FitCast - Fitness com Cérebro
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Esse é o podcast do Dr. Paulo Gentil, um dos maiores especialistas do Mundo em treinamento, feito para quem gosta de fitness e valoriza a inteligência. Veja também aulas completas no Nerdflix (https://nerdflix.paulogentil.com) e confira os livros em www. PauloGentil.com/livros. E conheçam os meus perfis nas redes sociais!
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FitCast - Fitness com Cérebro
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Nov 25, 2023
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Tonturas e enjoos durante os treinos 28.05.2022 12:19
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Boas e más notícias sobre o “culote” 21.05.2022 15:34
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Musculação vs TRX 14.05.2022 11:56
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Máscaras prejudicam os treinos de musculação 07.05.2022 11:56
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Musculação atrapalha o crescimento? 30.04.2022 9:43
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Por que suplementos funcionam, apesar dos estudos dizerem o contrário 23.04.2022 8:35
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Ciclismo vs Corrida: quem combina melhor com musculação 16.04.2022 8:59
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Segredos de uma boa dieta: aveia 09.04.2022 9:50
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Conhece alguém que come pouco e não emagrece? 02.04.2022 8:04
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Como treinar após o COVID-19 26.03.2022 10:36
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Treinando com Kettlebell 22.03.2022 11:05
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Quantas horas de sono são necessárias para viver bem 15.03.2022 9:56
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Lipoaspiração: emagrecer ou se emagrecido? 08.03.2022 10:50
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Supino de ladinho: mais uma invenção acéfala maromba! 01.03.2022 8:30
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Pão branco vs pão integral 22.02.2022 9:06
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BCAA e seus efeitos no anabolismo e catabolismo 15.02.2022 9:33
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Os benefícios de pular corda! 08.02.2022 11:04
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Obesidade é questão de saúde, não de aceitação 01.02.2022 16:41
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Pare de fazer agachamento no hack! 25.01.2022 9:40
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O método da pré-exaustão: conheça a realidade 18.01.2022 9:17
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Pare de fazer essa máquina antes que você se machuque! 11.01.2022 10:08
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Água com gás não é inofensiva! 04.01.2022 9:00
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Anti-inflamatórios podem prejudicar seus ganhos 28.12.2021 9:28
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HMB: o suplemento anti-catabólico 21.12.2021 10:22
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Por que passada é um LIXO 18.12.2021 11:51
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