Maximos George Alamanis

Fitness Mindset

Health EL ↓ 76 episodes

Ο Μάξιμος επιστρέφει στον χώρο του podcasting με το Fitness Mindset. Μέσω αυτού το podcast έχει σκοπό να σε ενημερώσει και να σε βοηθήσει στο ταξίδι σου πάνω στη σωματική και νοητική δύναμη και ευεξία. Να αναλύσει μύθους και φήμες που επικρατούν στον τομέα του fitness, εστιάζοντας ταυτόχρονα στην ψυχολογία και το πώς να βελτιώσουμε τη νοοτροπία μας. Στόχος του είναι να βοηθήσει τους ακροατές του να γίνουν πιο δυνατοί σωματικά αλλά και ψυχικά. Επικοινωνία με τον Μάξιμο μπορεί να γίνει μέσω Instagram στο @MaximosGeorge_Για να δουλέψεις με το Μάξιμο κάνε κλικ εδώ 👉🏼 https://maximosgeorge.com

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: www.maximosgeorge.com

Author

Maximos George Alamanis

Episodes

Mindfulness and Fitness Training with Dr. Cecilia Lopez 04.03.2021 53:37

In this episode of Fitness Mindset Podcast, I speak with Dr. Cecilia Lopez about:  -Mindfulness and awareness  -Emotions and mental health -Mindfulness in fintess and physical training -Mindful eating  And many more concepts about mindfulness and how you can actually use it in your life.  Dr. Cecilia Lopez is a mindfulness expert, and therapist, located in South San Francisco C...