Einfach DEEP

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Ich freue mich, dich zur Monatsmeditation Juli begrüßen zu dürfen. Wir Menschen sind alle miteinander verbunden und Verbundenheit drückt sich zum Beispiel über Mitgefühl aus. Gerade das ist in der aktuellen Zeit eine Sache, an der wir festhalten soll...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Die heutige Folge ist anders, als all die Folgen, die ich bisher für dich aufgenommen habe. Denn heute spreche ich ganz frei zu dir. Wenn du dich mit den tieferen Fragen des Lebens auseinandergesetzt hast, wie zum Beispiel „Wer bin ich?" oder „Was is...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. - Kennst du dieses Gefühl, etwas wahrzunehmen, was du aber nicht in Worte fassen kannst? - Kennst du die Situation, dass du eine Wahrnehmung hast, ihr aber nicht genug vertraust oder unsicher bist? Erfahre in dieser Folge, was genau Wahrnehmung ist,...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Hast du dich schonmal mit deinen eigenen Werten beschäftigt? Wofür stehst du? Was ist dir wichtig? Wonach willst du leben? Klarheit über die eigenen Werte macht dir das Leben sehr leicht! Gleichzeitig steckt aber auch eine Gefahr darin, dich zu sehr...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. - Wie kann ich eigene Veränderungen wahrnehmen? - Wenn ich eine Entscheidung treffe, habe ich oft Angst, zu versagen und entscheide mich deshalb nicht für die Veränderung. Wie gehe damit um? Diese beiden Fragen haben mich für die heutige Folge inspir...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Kennst du das Gefühl, dass es nun endlich mal Zeit ist, etwas in deinem Leben zu verändern? Du bist dir aber unsicher, ob JETZT der richtige Moment ist? Oder aber du bist seit Jahren auf einem Weg und hast das Gefühl, es muss sich etwas verändern. Ab...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. - Was möchte ich noch erreichen in meinem Leben? - War das alles schon genug? - Was habe ich bereits geleistet? - Fühle ich mich schon erfüllt? - Habe ich meine Aufgabe bereits erledigt? Kennst du solche Gedanken? Oft entsteht bei solchen Gedanken ei...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Wie schaffe ich es, noch authentischer zu sein? - Echter sein? - Mehr bei mir, wenn ich mit anderen Menschen bin? Authentizität ist ein großes Thema der heutigen Zeit. Eigentlich sollte Authentizität doch eine Selbstverständlichkeit sein... Doch wann...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Herzlich willkommen bei der Monatsmeditation Juni. Schön, dass du da bist. Kennst du das, manchmal antriebslos zu sein und keine Energie zu haben? Keine Motivation zu finden? Dann wird dir die heutige Meditation helfen. Es geht darum, das zu nutzen,...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Was bedeutet es eigentlich, Verantwortung zu übernehmen? Was wir geläufig darunter verstehen: - sich um etwas kümmern... - keine Ausreden finden... - zu agieren... - etwas zu tun... Doch ist das wirklich die ganze Wahrheit? Ich beobachte viele Mensch...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Wie sagt Neale Donald Walsch in „Gespräche mit Gott“: „Es gibt nur zwei grundlegende Gedanken – Gedanken der Angst oder Gedanken der Liebe!" Unser gesamtes Verhalten und damit auch unser Schicksal basieren auf diesen zwei Konzepten. „Der Weg die Angs...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Ich selbst würde mich immer als einen Suchenden bezeichnen. Jemand, der immer irgendwo ankommen will. Lange wusste ich noch nicht, wo ich ankommen wollte, aber ich spürte diesen inneren Drang. Ich habe eine Frage bekommen, die mich zu diesem Thema se...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Was hält dich davon ab, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten und zu leben? Heute möchte dir ich im Anschluss an die Folge von letzter Woche Freitag verraten, wie du richtig mit deinen inneren Saboteuren umgehst. Denn sind sie einmal entl...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Welche Glaubensmuster trägst du in dir, von denen du weißt, dass sie immer wieder kommen? Emotionale Anhaftungen müssen gelöst und losgelassen werden. - Damit du wieder frei agieren kannst. - Damit du wieder eine Wahrnehmung für das bekommst, was wir...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Wir machen uns das Leben so oft selbst schwer! Dein Kopf geht mit dir durch. Erzählt dir, was geht und was nicht. Versucht dir, Meinungen und Gefühle aufzudrängen, die du „eigentlich“ gar nicht willst… - Ich bin zu.. - Ich darf nicht.. - Ich kann nic...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Ich wünsche dir einen tollen Deep Talk Wochenstart. Schön, dass du wieder mit dabei bist. Was bedeutet Bewusstsein für mich? Wieso ist es wichtig, dass sich unser Bewusstsein erhöht? Und was sind 3 Schritte in ein erhöhtes Bewusstsein für dich selbst...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Hey ihr Lieben! Es gibt eine kleine Änderung: Und zwar werden wir jetzt immer am ersten Freitag im Monat gemeinsam meditieren. Schön, dass du heute mit dabei bist. Die aktuelle Zeit ist für uns alle sehr ungewohnt und herausfordernd. Deshalb möchte i...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Viele Menschen fühlen sich einsam und das in einer Zeit, in der nicht absehbar ist, wann sich die Bedingungen im Außen endlich verändern. Doch heute will ich dir eine weitere Perspektive mitgeben. Warum ist Einsamkeit oft schwer für uns, aber warum d...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Kennst du das Gefühl, gehetzt zu sein und dir immer wieder neue Ziele zu setzen? Ständig in Bewegung zu sein? Dich zu vergleichen? Dir keine Ruhepausen zu gönnen? Funktionieren zu müssen und dich irgendwie dabei selbst zu verlieren? Wünscht du dir ei...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Das Problem in unserem Leben ist oft, dass wir uns in wilden Gedankenkonstrukten verstricken, statt aus dem Gefühl heraus unser Leben aktiv zu gestalten! Wir zerdenken Dinge und grübeln über jene Situationen nach, die wir eh nicht ändern oder direkt...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Wann haben wir aufgehört, wir selbst zu sein? Mit dieser Frage bin ich in das heutige, wirklich sehr deepe, Gespräch mit Ruediger Dahlke gegangen. Gemeinsam haben wir über Bewusstsein und Gesundheit gesprochen. Ruediger teilt seine Weisheiten mit uns...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Folge möchte ich dir 5 Regeln zum Thema "Trigger" mit an die Hand geben. Denn Trigger kennt jeder in seinem Leben und oftmals weißt du vielleicht nicht, wie du damit umgehen sollst. Heute möchte ich dir genau das mit diesen 5 Regeln e...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Kennst du das Gefühl, nur noch funktionieren zu müssen, weil du so viel Arbeit und Projekte hast? Kennst du es auch, selbst die höchsten Ansprüche an dich zu haben und oft nicht fertig wirst, weil es dir noch nicht „perfekt“ genug erscheint? Heute mö...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Wer bist du wirklich? - Das ist eine der größten Fragen unseres Lebens. Für mich erschien sie immer dann, wenn ich orientierungslos und viel im Außen war, sprich keinen guten Kontakt zu mir selbst hatte. Heute möchte ich mit dir nur auf diese Frage e...

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Was genau bedeutet eigentlich Selbstverwirklichung? Um diese Frage wird es im heutigen Podcast gehen. Du erfährst unter anderem, ob Selbstverwirklichung ein Mythos oder ein reales Ziel ist und was konkret dieses Wort für mich bedeutet. Viel Spaß! 🌊...