FitCast - Fitness com Cérebro
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Esse é o podcast do Dr. Paulo Gentil, um dos maiores especialistas do Mundo em treinamento, feito para quem gosta de fitness e valoriza a inteligência. Veja também aulas completas no Nerdflix (https://nerdflix.paulogentil.com) e confira os livros em www. PauloGentil.com/livros. E conheçam os meus perfis nas redes sociais!
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FitCast - Fitness com Cérebro
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25 lis 2023
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Fisiculturismo vs. levantamento de peso: força não tem relação com hipertrofia 25.11.2023 15:44
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Treinar descalça é coisa de trouxa! 18.11.2023 13:40
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Hormonizados vs Naturais: o que muda nos treinos 11.11.2023 17:44
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Fisiculturistas veganos: fake ou verdade? 04.11.2023 13:51
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Quase todo fisiculturista é maconheiro! 28.10.2023 22:40
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Fisiculturistas não fazem agachamento livre 21.10.2023 14:06
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Deca durabolin: seria melhor que a testesterona? 14.10.2023 23:27
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Médico deu anabolizantes para mãe, e falou que era Vitamina D 07.10.2023 15:19
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Cariani falando bobagem sobre jejum 30.09.2023 15:44
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Macetes furados dos marombas para o leg press 02.09.2023 11:45
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Podcast maromba ou apologia às drogas? 26.08.2023 16:33
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Sal como pré treino 19.08.2023 17:33
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Como prevenir e tratar problemas de ombro 12.08.2023 11:37
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Alongar antes do treino pode ser perigoso: entenda o motivo 05.08.2023 11:24
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Como definir a coxa 29.07.2023 12:14
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Fazer exercícios até 90 graus é ineficient e perigoso 25.07.2023 9:50
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Canelite: como evitar e tratar 22.07.2023 14:40
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Microlesões prejudicam a hipertrofia 18.07.2023 12:17
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Smartwatches tem alguma validade? 15.07.2023 10:22
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Paracetamol vs anabolizantes: quem é mais perigoso 11.07.2023 19:32
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Quantas séries fazer por exercício 08.07.2023 11:12
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Um erro comum que acaba com seus resultados: intensidade de esforço 01.07.2023 12:16
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Quantas repetições você deve fazer em seus treinos 24.06.2023 11:31
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Focar na carga, um erro comum que prejudica seus resultados 17.06.2023 12:10
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Melhor hora para treinar 10.06.2023 13:51
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