Barbara Lech

Efektywność w praktyce

To jest podcast dla ludzi, którzy mają dosyc=ć marnowania czasu i chcą EFEKTÓW. Mają też gotowość do pracy i zmiany mentalu. Pewność siebie, Asertywność i Samodycyplina to fundamenty do Twojego sukcesu, trampolina do efektów. Bardzo często z niej nie korzystamy bo nie wiemy jak, nie mamy narzędzi albo trzmaja nas w miejscu przekonania i wdruki. DOŚĆ! Masz jedno życie. Czas Na Efekty. Od kilkunastu lat pomagam ludziom (a szczególnie przedsiębiorcom) ogarniać zarządzanie sobą i firmą, pokazując im proste rozwiązania, na czasami naprawdę skomplikowane problemy. Jestem ekspertką w dziedzinie rozwo...

Author

Barbara Lech

Category

Education

Podcast website

barbaralech.pl

Latest episode

Jul 8, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Masz plan ale odkładasz? To nie jest problem wiedzy 08.07.2026

Masz wszystko. Wiedzę. Doświadczenie. Plan. Wiesz dokładnie co powinnaś zrobić. I nie robisz. Dzień za dniem. Tydzień za tygodniem. I wiesz co jest najgorsze? Że wiesz, że wiesz. I to boli bardziej niż samo nierobienie. W tym odcinku:→ dlaczego problem nie jest w braku wiedzy — tylko gdzie indziej→ trójca która Cię blokuje: Gerard, Ego i Opór→ jak Twój mózg sabotuje Cię zanim zaczniesz→ 3 konkretn...

Bezpieczeństwo pracy vs wolność finansowa — Mirosław Skwarek 28.06.2026

450 000 zł z jednego webinaru. Brzmi jak bajka? Mirek Skwarek to zrobił. I w tej rozmowie mówi wprost — co musiał przepracować w głowie, żeby to w ogóle było możliwe. Bo pieniądze to nie jest tylko strategia. To jest mentalność. Decyzje. I odwaga żeby ruszyć — zanim masz gwarancję. W tej rozmowie:TIMELINE0:00 - 450 000 zł z jednego webinaru0:43 - Powitanie Mirka Skwarka1:48 - Skąd się wziął — drog...

3 książki które nauczą Cię tego, czego nikt Cię nie nauczył 17.06.2026

🟢 Dołącz do Triskelii i sięgaj po EFEKTy → https://barbaralech.pl/triskelia/ Robisz dużo, a efektów masz mało? Znam to uczucie. I znam jego przyczynę. To nie jest brak motywacji. To jest brak systemu — bo nikt Cię nigdy nie nauczył jak wybierać, jak się skupiać i jak pracować w czasie, który realnie masz. Dziś dam Ci trzy książki, które zrobią to razem z Tobą. W tym odcinku: → Esencjonalista — ja...

Syndrom oszusta 15.06.2026

🟢 Rozmowa wstępna https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutRobisz coś dobrze. Klientka jest zachwycona. Wyniki są. I zamiast się cieszyć — czekasz. Czekasz aż ktoś się zorientuje, że tak naprawdę nie wiesz co robisz. Że to był przypadek. Że miałaś szczęście. Jeśli to znasz — ten odcinek jest dla Ciebie. W tym odcinku:→ czym naprawdę jest syndrom oszusta i skąd się bierze→ dla...

Jak ZREALIZAOWA cel. 04.06.2026

🟢 Dołącz do DNI OTWARTYCH i sięgaj po EFEKTy 10-12 czerwca za free → https://barbaralech.pl/dni-otwarte-triskelia/🟢 Kurs na EFEKTy → https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 www.barbaralech.plIle razy zapisałaś ten sam cel? W notatniku. W aplikacji. Na kartce na lodówce. W nowym roku. Po urlopie. Po kolejnym kursie. I co z tego wyszło? W tym odcinku mówię wprost dlaczego cele nie działają — i c...

Tożsamość braku: Dlaczego ciężka praca nie wystarcza? 28.05.2026

Często nasze intencje płyną z ego, z poczucia braku, co może prowadzić do rozpadu. Odkryj, jak zdrowy rozwój osobisty i psychologia pomagają w budowaniu lepszych relacji. Pamiętaj, że odpowiedzialność za kreowanie swojej rzeczywistości leży po naszej stronie, a dążenie do wewnętrznego spokoju i dobrostanu jest kluczem do sukcesu. Naucz się stawianie granic, aby żyć w zgodzie ze sobą. 💛🟢 Sesja ws...

Skąd naprawdę bierze się pewność siebie i dlaczego nie tam gdzie szukasz 14.05.2026

Czekasz aż poczujesz się gotowa? Aż minie strach przed oceną? Aż "przyjdzie" pewność siebie? Mam dla Ciebie złą wiadomość, tak to nie działa. Pewność siebie nie jest punktem startowym. To nagroda za to, że zaczęłaś. W tym odcinku tłumaczę: → dlaczego afirmacje przed lustrem nic nie zmieniają → skąd naprawdę bierze się pewność siebie (i to nie jest to, co myślisz) → jak działa małpiszon,...

Jesteś niewystarczająca 30.04.2026

Robisz dużo, a dalej nie masz efektów? Klienci nie kupują, szef nie widzi Twojej wartości, a Ty zaczynasz myśleć, że problem jest w Tobie… albo w świecie. W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze dwie pułapki, które zatrzymują Cię w miejscu: usprawiedliwianie i umniejszanie sobie i pokazuję, co realnie zmienić, żeby zacząć być wybieraną. Dowiesz się: – dlaczego ludzie widzą tylko tyle, ile im...

Twoja droga dalej 13.04.2026

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

6:6:33 | Społeczność wokół Twojej pracy | Poranek kobiety w biznesie 12.04.2026

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

Twój wpływ na innych 11.04.2026

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

6:33 | Twoja marka osobista | Poranek kobiety w biznesie 10.04.2026

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

Odwaga pokazywania się światu 09.04.2026

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

6:33 | Pieniądze w Twoim biznesie | Poranek kobiety w biznesie 08.04.2026

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

Sprzedaż jako naturalna część biznesu 08.04.2026

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

6:33 | Małe kroki | Poranek kobiety w biznesie 07.04.2026

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

6:33 | Cele, które naprawdę mają znaczenie | Poranek kobiety w biznesie 06.04.2026

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

6:33 | Wizja Twojego biznesu | Poranek kobiety w biznesie 05.04.2026

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

6:33 | Zaufanie do siebie | Poranek kobiety w biznesie 04.04.2026

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

6:33 | Samodyscyplina bez przemocy wobec siebie | Poranek kobiety w biznesie 03.04.2026

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

6:33 | Konsekwencja w działaniu | Poranek kobiety w biznesie 02.04.2026

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

Dlaczego jako coach nie zarabiasz tyle, ile byś chciała 01.04.2026

Jeśli masz wiedzę, robisz szkolenia, rozwijasz się…a mimo to nie masz klientów albo nie zarabiasz tyle, ile chcesz, ten odcinek jest dla Ciebie. Powiem Ci coś: to nie jest problem Twoich kompetencji. To jest problem braku biznesu. W tym odcinku pokazuję 3 konkretne rzeczy, które najczęściej blokują coachki: – brak oferty, którą da się kupić – brak komunikacji, która prowadzi do decyzji – brak decy...

6:33 | Rytm pracy, który Ci służy | Poranek kobiety w biznesie 01.04.2026

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

6:33 | Energia ważniejsza niż lista zadań | Poranek kobiety w biznesie 31.03.2026

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

6:33 | Granice przedsiębiorczyni | Poranek kobiety w biznesie 30.03.2026

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

Listen to the Efektywność w praktyce podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.