Fitnessbubblan

I veckans avsnitt sammanfattar vi årets SM och NPC- tävling! Tindra är 7 veckor ut från sin proffsdebut och Linn reser nästa vecka till Madrid för att inta hennes första proffsscen! Häng med! Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;) Glöm inte att följa oss för att inte miss...

I veckans avsnitt svarar vi på ytterligare frågor av de som ni skickat in på instagram! Tusen tack för stort engagemang! Häng med! Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;) Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hosted on Acast. See acast.com/privac...

I veckans avsnitt svarar vi på frågor som ni har skickat in på instagram! Tusen tack för stort engagemang, så mycket frågor vi fått in och nu var inte blyga, hahah! Häng med! Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;) Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt!...

I veckans avsnitt intar Tindra Lindh fitnessbubblan och är här för att stanna under hösten! Hör henne berätta om vägen till proffskortet och mycket mer! Häng med! Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;) Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Pussss Hoste...

I dagens avsnitt tar vi upp hur alkohol och dåliga rutiner kan påverka din träning och prestation. Häng med! Tack till alla som kom på vårt event i Helsingborg! Ni var grymma! Vi ser redan fram emot nästa gång! Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;) Glöm inte att följa os...

I dagens avsnitt gästas vi av Karolina von Tilander! Hon har varit en utav deltagarna i Robinson och lyckades stanna på ön i hela 6 VECKOR!!! Vi får reda på allt mellan hur det egentligen är bakom kulisserna till hur man överlever på en öde ö utan mat?! Häng med! Missa inte att fira 100 avsnitt med oss den 25/8 i Helsingborg på Be At Your Best Gym! Anmälan gör du via deras hemsida - vi ses där!! V...

I dagens avsnitt ser vi hur väl vi egentligen känner vandra efter 100 avsnitt?? Häng med! Missa därför inte att fira 100 avsnitt med oss den 25/8 i Helsingborg på Be At Your Best Gym! Anmälan gör du via deras hemsida - vi ses där!! Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;) Glöm i...

I dagens avsnitt svarar vi på era frågor angående axelträning! Vill du få runda axlar eller bara ta din axelträning till nästa nivå är detta avsnitt för dig! Häng med! Nästa avsnitt är även avsnitt 100 (!!!!) av Fitnessbubblan! Missa därför inte att fira detta med oss den 25/8 i Helsingborg på Be At Your Best Gym! Anmälan gör du via deras hemsida - vi ses där!! Vill du att vi tar upp något du...

I dagens avsnitt tar vi upp sjuka situationer ni har varit med om på gymmet och delar med oss av en rolig NYHET!! Häng med! Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;) Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...

I dagens avsnitt bryter vi ner alla delar i posering när det gäller att ta över scenen och utstråla självförtroende! Häng med! Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;) Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...

I dagens avsnitt svarar vi på era frågor som ni har skickat in till oss! Hur ställer vi oss till sterioder? Vad hade vi gjort om vi inte tävlade i bikinifitness? Tips på bra mat som man kan äta kall? Dessa frågor och mycket mer tar vi upp i veckans avsnitt! Häng med! Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp ju...

I dagens avsnitt pratar vi om hur man håller uppe disciplinen under tuffa perioder och vikten av att sänka kraven på sig själv! Vi sammanfattar även första veckan av kickstarten som nu är igång! Häng med! Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;) Glöm inte att följa oss för att i...

I dagens avsnitt gästas vi av Matilda Hammarin som tog sig i tävlingsform och stod på bikiniscenen 1 år efter att hon fått barn! Hon delar även med sig hur det är att gå på en tävlingsdiet som mamma och hur det kan påverka livet. Häng med! Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;...

I dagens avsnitt går vi igenom hur vi kan förhålla oss till våra rutiner på sommaren för att fortsätta nå våra mål! Vi går även igenom teknik och utförande i raka mark, benpress och rodd för att nå olika muskler! Ta del av detta och mycket mer i veckans avsnitt! Häng med! Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar u...

I dagens avsnitt går vi igenom hur vi ska tänka gällande kost och träning när vi blir sjuka eller när livet kommer emellan! Säsongens sista tävling har även gått av stapeln och teamet levererade med BRAVUR!! Ta del av detta och mycket mer i veckans avsnitt! Vill du att vi tar upp något du undrar över i kommande avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din frå...

I veckans avsnitt pratar vi om hur du går tillväga om du fastnat i din utveckling på gymmet, gymregler att förhålla sig till, män som aldrig slutar stirra och den stora frågan - vem kom egentligen på hur man bygger muskler? Ta del av detta och mycket mer i veckans avsnitt! Vill du att vi tar upp något du undrar över i nästa avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp...

I veckans avsnitt har vi mycket roligare nyheter att dela med oss av! Vi svarar även på veckans fråga vilket är: Våra bästa tips på hur man får bort sötsug? Vill du att vi tar upp något du undrar i nästa avsnitt? Skicka oss ett DM med titeln "veckans fråga" så kanske vi tar upp just din fråga nästa avsnitt ;) Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/...

I dagens avsnitt går vi igenom årets tävlingsplaner, hur vi lägger upp en dietstart och mycket mer! Häng med! Så himla kul att fitnessbubblan växer för varje vecka! Är du ny här - glöm inte att trycka på följa knappen för att inte missa något avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt går vi igenom våra bästa tips för hur du bygger en stor och stark rumpa! Vi är även nu 2 veckor ut från årets säsongstart!! Häng med! Glöm inte att följa oss på Spotify för att inte missa något avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt går vi igenom våra och era populära åsikter på gymmet. Några av åsikterna: Pjamasbyxor på gymmet? Filma sitt pass? Lugn musik i omklädningsrummet? Dessa åsikter och mycket mer går vi igenom! Häng med! Glöm inte att följa oss på Spotify för att inte missa något avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt tar vi upp era och våra bästa hacks på gymmet! Häng med! Glöm inte att följa oss på Spotify för att inte missa något avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt svarar vi på alla era frågor om kost/träning/tävling! Några av frågorna vi tar upp i dagens podd: Hur får man disciplin till att följa ett kostschema? Hur lägger man upp träningen efter en bröstoperation? Tankar kring off season? Glöm inte att följa oss på Spotify för att inte missa något avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt går vi igenom hur du kan lägga upp din kost när du är iväg och reser och vi har en sjukt rolig nyhet som vi nyss lanserat! Häng med! Glöm inte att följa oss på Spotify för att inte missa något avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt går vi igenom hur du kan tänka när du bygger ett träningsupplägg! Hur börjar du? Vad är viktigt att tänka på? Häng med i dagens avsnitt för att höra mer! Glöm inte att följa oss på Spotify för att inte missa något avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är äntligen tillbaka efter operation och utlandsresa! Häng med! Glöm inte att följa oss på Spotify för att inte missa något avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.