フィットネス情報fromアメリカ

何歳になっても前向きな姿勢(21-9) 25.10.2025 9:31 ↓

投薬窓口では毎日のように 「私なんてもう歳だから仕方ない」 そんな言葉を耳にします

シニアフィットネス(21-8) 18.10.2025 11:11 ↓

素晴らしいエクササイズを提供しているジムを発見しました https://www.instagram.com/real_fitness_effect_kutsunoya/ アメリカでも、同様なシニアフィットネスプログラムを提供している団体もあるそうです https://www.exerciseetc.com/seniorfit.php

仙腸関節(21-7) 11.10.2025 11:16 ↓

仙腸関節の動きが悪いとゴルフにも悪い影響が 固まってる方にはお尻歩きお勧めします

トレーナーの見た目(21-6) 04.10.2025 9:52 ↓

ともみさんがとある記事を紹介してくれました ご興味ある方は是非お読みください https://brookbushinstitute.com/articles/judging-a-personal-trainer-by-appearance?utm_source=Brookbush+Institute&utm_campaign=3dc027f9d7-Weekly+Newsletter+-+Pain+Science+2%2F17_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-a84b90c69e-515714183

BMIは〇〇（21‐5） 27.09.2025 10:40 ↓

実は先日の健康診断の際、特定保健指導を受けることに やはりBMIは....

日本のフィットネス文化（21‐4） 20.09.2025 10:57 ↓

エクササイズ＝ジョギング、ランニング、グループエクササイズ ともみさんのご主人ラリーさんも、日本でトレーニング指導を行った際、文化の違いを感じたようです

月額制(21‐3) 13.09.2025 11:04 ↓

料金システムに関しても日本とアメリカの差を感じます 真面目に通う日本人の国民性だからこそ、月額制システムが都合が良いのかもしれません

フィットネスの価値が低い(21-2) 06.09.2025 10:23 ↓

最近患者さんからの紹介でゴルフスクールに通い始めました 改めて感じたことがあります

辞められないワークショップ(21-1) 31.08.2025 10:30 ↓

ともみさんが週に一度開催している骨盤底筋エクササイズ その効果を実感しているクライアントさんから素敵な言葉をかけてもらったそうです

児童ポルノ 24.08.2025 10:17 ↓

日本でも最近とんでもない事件がありました アメリカでは重罪ですが日本では…

質の良い筋肉の持ち主 20.08.2025 8:39 ↓

筋肉＝硬けりゃいいものではない 大谷翔平選手の筋肉の質は素晴らしいと思います

側弯症 17.08.2025 10:40 ↓

また新たな資格に挑戦する予定です コレクティブエクササイズの資格ももうすぐ取れるか？！

未知の世界 13.08.2025 10:17 ↓

吐くほど追い込むトレーニング？！ 私が目指しているものはまさに未知の世界

口コミ 10.08.2025 10:33 ↓

ともみさんのおっしゃる通りだと感じます 私も今あえて大々的な宣伝は行っておりません

なんとかなるさ 06.08.2025 10:52 ↓

目の前の人に向き合う日々 繋がったご縁の先には何が待っているのか？！

戦う土俵 03.08.2025 11:14 ↓

どんな姿の自分でも受け入れられる とにかく今は、私を必要としてくれている方により良いものを提供したい その思いを胸に仕事をしています

価値が伝わらない 30.07.2025 9:38 ↓

私は改めてとある決心をしました ここでも新たな出会いが

新たな一歩 28.07.2025 11:19 ↓

ともみさんの新しいお仕事が決まったようです 私は先日、創業者支援セミナーを無事完了 そこではとある方との出会いが

ピンチはチャンス？ 23.07.2025 10:56 ↓

先日、アメリカがイランの核施設を攻撃したとの速報が 今後の世界情勢がどうなっていくのか？ これはもしかしたら日本にとって…

水分摂取量 21.07.2025 10:32 ↓

皆さん、お水飲んでますか？ 普段薬局で仕事をしていても、水分摂取量が少ない方が多いなあと感じています

健康意識の差 18.07.2025 9:40 ↓

日々薬局の投薬席にて声掛けをしている時に感じることがあります 先日いよいよ！投薬からジムへの誘導に成功しました この流れを作るのが一つの目標でした！

人材育成 16.07.2025 10:38 ↓

三重県の伊勢志摩のとあるジムのマネージャーの方にお会いして感じたこと 日本人の仕事に対する責任感は素晴らしいです

運動処方箋 14.07.2025 11:01 ↓

～ジム事業と薬局の融合～ 数年前SNSで知り合ったとある薬局経営者さんのもとへお邪魔しました 皆さん運動処方箋なるものをご存じでしょうか？

凍結肩 11.07.2025 10:28 ↓

凍結肩＝五十肩 年齢のせいだと諦めてませんか？

全方向に対応したエクサイズ 09.07.2025 10:05 ↓

水平面、矢状面、前額面とは？ ～解剖学における体の動きを説明する際に用いられる3つの基本面～ ケトルベルはこの全方向に対応した素晴らしいエクササイズ器具だと思います