Maximos George Alamanis

Fitness Mindset

Health EL ↓ 75 Folgen

Ο Μάξιμος επιστρέφει στον χώρο του podcasting με το Fitness Mindset. Μέσω αυτού το podcast έχει σκοπό να σε ενημερώσει και να σε βοηθήσει στο ταξίδι σου πάνω στη σωματική και νοητική δύναμη και ευεξία. Να αναλύσει μύθους και φήμες που επικρατούν στον τομέα του fitness, εστιάζοντας ταυτόχρονα στην ψυχολογία και το πώς να βελτιώσουμε τη νοοτροπία μας. Στόχος του είναι να βοηθήσει τους ακροατές του να γίνουν πιο δυνατοί σωματικά αλλά και ψυχικά. Επικοινωνία με τον Μάξιμο μπορεί να γίνει μέσω Instagram στο @MaximosGeorge_Για να δουλέψεις με το Μάξιμο κάνε κλικ εδώ 👉🏼 https://maximosgeorge.com

Besuch unbedingt die Website des Podcasts und unterstütze die Macher: www.maximosgeorge.com

Autor

Maximos George Alamanis

Kategorie

Health

Podcast-Website

www.maximosgeorge.com

Neueste Folge

11. Okt 2026

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android fast 10 Mio. Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

Αν Προπονείσαι Σκλήρα αλλά Δείχνεις σαν να μην πας gym. Δες Αυτό 11.10.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Ο "Αόρατος Λογαριασμός" που Επηρεάζει τις Επιλογές σου 04.10.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Δεν Χρειάζεσαι 2 Ώρες Γυμναστήριο. Χρειάζεσαι Αυτό 28.09.2026

Για Συμμετοχή στο Challenge πάτησε εδώ 👉🏼 Join The List 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Για να δουλέψεις μαζί μου σε προσωπικό επίπεδο, στείλε μου ένα email ή ένα μήνυμα στα social media Email: contact@maximosgeorge.com

Ο Λόγος που τα Παρατάς Λίγο πριν Δεις το Αποτέλεσμα 20.09.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Δεν Υπάρχει 'Υγιεινή Διατροφή' 07.09.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου ΔΩΡΕΑΝ για 7 Μέρες συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Σταμάτα Να Ξεκινάς Από Το Μηδέν 31.08.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠👉🏼 APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👈🏼 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Περπάτημα vs Τρέξιμο - Ποιο τελικά σε Αδυνατίζει Πραγματικά 25.08.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠👉🏼 APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👈🏼 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Το Πρόβλημα Δεν Είναι η Ηλικία σου.. Fitness Μετά τα 30, 40 16.08.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠⁠👉🏼 APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠⁠ 👈🏼 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

"Δεν Αναγνώριζα τον Άνθρωπο στον Καθρέφτη" | Η Μεγάλη αλλαγή μέσω του Fitness 11.08.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠⁠👉🏼 APPLICATION FORM ⁠⁠⁠⁠ 👈🏼 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Το Six Pack δε σου Δίνει Αυτοπεποίθεση Χωρίς να Κάνεις Αυτό 07.08.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου ΔΩΡΕΑΝ για 7 Μέρες συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ ⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Ο Έξυπνος Τρόπος να ΜΗ Βάλεις ΒΑΡΟΣ στις διακοπές ΧΩΡΙΣ να Στερείσαι 03.08.2026

🎁 Δούλεψε μαζί μου ΔΩΡΕΑΝ για 7 Μέρες συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com

Γιατί το 90% των Ανθρώπων δεν Αδυνατίζει πότε - (3 Τρόποι να το Αλλάξεις) 09.05.2026

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Πως να Γίνεις Fit ενώ Δεν Έχεις Χρόνο 04.04.2026

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠ APPLICATION FORM ⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ο Ιδανικός Αριθμός Επαναλήψεων για Μυική Ανάπτυξη 31.03.2026

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠ APPLICATION FORM ⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Γιατί το Motivation Δεν Είναι Τόσο Άχρηστο Όσο σου Λένε οι "Gurus" 10.03.2026

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: APPLICATION FORM ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----

Οι Γυναίκες ΔΕΝ Πρέπει να Προπονούνται Όπως οι Άντρες (Δες Γιατί) 23.02.2026

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠ APPLICATION FORM ⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----

Το κλειδί στην Μυική Ανάπτυξη: Προοδευτική Υπερφόρτωση 23.11.2025

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠ APPLICATION FORM ⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----

Πως να Χτίσεις τη Ζωή που θες μέσω του Fitness 22.01.2025

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----

Η Άσχημη Αλήθεια που δε σου λέει Κανένας για το Αδυνάτισμα 09.09.2024

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ -----

Πως να Χάσεις 4 κιλά Λίπος σε 30 ημέρες 18.08.2024

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----

Ο Καλύτερος Τρόπος να Κάνεις Ζέσταμα και 3 Παράγοντες που το επηρεάζουν 31.07.2024

Στο σημερινό επεισόδιο αναφέρονται 3 βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν το χρόνο και ποιότητα του ζεστάματος σου στην προπόνηση. Επίσης θα μάθεις ακριβώς το τρόπο που προτείνει ο Μάξιμος για γρήγορο και αποτελεσματικό ζέσταμα------ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠ ⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠ ⁠⁠ ----- Για οποιαδήποτε απορ...

6 Λόγοι που σε Κάνουν να Χτυπάς Πλατό 29.12.2023

Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠ APPLICATION FORM ⁠⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----

8 Απλά Βήματα για να Ξεπερνάς κάθε Εμπόδιο 28.11.2023

---- Για να μπεις στο Challenge πάτησε εδώ 👉 ⁠https://maximosgeorge.com/fitnesschallenge⁠ ------ Στο σημερινό επεισόδιο αναφέρονται 8 απλά βήματα που μπορείς να κάνεις άμεσα για να αντιμετωπίσεις 'προβλήματα ή εμπόδια' που συναντάς στο Φιτνες αλλά και γενικότερα στη ζωή σου. ------ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο...

5 Αποτελεσματικά Βήματα να Αντιμετωπίσεις την 'Πείνα' 19.11.2023

---- Για να μπεις στο Challenge και να διεκδικήσεις τα £500💰 έπαθλο πάτησε εδώ: https://maximosgeorge.com/fitnesschallenge ------ Στο σημερινό επεισόδιο θα μάθεις ακριβώς το λόγο που πείνας (ειδικά στην προσπάθεια σου να χάσεις κιλά) και πως μπορείς να το αντιμετωπίσεις σε βαθμό που μπορεί να χάνεις κιλά χωρίς να νιώθεις σχεδόν καθόλου πείνα. ------ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμ...

5 Ερωτήσεις Κλειδί για να Μπορείς να Ξεχωρίσεις Ποιους να Ακούς Πάνω στο Fitness 18.09.2023

Στο σημερινό επεισόδιο θα μάθεις ακριβώς πως να "φιλτράρεις" τις πληροφορίες που ακούς σε διάφορα media σχετικά με το fitness και να ξεχωρίζεις ποιες από αυτές αξίζει να τις ακούσεις και ποιες είναι.. κοινώς, "μπαρούφες". Για να δουλέψεις μαζί μου και να αναλάβω εγώ προσωπικά την καθοδήγηση σου πάνω στο Fitness - Διατροφή, ή/και Habits,  πάτησε εδώ 👉🏼  ⁠Train w Me⁠  👈🏼 ή επ...

Höre den Podcast Fitness Mindset in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet