Erfolgreich glücklich SEIN

Wir sind gerade in einer Zeit, in der sich viele auf ihren Weg gemacht haben und in der sich unsere Herzenswünsche immer deutlicher zeigen und in Erfüllung gehen. Gleichzeitig kommen aber auch alte Muster und Topschrottgedanken hoch, die uns total verunsichern. Wie sollst du da bloß rauskommen? Und woher weißt du, was real ist und was nur eine Illusion? In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie du...

Kennst du das auch? Du hast etwas gefunden, was du dir von Herzen wünschst und du hast alles in die Wege geleitet und sogar andere um Hilfe gebeten, um deinen Herzenswunsch zu realisieren. Eigentlich kann es los gehen, aber dann lassen dich die anderen im letzten Moment im Stich. Du bist so enttäuscht. Ist jetzt alles verloren? In diese Podcast-Folge erfährst du: Wie du auch bei Rückschlägen deine...

Kinder lachen im Schnitt 400-mal am Tag. Wie ist das bei dir – wann hast du das letzte Mal ganz herzlich und losgelöst gelacht und große Leichtigkeit, Freude und Zufriedenheit gefühlt? Das Schöne ist, du kannst sie jederzeit wieder zurück in dein Leben bringen, falls du sie auf deinem Weg verloren hast. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie du durch eine klare Entscheidung wieder Leichtigkeit i...

Negative und einschränkende Glaubenssätze kennen wir alle. Aber hast du auch ein starkes inneres Mantra, das dich in dem Thema unterstützt, das dich gerade am Meisten beschäftigt? In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie du durch ein starkes inneres Mantra dein neues Ich festigst und den klaren Fokus auf deine Vision behältst Wie du dein Unterbewusstsein neu programmierst und deine negativen Gedan...

Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein, die Angst Fehler zu machen, kritisiert zu werden und immer aufpassen zu müssen, dass alles um dich herum mit dir zufrieden ist? Dann ist diese Folge genau das richtige für dich! In dieser Folge erfährst du: wie du wieder deinen Selbstwert fühlst wieso du damit nicht alleine bist warum es wichtig ist, dich zu verbinden und ruhig zu werden weshalb du ei...

Heute haben wir Chrissi-Joy zu Gast, die - genau wie wir - mit ihrer Arbeit Menschen inspiriert und dabei unterstützt, ihren eigenen Weg zu gehen. Wir sind am Anfang eines neuen Jahres und alle Zeichen stehen auf Neustart. Die anderen sind so motiviert und sprühen vor Tatendrang, doch bei dir will der Funke einfach nicht überspringen. Irgendwie kommst du aus dem Morast nicht raus... In dieser Podc...

Kennst du das auch? Du hast einen großen Traum und eine richtig gute Idee und einen Plan hast du auch. Du bist dir auch schon ganz sicher, dass du ihn in die Tat umsetzen willst, aber irgendwas fehlt da noch. Weil zuerst musst du noch… und dann musst du noch… und sowieso muss doch erst alles perfekt sein. Und so fängst du nie an. Dabei kann es doch ganz leicht sein... In dieser Podcast-Folge erfäh...

Die nächste große Feier steht vor der Tür und dir graut schon jetzt davor: Denn du bist immer noch Single. Und du bist dir sicher, dass jeder sich fragt, warum du immer noch alleine bist und ob du wohl je wieder einen Partner findest. Und dabei willst du doch nichts mehr, als den perfekten Partner und du hast doch auch schon alles getan, um Mr. oder Mrs. Right endlich an deiner Seite zu haben. In...

Müde, abgeschlafft und platt war gestern! Wenn deine Energien feststecken, kommst du nicht in den flow und das kann dich sogar davon abhalten, deine Vision zu leben und in deine volle Größe zu gehen. Wir zeigen dir, wie du die blockierten Energiezentren in deinem Körper lösen kannst und deine Lebensenergie wieder zum Fließen bringst. In dieser Podcast Folge erfährst du: Wie du deine blockierten En...

Kennst du auch diese schrecklich lauten und rücksichtlosen Menschen, die du scheinbar anziehst wie ein Magnet und die dich einfach nicht zur Ruhe kommen lassen? Frei nach Schiller: „Es kann der Frömmste nicht in Frieden bleiben, wenn es dem bösen Nachbarn nicht gefällt." Ein bekanntes Zitat, das wir so nicht unterschreiben können. Denn wenn man selbst in seiner Mitte ist und klare Grenzen setzt, k...

Schon Einstein sagte, dass man ein Problem nicht auf der Ebene lösen kann, auf der es entstanden ist. Und kennst du ein Problem, das nicht mit deinen Gedanken zu tun hat? Wenn du auf der Stelle stehst und vor lauter grübeln nicht weiterkommst, könnte es an der Zeit sein vom Kopf in den Körper, ins Herz und ins Hier und Jetzt zu gehen - auch wenn das deinem Kopf erstmal gar nicht gefällt… In dieser...

Resilienz – ein Wort, das gerade in aller Munde ist. Aber wofür steht das überhaupt? Wenn du wissen möchtest, wie du mit deinen negativen Gefühlen besser umgehen kannst, wie du Krisen besser bewältigen kannst und wie es dir gelingen kann, allen Arten von Herausforderung konstruktiv zu begegnen und dabei in deiner Mitte zu bleiben, dann ist diese Podcast Folge genau die richtige für dich. Heute erf...

Kennst du das Gefühl, in schwierigen Situationen immer wieder in das gleiche Reaktionsmuster hineinzurutschen und aus der Not heraus automatisch in deinen Überlebensmodus zu fallen? In dieser altbekannten Sackgasse verlierst du die Kontrolle über deine Reaktionen und bist weder in deiner inneren Mitte noch stehst du im Kontakt mit deinem Herzen. Wir haben die ultimative Übung für dich, um diesem T...

Wie komme ich aus dem Kopf in mein Herz? Wie kann ich meine Herzensstimme wieder besser hören? Das werden wir sehr oft gefragt. Das Herz ist eine Tür zu unserer Seele. Es führt uns zu dem größeren Teil in uns, der uns das Leben sehr viel leichter machen kann, wenn wir die Verbindung halten. Heute haben wir einige Impulse für den Weg vom Kopf ins Herz für dich und am Ende noch eine kleine Meditatio...

Bist du gerade überfordert, gestresst und hast das Gefühl, in deinem Leben nicht mehr die Kontrolle zu haben? Funktionierst du in deinem Leben im Überlebensmodus? Dann könnte dieser Podcast etwas für dich sein. Wir geben dir heute ein paar Tipps, wie du die Notbremse vor dem Burnout ziehen kannst. Unsere neue  Herz-über-Kopf-App findest du hier: Android: https://play.google.com/store/apps/details?...

Warum machen sich viele von uns selbst immer klein und weshalb fühlen wir uns oft weniger Wert als andere? Und wie kommen wir da raus?  Genau auf diese Fragen werden wir in unserem heutigen Podcastbeitrag intensiv eingehen. In dieser Folge erfährst du: wieso Kleinheit ein Programm ist wie du den Kanal änderst warum dir Kleinheit dient wie du sie für immer loslässt.   Unsere neue  Herz-über-Kopf-Ap...

Ein sehr seltsamer Satz - findest du nicht auch? Was meinen wir damit? Du erschaffst gerade jetzt, in diesem Moment. Immer jetzt. Und das beeinflusst sehr dein `Später´. Kennst du die weitverbreitete Krankheit "Aufschieberitis"? in dieser Folge erfährst du: welche Radiosendung du heute aussendest und warum das so unendlich wichtig ist wie du Schluss machst mit deiner Aufschieberitis wie du endlich...

Eigentlich führst du eine ganz glückliche Beziehung und dann gibt es da doch die Momente, in denen dein Partner ganz anders reagiert, als du es dir wünschst. Und gerade dann, wenn du dir nichts sehnlicher wünschst als verstanden zu werden, gibt der andere dir einfach nicht das, was du gerade so dringend brauchst. Was machst du bloß falsch? In dieser Podcast Folge erfährst du: Ob du tatsächlich fre...

Viele Jahre hast du dich um deine Familie, deinen Beruf oder andere Menschen in deinem Leben gekümmert und jetzt ist es an der Zeit, mal auf dich zu schauen. Dein Herzensweg liegt klar und offen vor dir und du bist bereit los zu gehen und ihm zu folgen. Und wie auf ein unsichtbares Zeichen hin erscheinen plötzlich die Zweifler im Außen, die alles in Frage stellen und dein innerer Kritiker springt...

Kennst du das Gefühl… Jetzt hast du doch schon so viel gelesen und so viele Seminare besucht, du machst und tust und rennst und bist doch schon so weit – und trotzdem kriegst du es einfach nicht hin und kommst einfach nicht von der Stelle. Und dabei solltest du doch schon viel weiter sein… In dieser Podcast Folge erfährst du: Warum wir es gerade im Herbst und Winter mal der Natur gleichtun sollten...

„Ich muss mich doch um die anderen kümmern." „Aber ich bin doch verantwortlich." „Alleine bekommen die das nie hin." Hast Du auch manchmal wie aus dem nichts solche oder ähnliche Sätze im Kopf? Wie ein Seil umschlingen sie dich und halten dich fest, lassen dich nicht weitergehen: Verstrickungen aus der Vergangenheit. In dieser Podcast Folge erfährst du: Wie du durch wahrnehmen und fühlen, diese Ve...

Gibt ein Geheimrezept, um glücklich zu sein? Wohle eher viele verschiedene Geheimrezepte, da wir Menschen so verschieden sind. In diesem Podcast gehen wir auf die unterschiedlichen Persönlichkeitsstrukturen (Fixierungen) des Enneagramms ein und zeigen 9 verschiedene Wege, um glücklich zu sein.   Registriere dich schon jetzt für unseren Adventskalender und erhalte ab dem 1. Dezember tägliche Impuls...

Manche Menschen machen sich so klein und halten sich so sehr im Hintergrund, dass sie fast unsichtbar erscheinen; Sie werden schlichtweg einfach nicht gesehen, während andere gefühlt immer irgendwie im Vordergrund stehen. Du musst nicht immer in der ersten Reihe stehen, aber hab Mut und zeige dich. Bring dein Strahlen in die Welt. In diesem Podcast erfährst Du: Warum du dich nicht verstecken musst...

Kennst du das auch? Hundemüde gehst du ins Bett und freust dich auf deinen „wohlverdienten" Schlaf. Du legst dich gemütlich hin, kuschelst dich ein, schließt die Augen und… wälzt dich hin und her. Dein Kopfkino will einfach nicht anhalten und deinen Gedanken prasseln ungefiltert auf dich ein und lassen dich einfach nicht zur Ruhe kommen. In dieser Podcast Folge erfährst du: Warum Innehalten am Tag...