Coach OLI

Evolve Podcast - Avec Coach Oli

Education FR ↓ 147 episodes

Mon podcast sur lequel je partage mes hauts, mes bas, les leçons apprises en cours de route, tout ça en ayant comme mission d'inspirer et d'éduquer à un changement positif dans notre communauté. Dans une société où, plus que jamais, les hommes ont besoin d'un mentor, d'un modèle, d'une inspiration. Je travail fort à Walk The Talk et à partager un message qui te poussera à passer à l'action, malgré l'adversité. Aujourd'hui, tu as le pouvoir de choisir ou de subir...''The Obstacle is the way''FITNESS / MINDSET / DEV PERSO / RESILIENCE / GOALS / LIFESTYLE / RELATION / WORK ETHIC

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Coach OLI

Episodes

2k23, ça commence ! 03.01.2023 8:44

Dans cet épisode, Coach Oli vous parle de ce que tu devrais faire pour ton retour à l'entraînement, de son évènement au THOR GYM le 21 janvier ainsi que se qu'il s'envient pour 2k23! Bonne écoute, nouveau podcast chaque mardi. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer!

La facilité va te rendre lâche. 27.12.2022 7:20

Dans cet épisode, Coach Oli vous parle de pourquoi tu ne devrais pas nécessairement employer le chemin facile, mais plutôt travailler fort pour obtenir ce que tu veux. Bonne écoute, nouveau podcast chaque mardi. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer!

L’affaire avec les suppléments… 20.12.2022 8:58

Dans cet épisode, Coach Oli vous parle des bienfaits et de l’utilité des suppléments, mais également de ce que vous ne savez peut-être pas. Bonne écoute, nouveau podcast chaque mardi. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer!

Discussion avec Le Stoïcien Solide 13.12.2022 37:53

Aujourd'hui, Morgan, Le Stoicien Solide nous parle de la philosophie Stoic et de ce que ça pourrait apporter dans la vie de tous. Très belle discussion, plusieurs prises de conscience à faire avec cet épisode ! Bonne écoute, nouveau podcast chaque mardi. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer!

Coach Oli, leçon au GYM 06.12.2022 8:29

Bienvenue au Podcast ! Aujourd'hui je te parle d'une événement/leçon tirées de ma dernière séances au gym. Bonne écoute, nouveau podcast chaque mardi. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer!

Le monde de l’entreprenariat et du développement personnel avec Frédérik Lagacé 29.11.2022 33:32

Bienvenue au Podcast ! Aujourd'hui je reçois Frédérik Lagacé pour une belle discussion sur ce qu'il entreprend, le monde de l'entreprenariat et du développement personnel. Bonne écoute, nouveau podcast chaque mardi. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer!

On jase de breathwork avec notre client Nathaniel ! 22.11.2022 28:23

Dans cette épisode, Nathaniel vient nous parler du breathwork. Les bienfaits sont énormes, écoute ça! Bonne écoute, nouveau podcast chaque mardi. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer!

Sauve 20h par semaine ! 15.11.2022 24:31

Sauver 20h par semaine c'est loin d'être négligeable. Il est tellement facile de dire "je n'ai pas le temps" ou "je n'ai pas eu le temps" mais la vérité est que tout le monde a 24h dans sa journée. Donc on te montre ce que tu peux faire pour rentabiliser ton temps et surtout, d'arrêter de le perdre partout! Bonne écoute, nouveau podcast chaque mardi. N'oublie pas de t'abonner pour ne rien manquer!...

3 erreurs que tu vas absolument faire si tu n'écoute pas ça 08.11.2022 14:05

C'est inévitable, on va tout y passer... Mais toi, tu peux ne pas faire ces mêmes erreurs si tu écoutes le podcast maintenant! Bonne écoute, nouveau podcast chaque mardi. N'oublie pas de t'abonner pour ne rien manquer! https://youtu.be/j2F8Rti2KIk

Comment intégrer une nouvelle habitude & RÉUSSIR ! 01.11.2022 18:12

Dans cet épisode, on vous parle de quoi faire pour intégrer de nouvelles habitudes, mais aussi pour les maintenir! Bonne écoute, nouveau podcast chaque mardi. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer!

Passé d'alcoolique à s'entraîner chaque jours - Histoire à succès de Keven Lenière 25.10.2022 29:16

Dans cet épisode, Keven nous parle de son parcours, ce qu’il a changé puis les résultats obtenus! TRANSFORMATION INCROYABLE! Bonne écoute, nouveau podcast chaque mardi. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer!

Confession Coach Oli - une partielle de mon histoire 18.10.2022 12:17

Dans cet épisode, coach Oli vous parle de son début en entraînement et de ce qui lui a permet de prendre 20 Lbs en muscle en un été. Bonne écoute, nouveau podcast chaque mardi. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer!

Le mindset 11.10.2022 19:57

Le mindset, à quoi ça sert? C’est quoi? Comment on fait pour avoir LE MEILLEUR? Bonne écoute, nouveau podcast chaque mardi. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer!

La faute à qui? 04.10.2022 7:42

Dans ce podcast, on t’explique pourquoi tout ce qui t’arrive, c’est de TA faute, peu importe c’est quoi. Bonne écoute, nouveau podcast chaque mardi. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer!

J’étais boulimique… 27.09.2022 18:58

TRIGGER WARNING, dans cette épisode, Laetcia vous partage sont expérience avec la boulimie. Si tu as besoin de ressource n'hésite pas à contacter: https://anebquebec.com ou un bon thérapeute pour t’aider dans ton cheminement. Bonne écoute, nouveau podcast chaque mardi. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer!

Connais-tu Coach Lale? 20.09.2022 23:33

Aujourd'hui, on fait le tour du parcours à Laetcia, d’où elle a commencé et où elle est rendue! Bonne écoute, nouveau podcast chaque mardi. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer!

Arrête de t'entraîner comme un PUSS* si tu veux un corps de BEAST 13.09.2022 23:21

Bonne écoute! Nouveau podcast chaque mardi! N'oublie pas de t'abonner pour ne rien manquer! Suivez nous sur : www.instagram.com/optimizedbodycoaching/ www.facebook.com/Optimized-Body-107941071094060 www.youtube.com/channel/UC_K_ET-ufTMXJf0SGMPNNrA/featured

L'été est fini, qu'est-ce que je dois faire maintenant ? 06.09.2022 13:47

We are BACK ! De retour sur le podcast pour parler de sujets sans TABOU 30.08.2022 16:22

Bonne écoute! Nouveau podcast chaque mardi 5am! N'oublie pas de t'abonner pour ne rien manquer! Suivez nous sur : www.instagram.com/optimizedbodycoaching/ www.facebook.com/Optimized-Body-107941071094060 www.youtube.com/channel/UC_K_ET-ufTMXJf0SGMPNNrA/featured

La CAFÉINE, Est-elle si bonne pour toi? Podcast #27 20.07.2021 42:20

Dans cet épisode on parle de l'impact de la caféine avec l'expert Danik Legault.  C'est quoi la caféine?  Les conséquences (bonne comme mauvaise)  ''La detox'' que vous devriez peut-être envisagé   Bonne écoute!   Nouveau podcast chaque mardi!   N'oublie pas de t'abonné pour ne rien manquer!   La vidéo : https://youtu.be/fBm-_O3M_P0  Suivez nous sur :  ...

T'entraines tu assez fort? Podcast #26 Intensité et Volume 14.07.2021 6:59

T'entraines tu assez fort?  Écoute ça pour une prise de conscience et go va pousser au gym!   Bonne écoute!   Nouveau podcast chaque mardi!   N'oublie pas de t'abonné pour ne rien manquer!   La vidéo : https://youtu.be/a4ugrfTQfl8 Suivez nous sur :   www.instagram.com/optimized_body.coaching/   www.facebook.com/Optimized-Body-107941071094060   www.youtube.co...

Les limitations qui t'empêchent de progresser avec Fallone Jean / Podcast #25 06.07.2021 32:54

Dans cet épisode on parle de limitations!   Qu'est ce qui fait que tu n'as pas encore atteint ton objectif, d'ou vient ces peurs, limitations qui te hante depuis trop longtemps?  L'experte Fallone Jean saura répondre à vos questions!  Bonne écoute!  Nouveau podcast chaque mardi!  N'oublie pas de t'abonné pour ne rien manquer!  La vidéo : https://youtu.be/IexFb5MqGjo&n...

Es-tu prêt pour ta première compétition? / Podcast #24 29.06.2021 26:13

Dans cet épisode on parle de compétition de Bodybuilding. Olivier nous donnes ces points ayant déjà fait une compétition. Es-tu prêt ? Bonne écoute!  Nouveau podcast chaque mardi!  N'oublie pas de t'abonné pour ne rien manquer!  La vidéo : Audio seulement Suivez nous sur :  www.instagram.com/optimized_body.coaching/  www.facebook.com/Optimized-Body-107941071094060&nbs...

Podcast #23 / Les déséquilibres musculaires avec Philippe Roy 22.06.2021 55:49

On reçoit aujourd'hui @philipperoy_perfoelite qui vient nous parler des déséquilibres musculaires d'ou ils viennent, des leurs impacts autant sur les performances que la posture et qu'est-ce qu'on peut faire pour régler ces déséquilibres.⁠ Bonne écoute! Nouveau podcast chaque mardi! N'oublie pas de t'abonné pour ne rien manquer! La vidéo : https://youtu.be/lKo0bU_Ofxw Suivez nous sur : www.i...

Podcast #22 / Avoir un bel été ET des résultats ! 15.06.2021 12:27

Tu veux avoir du fun cet été, mais quand même garder tes gainz? Tu n'es pas certain que c'est possible? Ce podcast est fait pour TOI!⁠ Bonne écoute!   Nouveau podcast chaque lundi!   N'oublie pas de t'abonné pour ne rien manquer!    La vidéo : https://youtu.be/rmr53LHgKjo Suivez nous sur :   www.instagram.com/optimized_body.coaching/   www.facebook.com/Optimized-Body-...