eriとogiのtake it easy~気楽いこーよー~

Eriがスリランカで新生活をスタートさせ、1ヶ月。今の様子やアレコレを私たちの主観全開で喋っています。 お料理しながら、お掃除しながら、出勤しながら、のお供にどうぞ♩ Eriのオンライン予約サイト https://ms6ukbwctpr09812y1un.stores.jp/reserve/benaturalyoga/1287483?fbclid=PARlRTSASTWydleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaejErkqa0k8cFl6nxL5m3CW7ELytm8nVcr-E1wYSUHZHbnXxngHUG5YRwwwiQ_aem_GV8l...

目次 00:00 オープニングトーク 目に見えないものが大事 06:48 エリのNew chapter

旅にトラブルはつきもの！ インドで帰りの飛行機が欠航になった話や、あれこれ起きた出来事、そして「be yourself」で生きることの大切さについて、気軽に話しています。 全ては経験ですね。 いつもご視聴頂き、ありがとうございます♪ 質問やリクエストなどあれば、教えてね！

第40回新年あけましておめでとうございます号！ 00:00 新年のご挨拶 03:52 おぎの新年への意気込み 07:40 えりの新年への意気込み 09:30 おぎと占い、そして神社のお話 17:30 えりの悪い時期でした話 19:00 悪い時期の乗り越え方 みなさんの目標などあれば教えてくださいね！

今日はオープニングトークなしで、えりが聞いた情報化社会がどれだけ人のマインドに影響をあたえるかどうかというところから色々な話を展開していってます！ ぜひ聴いてみてください！ またご感想等、メールくださいね！

2025年10月にEriはバリ島、Ogiは南インドでリトリートを開催しました。その時のことや感想など話しています。 前半Eriの近況トークもおもしろいですよ♩ Back music song writing : Choco ( https://instagram.com/mami.takada?igshid=33xbskn2v1l0)

今回からマイクを使って収録したので音声が格段に聴きやすくなってます！今までみなさん聞き辛いなか聞いてくださってありがとうございました！これからもどうぞよろしくお願い致します！

Eriが2年ぶりに行ったヴィパッサナー瞑想合宿へ参加した際の感想や、Ogiが夏休みにタイのチェンマイに行ったエピソードなどなど。 トークテーマ募集中です♩

今回のテーマは、あなたは私、私はあなた理論。人との関わり合いの中でこんな視点から物事を見ていくのはどうでしょう〜？！と言った話をしています。あなたが実践していることなどあれば、ぜひ感想とともに教えてくださいね。 00:00 オープニング　Ogiの７月 06:20 参院選について 13:30 あなたは私、私はあなた理論とは？ 21:05 2:6:2 理論 では、Hope you enjoy our podcast!!!

私たちとって、瞑想やジャーナリングがどのような形で日常で役立っているのかや、習慣化するまでの道のりなど、今の段階で話せることを好き勝手に話しています。みなさんの経験談も聞かせてね♩

2025年前半。海外旅で感じたこと！ お久しぶりです！今回は、インドとオーストラリア旅を経て、2人が感じたことや、日本との違いを話しています！皆さんもこんな経験ありましたー！などあればぜひ教えてくださいね！

EriとOgiが最近開催したWSのことやそこでの気づき、今年のまとめや年明けの予定などお話しています！ながら聞きにどうぞ！

00:00 オープニングトーク おぎえり久しぶりに都会に行った話 21:20 Yogaってなに？ヨーガスートラ1-2 の話！

00:00 オープンニング　記念すべき30回目！これからのポッドキャストの取り組み大発表！ 03:30 おぎの最近、キングダムの感想 13:46 えりの最近、パリオリンピックで思ったこと 18:16 おぎのオリンピックをみた感想 21:26 本日の本題　アヒムサについて日常生活で意識してること食事編 29:00 虫編　川合俊一さん 35:23 感情との付き合い方

00:00 オープニング 04:03 Ogiのインドでのお話　実際に現地で体験して感じること 31:45 エリのスリランカ　海外の面白さ 39:45 エリオギのヨガ哲学を伝えることの意味と難しさ　　　　　　　　　　　　　　　Back music song writing : Choco ( https://instagram.com/mami.takada?igshid=33xbskn2v1l0)

人間の心の本音や多様性、日常に潜む自分らしく生きる罠、多様性などについて、私たちの主観も交えながら気軽にトークしています！　　　　　　　　　　　　　　00:00オープニングトーク　　　　　　　　　　08:40お金配りおじさん前澤について語る　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　19:40SNSは幻　　　　　　　　　　　　　　　　　　　27:05日本人と多様性　　　　　　　　　　　　37:15自分を生きる試練　　　　...

今回はフリートークです！最近あった出来事やヨガのこと気軽にトークしています！お暇のおともにどうぞ🎵　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　00:00オープニングトーク 4:40 Eriドイツでのこと 14:17 Eriドイツでのハプニング 28:00 三重ヨガデーのこと 31:10 OgiWSのこと 45:30 最近のEriの気づき

00:00 オープニングトーク Ogiのバリの話 12:30 Eri Imaruでクラスします！ 16:43 本日のテーマ　ヨガ的にみる引き寄せの法則

今回はフリートーク‼︎ 00:00 オープニング 04:40 生きてると波がある 11:19 Eriが今年買ってよかったもの 19:37 私たちの近況トーク 22:44 なんかやらないといけない病からの脱却 25:15 この時代、幸せに生きるとは 36:17 自分の使命 流れるままに近況報告からディープな話まで。運転しながら、料理しながら、掃除しながら、ながらの際のお供にしてもらえれば嬉しいです。

遅くなりましたがスリランカ編！色んなハプニングに気づきがあった旅でした！最後の2人だったからこそ気がつけたものはマジでPriceless でした！是非聴いてください！ 00:00 スリランカ旅オープニング 01:30 Weligama ヴェリガマのアーユルヴェーダ施設の話 18:10 Galle ガルでの話 21:36 kandy キャンディでの話 37:00 Sigiriya シギリアでの話 01:03:42 食事を含め修行の旅だったね 01:10:20 実践が生かされた旅の気づき

EriとOgiが約3週間インドとスリランカへ行った時のことをお話しています。まずはインド編からどうぞ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　00:00 オープニングトーク 02:40ハプニング①両替 06:30 ゴアでのこと 25:05 プネでのこと 37:55ハプニング②フライト 42:55 ケーララでのこと 47:02 インド感想 Back music song writing : Choco ( https://instagram.com/mami.takada?igshid=33xbskn2v1l0)

訳あって、収録日からかなり時差がありますが…せっかく録ったので聴いてください。　　　　　　　　　　　　　　　　目次 02:06 おぎの2023年の幕開けとテーマ 04:46 えりの2023年のテーマ 07:02 おぎの好きな時間 10:36 えりの気づき 16:01 おぎの伝えたいこと 23:40 やっぱり最後は

今回はリスナーさんよりご質問を頂きました！ありがとうございます！後半もなかなか興味深いトークになっているので是非最後までご視聴ください♩ 00:00 オープニングトーク 06:48嫌いという感情について 11:30嫌いという感情を分析する 17:10嫌いな人との関わり方 27:12嫌いという感情の奥 35:38まとめ 40:48嫌いな人の幸せを願おう　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Back music song writing : Choco ( ht...

00:00 オープニングトーク　2022年夏の振り返り/ Eriの夏　 04:30 ヨガを教えるということ 09:32 Ogiの夏　 12:13 宮古島の人々と生活　　　　　　　　　　 29:11 その人らしさでいること、自分らしさとは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Back music song writing : Choco ( https://instagram.com/mami.takada?igshid=33xbskn2v1l0)

今回はSNSとのいい関係を保つためにふたりが意識していることや考えをトークしています‼︎久しぶりのトークをお楽しみください♩ 00:00 オープニングトーク 09:00 SNSとの付き合い方 Back music song writing : Choco ( https://instagram.com/mami.takada?igshid=33xbskn2v1l0)