Etre Soi et Créatif

Comment donner du sens à sa vie quand on est chahuté(e) de toute part, ou que l'on est dans l'expectative et que l'on attent .. Bonne écoute Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry...

Aujourd'hui je vous propose d'explorer comment grandir et passer de la dépendance à l'indépendance. Bonne exploration intérieur. Je vous permets de revenir à l'intérieur pour vous faire avancer. Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  M...

Aujourd'hui je vous propose d'aller vous rencontrer dans votre rapport aux couple et votre positionnement. Poser de nouvelles bases pour ne pas connecter uniquement sur les blessures. Bon developpement personnel à vous  et belle écoute à bientot Thierry Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompa...

Comment les injonctions reçu enfants vous définissent encore aujourd'hui. Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan   Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessib...

Aujourd'hui je vous propose de vous poser les questions suivantes:  Qu'est ce qu'une certitude ? Qu'est ce qu'une évidence ? et comment passer de la certitude enfermante qui est persuadé de savoir à une évidence du chemin qui se remets toujours en question pour progresser. Bonne écoute Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-a...

Quand on a été victime d'abus nous avons été traité comme un objet, nous avons pu mettre ça sous le tapis et cela sort bien des années apres ; ou encore ça  a toujours été là et ça a de grosses incidences sur plusieurs plans de votre vie qui n'ont peut-etre rien a voir. ( l estime de soi, la confiance en soi, etc.) Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤...

Je vous propose aujourd'hui un voyage à l'intérieur de vous-même afin de trouver ce qui vous met en mouvement, ce qui vous rend heureux, votre voie. En plus, cette méditation vous permettra d'avoir des informations pour votre quotidien. N'hésitez pas a continuer à avancer dans l'action dans votre vie cela aidera les effets de cette séance de méditation Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcas...

Parfois dans notre vie, nous cherchons à créer des projets, des opportunité de business ou des projets créatif: rien ne fonctionne comme on le souhaite. La culpabilité sous jacente, inconsiente vient nous s'aboter ? comment on fait pour s'en sortir ? ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/...

Osez être sa priorité qu'est ce que ça veut dire pour vous ?  Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan   Si vous souhaitez contribuez pour plus de contenu accessible gratuitem...

En cette fin d'année, je vous propose d'aller encore d'avantage vers l'expression de vous même en allant renconter les pendants de la colère: ce qui se laisse represser comme un entomatisme et ce qui sort exagérément. Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan....

Osez bouger dans votre vie et changer de positionnement. Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan   Si vous souhaitez contribuez pour plus de contenu accessible gratuitement :...

Aujourd'hui je vous propose d'explorer votre rapport à la solitude et les mécanismes associés. Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan     Si vous souhaitez contribuez pour p...

Je vous propose aujourd'hui d'aller rencontrer en vous ce qui est dominé ou ce qui domine afin de retrouver des relations apaisées. Bonne écoute. Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/th...

Que se passe-t-il quand je n'ose pas dire ?....et qu'est ce que je peux ressentir ..  Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan   Si vous souhaitez contribuer pour plus de cont...

Le sujet du jour, montrer sa fragilité, j'y parle de clés et de retour à Soi. Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan   Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu acce...

Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter votre positionnement et votre élan. Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan   Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu ac...

Changement de vie et possible autodestruction: je vous invite à visiter les changements de vie que vous souhaitez opérer et comment vous aborder ceux-ci: envoyez vous tous balader en nous voulant plus du tout revenir dans le domaine ou faites vous la paix avec Si vous souhaitez aller plus loin :  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤...

Comment régir quand la vie vient nous secouer, que des séparations s'impose à nous, ou des evenements très "chahutants" ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan   Si vous souhaitez contribuez pour plus de contenu...

Je vous propose aujourd'hui une méditation afin de plonger en vous dans un espace en liaison avec la nature et pouvoir explorer et rencontrer des aspects de vous  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan   Si vou...

Vous etes vous déjà dit "je me trouve nul", aujourd'hui nous parlerons de ce que l'on peut se raconter, ce que ca soutend et des options pour tenter dans sortir ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan   Si vous...

Discutons aujourd'hui des blocages, des émotions et de l'expression de Soi  ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan   Si vous souhaitez contribuez pour plus de contenu accessible gratuitement : ➤ PATREON : https...

Aujourd'hui je vous propose d'échanger sur les mémoires , la souplesse de nos structures inconscientes et la créativité qu peut redonner du mouvement à un émotionnel figé ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan...

continuons à explorer la créativité et les envies ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan   Si vous souhaitez contribuez pour plus de contenu accessible gratuitement : ➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierry...

Afin de découvrir vos envies, nouspouvons avoir certaines croyances: notaement celle d'avoir besoin d'une structure pour commencer à faire. ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan   Si vous souhaitez contribuez...

Dans Etre Soi et Créatif on continue aujourd'hui a parler de reprendre sa vie en main et de parler des envies. ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤  Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan   Si vous souhaitez contribuez pour plus de contenu accessib...