fr

Maximos George Alamanis

Fitness Mindset

Ο Μάξιμος επιστρέφει στον χώρο του podcasting με το Fitness Mindset. Μέσω αυτού το podcast έχει σκοπό να σε ενημερώσει και να σε βοηθήσει στο ταξίδι σου πάνω στη σωματική και νοητική δύναμη και ευεξία. Να αναλύσει μύθους και φήμες που επικρατούν στον τομέα του fitness, εστιάζοντας ταυτόχρονα στην ψυχολογία και το πώς να βελτιώσουμε τη νοοτροπία μας. Στόχος του είναι να βοηθήσει τους ακροατές του να γίνουν πιο δυνατοί σωματικά αλλά και ψυχικά. Επικοινωνία με τον Μάξιμο μπορεί να γίνει μέσω Instagram στο @MaximosGeorge_Για να δουλέψεις με το Μάξιμο κάνε κλικ εδώ 👉🏼 https://maximosgeorge.com

N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : www.maximosgeorge.com

Auteur

Maximos George Alamanis

Catégorie

Health

Site du podcast

www.maximosgeorge.com

Dernier épisode

30 oct. 2026

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

Ο Μεταβολισμός Σου δεν Χαλάει στα 30 30.10.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Αν Προπονείσαι Σκλήρα αλλά Δείχνεις σαν να μην πας gym. Δες Αυτό 11.10.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Ο "Αόρατος Λογαριασμός" που Επηρεάζει τις Επιλογές σου 04.10.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Δεν Χρειάζεσαι 2 Ώρες Γυμναστήριο. Χρειάζεσαι Αυτό 28.09.2026

Για Συμμετοχή στο Challenge πάτησε εδώ 👉🏼 Join The List 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Για να δουλέψεις μαζί μου σε προσωπικό επίπεδο, στείλε μου ένα email ή ένα μήνυμα στα social media Email: contact@maximosgeorge.com

Ο Λόγος που τα Παρατάς Λίγο πριν Δεις το Αποτέλεσμα 20.09.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Δεν Υπάρχει 'Υγιεινή Διατροφή' 07.09.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου ΔΩΡΕΑΝ για 7 Μέρες συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Σταμάτα Να Ξεκινάς Από Το Μηδέν 31.08.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠👉🏼 APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👈🏼 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Περπάτημα vs Τρέξιμο - Ποιο τελικά σε Αδυνατίζει Πραγματικά 25.08.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠👉🏼 APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👈🏼 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Το Πρόβλημα Δεν Είναι η Ηλικία σου.. Fitness Μετά τα 30, 40 16.08.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠⁠👉🏼 APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠⁠ 👈🏼 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

"Δεν Αναγνώριζα τον Άνθρωπο στον Καθρέφτη" | Η Μεγάλη αλλαγή μέσω του Fitness 11.08.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠👉🏼 APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠ 👈🏼 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Το Six Pack δε σου Δίνει Αυτοπεποίθεση Χωρίς να Κάνεις Αυτό 07.08.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου ΔΩΡΕΑΝ για 7 Μέρες συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Ο Έξυπνος Τρόπος να ΜΗ Βάλεις ΒΑΡΟΣ στις διακοπές ΧΩΡΙΣ να Στερείσαι 03.08.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου ΔΩΡΕΑΝ για 7 Μέρες συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Γιατί το 90% των Ανθρώπων δεν Αδυνατίζει πότε - (3 Τρόποι να το Αλλάξεις) 09.05.2026

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Πως να Γίνεις Fit ενώ Δεν Έχεις Χρόνο 04.04.2026

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠ APPLICATION FORM ⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ο Ιδανικός Αριθμός Επαναλήψεων για Μυική Ανάπτυξη 31.03.2026

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠ APPLICATION FORM ⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Γιατί το Motivation Δεν Είναι Τόσο Άχρηστο Όσο σου Λένε οι "Gurus" 10.03.2026

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: APPLICATION FORM ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----

Οι Γυναίκες ΔΕΝ Πρέπει να Προπονούνται Όπως οι Άντρες (Δες Γιατί) 23.02.2026

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠ APPLICATION FORM ⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----

Το κλειδί στην Μυική Ανάπτυξη: Προοδευτική Υπερφόρτωση 23.11.2025

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠ APPLICATION FORM ⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----

Πως να Χτίσεις τη Ζωή που θες μέσω του Fitness 22.01.2025

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----

Η Άσχημη Αλήθεια που δε σου λέει Κανένας για το Αδυνάτισμα 09.09.2024

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ -----

Πως να Χάσεις 4 κιλά Λίπος σε 30 ημέρες 18.08.2024

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----

Ο Καλύτερος Τρόπος να Κάνεις Ζέσταμα και 3 Παράγοντες που το επηρεάζουν 31.07.2024

Στο σημερινό επεισόδιο αναφέρονται 3 βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν το χρόνο και ποιότητα του ζεστάματος σου στην προπόνηση. Επίσης θα μάθεις ακριβώς το τρόπο που προτείνει ο Μάξιμος για γρήγορο και αποτελεσματικό ζέσταμα------ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠ ⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠ ⁠⁠ ----- Για οποιαδήποτε απορ...

6 Λόγοι που σε Κάνουν να Χτυπάς Πλατό 29.12.2023

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----

8 Απλά Βήματα για να Ξεπερνάς κάθε Εμπόδιο 28.11.2023

---- Για να μπεις στο Challenge πάτησε εδώ 👉 ⁠https://maximosgeorge.com/fitnesschallenge⁠ ------ Στο σημερινό επεισόδιο αναφέρονται 8 απλά βήματα που μπορείς να κάνεις άμεσα για να αντιμετωπίσεις 'προβλήματα ή εμπόδια' που συναντάς στο Φιτνες αλλά και γενικότερα στη ζωή σου. ------ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο...

5 Αποτελεσματικά Βήματα να Αντιμετωπίσεις την 'Πείνα' 19.11.2023

---- Για να μπεις στο Challenge και να διεκδικήσεις τα £500💰 έπαθλο πάτησε εδώ: https://maximosgeorge.com/fitnesschallenge ------ Στο σημερινό επεισόδιο θα μάθεις ακριβώς το λόγο που πείνας (ειδικά στην προσπάθεια σου να χάσεις κιλά) και πως μπορείς να το αντιμετωπίσεις σε βαθμό που μπορεί να χάνεις κιλά χωρίς να νιώθεις σχεδόν καθόλου πείνα. ------ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμ...

Écoute le podcast Fitness Mindset sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics