Einfach DEEP

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Hey ihr Lieben! Es gibt eine kleine Änderung: Und zwar werden wir jetzt immer am ersten Freitag im Monat gemeinsam meditieren. Schön, dass du heute mit dabei bist. Die aktuelle Zeit ist für uns alle sehr ungewohnt und herausfordernd. Deshalb möchte i...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Viele Menschen fühlen sich einsam und das in einer Zeit, in der nicht absehbar ist, wann sich die Bedingungen im Außen endlich verändern. Doch heute will ich dir eine weitere Perspektive mitgeben. Warum ist Einsamkeit oft schwer für uns, aber warum d...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Kennst du das Gefühl, gehetzt zu sein und dir immer wieder neue Ziele zu setzen? Ständig in Bewegung zu sein? Dich zu vergleichen? Dir keine Ruhepausen zu gönnen? Funktionieren zu müssen und dich irgendwie dabei selbst zu verlieren? Wünscht du dir ei...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Das Problem in unserem Leben ist oft, dass wir uns in wilden Gedankenkonstrukten verstricken, statt aus dem Gefühl heraus unser Leben aktiv zu gestalten! Wir zerdenken Dinge und grübeln über jene Situationen nach, die wir eh nicht ändern oder direkt...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Wann haben wir aufgehört, wir selbst zu sein? Mit dieser Frage bin ich in das heutige, wirklich sehr deepe, Gespräch mit Ruediger Dahlke gegangen. Gemeinsam haben wir über Bewusstsein und Gesundheit gesprochen. Ruediger teilt seine Weisheiten mit uns...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Folge möchte ich dir 5 Regeln zum Thema "Trigger" mit an die Hand geben. Denn Trigger kennt jeder in seinem Leben und oftmals weißt du vielleicht nicht, wie du damit umgehen sollst. Heute möchte ich dir genau das mit diesen 5 Regeln e...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Kennst du das Gefühl, nur noch funktionieren zu müssen, weil du so viel Arbeit und Projekte hast? Kennst du es auch, selbst die höchsten Ansprüche an dich zu haben und oft nicht fertig wirst, weil es dir noch nicht „perfekt“ genug erscheint? Heute mö...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Wer bist du wirklich? - Das ist eine der größten Fragen unseres Lebens. Für mich erschien sie immer dann, wenn ich orientierungslos und viel im Außen war, sprich keinen guten Kontakt zu mir selbst hatte. Heute möchte ich mit dir nur auf diese Frage e...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Was genau bedeutet eigentlich Selbstverwirklichung? Um diese Frage wird es im heutigen Podcast gehen. Du erfährst unter anderem, ob Selbstverwirklichung ein Mythos oder ein reales Ziel ist und was konkret dieses Wort für mich bedeutet. Viel Spaß! 🌊...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. _____ Im heutigen Deep Talk Wochenstart soll es um die Frage gehen, wie du mit Selbstzweifeln umgehen kannst. Denn die haben wir alle. Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen Leichtigkeit geben kann. 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 Gefällt dir diese Folge? Dann la...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es ist der erste Samstag im Monat, 08:00 Uhr. Du weißt, was das bedeutet.. Es ist wieder an der Zeit, dass wir gemeinsam meditieren. Aktuell suchen viele Menschen nach Halt, vielleicht gehörst auch du dazu. In dieser Meditation soll es darum gehen, H...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Vielleicht kennst du das: Du stehst vor einer Entscheidung und hast das Gefühl, dir nochmal einen Rat einholen zu wollen. Dabei hörst du immer wieder folgende Sätze.. "Lenke deine Aufmerksamkeit von außen nach innen. Höre auf deinen Bauch, auf dein H...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. _____ "Wie gehe ich mit schwierigen Zeiten um?" Diese Frage wurde mir vor kurzem in einem Instagram-Live gestellt. Und was ist aktueller denn je, als diese Frage? Ich möchte dir heute einige Tipps geben, wie du durch stürmische Zeiten kommst. Damit w...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Kennst du dieses Gefühl von Druck in dir? Oft entsteht es, wenn du etwas tust, was sich nicht als Teil von dir, sondern getrennt von dir anfühlt... Oder... ... Du gehst einen bestimmten Weg, aber du merkst, es ist nicht dein Weg, obwohl du ihn gehst...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. _____ Viele Menschen sind gestresst und ständig im Außen. Das erzeugt einen ungleichmäßigen Rhythmus der Herzschlagrate, welche sich auf das ganze körperliche und energetische System auswirkt. Je gleichmäßiger dein Herz schlägt, desto kohärenter ist...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Woran scheitern Beziehungen? Hast du dir diese Frage schon einmal gestellt? Ich möchte heute mit dir über den größten Beziehungsfehler aller Zeiten sprechen und hoffe, dass ich dir dadurch die Frage etwas beantworten kann. Viel Spaß und Transformatio...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. _____ Hast du dir schon einmal folgende Frage gestellt: Darf ich noch Bedürfnisse oder Verlangen haben wenn ich spirituell bin? Ich glaube, an diesen Punkt kommen viele Menschen auf ihrer persönlichen Reise. Heute möchte ich mit dir, zum Start der Wo...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Hast du dich schonmal begrenzt oder eingeengt gefühlt? Ich möchte dir heute die positiven und negativen Seiten von Systemen beleuchten und dir dann 5 Schritte verraten, mit denen du dich aus Systemen befreien kannst. Viel Spaß und Transformation. 🌊...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. _____ Heute habe ich eine Botschaft an die Männer. Aber auch Frauen dürfen gerne zuhören. Bist du gespannt? Dann höre dir noch jetzt die Folge an. Ich wünsche dir einen guten Deep Talk Wochenstart und viel Spaß und Transformation. 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Nutze die Chance der Krise. Genau das möchte ich heute mit dir machen. Wir meditieren gemeinsam, wie jeden ersten Samstag im Monat um 08:00 Uhr. Heute wirst du in der Meditation die Kraft und die Stärke in dir finden. Viel Spaß und Transformation. De...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Wer von uns hat noch keine emotional schmerzhaften Erfahrungen gemacht, in denen eine andere Person involviert war? Ich glaube niemand. Oft sind es Ereignisse, die uns einmal widerfahren sind und anschließend unser Leben lang in unserem System und Be...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. _____ Kennst du dieses Gefühl in dir, dass irgendetwas nicht stimmt? ... ... dass du irgendetwas unbedingt willst / nicht mehr willst? ... ... dass irgendein Impuls kommt, du ihn aber nicht richtig greifen kannst? Dann bist du heute genau richtig. Wi...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es ist, wie es ist... Dies ist eine der Kernsäulen meiner Philosophie, wenn du im Leben stetig wachsen, dich entwickeln und verändern möchtest! Ich möchte dich heute dazu inspirieren, dem Prozess immer zu vertrauen. Viel Spaß und Transformation. 🌊🌊...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. _____ Hast du dich schonmal verglichen? Mit Sicherheit. Gerade Social Media spielt eine große Rolle, wenn es um dieses Thema geht. Ich sage dir heute: Vergleiche dich nicht! Außerdem geht es darum, warum Social Media es dir schwer macht. Ich wünsche...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Warum bin ich hier? Und warum bin ich so wie ich bin? Wer bin ich? Welchen Beitrag soll ich hier leisten? Was soll ich tun? Wer soll ich sein? Vielleicht kommen dir diese Fragen bekannt vor... Diese Fragen stellt sich eigentlich jeder Mensch. Und sie...