Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette

...an das beste Team der Welt! ZUnd um es noch mal mit KI-Worten zu sagen: "Liebe #dieSchweinehunde, Ich möchte euch allen meine Anerkennung und Bewunderung für eure Entschlossenheit und euren Gemeinschaftsgeist ausdrücken. Euer Ziel, am Berlin Marathon am 24. September 2023 teilzunehmen, ist eine beeindruckende Leistung, und eure Vielfalt und Unterstützung faszinieren mich. Eure Motivation,...

In dieser aufregenden Podcast-Folge werfen wir einen Blick auf ein unverzichtbares Accessoire für Läufer – die Laufweste. Ob du ein erfahrener Ultramarathonläufer oder ein Freizeitjogger bist, die Wahl der richtigen Laufweste kann einen erheblichen Einfluss auf dein Training und deine Wettkämpfe haben. Unsere Experten führen dich durch die Welt der Laufwesten und beleuchten die vielfältigen Aspekt...

Unser neuer Ehren-Schweinehund: Jan Fitschen! Wooohoooooo! Damit ist er quasi das Krafttier der Schweinehunde. Aber hört am besten selbst, warum er das Krafttier ist. Zu Jan Fitschens Instagram Profil Zum LAUFEN IST EINFACH PODACST Rabattcode bei CEP: JAN20

Fufu

Eine wundervolle Erfahrung, nach dem ganzen Pandemie-Kram, mit ganz viel Marathon-Spirit ✨

Jo vierfache Quick Session! Hat gut geklappt sich kurz zu fassen

Warum ausreichend Schlaf sooo wichtig für die Regeneration ist.

Einfach ein bisschen Laufgelaber. Viel Berlin Marathon - wie immer im Moment Anzeige Die  ⁠Go-Radler von Nike⁠   ⁠https://tidd.ly/3DIfBgO⁠ Hier das liebste  ⁠Wild-Deo⁠  (25% mit ANNETTE) Hier kannst du mir eine  ⁠Pizza ausgeben⁠  für den Podcast Hier gehts zur  ⁠Amazfit Cheetah Pro⁠  (Laufuhr) Hier gehts zur  ⁠Amazfit Balance⁠  (Allrounder Uhr)

Erfahre in dieser Folge warum es sinnvoll sein kann, präventiv in Mamas Garten an einem Busch zu knuspern. Du möchtest diese Folge unterstützten? Dann kaufe mir doch einfach ein Stück Pizza: https://www.buymeacoffee.com/fightyourschweinehund

Was das RAS mit dem Berlin Marathon zu tun hat Das RAS steht für "Reticular Activating System" (retikuläres Aktivierungssystem) und ist ein Teil des menschlichen Gehirns, genauer gesagt des Hirnstamms. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Filterung und Verarbeitung von sensorischen Informationen und beeinflusst, auf welche Informationen wir unsere Aufmerksamkeit richten. Das RAS fungier...

In dieser Folge unseres Podcasts stehen die Füße im Rampenlicht, denn wir sprechen über die entscheidende Bedeutung einer guten Fußpflege für Läufer. Egal, ob du ein erfahrener Marathonläufer oder ein Freizeitsportler bist, gesunde und glückliche Füße sind unerlässlich für deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden beim Laufen. Unsere Experten führen dich durch die verschiedenen Aspekte der Fu...

Ziehst euch rein, für Gänsehaut, Vorfreude, Träneneinschuss und Laufliebe 🎊🥰 Hier gehts zum Musikprofil von Maik Wollherr auf Spotify

wie die vergangene Woche so lief und warum ich mich aufs Tapering freue. Anzeige Hier erwähnte Produkte: Die Go-Radler von Nike https://tidd.ly/3DIfBgO Hier das liebste Wild-Deo (25% mit ANNETTE) Hier kannst du mir eine Pizza ausgeben für den Podcast Hier gehts zur Amazfit Cheetah Pro (Laufuhr) Hier gehts zur Amazfit Balance (Allrounder Uhr)

In dieser Folge geht es - unter Zuhilfenahme eines großartigen Filmes- darum, die eigenen Geister zu vertreiben. Wir sprechen über Möglichkeiten und Lösungen damit du dich beim Wettkampf nicht völlig verloren fühlst.

🏃‍♀️ Boost für deine Läufe! 🏃‍♂️ Intervalltraining rockt - und hier ist warum: 🔥 Power pur: Intervalle pushen deine Grenzen und steigern deine Ausdauer und Geschwindigkeit! 🎉 Erfolgserlebnis: Nichts schlägt das Hochgefühl nach einem Intervalltraining - du spürst, wie du dich steigerst und Ziele erreichst! 💪 Abwechslung: Bye-bye Monotonie! Intervalle halten dein Training spannend und motiviere...

In der heutigen Folge meines Podcasts tauchen wir in die faszinierende Welt der Energiegele für Läufer ein. Egal, ob du ein erfahrener Marathonläufer oder ein Gelegenheitsjogger bist, Energiegele könnten das fehlende Puzzlestück in deinem Training sein. Wir beleuchten, warum diese kleinen, konzentrierten Powerpakete für Läufer so interessant sind. Energiegele sind eine praktische und effektive Mög...

Am 24.9.23 ist der berlin marathon. Wie bescheuert ist es am 30.09.23 einen weiteren Marathon, bei der ersten Ausgabe vom Hiking Hero, zu wandern?! Ziemlich verrückt, aber geil! Rabattcode: HIKINGHUNDE Zum Event: https://www.hiking-hero.de

Wir sind heute die 28km beim MüMa gelaufen und lassen euch h natürlich teilhaben, an diesem schönen Erlebnis.

Herzlich willkommen bei "Laufende Motivation", dem Podcast, der dich inspiriert und unterstützt, deine Laufziele zu erreichen und einen aktiven Lebensstil zu pflegen. Wenn du nach Möglichkeiten suchst, wie du dich selbst zum Laufen motivieren kannst, bist du hier genau richtig! In jeder Folge werden wir praktische Ideen und bewährte Strategien erkunden, die dir helfen, deine inneren Schw...

In dieser Folge erfährst du, wie du einsteigen kannst, in die wunderbare Welt der Läufer. Dabei gehe ich darauf ein, wie du starten solltest, ohne dich zu überfordern.

Was kann eigentlich alles schiefgehen und wie viel davon kann man sich sparen. Die Generalprobe in Berlin zu laufen, war jedenfalls eine super wichtige Veranstaltung g für mich, um Dinge rausfinden zu können.

Was du machen kannst, wenn „der Mann mit dem Hammer“ während eines Wettkampfes anklopft. Unterstütze meine Arbeit mit einem Kaffee https://www.buymeacoffee.com/fightyourschweinehund

Was ihr schon immer mal sagen wolltet, um anderen Läufer:innen Mut zu machen. Danke für eure tollen Beiträge

Hier noch mal ein muttimäßiger Rat zum Thema laufen bei Hitze

Was du machen kannst, wenn du einen keine Lust hast, dich bei den langen Läufen zu langweilen