Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

Bienvenue dans “Flammes des Années 80”, le podcast qui allume la femme. 🔥 Et si 2025 démarrait différemment, dans la douceur et la conscience plutôt que dans la précipitation ? ✨ Pour ce tout début d’année, Sara Ginac et Angélica Sarre vous offrent un précieux cadeau : une méditation guidée spécialement conçue pour poser vos intentions de l’année et vous reconnecter à votre paix intérieure . Ell...

Comment révéler sa flamme quand on doute, qu'on change de voie ou qu'on se heurte aux stéréotypes ? Dans cet épisode de Flammes des Années 80 , on allume la lumière sur un homme. Et pas n'importe lequel : Benjamin Bir, entrepreneur à l’énergie débordante, ancien comédien, père de trois enfants, créateur d’ INGA — la marque d’éponges lavables qui bouscule les habitudes. Avec sensibilité et lucidité...

Aujourd’hui dans Flammes des Années 80 , on vous emmène explorer un univers souvent méconnu, plein de sensualité, de confiance, et de connexion intime : celui du BDSM. Nous avons eu la chance d'accueillir Monsieur Mr Roy, un homme passionné, délicat et engagé, qui pratique la domination avec élégance, attention et respect. Avec beaucoup d'émotion et de naturel, il nous partage son parcours : comme...

Et si la photographie pouvait nous apprendre à écouter ? Si le théâtre se transmettait par l’oreille avant de s’écrire ? Dans cet épisode du podcast Flammes des Années 80 , nous rencontrons Emmanuel Robert-Espalieu , auteur de théâtre, romancier et ancien photographe de scène, qui partage avec émotion son parcours d’artiste multicarte. Ecrivain de trois romans dont "La lettre Bleue" qui vient de s...

Et si la vraie liberté était de choisir une vie alignée ? Dans cet épisode du podcast Flammes des années 80 , nous recevons Gregory Pouy, auteur et podcasteur, pour une conversation intime sur la reconnexion à soi , la transformation intérieure , et le développement personnel en profondeur. À travers son parcours de vie, Grégory témoigne avec sensibilité et lucidité de son besoin de changer de cap...

Et si la guérison passait par la parole ? Dans cet épisode profondément bouleversant, nous donnons la parole à un homme qui a décidé de briser le silence — pour lui, pour les autres, et pour les générations futures. Stéphane Gaillard , a passé 29 ans dans le milieu du cinéma comme directeur de casting. Mais le 22 février 2024, sa vie a basculé. Ce jour-là, il crée l’adresse metooacteur@gmail.com p...

En ce mois de décembre on vous embarque tous les dimanches sous notre tente pour laisser la parole aux hommes.  On a eu envie de partir à la recherche d'hommes pour partager avec eux quelques thèmes qui nous ont inspirés cette année.  Échanger sur leur point de vue dans l'optique d'apprendre à mieux se comprendre afin de créer un espace où nous serions ENSEMBLE. Malheureusement les violences sexue...

Et si le corps détenait la clé de la réparation après la violence ? Dans cet épisode bouleversant du podcast Flammes des Années 80 , nous recevons Sylvie Delanoue , thérapeute corporelle spécialisée dans le travail sur les fascias , pour explorer un sujet aussi sensible que fondamental : comment se reconstruire après des violences – physiques, psychiques ou sexuelles – en passant par le corps . À...

Violences conjugales, résilience, reconstruction … Dans cet épisode essentiel du podcast Flammes des Années 80 , nous donnons la parole à Laura Galfi , avocate au barreau de Paris , spécialisée dans la défense des femmes victimes de violences conjugales . Avec courage, clarté et humanité, Laura nous partage son parcours et son engagement profond pour protéger, accompagner et faire entendre la voix...

1 femme sur 3 est victime de violences. Et si on arrêtait de détourner les yeux ? Dans cet épisode puissant et nécessaire, Flammes des années 80 donne la parole à Gwen, militante féministe au sein de "Nous toutes" et professionnelle dans l’association "En avant toutes" . Ensemble, nous levons le voile sur les violences faites aux femmes , la mécanique de l’emprise, les freins au départ, le rôle de...

Les violences faites aux femmes ne laissent pas toujours de bleus. Mais elles laissent des cicatrices profondes. Dans cet épisode de Flammes des Années 80 , nous recevons Anne-Laure Buffet , thérapeute et autrice spécialiste des violences psychologiques et intrafamiliales. Pendant plus d'une heure, elle nous partage son expérience, ses éclairages, et surtout ses mots puissants pour mieux comprendr...

En ce mois de Novembre, on vous embarque tous les dimanches sous notre tente pour parler de la violence faite aux femmes. Beaucoup de gens pensent que si il n'y pas de coups, il n'y pas de violence or il existe 3 types de violences: psychologique, verbale et physique. Pour rappel , en France, toutes les 2mn30 une femme subit un viol ou une tentative de viol. Tous les 2 jours et demie, une femme es...

🎧 Troubles du comportement alimentaire, résilience féminine, confiance en soi… Dans cet épisode bouleversant, Marie partage son histoire avec une sincérité rare. Comédienne, femme solaire, petite sœur protectrice et longtemps silencieuse, Marie Le cam livre ici un témoignage poignant sur les troubles alimentaires vécus de l’intérieur. Une plongée sincère dans son enfance marquée par l’anorexie de...

Et si notre santé intestinale détenait les clés de notre bien-être féminin ? Dans cet épisode lumineux du podcast Flammes des Années 80 , on reçoit Julie Pradines , naturopathe, formatrice et autrice engagée. Avec passion et clarté, elle nous parle du microbiote , de la santé mentale , de l’ alimentation et du lien entre émotions et résilience . Un épisode essentiel pour toutes celles qui veulent...

🎧 Un épisode fort et sans filtre autour des troubles du comportement alimentaire, du contrôle, de la résilience et de la guérison émotionnelle. Dans ce nouvel épisode du podcast Flammes des Années 80 , nous recevons la lumineuse et sincère Joséphine Draï , comédienne, autrice, ancienne chroniqueuse et artiste pluridisciplinaire. Elle partage avec une rare honnêteté son parcours marqué par l'anore...

Deux femmes cheffes qui allient bien-être féminin, éthique culinaire et empowerment : bienvenue dans une conversation pleine de saveurs et d’inspiration. Dans cet épisode de Flammes des Années 80 , nous recevons Manon Fleury et Laurene Barjhoux , fondatrices du restaurant Datil , à Paris. Ensemble, elles incarnent une nouvelle génération de femmes cheffes qui réinventent la gastronomie française a...

Peut-on guérir de l’anorexie ou de la boulimie ? Comment retrouver le lien avec ses émotions après des années à les fuir ou à les enfouir ? Dans cet épisode bouleversant de Flammes des Années 80 , Victoire Dauxerre partage son histoire. Comédienne, thérapeute et autrice du livre Jamais assez maigre , elle nous raconte comment elle a traversé – et transformé – près de dix années de troubles du comp...

Peut-on vraiment changer sa relation à la nourriture ? Et si la reconnexion au corps passait par la manière dont on mange… ou dont on choisit de ne pas manger ? Dans cet épisode lumineux, direction la Provence avec Ariane Roques , cheffe en cuisine végétale nomade , et Nathalie, naturopathe et propriétaire de “ Ma petite campagne ” un gîte d'accompagnement de jeûne. Ensemble, elles partagent leur...

En ce mois d’Octobre on vous embarque tous les dimanches sous notre tente pour parler de Nutrition. La nutrition permet de créer la production de l'énergie de l’organisme. Son objectif est que l'individu parvienne à nourrir le mieux possible son corps, son cœur et sa tête. Aujourd’hui, les prises de conscience sur la nutrition sont nombreuses. On a eu envie de partir à la recherche de femmes afin...

Peut-on encore transmettre la beauté des grands textes à des enfants de 8 ans ? Comment la poésie peut-elle aider à grandir, à se révéler, à se sentir vivant·e ? Dans cet épisode passionnant, Marie-Dominique, enseignante retraitée… mais toujours en action, partage une vision bouleversante et lumineuse de l’éducation. À 19 ans, elle commence sa carrière dans une école de fortune en Algérie, dans un...

Dans cet épisode lumineux du podcast Flammes des Années 80 , nous accueillons deux jeunes femmes inspirantes qui ont choisi d’écouter leur voix intérieure, de suivre leur intuition et de créer leur propre voie dans le monde de l’entrepreneuriat féminin. Clémence, fondatrice de la marque Flair — des bodys confectionnés à Troyes au style affirmé et à la fabrication locale engagée — revient sur son e...

Peut-on réussir sans diplôme ? Trouver sa voix en dehors des chemins balisés ? Écrire ou chanter à 45 ans et bouleverser des vies ? Dans cet épisode vibrant de Flammes des Années 80 , nous recevons deux femmes puissantes et inspirantes : Valérie Perrin , autrice de best-sellers traduits dans plus de 60 pays, et Kareen Guicock Thuram, chanteuse de jazz et ex-présentatrice du 12-45 sur M6. Avec une...

Peut-on faire entendre une voix dissonante dans un paysage médiatique normé ? Comment tracer sa route dans une carrière de journaliste quand on est une femme racisée, engagée, et qu’on refuse les cases ? Dans cet épisode, nous recevons Christelle Murhula , journaliste, militante et co-présidente de l’asso AJAR Association des journalistes antiracistes et racisé•e•s. Femme de lettres, femme de cœur...

Peut-on oser être soi et réussir dans un métier artistique après 30 ans ? Dans cet épisode vibrant de Flammes des Années 80 , nous recevons Lola Deweare , comédienne lumineuse au parcours aussi atypique qu'inspirant. Tardive dans sa carrière de comédienne, elle nous livre sans filtre son chemin de femme, entre courage, surpoids, regards extérieurs, syndrome de l’imposteur et flamboyance intérieure...

Peut-on tout quitter pour suivre son intuition et enfin oser être soi ? Dans cet épisode vibrant du podcast Flammes des Années 80 , nous explorons les chemins de traverse, les reconversions audacieuses et les choix de vie alignés avec deux femmes profondément inspirantes : Lili Barbery , autrice, enseignante de méditation et créatrice d’une communauté de bien-être durant le confinement, et Céline...