Radhi Yoga

En Esencia - Reflexiones con Radhi Yoga

Health ES ↓ 396 episodes

En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.

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Radhi Yoga

Episodes

220. Identificar las relaciones que te nutren y las que no 07.02.2023 22:27

La vida se trata de relaciones. Nuestra misión principal en este plano es aprender a relacionarnos con los otros cada vez mejor. En este episodio te comparto tres claves que siento te permitirán identificar cuales relaciones vale la pena seguir cultivando y cuales puedes dejar que se desvanezcan. ¡Espero te inspire!

219. La práctica espiritual debe adaptarse a la vida, no al contrario 31.01.2023 21:47

Cuando iniciamos un camino espiritual, es común sentir que toda nuestra vida debe cambiar para abrirle campo a nuestra búsqueda personal. Sin embargo, es importante entender que el proceso espiritual es una herramienta que llega para apoyar tu vida, tal cuál es, y no necesariamente deben ocurrir grandes cambios para que puedas iniciar y profundizar en este camino. La práctica apoya tu vida y esto...

218. Las vertientes del yoga 24.01.2023 21:35

Una delas cosas lindas que tiene el yogaes que se adapta a los diferentes gustos e intereses de las personas y por ello plantea diferentes practicas y vertientes. Hoy hablaremos delas diferentes escuelas del yoga y porqué se dan. ¡Espero te inspire!

217. Somos energía en constante cambio 17.01.2023 20:19

Todo en este universo es energía, incluyendo nuestra vida. En este episodio quiero compartirte una manera de entender la vida desde la idea de que todo en nosotros es energía y está en constante cambio. ¡Espero te inspire!

216. Errores que cometemos al iniciar yoga 11.01.2023 25:31

Cuando iniciamos cualquier práctica de autoconocimiento, como yoga, meditación, terapia psicológica o otra práctica que sea afin a ti, hay siempre suposiciones y errores que cometemos. Hoy quise recoger los tres más comunes y hablar de ellos. ¡Espero te inspire!

215. Acercarte a la vida que quieres 03.01.2023 31:33

Los comienzos de año son siempre momentos especiales donde nos motivamos a comenzar a crear, el año siguiente, una vida más cercana a la que nos imaginamos para nosotros. Hoy quiero compartirte tres tips que para mi han sido claves en poder construir la vida que quiero para mi. ¡Espero te inspire!

214. Vivir desde la compasión 21.12.2022 29:37

Día 21 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el último de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida. ¡Espero te inspire!

213. Pedir ayuda y aprender a delegar 21.12.2022 20:06

Día 20 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el penúltimo de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida. ¡Espero te inspire!

212. No sobrevalorar un futuro sobre otro 19.12.2022 21:49

Día 19 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el decimo noveno de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

211. Sanar el pasado para vivir el presente 19.12.2022 18:31

Día 18 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el dieciochoavo de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

210. Estar abierto a cuestionar tus verdades 17.12.2022 32:41

Día 17 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el diesisieteavo de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

209. Despertar del sueño que es la realidad 16.12.2022 21:17

Día 16 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el diesieisavo de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

208. Saber elegir las semillas mentales que dejas crecer 15.12.2022 18:25

Día 15 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el quinceavo de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

207. Perdonar de raíz 15.12.2022 18:51

Día 14 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el catorceavo de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

206. El efecto en tu mente del yoga y la meditación 13.12.2022 23:27

Día 13 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el treceavo de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

205. Todo lo que ves, oyes y sientes te alimenta 12.12.2022 26:01

Día 12 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el doceavo de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

204. Reflejar la realidad sin distorcionarla 11.12.2022 15:25

Día 11 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el onceavo de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

203. La meditación es tu regalo más grande para el mundo 10.12.2022 19:23

Día 10 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el décimo de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

202. Aprender a mirar sin ver formas 09.12.2022 12:53

Día 09 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el noveno de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

201. Hacer las paces con las dinámicas heredadas 08.12.2022 27:31

Día 08 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el octavo de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

200. Lo bello de la continuidad de la vida 07.12.2022 16:08

Día 07 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el sÉptimo de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

199. Lo fundamental del discernimiento en nuestra vida 06.12.2022 22:05

Día 06 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el sexto de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

198. Entender la realidad como un todo 05.12.2022 26:19

Día 05 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el quinto de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

197. La naturaleza del deseo 04.12.2022 24:33

Día 04 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el cuarto de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!

196. Ver el dolor con otros ojos 03.12.2022 17:57

Día 03 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el tercero de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!