Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette

Girls!!!! Aber wo?!

Was machen Sachen? Das Abbrechen eines Laufs kann in verschiedenen Situationen sinnvoll oder sogar notwendig sein, um deine Gesundheit und Sicherheit zu gewährleisten. Hier sind einige Situationen, in denen du in Erwägung ziehen solltest, einen Lauf abzubrechen: Verletzung: Wenn du dich während des Laufs verletzt hast oder Schmerzen verspürst, die während des Laufs zunehmen, ist es ratsam, den Lau...

Krönchen richten und weiter gehts - oder auch nicht. Du entscheidest!

Eigentlich gehts nicht um Toiletten, sondern um einen Jahresrückblick. Dennoch gehts auch häufig um Stadiontoiletten., aber hört am besten selber rein

Auslöser für diese Folge war folgender Kommentar: „Mit Carbonschuhen ein Tempo von mehr als 5 Minuten pro Kilometer zu laufen, ist schon etwas lächerlich“.

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Ob der Plan aufgegangen ist, erfahrt ihr im Podcast.

Was ich so gemacht habe oder auch nicht. Das Kind lässt ausrichten: „die besten Chips!“

Das darfst du gerne allen zeigen!

Koffein ist in vielen Sportgels für Läufer und andere Ausdauersportarten enthalten, da es einige potenzielle Vorteile bieten kann. Hier sind die Hauptgründe, warum Koffein in solchen Gels verwendet wird: Vorteile: Stimulierende Wirkung: Koffein ist ein bekannter Stimulans und kann die Wachheit und Aufmerksamkeit steigern. Für Läufer kann dies dazu beitragen, Müdigkeit und Erschöpfung während eines...

Was geht los da rein?

Vom Höcksken auf Stöksken und wieder zurück

Was geht ab Movember? Die "Movember"-Aktion ist ein jährliches Event im November, bei dem Männer einen Schnurrbart wachsen lassen, um das Bewusstsein für Männergesundheit, einschließlich Prostata- und Hodenkrebs sowie psychische Gesundheit, zu erhöhen. Die Bewegung sammelt Spenden und fördert Gespräche, um die Forschung und Unterstützung in diesen Bereichen zu finanzieren.

Was du machen kannst, damit dir nicht langweilig wird wenn du mal ein langes Läufchen vor hast

Willkommen beim Schweinehund: Die Motivations-Show für alle, die sich schon mal gefragt haben, warum sie freiwillig rennen! In diesem Podcast geht's um die lustige Seite der Laufmotivation. Wir plaudern über die skurrilen Gedanken, die uns während eines Marathons durch den Kopf gehen, und teilen Tipps, wie du deinen inneren Schweinehund mit einem Lächeln überholst. Ob du ein Profi-Läufer oder nur...

In dieser Podcast-Folge widmen wir uns einem kontroversen Thema in der Welt des Laufens: Laufpläne. Laufpläne sind strukturierte Trainingsprogramme, die Läufern helfen sollen, ihre Ziele zu erreichen, sei es die Verbesserung der Ausdauer, die Vorbereitung auf einen Wettkampf oder die Gewichtsabnahme. Doch wie effektiv sind sie wirklich, und welche Vor- und Nachteile bringen sie mit sich? Wir beleu...

Nützliche Tipps und extrem viel Gelaber drumzu, für einen gesunden Start in das Läuferleben

…vielleicht auch eher Viehral. Egal, lassen wir das. Aus 200 begeisterten Schweinehunden sind in 2 Tagen 500 Schweinehunde geworden. In diesem Podcast erfährst du mehr zu der besten LAUFGRUPPE der Welt #dieSchweinehunde

In dieser Podcast-Folge gehen wir zurück zu den Basics und diskutieren, was Läufer wirklich an Ausrüstung benötigen, um erfolgreich und sicher unterwegs zu sein. Es gibt unzählige Produkte und Gadgets auf dem Markt, aber welche sind wirklich unverzichtbar? Wir starten mit dem Fundament: Laufschuhe. Unsere Experten erklären, warum das Finden des richtigen Schuhwerks entscheidend ist, nicht nur für...

Die Zeit nach dem Trainingsplan, den Events und all den tollen Menschen… Wenn plötzlich in der Disco das Licht an geht und du weißt „die Party, auf die du dich so gefreut hast, ist nun vorbei“.

Was ich bisher so mit der Uhr erlebt habe. Hier gehts zur  ⁠Amazfit Cheetah Pro⁠  (Laufuhr) Hier gehts zur  ⁠Amazfit Balance⁠  (Allrounder Uhr)

Zu Gast ist heute Pattn vom ENDSPURTPODCAST und berichtet, wie es ihm erging, als seine Athletinnen auf der Strecke des Berlin Marathons waren.

Was macht es eigentlich mit uns, wenn wir immer nur sehen, dass alle anderen schneller sind, besser regenerieren oder weitere Strecken laufen?! HA! Augen auf beim Autokauf! Ist nämlich gar nicht so! Hier kannst du mir einen  ⁠Kaffee oder eine Pizza⁠  ausgeben  ⁠https://www.buymeacoffee.com/fightyourschweinehund⁠

In dieser inspirierenden Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der Laufveranstaltungen ein und beleuchten, warum sie ein unverzichtbarer Teil der Läufererfahrung sind. Ob du ein erfahrener Marathonläufer oder ein Laufeinsteiger bist, die Teilnahme an Laufveranstaltungen kann nicht nur dein Training bereichern, sondern auch deine Motivation steigern und dich zu neuen Höchstleistungen anspornen...

Uksky