FriesenSalz - Dein Podcast

In dieser Folge erfährst Du: 🎙️Warum Rückschläge Ratschläge der Realität sind 🎙️Dass der größte Lernerfolg häufig in den Misserfolgen zu finden ist 🎙️Wie dich Misserfolge zu mentalen Autobahnkreuzen führen 🎙️Dass der innere Kritiker häufig viel strenger als unser Umfeld ist 🎙️Wie das „Reframing“ bei der Bewertung von vermeintlichen Misserfolgen helfen kann 🎙️Weshalb „Komik = Tragik + Zeit“ ist 🎙️D...

Deine Inhalte in diesem „Sommerhäppchen“: 🎙️Welche Werte und Überzeugungen André und Sascha in ihrem Berufsleben wichtig sind 🎙️Wieso wir das Geld zum Leben brauchen, aber vom „Applaus“ leben 🎙️Welche Rolle Wertschätzung, Autonomie und Inspiration in unseren Berufsleben spielen 🎙️Wieso Wertschätzung Wertschöpfung bedeuten kann 🎙️Ob Geld deinen Charakter tatsächlich verdirbt 🎙️Was wir mit großem Re...

In diesem „Sommerhäppchen“ erfährst du: 🎙️Welchen Preis Du dafür zahlst akzeptiert zu werden 🎙️Dass Du manchmal einen Preis für Verantwortung zahlst 🎙️Dass Authentizität ebenfalls einen eigenen Preis hat 🎙️Wie Dir die Frage „Will ich das?“ weiterhelfen kann 🎙️Wie uns die Ambivalenz zwischen Bindung und Authentizität herausfordern kann 🎙️Was passiert, wenn Du bestimmte Spiele nicht mehr mitspielst...

In diesem „Sommerhäppchen“ erfährst du: 🎙️Ob mehr Geld auch tatsächlich mehr Probleme bedeutet 🎙️Dass plötzlicher Reichtum bei gleicher Haltung Probleme produzieren kann 🎙️Wer bei Reichtum eigentlich wen besitzt 🎙️Ob Geld den Charakter verdirbt oder nur freilegt 🎙️Weshalb du dich vor kleinen Ausgaben hüten solltest 🎙️Was du auf dem Weg zu deinem Ziel lernen kannst 🎙️Wieso die Frage nach der Qualit...

In diesem „Sommerhäppchen“ erfährst du: 🎙️Weshalb du auch wissen solltest, in welchen Lebensbereichen du im Moment keinen Bedarf der Weiterentwicklung hast 🎙️Wieso sich dem Gehenden „der Weg unter die Füße schiebt“ 🎙️Dass du dir die Frage nach dem stellen solltest, was schon fertig ist 🎙️Weshalb es hilfreich sein kann, auch mal nicht stark zu sein 🎙️Wie sich der Antreiber „Sei stark“ entwickeln ka...

In diesem „Sommerhäppchen“ erfährst du: 🎙️Welche spannende und interessante Frage sich Paare nicht nur im Urlaub stellen sollten 🎙️In welchen Situationen sich André und Sascha besonders geliebt fühlen 🎙️Wie mit kleinen Gesten Zuneigung ausgedrückt werden kann 🎙️Wieso es wichtig ist, die „5 Sprachen der Liebe“ zu kennen 🎙️Welche Frage du dir jetzt stellen solltest 🎙️Weshalb die Fragen manchmal wich...

In diesem „Sommerhäppchen“ erfährst du: 🎙️Wie die Sommerhäppchen dieses Jahr gestaltet werden 🎙️Warum die Entscheidung zwischen Authentizität und Enttäuschung sehr herausfordernd sein kann  🎙️Weshalb es so wichtig ist, dass wir unsere eigene Wahrheit leben dürfen 🎙️Dass du nicht auf der Welt bist, um zu verhindern, dass du für andere eine Enttäuschung bist 🎙️Was gute Gründe dafür sein können, wenn...

In dieser Folge erfährst du: 🎙️Weshalb du jede Lebensphase „in Grazie“ hinter dir lassen solltest 🎙️Was Hannes Wader und Karl Lagerfeld zum Älterwerden gesagt haben 🎙️Weshalb Prävention auch bei deiner mentalen Stärke sehr sinnvoll ist 🎙️Warum die meisten Dramen und Katastrophen nur in unserem Kopf entstehen 🎙️Wie Erschöpfung und Einsamkeit zu dunklen Gedanken beitragen 🎙️Dass du ein absolutes Rec...

In dieser Folge erfährst du: 🎙️Wieso auch Babysteps Dich voranbringen 🎙️Weshalb Du an Deiner eigenen Weiterentwicklung interessiert sein solltest 🎙️Was der Finanzexperte Bodo Schäfer zur Weiterentwicklung gesagt hat 🎙️Wieso eine verknotete Lichterkette ein Sinnbild für persönliche Entwicklung ist 🎙️Was Dir bei einem Tief in Deiner Entwicklung helfen kann 🎙️Weshalb Du Geschäften mit Vorsicht und Me...

In dieser Folge erfährst du:   🎙️Was Sascha an der Supervision so faszinierend findet 🎙️Weshalb die eigene Rollenklarheit auch bei der Supervision wichtig ist 🎙️Wie die Verantwortlichkeiten verteilt sind 🎙️Welche unterschiedliche Formen der Supervision denkbar sind 🎙️Dass die Auftragsklärung eines der wichtigsten Elemente der Supervision ist 🎙️Wie das Göttinger Stufenmodell funktioniert 🎙️Wie in d...

Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge geht es thematisch teilweise auch um Depressionen und Suizid. Falls dir diese Themen gerade nicht gut bekommen, höre dir die Folge vielleicht besser nicht an.   In dieser Folge erfährst du: 🎙️Über welche (Um-)Wege Nicolai nach Neuseeland gekommen ist 🎙️Welche Grundhaltung dazu beigetragen hat, dass er so viele beeindruckende Erfahrungen sammeln konnte 🎙️Wie d...

In dieser Folge erfährst du: 🎙️Was sich hinter der Lebensregel von Baltimore verbirgt 🎙️Weshalb sich die Arbeit für viele zur Rennbahn entwickelt hat 🎙️Dass Du auf Deinem „Stressberg“ gar nicht entspannen kannst  🎙️Welche beiden Sorten von Menschen es gibt  🎙️Wieso es so wichtig ist, dem guten Grund nachzugehen  🎙️Was laute und aggressive Menschen mit einem fauligen Apfel zu tun haben  🎙️Wieso uns...

In dieser Folge erfährst du: 🎙️Was Hundstage sind und warum sie jedem schon passiert sind. 🎙️Dass sogar Goethe schon eine Sicht darauf hatte. 🎙️In wie weit Dog Days eine Sache deiner Entscheidung sind. 🎙️Was deine Einstellung damit zu tun hat. 🎙️Wieso häufige gute Laune kein Garant dafür ist, keine Dog Days zu haben. 🎙️Dass es wichtig ist, einfach zu akzeptieren, dass es diese Tage gibt. 🎙️Wie dic...

In dieser Folge erfährst du:   🎙️Was sich hinter Business Intelligence verbirgt 🎙️Was es heißt, „bunte Knete“ im Kopf zu haben 🎙️Woher Mela ihre positive Grundhaltung hat 🎙️Wie Mela mit Wundertüten ihr erstes Geld verdient hat 🎙️Welche wichtige Rolle Melas Oma in ihrem Leben hatte 🎙️Was Mela an ihrer Führungsverantwortung reizt 🎙️Auf welche Fragen New Work und New Leadership Antworten geben können...

In dieser Folge erfährst du: 🎙️Wieso die Spannung zwischen Bindung und Authentizität herausfordernd ist 🎙️Was die guten Gründe dafür sind, dass wir uns verstellen 🎙️Weshalb es einen hohen Preis hat, wenn wir dauerhaft gegen unsere Echtheit leben  🎙️Was Selbstakzeptanz mit der eigenen Authentizität zu tun hat 🎙️Dass auch das Wissen um die eigenen Bedürfnisse hier hohe Relevanz hat 🎙️Wieso du dir ei...

In dieser Folge erfährst du: 🎤 Dass Peinlichkeiten jedem schon passiert sind 🎤 Was körperlich in uns passiert, wenn uns etwas peinlich ist 🎤 Welche Pleiten und Pannen Sascha und André schon aushalten mussten 🎤 Wie wir spüren, dass uns etwas peinlich ist 🎤 Dass du für Spott nicht sorgen musst, wenn du den Schaden hast 🎤 Dass sich Peinlichkeiten auf unsere Selbstwahrnehmung und Selbstsicherhei...

In dieser Folge erfährst du: 🎤Weshalb wir glauben das zu sein, womit wir uns identifizieren 🎤Wieso zur Selbsterkenntnis auch das Wissen um die großen und kleinen Stärken gehören 🎤Wie Dir Selbstreflexion auf dem Weg zu Dir selbst helfen 🎤Wie Dir die Frage „Was war meine größte Niederlage?“ zu vertiefendender Erkenntnis verhelfen kann 🎤Was das Johari-Fenster ist und wie Du es für Dich nutzen ka...

In dieser Folge erfährst du: 🎤Weshalb bei Kreativität manchmal das zusammenkommt, was auf den ersten Blick gar nicht zusammengehört 🎤Wie Dir ein großes Wissensnetz und Erfahrungswissen bei der Ideengenerierung helfen kann 🎤Wie bei Karl Lagerfeld Ideen gekommen sind 🎤Wie die Methode Brainstorming funktioniert und worauf Du achten solltest 🎤Wie Du ein Mindmap nutzen kannst 🎤Weshalb die Kopfsta...

In dieser Folge erfährst du: 🎤 Warum Changekommunikation zu wenig die emotionale Ebene anspricht 🎤 Dass die Emotionen ein wesentlicher Faktor für gelingende Veränderung ist 🎤 Dass fremdbestimmte Veränderungen selten auf Jubel stoßen 🎤 Wieviele Veränderungsprozesse nicht optimal umgesetzt werden 🎤 Weshalb wir in diesen Prozessen auch Trauer in den Blick nehmen sollten 🎤 Was ein guter Grund se...

In dieser Folge erfährst du: 🎙️Wieso das Thema Gesundheit auch für viele Arbeitgeber immer wichtiger wird 🎙️Wie der „Vater des Betrieblichen Gesundheitsmanagements“ Prof. Bandura Gesundheit beschreibt 🎙️Weshalb die Definition der Weltgesundheitsorganisation vielleicht etwas zu weit geht 🎙️Dass der Ansatz der ganzheitlichen Medizin immer wichtiger wird 🎙️Wie die Digitalisierung zu immer mehr Gesund...

In dieser Folge erfährst du: 🎙️Was unsere persönlichen Learnings und Erfahrungen nach 100 Folgen sind 🎙️Wieso es manchmal besser ist, etwas unprofessionell zu starten, als ganz professionell abzuwarten 🎙️Wie wir zu unserem Podcast-Namen gekommen sind 🎙️Woher wir die Inspiration für unsere Themen bekommen 🎙️Wie wir uns auf unsere Folgen vorbereiten 🎙️Wie (überschaubar) aufwendig die Podcastprodukti...

In dieser Folge erfährst du: 🎙️Was der Rückreiseffekt ist und wo Du ihn selbst erleben kannst 🎙️Wie Dich der Haloeffekt bei der Beurteilung von Menschen in die Irre führen kann 🎙️Wie Du mit dem Benjamin-Franklin-Effekt Sympathie herstellen kannst 🎙️Dass der Backfire-Effekt dazu beiträgt, dass die Meinung von Menschen trotz gegenteiliger Fakten eher noch verfestigt wird 🎙️Wie Du mit unterschiedlich...

In dieser Folge erfährst du: 🎙️Wie positiv unser Körper auf (gute) Komplimente reagiert 🎙️Wann Komplimente ihre beste Wirkung entfalten können 🎙️Wieso, frei nach Goethe, von Herzen kommen muss, was auf Herzen wirken soll 🎙️Welche drei Kernerkenntnisse die Komplimente-Forschung ergeben hat 🎙️Wie Du Komplimente „professionell“ annehmen kannst 🎙️Weshalb viele Menschen Schwierigkeiten haben Kompliment...

In dieser Folge erfährst du: 🎙️Warum es gut ist, einfach mal großartig zu sein 🎙️Wie wichtig es ist, sich selbst zu feiern 🎙️Dass es gerade in negativen Zeiten Raum für Positives braucht 🎙️Was die Autorin Marianne Williamson mit ihrem Gedicht "Unsere größte Angst" zur Großartigkeit zu sagen hat 🎙️Wieviel Großartigkeit in einer Wasserpfütze stecken kann 🎙️Dass es schwer sein kann, seine e...

In dieser Folge erfährst du: 🎙️Welche Rolle Führungskräfte, Eltern und andere Autoritäten hier haben 🎙️ Was die „sunk cost fallacy” ist und wieso dieser Effekt Dich davon abhalten kann einen neuen Weg einzuschlagen 🎙️Was der Notknopf “TOGA“ aus Flugzeugen mit uns zu tun haben kann 🎙️Was wir von Reitern und Hundehaltern lernen können 🎙️Wieso fehlende Orientierung zu (massiven) Konflikten führen kan...