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Emily 報報

Arts ZH ↓ 310 episodes

我是Emily，在Emily報報的頻道中，主要會繞著：自我成長、工作甘苦、世界文化與旅遊時事...等四大主題來談　我之前是一名空服員，在2000多個飛行的日子裡，曾經在飛機上邂逅了，超過七萬名來自世界各地的旅人，帶著大小黑行李箱拖遍五大洲100多個城市。　我一直用自己獨特的方式，記錄著對於這個世界的看法。　請讓我帶著你的思緒，一起翼翔世界吧！　合作聯絡：emilyposthk@gmail.com　追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.yo...

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#110　從滿手爛牌打到大贏好運可以靠自己創造的創造運氣的7個秘密｜Emily報報 22.07.2022 30:18

我很喜歡的一句話「努力就是在為自己創造運氣」也是我在空服員面試的線上課程裡勉勵大家的話很多事情成功與否跟運氣很有關係，面試找工作、創業做生意、經營自媒體當然也是不過應該有蠻多人，覺得運氣這種事是很難改變的今天要扭轉大家的想法，大家可以思考看看，如果運氣可以自己創造，你應該要幫自己做哪些事才能創造好運呢？本集精華： 📍努力就是在為自己創造運氣 📍一條自己專屬的超車道 📍Luck-key 創造幸運七把鑰匙 📍...

#109　解決當下的問題就有用嗎？你應該要做的是了解內在受挫的渴望！跟著薩提爾學溝通｜Emily報報 15.07.2022 32:09

大家在溝通上是不是有過這樣的狀況？明明和另外一半彼此相愛，但只要一開口沒多久就會開始為了事情爭執或是三番兩次提醒你的同事，但他們一直犯相同的錯誤或許你曾懷疑過你的家人朋友、或是長官部屬，為什麼總是聽不懂自己說的話，也聽不進去你的需求是什麼。但要告訴大家，其實他們都不是故意的，只是人有時候不曉得要怎麼處理彼此的關係。心理學家薩提爾形容，每個人都是一座冰山，外在的行為只是冰山一角，藏在水面下的一...

#108　股票一直跌卻不賣吃到飽真的比較划算？破解不理性消費行為才能真正存到錢｜Emily報報 08.07.2022 27:21

不知道大家會不會常常碰到一種狀況，明明知道不可以這樣做，卻還是會犯下錯誤的機會。後來回想的時候會覺得，「誒自己為什麼會犯這樣愚蠢的錯誤，或是會做出不恰當不理性的判斷呢？」比如說手上投資的股票一直往下跌，但遲遲不忍心脫手因為心裡會想：「不行，我那個時候買那麼貴，現在如果賣掉不就賠錢了嗎？」或是「沒關係只是這幾天下跌而已，過兩天就會漲回來了！」或是明明我們用手機上網的需求沒有那麼多，家裡和公司也...

#107　出社會10年了再努力也沒用！人生還有機會重來？發揮內在原力的心態設定｜Emily報報 01.07.2022 28:38

有時候總會覺得再怎麼努力好像比不上人家，所以人生總是會迷惘卡關這集要告訴大家用9個設定，啟動內在原力活出最好的人生版本這一集來聊聊一本我很喜歡的書「內在原力」作者是TMBA共同創辦人「斜槓的50道難題」作者愛瑞克這本書當時席捲各大排行榜，這一次要好好的跟大家談一下裡面的乾貨原來人生可以重新設定，修改人生演算法，啟動內在原力，讓宇宙聯合起來幫助你！本集精華： 📍只要轉念就可以繞道而行 📍人生與Youtube演...

#106　買東西想拿最低折扣想跟老闆提加薪！怎麼開口談才能讓對方聽我的？｜Emily報報 24.06.2022 30:24

買東西的時候想要拿到更低的折扣，希望旅館櫃檯可以幫自己升等要小孩子每天早上準時起床，甚至是碰到警察開單時希望不要被罰太多以上都是一種談判的過程大家可能以為「談判」這件事情離自己好像很遠，誤解成一定要兩派的人馬，穿西裝筆挺然後在談要併購的價碼之類的大場面但「談判是一種互動的溝通過程，發生在我們對別人有所求，或別人對我們有所求的時候。」就像是要跟老闆要預算、跟同事要資源，甚至是跟父母協調下次連續...

#105　人生不是得到就是學到用剛剛好的優雅從容的面對人生｜Emily報報 17.06.2022 28:22

最近很多人都在討論志玲姐姐的書「剛剛好的優雅」光看書名就很適合她，一直以來她給人的形象就是溫柔甜美又EQ高，由她來談優雅再適合不過。在演藝圈這麼多年，從模特兒到變成三金的主持人，背後付出的努力也不是常人所能想像吧！而且她的得體的應對進退，長年以來一直保持在臉上的笑容，面對輿論和攻擊的淡然，都是一步一步累積起來的功力！我也很好奇，她是如何成為現在的她？一起來聽聽這一集吧！本集精華： 📍17歲就與封...

#104　買不停不是在犒賞自己原來是心裡防衛機制作祟！我們用傷人傷己的方式保護自己嗎？｜Emily報報 10.06.2022 28:43

今天我們要來談一個很有趣的主題叫「心理防衛」，也是我的好朋友洪培芸心理師的第四本書從日常行為中探討一些因為心理因素而造成的行為，像是我們吃個不停並不是在放鬆，反而是因為我們過度壓抑自己。爸媽在公司受了氣，回到家看到孩子就怒罵：「都放學那麼久了，你怎麼功課還沒寫？」這些日常生活如果不加以注意，長期下來會對自己造成困擾和傷害，甚至影響到其他身邊的人來聽聽這一集吧！本集精華： 📍靠北社團是一種投射...

#103　第一次見面要說什麼？七秒鐘決定一輩子的印象！這樣做讓你第一印象奪高分｜Emily報報 03.06.2022 32:33

大家回憶一下，你和某個人第一次見面的時候，還沒開口之前，是不是會稍微打量一下對方的形象呢？不論是外表、穿著甚至是她拿什麼包包，帶什麼樣的手錶，都可以形成某種印象吧！接下來再從你的臉部表情、態度、說話的聲調等等，這些語言或非語言的訊息，所形成的印象，就是所謂的「第一印象」第一印象之所以重要，是因為「第一印象只有一次機會」，而且短短幾秒就形成了所以這一集來談，要怎麼樣做好準備，讓你在社交、面試、拜...

#102　確診居隔這七天關在家我是怎麼過？該如何拿藥？確診後有哪些後遺症？｜Emily報報 27.05.2022 31:22

人生30，沒有愛情，就一定是「剩女」嗎？【Nu Skin】影片在此： https://www.youtube.com/watch?v=2J3Cb5n7B5E 有看我的粉絲團或是IG的朋友應該都知道我確診了所以這一個禮拜工作和產能幾乎是停擺的狀況，現在確診的人越來多，有些人可能也跟我有一樣的狀況。所以在這一集特別想要來分享一下我的一週確診日記，也讓跟我碰到一樣情況在居隔的朋友不孤單也幫大家加油打氣，戰勝病毒，希望大家都可以迅速恢復健康，回到原本的生活...

#101　別急著立刻說服對方溝通時「情」更重於理先從說一個故事開始｜Emily報報 13.05.2022 23:59

我想要傳達的訊息，要怎麼樣說，才比較容易讓人聽進去呢？人的本性就愛聽故事，會說故事的朋友只要他開始要講故事的時候，身邊就會包圍了一群人專心在聽他講。在與人溝通的場合裡面，只要你的生活、工作，都會跟人有互動，就會需要說故事的能力，也可以拉近彼此的距離那麼要怎麼樣練習自己說故事的能力呢？就來聽聽這一集吧！本集精華： 📍說故事能力決定你能否被看見 📍3分鐘故事勝過30分鐘長篇大論 📍很會說話不等於會說好...

#100　「還有夢想未完成但男友家人在逼婚」「如果我不夠特別怎麼辦？」第100集特別專輯ＱＡ問答｜Emily報報 06.05.2022 25:25

節目邁入第100集，哇～覺得很有成就感，真的太感動了，沒有想到堅持連續100集的週更新因為Emily報報的節目，也讓我有更多的成長看了更多的書、更深層的認識每一位曾經在節目中出現的人，沒想到不小心也解開了一個人生的成就所以在第一百集的特輯，來回答大家表單的問題，或許你也可以從其他聽眾的煩惱，找到人生的答案。這一集相當精彩，一起來聽聽本集精華： 📍如果我不特別怎麼辦？ 📍要如何支撐自己的熱情？ 📍年紀太大是...

#99　離職要先賠快10萬才能走人！原來當空姐還要先辯論？｜訪談 feat. 前國泰/復興空服員Kim｜Emily報報 29.04.2022 53:14

這一集的訪談大來賓，是待過復興和國泰航空的好朋友Kim，也是跟我一起進國泰的同學有一些人愛嚷嚷，但是都沒行動力過一段時間還是聽到他在嚷嚷，什麼事也沒改變但Kim是屬於什麼都沒說，就默默請無薪假準備轉職，無薪假一結束立刻就開始新工作，完全不廢話的人是個敢愛敢恨的女人～哈哈除了會來聊飛行工作以外，也會來聊她當初考上，以及後來轉職的辛苦過程這一集相當精彩，一起來聽聽本集精華： 📍別浪費時間在不可控因素...

#98　突然被裁員之後公司像前任急call你回鍋！在杜拜貸款可以不用還？｜訪談 feat. 前阿聯酋座艙長Marlon｜Emily報報 22.04.2022 1:00:25

這一集的訪談大來賓，是我超要好的朋友大家如果認識我比較久的話，一定都會知道待過阿聯酋的座艙長Marlon 他是台籍首位阿聯酋的座艙長，聽起來是不是很厲害呢？究竟是怎麼樣一路從經濟艙往上升到座艙長，但疫情期間又碰令人惋惜的裁員重新找到一份很棒的工作之後，阿聯酋公司又急call請Marlon回去任職！就像前男友回來纏著你分手還不放過你啊！另外也會來聊杜拜和台灣的工作和生活文化，有哪些不同～還有阿聯酋究竟近期會不...

#97　完全不會日文也能當日本空姐？會客訴的奧客反而被當成神對待！｜訪談 feat. 前全日空空服 Silver｜Emily報報 15.04.2022 1:03:17

這一集的訪談大來賓，是待過日商 ANA 全日空的好朋友Silver 日本人聽說是世界最難服務的旅客，所以才會「款待」這樣讓日本人自豪的服務精神在日商航空服務，是不是對處理奧客很有一套呢？工作需要住在日本，或是一定會要日文嗎？薪水是不是聽說很不錯，能破6位數！除了會來聊在日商航空飛行工作與一般國籍航空的差異之外因為Silver有考過超過五家航空的經驗，所以除了會來聊飛行工作以外，也會聊她面試準備的心路歷程喔！本集...

#96　你是不會關起來嗎？不要在這裡擋路好不好「學姊對不起，我是否不適合當空服員？」｜訪談 feat. 前長榮空服 Clover｜Emily報報 08.04.2022 1:00:41

這一集是訪談喔，大來賓就是待過長榮航空的好朋友Clover 很多人航空業的同業都戲稱是血汗航空～但是不是真的像傳說的一樣呢？長榮受訓的時候，是不是就像當兵一樣要早起折棉被，檢查服裝儀容？學姊聽說一個比一個還要嚴格！資深資淺文化到底有多可怕！因為Clover一畢業就考上，所以除了會來聊飛行工作以外，也會聊她面試準備的心路歷程喔！本集精華： 📍為什麼想進入長榮航空？ 📍菜鳥時期就得罪學姊 📍越南旅客在機上的怪談舉...

#95　我買了破萬的免稅品要一杯水也要錢！廉航與傳統航空的不同｜訪談 feat. 前廉航空服 Katherine｜Emily報報 01.04.2022 1:03:55

這一集是訪談喔，大來賓就是待過廉價航空的好朋友Katherine 很多人會好奇廉價航空的服務和傳統航空有什麼不同提供的服務會不會比較廉價？空服員的班型怎麼計算？工作上有哪些和傳統航空不一樣的地方除了會來聊飛行工作以外也會在解決大家對於廉航的疑問本集精華： 📍為什麼會當廉航的空服員？ 📍廉航公司裡的工作文化 📍在廉航飛有什麼是顛覆你的想像 📍會跳槽去傳統航空嗎？ 📍有碰過令你超級無語的客人嗎？ 📍當廉航組員有...

#94　以完美為目標你反而會一事無成！如何突破創意瓶頸｜Emily報報 25.03.2022 31:00

你覺得自己是有創意的人嗎？我跟那種很多鬼點子的人比起來，覺得自己並不是一個很有創意的人看完一些有關創意的書之後，我得到一個結論就是創意不是在腦海裡面撈針，也不是靠冥想就會浮現的魔法「創意來自洞察，洞察來自生活，所以創意是來自生活需求！」今天我們就來聊一下有關創意這件事本集精華： 📍一分的靈感加上九十九分的汗水 📍提供追尋你自己聲音的場所 📍身體的平衡與平靜 📍放棄完美主義 📍處理自己的完美傾向 📍...

#93　只有八成的幸福你能滿足嗎？時間總能教會我們一些道理｜Emily報報 18.03.2022 27:40

【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】現在早鳥＋全站優惠入手只要62折🔥 📕課程精華和詳細介紹在這： https://lihi1.com/xwuoL 有時候我們也應該思考，自己花了多少力氣成就人生？我們的生活和時間安排策略需不需要調整？有哪些面向其實是我們一直沒做好或不及格的？要靠另一半或家人無怨無悔的幫忙，才讓你擁有現在習慣的生活型態？其實在人生各層面都做到了八十分，就是滿分的人生了！這一集就來談一下，有關於...

#92　財務自由是夢想還是妄想？做好這3件事讓你不再為錢苦惱｜Emily報報 11.03.2022 34:37

線上課程【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 📕早鳥7折募資中： https://hahow.in/cr/emilypost 最近和幾個朋友在聊天，雖然各自的有不錯的工作發展但也會煩惱說：「要工作才有錢，那這樣子要做到什麼時候才可以休息，不用再工作了？」賺的永遠花不夠大家一聽到「財務自由」這四個字的直覺反應，可能會覺得「應該不會是我吧？」但不論你的人生走到哪裡，從現在開始一切都不會嫌太晚！其實財務自由是需要靠用規劃...

#91　更拼命不會更成功一流的人都這樣保持顛峰｜Emily報報 04.03.2022 39:32

線上課程【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 📕早鳥7折募資中： https://hahow.in/cr/emilypost 在我們身邊常常都有優秀的人，會很羨慕他們的成就和好表現尤其每個人每天都只有24小時，感覺他們無時無刻都沒有休息，全力在拚，都會懷疑他們到底是怎麼辦到的！但是過度的努力不會更成功，有一流高表現的人不僅是會努力，而且還更擅長休息耶！聽到這邊大家一定很好奇，到底他們是怎麼樣做到的？所以我們今天就來聊...

#90　可以選擇的時候為什麼要隨便選！做自己為什麼還要說抱歉？｜Emily報報 25.02.2022 28:59

線上課程【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 📕早鳥7折募資中： https://hahow.in/cr/emilypost 從工作到愛情，常常我們都會有很多的選項與選擇但為什麼有時候明明自己沒有那麼喜歡，人都會要勉強自己去討好，選擇一個沒有那麼想要的選項呢？掩蓋真實的自己，而這好像成為常態，也讓我們有時候覺得很疲累做真正的自己，難道就那麼困難嗎？今天就讓我們來聊一下，有關於做自己的這件事情本集精華： 📍天后阿妹也...

#89　讚美說錯話會帶來反效果想改善人際關係首先從讚美的技術開始｜Emily報報 18.02.2022 32:45

線上課程【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 📕早鳥7折募資中： https://hahow.in/cr/emilypost 記得在之前到某一所高中演講的時候，來接待我的老師初次見面一開口就讚美我的新書我的心情怎麼可能會不好，人只要受到讚美，就很難討厭對方。所以只要一開口就先讚美他人，使其對自己懷抱好感，之後事情的進展就能一帆風順。一句「美言」就可以反轉自己對他人的印象，甚至現場的氣氛也會改變。究竟讚美到底有什麼樣...

#88　為什麼有些人一開口就能說到重點？讓人一聽就懂的表達技巧｜Emily報報 11.02.2022 31:14

「講話講重點好不好？」不曉得你們身邊有沒有這種同事或朋友，講話講半天都一直沒說到重點！然後聽的人超級不耐煩，想說精彩的到底在哪？或者講了一堆資訊很雜亂，你也抓不到重點到底在哪，常常會覺得很困擾！如果你本身也有表達上的困擾，想知道怎麼講話才會清楚明確，不造成誤會今天這一集要來談的主題是，所有人每天都會用上，「讓人一聽就懂的表達技巧」本集精華： 📍要先說結論還是說明理由？ 📍三項重點歸納最有用 📍...

#87　千萬別把自己賣給工作工作要用來成就自己｜Emily報報 06.02.2022 35:15

過年時和朋友聊天談到很多關於工作的內容，朋友喝醉還問了一位在非常知名的大企業裡上班的人說「你到底為什麼能在裡面坐這麼久？這個工作壓力很大耶！你到底怎麼撐下來？工作時間還這麼長….」平常不敢問的問題，都在喝醉的這時候問很有趣的是，工作這件事情佔了我們人生第二多時間的事情，但是有非常多的人不喜歡工作因為有些人覺得不過就是填飽肚子、繳貸款帳單而已！但其實工作是要用來成就自己，並非把自己賣給工作上班可...

#86　與其跨出舒適圈不如擴大舒適圈　成功方程式是發揮自己獨特的天賦｜Emily報報 28.01.2022 33:53

【填問卷獲得課程 8 折券】《空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南》問卷這邊填： https://bit.ly/3HTJScE 「與其跨出舒適圈，不如擴大舒適圈」有不少人會用錯力氣或把過多的時間，花在做自己根本不拿手的事時間一長做不出成績或做不好，就會產生自我懷疑，甚至會懷疑人生，覺得自己是否什麼都不會另外也很多人會想要不斷加強自己的弱項，但是卻忽視自己其實有其他的強項和天賦把力氣花在一個太難改變的事情上，這樣就...