Elämän syvyydet

Osaatko navigoida elämässäsi sisäisen kompassisi avustuksella? Miten kuunnella sisäistä ohjaustamme matkalla kohti oman näköistämme sielumme mukaista elämää? Tule mukaan Elämän syvyyksien jaksoon, jossa lähdemme suunnistamaan sisäisen kompassimme avulla elämän valtamerillä. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitä on terve itserakkaus? Miten se toimii kaiken perustana ja miten sitä voi kultivoida? Tässä jaksossa Lauri ja Katja puhuvat meitä jokaista koskettavasta teemasta. Miten voisimme rakastaa itseämme enemmän terveellä tavalla. Tervetuloa mukaan Elämän syvyyksiin! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tässä jaksossa tutkimme luonnollista hoitoa ei pelkästään menetelminä, vaan tapana elää. Hengitys, hiljaisuus, liike, luonto ja tietoisuus ovat kaikki keinoja, jotka palauttavat meidät takaisin siihen, mistä olemme irronneet - omaan luontaiseen tasapainoomme. Puhumme siitä, miten keho tietää usein enemmän kuin mieli, ja miten sen viestit voivat johdattaa kohti selkeyttä, rauhaa ja voimaa, jota emm...

Tässä jaksossa pysähdymme yhden kaikkein vaikeimman ja vapauttavimman totuuden äärelle: sinä riität jo nyt. Keskustelemme siitä, miksi mieli uskoo olevansa keskeneräinen projekti, jatkuva korjattava kohde, ja miten tuo uskomus syntyy lapsuuden kokemuksista, yhteiskunnan odotuksista ja sisäisestä kriitikistämme. Pureudumme siihen, miltä tuntuu alkaa nähdä itsensä lempeämmin: ei puutteiden vaan pote...

Tässä jaksossa kuljemme vetovoiman lain ytimeen, siihen tilaan, jossa elämä alkaa vastata sisäiseen värähtelyymme. Jutellaan siitä, miten rauha, läsnäolo ja tiedostava aikomus muuttavat koko tapamme nähdä maailman, ja miten luottamus prosessiin avaa ovia, joita emme järjellä voisi suunnitella. Jos haluat syventää suhdetta universumin virtaukseen ja ymmärtää, miten oma sisäinen tilasi muovaa todell...

Mielikuvitus ei ole pakoa todellisuudesta – se on tapa luoda suhdetta siihen. Tässä jaksossa Katja Elina ja Lauri sukeltavat mielikuvien maailmaan: siihen näkymättömään tilaan, jossa tunteet, keho ja tietoisuus alkavat keskustella. Puhumme siitä, miten mielikuvat voivat muokata hermoyhteyksiä, vaikuttaa tunteisiin ja jopa muuttaa arjen kokemusta. Milloin mielikuvaharjoitus on meditaatiota? Voiko p...

Kasvu ei aina tunnu valolta – joskus se on hankausta, epämukavuutta ja särkyvää minuutta. Tässä jaksossa Katja Elina ja Lauri pysähtyvät henkisten kasvukipujen äärelle: siihen tuntemattomaan tilaan, jossa vanha ei enää kanna, mutta uusi ei ole vielä muotoutunut. Puhumme murroksista, luopumisesta ja siitä, miltä tuntuu, kun oma sisäinen maailma menee uusiksi. Voiko kipu olla portti? Ja mitä tehdä s...

Mikä sielu on – ja onko sitä edes? Tässä jaksossa Katja Elina ja Lauri sukeltavat sielun monimerkityksiseen maisemaan: uskontojen, filosofioiden, henkisyyden ja kokemuksellisen ymmärryksen kautta. Pohdimme, onko sielu pysyvä osa meitä vai liikkuva ilmiö – ja mitä tapahtuu, jos koko sielun ajatus onkin vain tarina, jolla yritämme ymmärtää itseämme? Keskustelemme myös tietoisuudesta, jälleensyntymäs...

Miten uskallamme astua omalle polullemme ja mitä se oikeastaan tarkoittaa? Tässä jaksossa puhumme oman polun löytymisestä. Lauri ja Katja kertovat omasta polustaan ja annamme ajatuksia joilla voit löytää oman polkusi. Tervetuloa mukaan elämän syvyyksiin! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elämän syvyydet 1 v! Synttärijaksossa Lauri ja Katja ottavat aiheikseen kuulijoiden toiveita ja menevät studion sijaan metsään äänittämään jakson. Jaksosta löytyy myös video täydellisen harmonian youtube-kanavalta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Miten kehomme ja mielemme keskustelevat keskenään? Kuinka kehotietoisuus voi auttaa meitä ymmärtämään tunteitamme, stressiä ja sisäistä tasapainoa syvemmin? Tässä jaksossa sukellamme kehon ja mielen yhteyteen – siihen näkymättömään, mutta voimakkaaseen yhteyteen, joka ohjaa hyvinvointiamme. Pohdimme, miten keho kantaa tunteita, kuinka stressi ilmenee kehossa ja miten voimme oppia kuuntelemaan itse...

Luonto ei ole vain ympärillämme – se on myös meissä. Miltä tuntuu pysähtyä metsän keskelle, hengittää syvään ja tuntea, kuinka luonto kannattelee meitä? Miksi luonto rauhoittaa, selkeyttää ajatuksia ja palauttaa meidät hetkeen? Tässä jaksossa sukellamme syvälle luontoyhteyden merkitykseen. Pohdimme, miten voimme vahvistaa yhteyttämme luontoon. Mitä luonnon parantavat vaikutukset kertovat ihmisyyde...

Rakkaus – se on paljon enemmän kuin tunne. Se on tapa olla, nähdä ja kokea maailma. Miten rakkaus ilmenee elämässämme ja miten voimme tietoisesti vahvistaa sen läsnäoloa arjessamme? Voiko rakkautta oppia vastaanottamaan ja antamaan vapaammin? Tässä jaksossa sukellamme rakkauden monimuotoisuuteen: romanttiseen rakkauteen, myötätuntoon, yhteyteen itseemme ja muihin. Keskustelemme siitä, miten rakkau...

Elämän syvyyksien tässä jaksossa sukelletaan henkisyyden ja henkimaailman syövereihin. Mitä henkisyys Laurille ja Katjalle tarkoittaa. Miten henkisyys, luonto ja yliluonnollisuus nivoutuvat yhteen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kiitollisuus saa elämän näyttämään ja tuntumaan kauniilta. Mistä kaikesta voimmekaan olla kiitollisia ja miten lisätä kiitollisuutta omaan elämään? Tervetuloa mukaan kiitollisuusmatkalle Laurin ja Katjan kanssa tässä Elämän Syvyyksien jaksossa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Läsnäolo on keskeistä oman hyvinvoinnin ja ihmissuhteiden kannalta. Lauri ja Katja keskustelevat jaksossa siitä mitä läsnäolo heille tarkoittaa ja miten ovat harjoittaneet omaa läsnäolon taitoaan. Lopussa lyhyt Laurin ohjaama läsnäolo-harjoitus. Nauttikaa jaksosta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tänään Elämän Syvyyksissä puhutaan vahvuuksista. Miten omia vahvuuksia voi tunnistaa ja miten niitä parhaiten voi elämässään hyödyntää? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tänään aiheenamme uskomukset. Mitkä kaikki tosina pitämämme asiat ovat uskomuksia ja miksi omia uskomuksia kannattaisi haastaa? Hyppää mukaan Elämän Syvyyksiin! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tässä jaksossa Lauri ja Katja keskustelevat myötätunnosta. Mitä se syvemmin tarkoittaa ja ketkä siitä hyötyvät? Sukella mukaan elämän syvyyksiin! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elämän syvyyksien neljännessa jaksossa aiheena on vastoinkäymiset. Mitä hyvää vastoinkäymisistä voi löytää ja miten niiden koetellessa voi silti kukoistaa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elämän syvyyksien kolmannessa jaksossa puhumme itsetunnosta. Mitkä ovat hyvän itsetunnon rakennuspalikat ja miten itsetuntoa voi kehittää. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elämän syvyyksien toisessa jaksossa pohdimme sisäistä rauhaa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tervetuloa Elämän syvyydet - podcastin ensimmäiseen jaksoon, jossa lähdemme yhdessä tutkimaan elämän tarkoitusta! Kaksi sielua sukeltaa syvälle pohtiakseen miksi olemme täällä ja mitä kaikkea elämällä on tarjottavana. Valmistaudu syvälliseen ja inspiroivaan keskusteluun, joka voi muuttaa tapaasi nähdä maailmaa. Älä missaa tätä matkaa kohti merkityksellisempää elämää! Hosted on Acast. See acast.com...