Emily

Emily 報報

Arts ZH ↓ 310 episodes

我是Emily,在Emily報報的頻道中,主要會繞著:自我成長、工作甘苦、世界文化與旅遊時事...等四大主題來談 我之前是一名空服員,在2000多個飛行的日子裡,曾經在飛機上邂逅了,超過七萬名來自世界各地的旅人,帶著大小黑行李箱拖遍五大洲100多個城市。 我一直用自己獨特的方式,記錄著對於這個世界的看法。 請讓我帶著你的思緒,一起翼翔世界吧! 合作聯絡:emilyposthk@gmail.com 追起來Instagram,有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享:https://www.instagram.com/emily_cpy/讚起來Facebook,會有我的精彩寫作和直播內容:https://www.facebook.com/emilyposthk/訂起來Youtube,有關於我的空服員工作大解密,以及考空姐教學:https://www.yo...

Author

Emily

Category

Arts

Podcast website

www.instagram.com

Latest episode

Jul 10, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#310 退休後真的敢花錢嗎?《4%法則》教你安心使用退休金,不讓錢先花完,也不錯過生活|Emily報報 10.07.2026

🔹 國際溝通課程專屬連結 https://mastertalks.tw/products/international-communication-soft-skills?ref=grace2 🔹 Con-call 課程專屬連結 https://mastertalks.tw/products/con-call?ref=grace Emily 粉絲的 9 折優惠碼:emilyd9(無使用期限) 同樣在結帳時輸入折扣碼,即可享 9 折優惠 你有沒有想過,退休後最難的事情,可能不是沒有錢,而是明明存了一筆錢,卻始終不敢花? 這一集,我想跟大家分享威廉.班根的《4%法則:讓...

#309 為什麼越想振作,反而越累?真正的樂觀不是正面思考,而是先做一件能改變現況的事《高能量習慣》教你重新拿回生活掌控感|Emily報報 03.07.2026

【哈!真相大白了】S2 EP58 https://youtu.be/Jj8kqtOTV7w?si=DQ6EHB-a-mcr-fnV 你最近是真的很累,還是已經慢慢不相信,事情會變得更好了? 有時候,我們並沒有遇到什麼非常嚴重的事情,但每天就是覺得提不起勁 工作一多,就先覺得自己一定做不完 遇到問題,腦中第一個出現的不是怎麼處理,而是:「算了,反正最後也不會有什麼改變。」 久了以後我們可能會以為,自己只是比較務實,不喜歡說正能量的話 但有時候是因為,我們在一次...

#308 不想再把人生留到退休以後!有些夢想真的不能一直等!如何安排一場不犧牲職涯的「迷你退休」?|Emily報報 26.06.2026

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵:20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給,趁少年要保養👉 https://sofm.pse.is/9b8qef *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 ----以上為 SoundOn 動態廣告---- 你有沒有一些一直放在「等以後」清單裡的事情? 等退休之後,我要去環遊世界,等以後有時間,我要好好陪家人,等存款再多一點,我再來過自...

#307 不用猜最低點,也不用每天看盤!資料科學家教你用「持續買進」慢慢累積財富|Emily報報 19.06.2026

現在到 Gogoro 門市領玩具總動員購物袋與貼紙包好禮: https://sofm.pse.is/9b8xz3 騎上 Gogoro EZZY 500 玩具總動員系列,一起重溫童年想像 ----以上為 SoundOn 動態廣告---- 最近出去吃飯,真的很容易聽到隔壁桌在聊股票 有人聊台積電,有人聊 ETF,也有人分享自己最近買了什麼、賺了多少 但當市場漲了一段時間,很多人第一個問題都是: 「現在是不是太高了?」 「會不會我一買就跌?」 「要不要等修正再進場?」 結果市...

#306 睡前別再開自我檢討大會!每天寫下3件小感謝,慢慢改變你看待生活的方式|Emily 報報 12.06.2026

💝 空姐報報 Emily Post X《謝文憲的影響力行動課》線上課程💝 6/22 前享 3,980 元優惠價 空姐報報專屬團購連結: https://funi.best/checkout?planId=aff9f8bf-87a1-4b3c-9c17-2f140c19f56e&affcode=emily 你有沒有發現,我們的大腦其實很偏心? 明明今天發生了十件事,九件都還不錯 但睡前躺下來時,腦中反覆播放的,往往是那一件不順利的事 一句不中聽的話、一個沒完成的進度、一個讓人懊惱的小失誤 就足以蓋過整天所有值...

#305 想變好卻總是三分鐘熱度?你可能不是懶,是目標一開始就設太大了!從「1秒習慣」開始改變自己|Emily 報報 05.06.2026

💝 空姐報報 Emily Post X《謝文憲的影響力行動課》線上課程💝 6/22 前享 3,980 元優惠價 空姐報報專屬團購連結: https://funi.best/checkout?planId=aff9f8bf-87a1-4b3c-9c17-2f140c19f56e&affcode=emily 你是不是也有過這種感覺? 明明知道自己應該早睡,卻還是忍不住滑手機。 明明想運動、想讀書、想學英文、想整理生活, 但一想到「我要開始改變了」,心裡就先覺得好累。 很多時候,我們不是沒有想變好, 而是一開始就把...

#304 19歲第一次考長榮就錄取!小君當了多年模擬面試考官後才懂:空服面試不是你問我答,考官一眼就看出你有沒有準備好!上榜的人都做對了這些事|Emily 報報 29.05.2026

《空服地勤英文面試攻略|10 大題型拆解+高分錄取演練》 🎟️ 超優惠折扣碼:fly300 可現折 300 元 🔗 課程連結: https://emilypost.kaik.to/en360 你有沒有想過,空服員面試裡,考官到底是從哪一刻開始判斷你的? 這一集,我邀請到小君來參加快問快答。她 19 歲五專一畢業就報考長榮航空,而且第一次考空服員就順利錄取。 不過這集最有趣的地方,不只是她當年怎麼考上,而是後來她也和我一起擔任了很多年的模擬面試考官。看過很多...

#303 在巴黎誤打誤撞考上阿聯酋?大聊杜拜生活與外商空服真相!從卡達飛到 EK 後才發現:外商航空要的不是背稿,而是你敢不敢做自己|訪談 feat. Elaine 前阿聯酋航空空服員|Emily 報報 22.05.2026

《空服地勤英文面試攻略|10 大題型拆解+高分錄取演練》 🎟️ 超優惠折扣碼:fly300 可現折 300 元 🔗 課程連結: https://emilypost.kaik.to/en360 阿聯酋航空看起來這麼夢幻,真正住在杜拜、進到 EK 工作後,生活到底是什麼樣子? 這一集,我邀請到前卡達航空、前阿聯酋航空空服員 Elaine,來聊聊她從卡達飛到 EK 之後,對杜拜生活和外商航空面試的真實觀察 Elaine 原本以為,杜拜大概就是沙漠、炎熱,和其他中東國家差不多。後來...

#302 長榮面試還要聞「這裡」!考了超過4家航空公司才上榜!從英文題答不出來,到順利考上長榮空服員的準備故事|訪談 feat. 容容 前長榮航空空服員|Emily 報報 15.05.2026

《空服地勤英文面試攻略|10 大題型拆解+高分錄取演練》 🎟️ 超優惠折扣碼:fly300 可現折 300 元 🔗 課程連結: https://emilypost.kaik.to/en360 你有沒有聽過這個傳說:長榮面試現場,真的有「面相師」坐在考官席裡? 還有一個更讓人緊張的考場細節是,空服員面試不只看你的妝容、儀態、英文回答,甚至連身上有沒有異味,都可能被注意到。 這一集邀請到最美的房仲空姐容容,來聊聊她當年準備長榮航空空服員面試的真實經驗。 容...

#301 20歲第一次考空服就錄取,我卻差點不敢去飛!後來我才懂:這份工作給我的不只是飛行|Emily 報報 08.05.2026

《空服地勤英文面試攻略|10 大題型拆解+高分錄取演練》 🎟️ 超優惠折扣碼:fly300 可現折 300 元 🔗 課程連結: https://emilypost.kaik.to/en360 空服員這份工作,除了漂亮制服、飛往世界各地,真正留下來的會是什麼? 這一集受邀接受華航前空服員 Jill 的訪談,聊聊自己一路走進航空業的故事。 我第一次想考空服員,是在 17、18 歲的時候 那時候聽到學姐回學校分享,覺得這份工作好像可以去很多地方、看見不同世界 心裡也默默有...

#300 為什麼你這麼努力,還是存不到改變人生的錢?《比財富自由更重要的事》教你把失敗變資產,把薪水變系統|Emily 報報 01.05.2026

《比財富自由更重要的事》 博客來: https://reurl.cc/ppp0W4 誠品: https://reurl.cc/bdd826 你有沒有想過,為什麼有些人明明很努力工作,卻還是很難存到真正能改變人生的錢? 這一集想和你聊一本我最近很有感的書:《比財富自由更重要的事》。 作者朱彥奎是一位韓國財經 YouTuber,他在書裡談的,不只是賺錢,而是怎麼從失敗裡重建自己,重新建立一套能讓金錢持續運作的人生邏輯。 他曾經在一夕之間失去五億韓元營收,面對大量...

#299 為什麼創業非得要傾家蕩產?《低風險創業》教你用「反脆弱」思維,優雅啟動你的副業人生|Emily 報報 24.04.2026

《空服地勤英文面試攻略|10 大題型拆解+高分錄取演練》 輸入折扣碼:fly300 還可以現折 300元喔(馬上變$ 2,680) 👉 點我把握最後倒數最低折扣: https://emilypost.kaik.to/en360 你有沒有過這種感覺? 心裡一直有個想做的事、想試的品牌,甚至是一個醞釀很久的計畫 可是每當準備要跨出那一步的時候,恐懼就突然冒出來了 你可能會擔心: 「萬一失敗了,我這幾年存的辛苦錢賠光了怎麼辦?」 「如果沒成功,我還有退路嗎?」 好...

#298 為什麼努力換了工作,卻還是覺得自己在逃避?《轉職攻略》教你把過去的經歷,重組成新生活的底氣|Emily 報報 17.04.2026

免費講座:空服地勤英文面試常考題型攻略: https://emilypost.kaik.io/courses/360 明明在現在的工作已經累到不行了 每天睜開眼想到要進辦公室,就覺得能量被抽乾 可是真的打開求職網站,看著那些招考訊息或職缺說明 心裡卻又冒出更多的聲音在拉扯自己 你會擔心: 「我現在這個年紀轉職,會不會太晚了?」 「我過去這些零碎的經驗,真的有競爭力嗎?」 甚至你會懷疑,自己是不是只是想逃避現在的痛苦,而不是真的知道要去哪裡。...

#297 放假了心還在上班?為什麼工作越做越滿,卻還是沒有比較安心?《夠好的工作》提醒你:你的工作,不該變成你全部的人生|Emily 報報 10.04.2026

✈️ 空服地勤英文面試常考題型攻略 ✈️ 報名就送價值 NT$1,000 的《英文面試學習包》 (含練習單+自評檢查表+專屬 LINE 社群) 🔗 報名免費講座連結: https://emilypost.kaik.to/360 你有沒有過這種感覺? 明明有休息,心裡卻還是很累。 放假了還在想工作,表現不好會很挫折,被稱讚開心一下,接著又開始焦慮下一件事。 這一集,我想聊 Simone Stolzoff 的《夠好的工作》。 這本書最打動我的地方,是它提醒我們:工作很重要,但它...

#296 為什麼你的內容很用心,卻總是看過就忘?《專家機密》教你把專業講成會留下來的故事|Emily 報報 03.04.2026

你有沒有過這種感覺? 明明已經很認真在做內容了 發文、拍影片、錄 podcast、分享自己的經驗,幾乎沒有停過 可是做了一段時間之後,大家對你的印象還是有點模糊 有人記得你分享過什麼,也覺得內容很實用 但如果真的要他說,你到底想帶大家去哪裡 很多時候又說不太出來! 我後來慢慢發現,關鍵常常不在努力多不多,而是你有沒有把自己的專業整理成一個清楚的主張 也就是一個別人聽得懂、記得住,也願意一路跟著你走下去的方向。 這...

#295 明明很努力,為什麼還是學不好?你缺的可能不是自律,而是方法!《改變學習方式,就能改變人生》教你從苦撐到有效學習|Emily報報 27.03.2026

買了書、做了筆記、排了進度,也花了很多時間,可是學一陣子之後,還是覺得記不住、做不好,甚至開始懷疑自己是不是不夠聰明、不夠自律。 也許問題從來不是你不夠努力,而是你一直用一種很消耗自己的方式在學。 這一集,我們來聊望月俊孝的《改變學習方式,就能改變人生》。 這本書最打動我的地方是,它不是要你更拚、更早起、更逼自己,而是提醒我們,很多人不是輸在不努力,而是輸在方法根本沒有幫你往前走。 學習不是一直重讀、...

#294 學了十幾年英文卻不敢開口?為什麼有人英文普通卻機會很多?因為他把英文當槓桿!《槓桿英語學習術》教你把英文變成十年資產|Emily報報 20.03.2026

從國小背到高中,多益考了八、九百分,卻一開口就腦袋空白,這種感覺你熟悉嗎? 也許問題從來不是我們不夠努力,而是我們把英文當錯東西在對待了。 這一集,我們來聊日本創業家本田直之的《槓桿英語學習術》。 他不是補教名師,而是一個靠英文打開海外市場的投資人。他對英文的看法只有一句話:英文不是一門科目,而是一個放大你人生選擇的工具。 英文不是三個月的衝刺,而是一項十年的資產 如果你也曾經覺得努力了卻沒有進步,這...

#293 東京6天5夜自由行+WBC中華隊現場應援直擊:河口湖泡湯、富士山美景,到東京巨蛋一起為 Team Taiwan 吶喊|Emily報報 13.03.2026

這一集想跟你們分享我這次東京 6 天 5 夜自由行的行程安排,也會一起聊到這趟旅程最熱血、最難忘的重頭戲,就是到東京巨蛋現場看 WBC 中華隊比賽啊! 這次我帶妹妹第一次去東京,所以除了看球賽,也安排了河口湖兩天一夜。節目裡會聊到我這次怎麼從新宿出發、包車跑富士山景點、住進可以直接在房間泡湯看富士山的湖山亭產屋,還有回到東京後入住銀座飯店的心得 另外也會分享這次在東京看球最震撼的感受。從水道橋一路看到滿滿台灣...

#292 客人咳到我臉上直接住院兩週?雷神索爾真的在我機上!機艙裡的八卦比你想的更精彩!外商空姐最真實飛行人生|訪談 feat. 厭世空姐 Anne 外商航空空服員|Emily報報 27.02.2026

當外商空姐最怕遇到誰? 不是奧客、不是醉漢,而是咳到你臉上還不戴口罩的乘客。😷 這一集邀請到 IG 超紅的「厭世空姐」,帶我們飛進外商航空的真實日常 從客人指定「1/4 brown sugar+1/2 white sugar+檸檬片」的神祕飲料 到商務艙旅客請空服員幫忙削蘋果皮 到真的載到雷神索爾本人(座艙經理還差點拿斧頭給他演現場版😂)。 除了爆笑飛行故事,我們也聊到: 加入外商航空到底需要什麼? 英文真的要多好? 心臟要多大顆? 以及在...

#291 為什麼有些人不說話,卻比你更有存在感?魅力不是表現 是被感受到的感覺!|Emily報報 13.02.2026

不知道你的身邊,有沒有過這種朋友? 他可能不是聚會裡話最多的那個,也不是最愛出風頭的人 但只要他一出現,你就會不自覺地放鬆下來 你可能也說不上來他到底做了什麼,但跟他待在同一個空間 你就是會覺得……好像可以很輕鬆、不用再演另外一個自己了 我們常常會誤以為「魅力」這件事就是一種能力 要很會聊天、很會社交、甚至要具備某種外向的特質 但原來我們都把魅力想錯了,它更像是一種「顯現」 所以這一集,我想跟你聊聊《魅力:...

#290 每天都很忙很認真,卻總覺得事情沒做完?也許你缺的不是效率!而是你沒有被好好保護|Emily 報報 06.02.2026

事情其實沒有到那麼難,但你就是每天都很忙、很累,卻說不上來自己到底在忙什麼。 行事曆排得滿滿的,訊息一個接一個,事情好像一直有在動,但心裡卻總有一種卡卡的感覺! 你會跟自己說:「再撐一下就好。」「等這個專案結束就會輕鬆了。」 可是那個「一下」,有時候是一個禮拜,有時候是一個月, 有時候一回神,發現自己已經在這個狀態裡轉了好久。 很多時候,我們不是能力不夠,而是從一開始,就沒有被好好保護。 因為不知道方向...

#289 為什麼紅得越快,倒得越快?其實不是它不行,是多數人根本沒看懂它怎麼賺錢|Emily 報報 30.01.2026

元氣蕎麥B群】輸入專屬折扣碼:emilyy 💡 這裡找你的元氣神隊友: https://lihi.cc/CNmvJ 你有沒有發現,有些店紅得很快,消失得也很快 前幾年走在路上,轉個彎就是一家搖搖店,捷運出口、學校附近、商圈巷口,全都在賣飲料 可是這幾年,很多店不是換招牌,而是整間不見了! 消失的,真的只有珍珠奶茶嗎? 還是其實,我們很常只看到「它正在流行」,卻沒有看懂它到底是怎麼賺錢的 這一集要來聊一本書叫做《珍珠奶茶店去哪了?搞懂4...

#288 你不是選錯,只是一直沒選 為什麼我們這麼害怕做決定?|Emily報報 23.01.2026

Acer 哥本哈根前開式行李箱 團購限時優惠中‼️ 而且現在入手還有再送原廠行李保護套 和 Acer Vero 筆電保護套喔! ✈️這邊找: https://shopgo.1shop.tw/p6w5zr 你有沒有碰過事情其實沒有到很複雜,但你就是一直說不出口那個決定 你會跟自己說:「我再想一下好了。」 我不是不選,我只是還沒準備好! 可是那個「一下」,有時候是一個禮拜,有時候是一個月,有時候一不小心,就半年過去了。 我最近真的跟好幾個朋友聊到這件事,有人卡...

#287 為什麼「不知道要幹嘛」反而很正常?你其實不是沒方向 是被逼著一定要有夢想!|Emily報報 16.01.2026

你有沒有發現,我們好像很早就被問一個問題「你的夢想是什麼?」 當學生的時候要回答、剛畢業的人要回答,轉職的人要回答,甚至工作很多年了,還是會被這個問題纏住。 如果答不出來,就會開始懷疑自己:是不是不夠努力?是不是方向錯了?是不是人生少了什麼? 這集來聊一本書:「你不必有個夢想。」 作者 Tim Minchin 在畢業演講裡說了一句很誠實的話:你不一定要有一個偉大的夢想,人生才算成功。 這本書沒有要教你「怎麼贏過別人...

#286 為什麼越努力,生活越失控?答案藏在你起床後的第一分鐘!用提問把人生慢慢拉回自己手上|Emily報報 09.01.2026

你有沒有發現,明明沒有發生什麼大事,但有些早上就是特別累、特別亂、特別提不起勁。 一睜開眼就滑手機,訊息、行程、別人的生活一股腦湧進來,一天還沒開始,心卻已經被世界追著跑。 這一集要來聊這本《起床後1分鐘的魔法提問筆記》 它不是教你早起,也不是要你變得更自律 而是提醒一件很容易被忽略的事:「你起床後的那 1 分鐘,會悄悄決定你這一天是被拉著走,還是慢慢走在自己的節奏裡。」 為什麼「提問」比待辦清單更有力量...

Listen to the Emily 報報 podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.