"-Momente zeigen meist einen inneren Mangel an – ein Bedürfnis, das nicht erfüllt wurde. Was, wenn aber nicht die andere für deine Bedürfnisse zuständig sind, sondern du selbst die Verantwortung dafür übernimmst? Ich behaupte, dass dann Freiheit und gesunde, schöne Beziehungen entstehen. Wie du das machst und wie du deine Bedürfnisse überhaupt erkenns...

Vielleicht kennst du das auch? Manche Kontakte oder Gespräche machen dich unsicher und nervös. In dieser Episode beantworte ich die Frage einer Hörerin und erzähle, was hinter dieser Unsicherheit stecken könnte und was du dagegen tun kannst.

In dieser Episode erzähle ich dir, wie du schnell in die Veränderung bekommst und deine Ziele erreichst. Und wenn du in den ersten Minuten denkst: "Ja, kenn ich schon." – dann solltest du besonders gut zuhören :)

Will ich Kinder oder nicht? Ist es egoistisch, ein Einzelkind zu wollen? Schaffe ich eine berufliche Umschulung und was soll ich machen? Höre dir meine Gedanken zu diesen Fragen an, die eine Newsletter Abonnentin geschrieben hat. Hast du auch Themen, zu denen du meine Gedanken hören willst? Dann schreib mir: mail@christine-mark.com

Du brauchst keine langwierigen und komplizierten Routinen, um dir dein bestes Leben zu manifestieren, aber es gibt ein paar Gewohnheiten, die dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen und dein Leben zu verbessern. Welche Gewohnheiten ich selbst täglich einsetze und wie auch du sie anwenden kannst, erzähle ich dir hier.

Kennst du das Sprichwort: Willst du recht haben oder willst du glücklich sein? Warum wir so gerne recht haben wollen und wie uns das von Weiterentwicklung und Veränderung abhält, erzähle ich dir in dieser Episode.

Prokrastinieren, dein Licht unter den Scheffel stellen, nicht deine wahre Größe und Stärke zeigen ... das sind lauter Sabotagemuster, die dein System anwendet, damit du deine Ziele nicht erreichst. Warum das so ist und wie du das ändern kannst, erzähle ich dir in dieser Episode.

In dieser Episode erzähle ich darüber, wie du herausfindest, wo es beruflich hingehen soll. Und woran du erkennst, was du wirklich willst.

Vielleicht hast du gerade einen "schwierigen" Menschen um dich oder etwas in deinem Leben läuft nicht so, wie du es dir vorstellst. In dieser Episode erzähle ich dir, wie du diese Situationen für dich lösen kannst und wie du einen Nutzen daraus ziehst.

Im 3. Schritt geht es darum, dass du die Erfüllung deines Wunsches annimmst. Und das ist das, was die meisten Menschen vergessen. Sie setzen sich ein Ziel, sie arbeiten an ihren Glaubenssätzen und dann warten sie ... und nichts passiert. Warum das so ist und was du stattdessen machen solltest, erzähle ich dir in dieser Episode.

Du bekommst nicht das, was du willst, sondern das, was du glaubst, das für dich möglich ist. Oder anders gesagt: Egal, ob du daran glaubst oder nicht, du wirst auf jeden Fall recht behalten. Dafür sorgt dein Gehirn, das dir deine Realität aufgrund deiner Vorannahmen und Glaubenssätze erschafft. Mehr dazu in dieser Episode.

Der erste Schritt, wie du bekommst, was du willst, ist zu deinen Wünschen zu stehen. Doch was, wenn du gar keine Wünsche hast? Wenn du bescheiden bist oder wenn du findest, dass deine Wünsche zu egoistisch sind?

Ich erzähle dir heute, worauf es ankommt, wenn du etwas verändern willst und vor allem auch, wie du dein Umfeld mitnimmst (anders als du vielleicht denkst).

Wie geht es dir mit Geld? Fühlt es sich leicht an? Spürst du deinen inneren und äußeren Reichtum? Ich habe Affirmationen für dich aufgenommen, die dir dabei helfen positive Glaubenssätze zu Geld in deinem Unterbewusstsein zu verankern.

Du brauchst nicht mehr Selbstbewusstsein oder mehr Selbstvertrauen und auch kein besseres Marketing oder eine perfekte Vorbereitung. Wenn du Angst davor hast, dich sichtbar zu machen und dich zu zeigen mit deiner Arbeit oder deiner Meinung oder deinem Angebot, dann steckt vermutlich etwas ganz anderes dahinter. Und was das ist, erzähle ich dir in dieser Episode.

Vielleicht hörst du immer wieder, du musst mehr Grenzen setzen und lernen Nein zu sagen. Das sehe ich ganz anders und ich erzähle dir auch warum. In dieser Folge geht es auch darum, was tatsächlich dahinter steckt, wenn du nicht Nein sagen kannst und wie du das löst und stattdessen aus vollem Herzen Ja sagst.

Vertrauen, Dranbleiben und das Ziel nicht in Frage stellen sind die Erfolgsfaktoren. Warum die meisten Menschen das nicht tun und wie es dir gelingt, erzähle ich dir in dieser Episode.

Eines der wichtigsten Schritte beim Manifestieren ist das Loslassen. Warum das so ist und wie du das machst, erzähle ich dir in dieser Episode.

Ein Booster für dein Money Mindset und überhaupt fürs Manifestieren ist das Gefühl, in der Fülle zu sein. Ich erzähle dir heute, wie du das ganz schnell und mit einer supernetten Methode erreichst.

Kennst du das? Es geht dir so richtig gut, aber du zeigst es anderen nicht, weil du nicht willst, dass sie sich schlechter fühlen. Was dahinter stecken könnte, erzähle ich dir in dieser Episode.