Fitness Academy

Slyšeli jste už o kyselině d-asparagové, také nazývané DAA? V této části Fitness Academy se dozvíte, jaké jsou její účinky, kdo by ji měl užívat a jakou denní dávku dodržovat, abyste z ní vytěžili maximum. DAA v práškové formě najdete zde➡  http://bit.ly/2Mr0YmG DAA v tabletové formě zase zde➡  http://bit.ly/2MvE4L1   Další info o DAA se dozvíte na našem blogu →  http://bit.ly/2My0xqY

Znáte zázračné účinky Ashwagandhy, zvané také indický ženšen? V této části Fitness Academy se dozvíte, jaký má Ashwagandha vliv na cholesterol, jak působí na stres a jak může ovlivnit svalovou hmotu. Kromě toho vám však prozradíme i další blahodárné účinky, které v sobě tato nenápadná rostlinka skrývá.   Ashwagandhu najdete zde →  http://bit.ly/2M9XODO Pokud chcete o Ashwagandhe vědět více, prohlé...

Znáte zázračné účinky Spiruliny? V této části Fitness Academy se dozvíte, co všechno v sobě Spirulina skrývá, jaké jsou její výživové hodnoty, jaké má účinky na zdraví a v čem se liší oproti Chlorelle. Spirulinu najdete zde → http://bit.ly/2LZkPJt Chlorellu najdete zde → http://bit.ly/2M2XZ3W Pokud chcete o Spirulině vědět více, prohlédněte si náš článek → http://bit.ly/2LXa0YB

V této části Fitness Academy se budeme věnovat aminokyselině Beta Alanin, která se vyznačuje tím, že po jejím požití můžete pociťovat svědění pokožky. Prozradíme vám, zda je toto svědění normální reakcí a odhalíme vám důvody, pro které by ho měl vyzkoušet každý sportovec.  Více o Beta Alaninu se dozvíte zde: → http://bit.ly/2M2hNnH ←  Další info o Beta Alaninu se dozvíte na našem blogu: → http://b...

V dnešní části Fitness Academy vám odhalíme všechna důležitá fakta o neesenciální aminokyselině L-citrulinu. Více se dozvíte zde: → http://bit.ly/2LYFdKN ←  Další info o L-Citrulínu se dozvíte na našem blogu → http://bit.ly/2M2iWvu ←

V této části Fitness Academy se dozvíte vše, co byste měli vědět o patentované sacharidové směsi - Vitargo. Více se dozvíte zde: → http://bit.ly/2M0nuTd ← Kromě rychlého doplnění energie a efektivního zotavení po tréninku, v sobě Vitargo ukrývá i další prospěšné benefity, o kterých by měl vědět každý sportovec. Vitargo je často součástí jiných výživových doplňků, jakými jsou předtréninkové stimula...

V dnešní části Fitness Academy vám prozradíme vše, co potřebujete vědět o aminokyselině Betain, a proč si ji mnozí lidé zaměňují s Beta alaninem. Navíc se dozvíte i to, jaké jsou přírodní zdroje Betainu, proč se využívá jako součást předtréninkových stimulantů, a jaké účinky nabízí sportovcům.  Více o betaínu se dozvíte zde: → http://bit.ly/2M1cZit ←

Víte jak si vybrat oříškové máslo? Jaký je rozdíl mezi smooth a crunchy máslem? Jaké benefity přináší konzumace takových másel? Na tyto a mnohé další otázky vám odpoví Jakub Enžl. Více o produktech se dozvíte zde: Hazelnut Spread (lískovo-oříškové máslo) → http://bit.ly/2MngwKF ← Kešu máslo → http://bit.ly/2KNeWwW ← Mandlové máslo → http://bit.ly/2MekoOL ← Arašídové máslo → http://bit.ly/2nyAOD5 ←...

V dnešním díle Fitness Academy vám prozradíme vše, co o vitamínu D3 potřebujete vědět. Jaké jsou následky jeho nedostatku, proč by neměl chybět mezi vašimi výživovými doplňky, odkud ho získáváme, a jak si vybrat jeho nejlepší zdroj. Pokud si chcete doplnit vitamín D výživovým doplňkem, najdete ho zde: http://bit.ly/2AIKzrs Další info o vitamínu D3 se dozvíte na našem blogu → http://bit.ly/2QYEewa

Seznámili jste se již s pojmem aminokyseliny? Víte, jaký je rozdíl mezi esenciálními a neesenciální aminokyselinami? A jaký je rozdíl mezi BCAA a aminokyselinami? Odpověď na tyto otázky vám podá Jan Liška. Produkty z videa najdete zde: Bcaa 4:1:1 Instant → https://goo.gl/FpGCfS ← BCAA 1500 + Lysin 300 → https://goo.gl/pjBvfE ←

Je vhodné užívat gainer ráno, před tréninkem nebo po cvičení? Můžeme užívat gainer i mezi jídly? Na tyto otázky vám odpoví Jan Liška. Více o gainerech se dozvíte na: → http://bit.ly/2M6EhEt ←

Co je to kloubní výživa a jak vám může pomoci? Kdy je ji třeba užívat? Má význam užívat ji jako prevenci před zraněním? Jaké účinné látky by měla obsahovat ideální kloubní výživa? Na tyto otázky vám odpoví Jan Liška.  Více se dozvíte zde: → http://bit.ly/2M1XDKy ← → http://bit.ly/2LZ6AEG ← → http://bit.ly/2LZQnix ← → http://bit.ly/2M6EO9r l ←

Slyšeli jste už o blahodárných účincích, které peruánská super potravina Maca (andský kořen) nabízí? V dnešním díle Fitness Academy vám prozradíme, jaké druhy Macy známe, proč je natolik vyhledávaná, a jak dokáže podpořit vaše zdraví a výkon. Pokud si chcete Macu doplnit mezi vaše suplementy, najdete ji zde →  http://bit.ly/2M1c6Xs  Další info o Mace se dozvíte na našem blogu →  http://bit.ly/2M6G...

Jak si vybrat proteinovou tyčinku a jak poznáme její kvalitní složení? Čeho bychom si měli při její koupi všímat, a na co si dát naopak pozor? I na tyto otázky vám odpoví Jakub Enžl. Produkty z reportáže najdete zde: http://bit.ly/2M6GX4Z

Budeme vám vděční za každý lajk nebo sdílení. Pokud máte jakékoliv dotazy, směle se ptejte v komentářích a my vám rádi odpovíme.  Produkty z reportáže najdete zde: http://bit.ly/2M1ZDTd http://bit.ly/2LY5R6u

Co jsou to termogenní spalovače tuku, a jaký je jejich účinek? Jaké jsou výhody komplexních spalovačů? Existují spalovače, které potlačují chuť k jídlu? Které složky komplexních spalovačů jsou pro sportovce nejužitečnější? Víte v jaké potravině najdeme L-karnitin, a kolik gramů bychom měli přijmout denně? Jaká je funkce kofeinu ve spalovací? I na tyto otázky vám odpoví Ján Liška. Více o spalovač t...

Kolik Omega-3 mastných kyselin bychom podle odborníků měli užívat? Potřebují sportovci užít větší množství než běžní lidé? Proč je vhodné užívat Omega-3 po jídle? Můžeme se s omega-3 nebo rybím olejem předávkovat? I na tyto otázky vám odpoví Ján Liška. Více o omega-3 se dozvíte zde: →  http://bit.ly/2M2qdeM ←

Kolik Omega-3 mastných kyselin bychom podle odborníků měli užívat? Potřebují sportovci užít větší množství než běžní lidé? Proč je vhodné užívat Omega-3 po jídle? Můžeme se s omega-3 nebo rybím olejem předávkovat? I na tyto otázky vám odpoví Jakub Enžl. Více o omega-3 se dozvíte zde: →  http://bit.ly/2M2qdeM ←

Co by měla optimální predtréningovka obsahovat? Čemu se vyhýbat při koupi predtréningovky? Jaké druhy predtréningoviek známe, a jaký je mezi nimi rozdíl? Proč bychom se měli vyhýbat patentovaným směsím a matrix nacházejícím se v predtréningovkách? I na tyto otázky vám odpoví Jakub Enžl. Více o predtréningovkách se dozvíte zde: →  http://bit.ly/2M1lKJF ←

Jak si správně vybrat kreatin? Jak ovlivňuje kreatin růst svalů? Víte, jaké druhy kreatinů existují, a jaký je mezi nimi rozdíl? Jaká je úloha vody během užívání kreatinu? Proč se považuje kreatin monohydrát za nejefektivnější? I na tyto otázky vám odpoví Ján Liška. Více o kreatinu se dozvíte zde: →  http://bit.ly/2LYD41G ←

Jak si správně vybrat protein? Na co se zaměřit při výběru proteinu a čemu se naopak vyhýbat? Víte, jaké druhy proteinových prášků existují a jaký je mezi nimi rozdíl? Co jsou to pantentované směsi a Matrixy nacházející se v proteinech? I na tyto otázky vám odpoví Ján Liška. Více o proteinech se dozvíte zde: →  https://gymbeam.cz/proteiny ←

Jak si správně vybrat protein? Na co se zaměřit při výběru proteinu a čemu se naopak vyhýbat? Víte, jaké druhy proteinových prášků existují a jaký je mezi nimi rozdíl? Co jsou to pantentované směsi a Matrixy nacházející se v proteinech? I na tyto otázky vám odpoví  Jakub Enžl. Více o proteinech se dozvíte zde: →  http://bit.ly/2LZovLm  ←