Feminien leiderschap: Van hard werken naar zacht leven

Iedereen wil gezien worden, écht iedereen! Ieder op een andere manier, maar het is een basis behoefte van de mens. Maar we voélen ons vaak niet helemaal gezien of soms zelfs helemaal niet. Dit kan natuurlijk bij de ander liggen. Maar vaker nog heb je zelf iets te doen. En hoe fijn het ook is om het bij de ander neer te leggen, weten dat je er zelf veel invloed op hebt is natuurlijk enorm fijn. Het...

Wijsheid Je creëert je eigen wijsheid. Niet door dingen in het leven te ervaren, maar door betekenis toe te voegen aan die ervaring. Kennis blijft slechts kennis als het in je hoofd zit. Het wordt pas waardevol (en dus wijsheid) als je er iets mee kunt in het hier en nu. Je kunt nog zoveel boeken lezen, cursussen volgen, coaching ontvangen en meemaken, dat zorgt nog niet voor wijsheid. Die moet je...

Wanneer je werkt aan meer zelfvertrouwen, bestaat soms het idee dat daarmee de onzekerheid moet verdwijnen. Niets is minder waar. Het gaat over het creëren van een stevige bedding waar je onzekerheid in kan landen. Gevoelens van onzekerheid, maar ook angst, schuld, tekort laten ons groeien, mits we daarvoor openstaan. Kun je ze voelen en dragen, zonder ze de leiding te geven?

Er is maar plek voor 1 hoofdrol in jouw leven En je kunt maar 1 hoofdrol tegelijk spelen Aan wie geef jij op dit moment de hoofdrol? En besef je je, dat je daarmee niet alleen je eigen plek niet inneemt, maar ook de ander belet in het innemen van de eigen plek in diens leven? Als je jouw leven vergelijkt met een theatervoorstelling is er maar plek voor 1 hoofdrol. Daarnaast zijn er bijrollen, waar...

Wat zijn we hier goed in: rekening houden met anderen, afstemmen, aanpassen. Er is een dunne scheidslijn tussen 'rekening houden met' en 'je aanpassen'. Bij dat laatste ben je geneigd op de eieren van de ander te gaan lopen. Vaak ook omdat we het lastig vinden een aandeel te hebben in de reactie van de ander, zeker wanneer deze reactie gepaard gaat met verdriet of onzekerheid. Uite...

Ik zag een oproep op LinkedIn, waarin gevraagd werd naar tips om als ouder tijd voor jezelf te creëren. Het schijnt dat veel ouders stress en spanning ervaren, doordat ze te weinig tijd voor zichzelf hebben. En natuurlijk speelt dit mee. Maar als je het mij vraagt is het niet de context (in dit geval jonge kinderen, maar kan ook werk, woonplaats of iets anders zijn) die de stress veroorzaakt, maar...

Hallelujah! Is wat ik normaliter voel als een vrouw uitspreekt dat ze niet meer vanuit het hoofd wil bewegen en hard werken, maar juist bij zichzelf wil blijven. Als een vrouw aangeeft vanuit vertrouwen te willen zijn, zodat dingen zich organisch kunnen ontvouwen. En ik voelde het niet, toen een vrouw dit laatst uitsprak. Dit was niet de eerste keer overigens. In deze aflevering deel ik met je hoe...

Durf te vallen! En niet omdat je moet leren doorzetten, maar omdat durven vallen om moed vraagt en leiderschap. Het getuigt van het lef iets buiten je comfortzone te doen. En als je dan valt, kun je dan met milde trotse ogen kijken naar jezelf? Of veroordeel je jezelf, dat het niet ging zoals je had bedacht? Geluk, trots, grootsheid komen pas als je je moed kunt erkennen, in plaats van je fouten h...

Ieder mens heeft de natuurlijke behoefte om gezien te worden. Een tegelijkertijd vinden veel mensen het moeilijk om zichtbaar te zijn, écht volledig zichtbaar. En dat maakt het nou zo moeilijk, want zolang jij je niet helemaal laat zien kan een ander jou niet zien en ga je je dus ook nooit volledig gezien voelen. Je hebt zelf de sleutel in handen! In deze aflevering deel ik een vraag met je die je...

Hoe meer jij kunt leunen in het mannelijke, hoe meer je het vrouwelijke kunt belichamen. 'Een goede leider weet hoe te leunen'. En leunen is nog niet altijd zo gemakkelijk, omdat er programma's omheen hangen van afhankelijkheid, kwetsbaarheid, zwakte en de tegenstellingen daarvan: onafhankelijkheid, stevigheid, kracht. Alsof we het verliezen als we ons laten leiden. Maar het tegengestelde is waar!

Ontzettend toe zijn aan vakantie heeft vaak te maken met energiebeheer. Het bijkomen in de eerste week van de vakantie of standaard ziek worden is niet nodig!! Ongeacht wat jouw situatie ook is. Dit kan echt anders. Ik neem je in deze aflevering mee in wat je kan doen. Alleen voor diegene die het kunnen horen ♡

Als je dat proces van bewustwording in beweegt, dan kom je op het punt dat je omgeving vindt dat je bent veranderd. Dat ze je niet meer kunnen volgen of begrijpen. Hoe ga je daarmee om? De eerste reactie volgt vaak uit een oud programma: fix it! Voel je je verantwoordelijk om hier iets mee te doen. Voel je de noodzaak het op te lossen. Maar je bent niet alleen verantwoordelijk voor een relatie én...

Als je je schuld draagt, zonder deze aan te nemen als van jou, kan schuld zwaar voelen. Terwijl het steeds lichter wordt als je je schuld kunt aannemen. Maar dat vraagt soms nog wel wat.

Vergeving, waar gaat het eigenlijk over? Het gaat over leiderschap, liefde en verbinding. Niet met de ander, maar met jezelf

Er zijn modellen rondom conflicthantering en ik mis daar altijd een belangrijke stap. Een stap die, mits genomen vanuit de bewuste volwassen plek, naar vrijheid leidt. Hoe neem je leiderschap in conflicten waarbij je vermijding en strijd vermijdt en toch weg kunt bewegen.

Om echt leiderschap te kunnen nemen, heb je te leren ontvangen. En dat is een leerproces, want ontvangen en aannemen vinden we meestal erg moeilijk. Kun je echt onvoorwaardelijk en oordeelvrij ontvangen? Daarvoor heb je je weer vrij te maken van wat je draagt om ruimte te maken om te ontvangen.

Wat is persoonlijk leiderschap nu eigenlijk? En feminien leiderschap? Wat heeft de cirkel van invloed hier mee te maken? En wat zijn een aantal basis 'ingediënten'? Allemaal te beluisteren in deze aflevering.

Een mooie vraag en nog niet zo gemakkelijk gedaan....

Kun je onthecht zijn van de verlichting èn van de zwaarte? Soms een uitdaging op het pad van persoonlijke ontwikkeling. En juist die onthechting vraagt om de moed die nodig is om hier op aarde rond te lopen en het aardse te omarmen

Ik was jarenlang een helper. Voelde ik me verantwoordelijk, eigenaar en droeg ik vanalles wat niet van mij was. Wilde ik iedereen helpen en stond ik altijd klaar. Klinkt misschien nobel, maar kwam vanuit een ongezonde plek in mezelf. Een plek die echt bijzonder veel vrouwen kennen. De vraag is meer: her- en erken je dit ook in jezelf? Het is namelijk een wurgcontract met onszelf. Veel van deze 'he...

Een leeg canvas, dat heb je voor iemand te zijn als je spaceholder bent. Zodat de ander belangeloos en in vrijheid kan bewegen. Dit betekent dat als jij een spaceholder zoekt (coach, ceremonie leider, therapeut o.i.d.) je hier ook op moet letten. Het is niet aan jou om jouw spaceholder iets te geven, en toch sluiten we op de onderstroom vaak wel een ander contract af. En dat is funest van jouw vri...

Door je innerlijke houding te veranderen naar jezelf en anderen toe, verander je de impact van je doet en zegt. Als jouw woorden of daden niet (goed) aankomen? Kijk eens naar je innerlijke houding. Want deze bepaald de energie, niet wat je daadwerkelijk zegt, doet of laat.

Huilen, we vinden er wel wat van. En vaak is er een verschil tussen wat we er in ons hoofd van vinden en in ons lijf, de bovenstroom en de onderstroom. Anders leren kijken naar huilen, leert ons anders voelen met huilen. Het leert ons beter met de energie mee te bewegen in plaats van het te stagneren

Bevrijding gaat niet over de afwezigheid van iets, maar de aanwezigheid van iets. Kun je je gevoelens er laten zijn, zonder ze de leiding te geven....

Om te creëren is angst én moed nodig. Het is namelijk spannend om iets nieuws te creëren, want je gaat daarmee buiten de lijntjes. Buiten het pad wat nu bekend voelt. Buiten dat wat nu comfortabel voelt. Je gaat je eigen grenzen oprekken en dat is spannend. Angst is in dit geval een goede raadgever, je bent goed bezig! Maar angst moet niet leidend zijn, dus daarvoor heb je moed onder je arm te nem...