FriesenSalz - Dein Podcast

Was passiert, wenn ein erfahrener Manager beginnt, Brücken zwischen den Generationen zu bauen, statt Unterschiede zu betonen? In dieser Folge sprechen wir mit Volker Kaufmann über moderne Führung, wertschätzende Kommunikation und die Kraft echter Begegnungen. Eine Episode voller Impulse für Führungskräfte – und für alle, die besser miteinander statt übereinander sprechen möchten. Die fünf wichtigs...

„Ein gutes Leben ist wie ein gutes Buch – und ein gutes Buch hängt nicht von der Seitenzahl ab.“ Genau darum geht es in dieser Folge von Friesensalz: um Lebenslinien, Rückblicke und die erstaunliche Erkenntnis, dass scheinbar kleine Momente später das ganze Leben prägen können.   🎙️Wie Du Deinen eigenen Lebenslinien besser auf die Spur kommen kannst  🎙️Welche große Rolle häufig das innere „Ja“ ges...

„Polaritäten sind wie die Pole eines Magneten: Nimm einen weg, verlierst du die Kraft des Ganzen.“ Wie oft versuchen wir im Alltag, etwas zu lösen, das sich gar nicht lösen lässt? In dieser Folge von Friesensalz geht es um Polaritätenmanagement, innere Spannungsfelder und dieKunst, Gegensätze nicht gegeneinander auszuspielen, sondern möglichst gut zu balancieren.   🎙️ Balance nicht statisch denken...

FriesenSalz – Dein Podcast für Inspiration ohne Anspruch auf Perfektion. Trainerkongress Berlin – 8 Workshops, eine Menge Impulse André und Sascha waren beim Trainerkongress von Gert Schilling in Berlin. Zum ersten Mal gemeinsam. Zwei Tage, ein Come-together-Abend mit Improtheater und insgesamt acht Workshops zu Themen rund um Training, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Folge teil...

„𝙄𝙘𝙝 𝙠𝙖𝙣𝙣 𝙣ä𝙢𝙡𝙞𝙘𝙝 𝙨𝙚𝙝𝙧 𝙜𝙪𝙩 𝙁𝙚𝙪𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧𝙚𝙣 𝙚𝙣𝙩𝙛𝙖𝙘𝙝𝙚𝙣.“ In dieser Folge sprechen wir mit Nicole Bünning darüber, wieFührungskräfte im Alltag wirklich Leben wecken können jenseits von Kennzahlen, Kontrolle und Machtspielchen 🎙️ Wie Nicole aus einer Kindheit mit Depression undAlkohol im Elternhaus die Stärke entwickelt hat, heute als empathische Führungskraft Verantwortung zu übernehmen. 🎙️ Warum si...

„Aufrichten statt richten“ – wie oft urteilen wir im Alltag schneller, als wir zuhören, verstehen und wirklich unterstützen? ​In dieser Friesensalz-Folge sprechen wir darüber, wie Worte Karrieren, Beziehungen und Selbstbilder prägen und wie wertschätzendes Feedback zu einem echten Wachstums-Booster werden kann​. 🎙️Warum „Wenn richten, dann aufrichten“ zu einem lebensprägenden Motto wurde 🎙️ Wortma...

„Es ist alles da.“ – Was passiert, wenn du dein neues Jahr nicht aus Mangel, sondern aus Fülle betrachtest und dir selbst endlich wirklich zuhörst? Genau darum geht es in unserer Neujahrsfolge! ​ 🎙️ Namenswechsel: Aus „Eden und Maaß“ wird „FriesenSalz“ – mit neuem Logo, frischer Musik und einer klaren Ausrichtung auf Entwicklung und Persönlichkeit. ​🎙️ Die Geschichte hinter „Friesen“ und „Salz“: O...

Adios 2025 – Danke für ein intensives Jahr! In unserer Silvesterfolge schauen wir gemeinsam auf ein Jahr zurück, das vieles war, aber sicher nicht langweilig. 🎙️ Jahresrückblick am Silvestertag: Wie sich 2025 für uns „intensiv“ angefühlt hat – mit großen Freuden, tiefen Tälern und ganz viel persönlicher Entwicklung. ​🎙️ Nordlichter, Geirangerfjord, Stonehenge & Sagrada Família: Reiseerlebnisse...

Advent heißt Ankunft oder Ankommen – eine wunderbare Gelegenheit, wieder mehr bei sich anzukommen.“ Dieser Satz lädt uns ein, die Adventszeit nicht nur als stressige Phase zu sehen, sondern als eine Zeit der Besinnung und persönlichen Transformation. Wir laden euch ein mit uns auf eine 24-tägigeAdventsreise voller Ideen und Inspiration mitzukommen. Themen der heutige Folge: 🎙️ Was bedeutet Advent...

„Fehler sind die eleganteste Form des Lernens – auch wenn es manchmal weh tut.“​ Scheitern gehört zum Leben – und ist oft der beste Lehrer: In unserer neuen Folge erzählen wir von Bauchlandungen, Pannen und den wertvollen Lerneffekten, die genau da entstehen können.🎧💥 🎙️ Warum Scheitern zum Leben gehört und uns menschlich macht 🎙️ Die Kraft von Humor und Selbstironie im Umgang mit Fehlern 🎙️ Per...

"Es geht weniger um das Verlieren, sondern um das Freimachen für das, was werden darf."​ Wer Abschied nehmen lernt, macht Platz für Neues und wertschätzt das, was gewesen ist. In unserer neuen Folge sprechen wir über das Mutmachen beim Loslassen, den Zauber von Neuanfängen und persönliche Erfahrungen aus dem Leben. 🎙️ Warum Abschiede zum Leben gehören – und nicht vermeidbar sind 🎙️ Wesha...

„Kontakte schaden nur denen, die keine haben – Netzwerken ist eine kleine Kunst mit großer Wirkung.“ Wie entstehen echte Netzwerke und warum sind sie weit mehr als bloße Visitenkarten-Sammlungen? Mehr geben als nehmen, Sichtbarkeit schaffen und Beziehungen authentisch pflegen. In dieser Folge tauchen wir ein in die Kunst, Beziehungen mit Sinn und Herz aufzubauen – für alle, die in Beruf und Leben...

„Ich glaube, eine der wichtigsten Entscheidungen war, in den Bus der Selbstverantwortung einzusteigen. Das war ein echter Gamechanger.“ Du sitzt im Bus des Lebens – aber wer hält das Lenkrad, wann steigst du aus oder um, und wie verändern die Stationen deinen Weg? In unserer neuen Folge geht es um Wendepunkte, Loyalität, Selbstverantwortung und um das mutige Aussteigen oder Umsteigen auf dem eigen...

„Nur wenige wissen, wie viel man wissen muss, um zu wissen, wie wenig man weiß.“ – Werner Heisenberg Dieses Zitat von Werner Heisenberg erinnert uns daran, dass echte Kompetenz(entwicklung) auch aus Demut und Offenheit entsteht. In unserer aktuellen Folge sprechen wir unter anderem über die Kraft des Staunens: 🎙️ Die Paradoxie des Wissens: Je mehr man lernt, desto mehr wird einem bewusst, wie weni...

„Du siehst es den Menschen nicht an“ – Warum jeder seine eigene Geschichte wie einen Rucksack trägt Wir sehen Gesichter – aber keine Geschichten. Wir sehen Verhalten – aber keine Hintergründe. Und doch prägen genau diese unsichtbaren Geschichten, wer wir sind und wie wir handeln. In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum wir Menschen so oft „falsch“ einschätzen, wie unser Gehirn dabei kleine...

„Du hast Angst davor, was du werden könntest, wenn du es wirklich versuchst.“ – Good Will Hunting Manchmal braucht es nur ein Filmzitat, um das eigene Leben neu zu betrachten. In dieser besonderen Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Filme, Archetypen und den großen Fragen von Transformation und persönlichem Wachstum. 🎙️ Was steckt hinter Hollywood-Therapie – Filme als Spiegel der eigenen En...

„Umfeld-Verschmutzung ist alles, was dich innerlich verstopft und nach unten zieht – wo dir Energie entzogen wird, wo du dich hinterher schlecht fühlst, platt oder ausgelaugt.“ Kennst du das Gefühl, nach bestimmten Treffen oder Nachrichten völlig ausgelaugt und kleiner als zuvor zu sein? In dieser Episode tauchen wir in das Thema Umfeld-Verschmutzung ein – und wie du dich und deine Energie schütze...

„Der meiste Lärm kommt von innen – mein größter Lärm findet zwischen meinen eigenen Ohren statt.“ 🎙️ Warum ein Schweige-Wochenende im Kloster ?Motivation und Erwartungen aus erster Hand 🎙️ Die Kraft der Stille: Von äußerer Ruhe zur inneren Erkenntnis 🎙️ Kein kirchlicher Hintergrund nötig – Offenheit für alle Suchenden 🎙️ Klosterleben: Tagesablauf, Mahlzeiten und die besondere Atmosphäre 🎙️ Begegnu...

Willkommen zur neuen Folge zum Thema "Der erste Schritt". Du erfährst, warum es so verdammt schwer ist, einfach loszulegen. Egal, ob beim Sport, beim Lernen, im Job oder bei kleinen und großen Lebensentscheidungen - Der erste Schritt fühlt sich oft wie eine riesige Hürde an. In dieser Folge schauen wir uns an, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und wie du sie für dich nut...

„Demut bedeutet die eigene Größe und Begrenztheit anzuerkennen, dankbar zu leben und sich mit Gelassenheit auf das Wesentliche zu konzentrieren.“ In unserer neuesten Episode dreht sich alles um Demut – eine Haltung, die Größe und Begrenztheit anerkennt, mit Dankbarkeit lebt und Gelassenheit erlaubt. Gerade auch im Beruf und in der Führung ist sie eine Schlüsselkompetenz: Raum für Andere schaffen,...

„Innere Saboteure sind solche inneren Stimmen oder Muster, die uns daran hindern, unser Potenzial zu entfalten oderneue Schritte zu wagen – doch genau da, wo sie laut werden, liegt oft unser größtes Wachstumspotenzial.“ In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir über die inneren Saboteure, die uns oft blockieren, wenn wir wachsen wollen. Ursprünge in der Kindheit, der innere Richter, Imposter-Syn...

„Die unsichtbare Kraft, die uns trägt, wenn die Last zu schwer wird – das sind oft Menschen und Beziehungen hinter den Kulissen.“ Das heutige Gespräch widmet sich den oft übersehenen Kräften, die im Hintergrund wirken – den Menschen, Beziehungen und sogar Haustieren, die täglich Rückhalt und Geborgenheit schenken. Wir nehmen Dich mit auf eine inspirierende Reise zu den stillen Unterstützern, die n...

Manchmal sind es nicht die großen Veränderungen, sondern die kleinen Alltags-Challenges, die den Unterschied machen. 💡In dieser Folge von Eden & Maaß nehmen wir Dich mit hinter die Kulissen unserer Sommer-Challenges: Was hat funktioniert, wo sind wir gescheitert – und welche Erkenntnisse haben uns nachhaltig bewegt? Themen dieser Folge sind: 🎙️ Persönliche Einblicke: Welche Sommer-Challenges...

Manchmal sind es nicht die großen Veränderungen, sondern die kleinen Alltags-Challenges, die den Unterschied machen. 💡In dieser Folge von Eden & Maaß nehmen wir Dich mit hinter die Kulissen unserer Sommer-Challenges: Was hat funktioniert, wo sind wir gescheitert – und welche Erkenntnisse haben uns nachhaltig bewegt? Themen dieser Folge sind: 🎙️ Sommer, Sonne und ein bisschen Sahara-Feeling – wie...

Herzlich willkommen zur  letzten Folge unserer Sommer-Challenge  bei Eden und Maaß – deinem Podcast fürInspiration ohne Anspruch auf Perfektion! Sechs Wochen lang haben wir dich mit kleinen, alltagstauglichen Herausforderungen durch den Sommer begleitet. Heutefeiern wir das große Finale – und stellen dich und dein Selbstvertrauen in den Mittelpunkt. In dieser Folge geht es um Selbstvertrauen: Wir...