Feminien leiderschap: Van hard werken naar zacht leven

Je hebt het nu te doen! Laat de verhalen van toen je NU dienen. Laat het verlangen voor de toekomst je NU dienen. De enige beweging die je kunt maken, het enige waar je invloed op hebt is NU. Een liefdevolle reminder en misschien wel shaker-upper....voor jou...nu

Grenzen stellen, iets waar veel mensen mee stoeien. Hoe zeg ik nee tegen mijn baas, vrienden, ouders, kinderen, collega's of zelfs onbekenden? Grenzen stellen is mannelijke energie. Waar jij dus ergens moeite hebt met het stellen van grenzen kun je spreken van een wond in je mannelijke energie. En vaak proberen we deze onbewust met dezelfde energie aan te pakken als waar die mee is ontstaan. Maar...

Soms kun je wel eens denken: dat klinkt echt heel leuk, maar ik weet niet of het iets voor mij is. Uiteraard kan het gewoon zo zijn: het is (nog) niet voor jou. Maar meestal is dat niet zo. Vaak komt deze gedachte voort uit een mechanisme: een beschermingsmechanisme. Ik deel een aantal vragen met je die heel waardevol en essentieel zijn in je onderzoek, maar ook later nog tijdens je proces. Werk j...

Soms is dit het beeld wat zacht leven oproept. Gewoon lekker doen waar je zin in hebt. En ergens is dat ook zo. Maar zacht leven gaat veel dieper dan dat. Het gaat om voelen wat goed voor je is....en dat is niet altijd waar je zin in hebt. Werken met je energie gebeurt op de diepere lagen: wat is nodig om goed te zorgen voor mij?

Soms kan een ander je zo triggeren, dat er iets loskomt in jezelf wat je niet herkent. Dat het bijna voelt als niet van jou. Maar een ander kan niks in jou naar boven halen wat niet van jou is. Het nodigt juist uit eigenaarschap te nemen over dit deel, hoe lelijk je het stukje misschien ook vindt. En als je dat doet ontstaat er een shift in je energie die super krachtig is.

Yin, zachte krachtige vrouwelijke energie. De energie van de herfst en de winter. Misschien voel jij de yin energie al. En toch, zo lastig om je er mee te verbinden als de wereld op yang energie blijft doordraaien. Gun jij jezelf de komende seizoenen voldoende rust? Zodat je de lente ook weer met een enorme dosis lekkere energie inglijdt. De yin cirkel is een manier om je te verbinden. Sta jij het...

Soms is het zo moeilijk iets te verliezen. Vraagt dat tijd om te rouwen. Logisch! En heel natuurlijk. Een deur ging voor je neus dicht. Wat gebeurt er als je naar deze deur blijft kijken? Als je je niet kunt onthechten van dat wat was....

Iedereen verlangt naar vrijheid. De vrije vrouw belichaamt alle 5 archetype vrouwen van de vrouwelijke energie. Haar kracht: nooit een deel van zichzelf buitensluiten. Haar zachte deel, sensualiteit, haar waarheid, de beweging van haar intuïtie, haar speelsheid......en meer. Zij verlaat zichzelf nooit. Omdat ze de moed heeft voorbij de angst te gaan, die we doorgaans nog zo voelen

Als ik jou vraag: wat vind jij spannend ? Waar heb je angst voor? Wat zeg jij dan? De kans is groot dat dat helemaal niet is waar je precies bang voor bent. Een ander perspectief op angst, verhalen en vermijding

Heel veel (zo niet bijna alle) vrouwen herkennen de zin: ik ben maar gewoon gewoon. Op het oog een bescheiden houding. Maar wat er daadwerkelijk gebeurt is iets heel anders....

Goed luisteren naar je lichaam en durven te leunen als dat is wat je hoort voelt soms als een uitdaging. Komt soms je hoofd ertussen met allerlei redenen het niet te doen of die er een oordeel over heeft. Vorig weekend mocht ik weer ervaren wat er gebeurt als je naar je lichaam luistert en jezelf toestaat dit te volgen, voorbij het oordeel. Hopelijk inspireert het je!

Kwetsbaarheid. Soms kunnen we dat ervaren als spannend. Voelen we ons zwak. Of stellen we ons kwetsbaar op, maar trekken we van tevoren al een pantser op om ons te beschermen tegen de reactie. Dat is geen kwetsbaarheid, dat is kwetsbaar doen. Maar echte kwetsbaarheid is magisch, voor jou. Wanneer kwetsbaarheid vanuit het ware midden komt zijn we in staat om ons werkelijk te verbinden.

Zo moeilijk voor vrijwel alle vrouwen in meer of mindere mate en een ontzettend logisch mechanisme. Nu nog normaal, hopelijk ooit niet meer. Wat? Dat we onszelf niet ècht op nummer 1 zetten. We zijn zo gewoon om onszelf op nummer 2, 3 of verder te zetten. Hiermee maken we onszelf onnodig klein en maken we ons veel te verantwoordelijk voor anderen. Wat we niet zijn! En trouwens, er bestaat zelfs ge...

Herken jij het? Dat je jezelf vaak verontschuldigd? Sorry zegt voor vanalles, zoals je tranen, te laat komen, te vroeg komen, stil zijn, veel praten.... Of dat je jezelf vaak verantwoord of verklaart: ja, dat komt door... want dan...en dus.... Het kàn heel goed een mechanisme zijn wat jij hebt ontwikkeld om gehoord te worden of gezien te worden. In deze aflevering ga ik er dieper op in. Voor jou,...

Genieten, spelen, rusten, plezier maken is vaak een beloning, voor wanneer 'het werk' is gedaan. Eerst dit afmaken en dan is er tijd voor plezier. Eerst je werk doen en als er dan nog tijd is om te spelen heb je geluk. Een collectieve programmering, waardoor plezier maken voorwaardelijk is geworden. Maar plezier maken is je recht, dat zou je niet hoeven te verdienen. Rusten, genieten, spelen, daar...

Ik hoorde een waarachtige uitspraak over delen en deze resoneerde meteen op een diep level. In deze korte aflevering neem ik je mee in hoe delen raakt aan de kracht van de vrouwelijke energie. En wat de tegenhanger is....en dat is niet persé alles zelf houden.

Communiceren vanuit de energie van pijn òf de energie van wat je nodig hebt. Het verschil tussen aanspreken of uitnodigen. Vanuít emotie of mèt emotie. Vanuit slachtofferschap of eigenaarschap. Vanuit schuld/onschuld of gelijkwaardigheid. Het ene voelt hard, het andere zacht

Soms word ik geraakt. In mijn eigen pijnstuk en is het zo moeilijk om in de energie van zacht leven te blijven en merk ik een verharding bij mezelf. Dan herken ik de energie van hard werken en raak ik verwijderd van mezelf. Ik neem je mee in een persoonlijk en eerlijk verhaal waar ik mijn oude pantser weer eens optrok en hoe ik weer in mijn zachte midden poogde te komen. Wie weet voel je je gesteu...

Tekort schieten als seksuele partner, een energie die veel vrouwen ervaren, maar waar we het nog niet altijd openlijk over hebben. Je relatie veranderd door de tijd, en dus meestal ook op het gebied van seksualiteit. Vrouwen ervaren op een moment vaak dat ze minder behoefte hebben aan seks dan de partner. Of een andere behoefte hebben in de vorm. En dit leidt vaak tot een gevoel van tekortschieten...

Een hartstochtelijk betoog over vertragen en verstillen. Soms krijg ik het gevoel dat het gebruikt wordt als modeverschijnsel. En voor mij staan deze woorden juist voor zoiets essentieels, namelijk je gezondheid! Omdat dit de enige weg is om weer te gaan communiceren met je lichaam. Om weer ècht te luisteren wat je lichaam wil vertellen, wat nodig is, om te leren werken met je eigen energie, om zo...

Oordelen. We doen het àllemaal en het maakt ons menselijk. Het is namelijk een manier om je te verhouden tot de buitenwereld: ik en de wereld. Oordelen is niet fout of vies. Een oordeel kan zelfs goud waard zijn in jouw ontwikkeling. Want je oordeel is een reflectie van jouw perspectief op de wereld. En een reflectie betekent dat het kan spiegelen. Goud dus.....mits je eigenaarschap neemt

De 100e aflevering! Ik vroeg op de socials naar input en deze sprong er uit! Het lijkt een beetje alsof het moeilijk samen gaat: je energie bewaken en volgen èn bv een baan in loondienst met verplichtingen. Hoe volg ik mijn energiestroom als ik ook allerlei dingen moet doen? Als ik ergens in een systeem zit waar verwachtingen en verplichtingen zijn? Het kan heel goed samen: je energie leidend late...

Soms is uitreiken moeilijk. Om hulp vragen, leunen. Voelt het kwetsbaar. Terwijl uitreiken in de basis zo een krachtige beweging is. Hoe komt het toch dat we dat nog vaak niet zo voelen? Ik neem je mee in deze aflevering in een hartstochtelijk betoog waarom je zou moeten willen kunnen uitreiken ❤️. Omdat je het waard bent.

Herkenning is zo fijn. Als je ziet dat meer mensen ploeteren met hetzelfde. Toch? Ik vind van wel. Het stelt gerust, biedt perspectief en geeft ook een gevoel van : ik ben niet de enige die.. herkenning vraagt om erkenning en dat leidt tot support. Want je weet nooit wat jouw beweging aan de andere kant van de wereld teweeg brengt. En omdat ik geloof ik het ripple effect (in deze aflevering noem i...

Een aflevering met een groot zijspoor. Ik deel met je welke 3e optie er nog is, wanneer een relatie niet lekker loopt èn spontaan ontstond het zijspoor, maar wel echt súper belangrijk: of je de dynamiek in relaties wel zou moeten willen beïnvloeden. Er is nog een andere manier om beweging te krijgen in dynamieken.