FriesenSalz - Dein Podcast

Heute wird's anders! Statt mit schwerem Philosophie-Besteck bewaffnet durchs eigene Ich zu wandern, packen wir heute die bunte Wundertüte der Selbsterkenntnis aus. Tauch gerne mit uns ein in eine Reflexionsrunde, die ebenso tiefgründig wie augenzwinkernd ist. In dieser Folge erkunden wir: 🎙 ️ Welche Superkraft wäre völlig nutzlos – und warum hätten wir sie trotzdem gern? 🎙 ️ Was deine persönli...

Das erwartet dich: In dieser inspirierenden Folge widmen wir uns einer Frage, die uns alle bewegt: „Bist du bereit, den Preis für deine Ziele und Wünsche zu zahlen?" Mit Anekdoten, authentischen Einblicken und inspirierenden Zitaten zeigen wir auf, wie wichtig es ist, den wahren Wert deiner Ziele zu erkennen. Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Folge: 🎙️Erfolgsinvestition: Jeder Schritt i...

Heute tauchen wir ein in die Welt der Agilität und Innovation mit der großartigen Sonja de Vries. Als Diplom Betriebswirtin, Bilanzbuchhalterin, Agile Coach, und LEGO Serious Play Facilitator bringt Sonja wertvolle Expertise und spannende Einblicke mit. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Unternehmen agil werden, warum Teamarbeit neu gedacht werden muss und wie spielerische Methoden wie LEGO Serio...

In dieser Folge unseres Podcasts tauchen wir tief in das Thema "Schubladendenken" ein. Jeder von uns hat es schon einmal getan: Menschen in wenigen Sekunden einordnen und in Schubladen stecken. Aber was steckt dahinter? Warum tun wir das, und wie können wir konstruktiv damit umgehen? Unsere humorvollen und nachdenklichen Anekdoten laden euch ein, über das eigene Denken nachzudenken. Lass...

In dieser Folge erfährst du: Welche Weisheiten der Japaner in der heutigen Zeit dafür sorgen, dass uns unser Leben leichter fallen kann Wie man mit 5 Weisheiten eine andere Einstellung zum Leben bekommt Bei welchen Weisheiten Sascha und André sich ertappt fühlen und noch weiter wachsen können Warum diese Weisheiten so einfach und doch so schwer sein können Wie uns der Alltag häufig einen Strich du...

Ein neues Jahr ist da, und mit ihm die Chance, bewusster und klarer zu leben! Unsere heutige Folge widmet sich einem spannenden Thema: dem Jahresmotto. Warum kann ein einziges Wort oder ein kurzer Satz uns ein ganzes Jahr begleiten und motivieren? Wir teilen inspirierende Gedanken, praktische Tipps und persönliche Geschichten, um dir zu helfen, deinen Leitstern für 2025 zu finden. Lass dich überra...

Schon wieder ist ein Jahr rum. Irre, wie schnell das ging. Ist vielleicht auch eine Frage des Alters. Wir bei "Eden & Maaß" wollen heute einen kleinen Rückblick wagen und schauen, was bei uns persönlich so passiert ist und was uns besonders berührt hat in 2024. Wir freuen uns, wenn ihr uns auch im neuen Jahr die Treue haltet und wünschen euch für den Start ins neue Jahr alles Gute, Glück und G...

In dieser Folge sprechen wir über die 5 Sprachen der Mitarbeitermotivation – ein Konzept, das Führungskräften hilft, auf die individuellen Bedürfnisse ihres Teams einzugehen. Lerne, wie du mit gezieltem Lob, echter Wertschätzung und passenden Maßnahmen ein Arbeitsumfeld schaffst, in dem alle ihr Bestes geben können. -  Motivations-Booster oder -Blocker? – Warum die richtige "Sprache" der Motivatio...

Shownotes zur Podcastfolge: Psychologische Kontrakte In der heutigen Folge von Eden und Maaß tauchen wir tief in das faszinierende Thema der psychologischen Kontrakte ein. Unsichtbare Absprachen prägen unser gesamtes Arbeits- und Privatleben, doch was passiert, wenn diese unausgesprochenen Vereinbarungen brüchig werden? Gemeinsam mit unserem Gast Olivia Peters klären wir, wie diese Kontrakte entst...

Psychologische Sicherheit – Der Schlüssel zu erfolgreichen Teams In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema psychologische Sicherheit ein und zeigen, warum sie eine der wichtigsten Voraussetzungen für effektive und erfolgreiche Teams ist. Gemeinsam mit unseren Gästen beleuchten wir, wie Vertrauen, Offenheit und Mut das Miteinander in Unternehmen grundlegend verändern können. Führungskräfte, Tea...

In unserer fröhlichen Vorweihnachtsfolge haben wir uns mit lockeren und tiefgründigen "Würdest du eher...?"-Fragen beschäftigt. Begleitet uns bei einer unterhaltsamen Reise voller skurriler Gedankenspiele, philosophischer Fragen und persönlichen Anekdoten. Lasst euch inspirieren, selbst mit Freunden und Familie zu spielen – ein inspirierender Zeitvertreib für die Weihnachtszeit! Die Highlights die...

Trauer gehört zum Leben, doch sie wird oft als negativ oder als Schwäche betrachtet. In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Trauer ein und erfahren, warum sie eine wichtige Ressource für Heilung und Wachstum ist. Michaela Gerhartz, eine erfahrene Trauerbegleiterin, teilt ihre Erkenntnisse und zeigt, wie wir Trauer als einen natürlichen und sinnvollen Prozess begreifen können. Erfahre, wi...

Deine Themen in dieser Folge: 🎙️ Abschiede in all ihren Facetten : Warum Abschiednehmen nicht immer traurig sein muss und welche positiven Seiten darin liegen können. 🎙 ️ Trauer und Übergang : Wie kulturelle Unterschiede und persönliche Herangehensweisen unser Verständnis von Abschied und Neuanfang prägen. 🎙 ️ Rituale und Abschiedskultur : Von Funeral Parties bis zu humorvollen Trauerfeiern – wie...

Deine Themen in dieser Folge 🎙️Wie Dir die Coachingfrage „Was ist der Sinn hinter diesem Verhalten“ weiterhelfen kann 🎙️Wieso Du Dich vom „Café zum langen Jammer“ fernhalten solltest 🎙️Wie das Coachingtool „Circles of influence” funktioniert 🎙️Wie Du mit Zukunftsängsten und -themen (besser) umgehen kannst 🎙️Welcher wichtiger Unterschied zwischen „Sorgen für etwas“ und „Sorgen um etwas“ besteht 🎙️W...

In dieser Folge erfährst Du: 🎙️Welche Sätze von Marcus Aurelius auch heute noch bedeutsam sind 🎙️Wie unsere Gedanken Aufregung, Stress und Sorgen verursachen 🎙️Warum André auch nach 27 Jahren als DJ noch immer aufgeregt war 🎙️Welchem Promi sowas wie Aufregung gar nicht passiert 🎙️Welchen positiven Effekt Aufregung für Sascha hat 🎙️Warum unsere Wahrnehmung in der „Werkseinstellung“ erst einmal nega...

In dieser Folge erfährst Du: 🎙️Wie hilfreich die Psychosomatik bei dem eigenen Wachstum sein kann 🎙️Weshalb uns tatsächlich etwas „im Nacken sitzen“ kann 🎙️Wie Krankheiten auch Symbol für andere Themen sein können 🎙️Welche tiefere Bedeutung eine Fazialisparese haben kann 🎙️Inwieweit das, was im Leben passiert, ein Spiegel für die Symptome ist 🎙️Das Entzündungen häufig für innere Kämpfe stehen 🎙️Wo...

In dieser Folge erfährst du: 🎙️Was die „alten“ Werte sind 🎙️Wieso es vermutlich normal ist, dass das Werteverständnis sich unterscheidet 🎙️Was sich hinter Anstand und Benehmen verbergen kann 🎙️Weshalb der Wert Ehrlichkeit immer noch hohe Relevanz hat 🎙️Dass wir im Zweifel Werte erstmal gemeinsam sichten dürfen 🎙️Warum die alten Werte im Laufe der Zeit so beständig sind 🎙️Was Freundlichkeit mit ein...

In dieser Folge erfährst Du: 🎙️Weshalb Themen dahin müssen, wo sie hingehören 🎙️Dass die Frage nach dem Probleminhaber entscheidend sein kann 🎙️Wieso „Ich weiß nicht“ immer Nein heißt 🎙️Dass wir unsere Entscheidung nicht zwingend verargumentieren müssen 🎙️Weshalb wir uns häufig genötigt fühlen etwas zu begründen 🎙️Wie wir etwas wissen können, ohne es zu wissen 🎙️Welchen alternativen Satz Du zum „N...

In dieser Folge erfährst Du: 🎙️Was es über uns aussagt, wenn wir andere kritisieren 🎙️Wieso es hilfreich ist, den Sinn hinter menschlichem Verhalten zu ergründen 🎙️Wie wir (vermutlich) alle der Doppelmoral erliegen 🎙️Wieso wir uns lieber Nudeln statt Sorgen machen sollten 🎙️Weshalb Angst und Sorgen Kopfkonstrukte sind 🎙️Dass es wesentlich besser ist für etwas sorgen, statt sich um etwas zu sorgen...

In dieser Folge erfährst Du: 🎙️Was den Satz „Ich weiß es nicht“ so befreiend macht 🎙️Wie uns dieser Satz nahbarer werden lassen kann 🎙️Wie Du mit Wissenslücken umgehen kannst 🎙️Warum mein Bestes nur mit Deinem Besten Sinn macht 🎙️Wie uns Erwartungsklarheit (nicht nur beruflich) weiterhelfen kann 🎙️Wie der Satz „Entschuldigung“ zu einer Aussprechsperre führen kann 🎙️Dass dieser Satz Situationen seh...

In dieser Folge erfährst Du: 🎙️Wie sich die Kommunikationskanäle im Laufe der Jahre verändert haben 🎙️Wie André und Sascha die Evolution der Kommunikationsmittel erlebt haben 🎙️Dass es eine Zeit gab, in der man entweder telefonieren oder im Internet sein konnte 🎙️Wie WhatsApp die Kommunikationswelt revolutioniert hat 🎙️Was synchrone und asynchrone Kommunikation ist 🎙️Wie herausfordernd berufliche...

In dieser Folge erfährst Du: 🎙️Was die Salamitaktik ist und wie du Sie für dich nutzen kannst 🎙️Wie auch und gerade kleine Erfolge deine Selbstwirksamkeitsüberzeugung stärken können 🎙️Wie kleine Schritte motivationsfördernd sein können 🎙️Welche Motivationsrichtungen uns (an-)treiben 🎙️Weshalb sich „dem Gehenden der Weg auch unter die Füße schieben“ kann 🎙️Wie dir Babysteps beim Umsetzen helfen kön...

In dieser Folge erfährst du: 🎙️Was Breathwork ist und wie du es für dich nutzen kannst 🎙️Wie Jana Schoeler und Nadine Schack zur Atemarbeit gekommen sind 🎙️Wie Breathwork deinen Wachstumsprozess unterstützen kann 🎙️Wie du bei einer Atemreise deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst 🎙️Wie eine Breathwork-Journey bei Jana und Nadine aufgebaut ist 🎙️Was der bewusst verbundene Atem ist und wie er...

In dieser Folge erfährst Du: 🎙️Wie sich der Halo-Effekt auch in Partnerschaften auswirken kann 🎙️Weshalb Sascha kein Vorbild sein möchte 🎙️Dass wir häufig nur das gemachte Beet sehen und nicht die Arbeit 🎙️Wie uns das Inselmodell von Vera F. Birkenbihl im Miteinander helfen kann 🎙️Wie ein Teilnehmer von André seine Mitschüler zu Tränen gerührt hat 🎙️Weshalb Hypothesen über Menschen mehr helfen kön...

In dieser Folge erfährst du: 🎙️Was „Nomen est omen“ bedeutet 🎙️Weshalb dein Name identitätsstiftend ist 🎙️Ob die Namensbedeutungen von André und Sascha zu ihnen passen 🎙️Dass es vermutlich eine Geschichte zu deinem Namen gibt 🎙️Wie du mit deinen Lieben über dieses Thema ins Gespräch kommen kannst 🎙️Wie viele Eltern zu den Namen ihrer Kinder kommen 🎙️Dass spirituelle Menschen zum Teil neue Namen an...