Efektywność w praktyce

🟡 Jednodniowe szkolenie online "Persolog® w życiu i relacjach" - 14 listopada 2026, 9:00-17:00 na Zoomie. Ostatni raz w tym roku. Przedsprzedaż właśnie ruszyła w promocyjnej cenie. Szczegóły i zapisy: https://barbaralech.pl/produkt/persolog-w-zyciu-i-relacjach/ Witaj, widzę Cię, dziękuję, że jesteś. Poprzedni odcinek z Weroniką Prądzińską podbił Wasze serca. Pytałyście: kiedy więcej? No...

🟢 Produkty o których mowa PBI: https://pbi.ae/brand/BasiaLechBudowałaś biznes. Wychowywałaś dzieci. Byłaś na wysokim stanowisku. Robiłaś to wszystko naraz. I dawałaś radę. I nagle po 40, po 45, coś się zmienia. Energii mniej. Regeneracja wolniejsza. Irytacja rośnie. I pierwsza myśl: coś jest ze mną nie tak. Otóż nie. To nie jest z Tobą nie tak. To jest biologia. I nikt Ci o tym nie powiedział. Ro...

Siedziałam na ławeczce w parku. Czytałam. I pomyślałam: muszę im to przeczytać. Więc dziś nie mówię — czytam. Fragment z książki Wadima Zelanda „Transerfing rzeczywistości. Praktyczny kurs transerfingu w 78 dni."Początek tej książki mnie zachwycił. Opowiada o tym jak rzeczywistość ma dwie strony — materialną i metafizyczną. O tym że wszystko co zewnętrzne jest odbiciem tego co wewnętrzne. I o...

Dostałam zaproszenie. I najpierw pomyślałam: co jest grane, o co chodzi? A potem się dowiedziałam więcej. I powiedziałam tak. Sympozjum Naturalne 17-20 września w Krawczykach koło Lizbarka Warmińskiego. Wyjątkowe wydarzenie łączące twórców cyfrowych, prelegentów i naturalny świat. W tej rozmowie z Rafałem opowiadam: → jak zareagowałam na zaproszenie i dlaczego powiedziałam tak → z czym przyjeżdżam...

Ile masz teraz pieniędzy w portfelu? Nie mniej więcej. Dokładnie. A ile na koncie? Jeśli właśnie poczułaś niepokój — zostań. Dziś nie rozmawiamy o inwestowaniu ani pomnażaniu. Rozmawiamy o fundamencie. Bo bez fundamentu nie ma dachu. W tym odcinku: → dlaczego portfel mówi o Twojej relacji z pieniędzmi więcej niż myślisz → cztery poziomy finansów i od którego trzeba zacząć → jak policzyć swój punkt...

Masz je w głowie. Może nawet nie wiesz że tam są. Ale właśnie one decydują o tym ile zarabiasz. Nie rynek. Nie szczęście. Nie koniunktura. Te trzy przekonania. W tym odcinku obalam trzy mity które słyszę najczęściej od kobiet z którymi pracuję:→ MIT 1: Jak będę więcej zarabiać, nie będę miała na nic czasu → MIT 2: Będę płacić większe podatki → MIT 3: Trzeba mieć kontakty i kapitał żeby zacząćKażdy...

Twoje ciało wie zanim Ty wiesz. Napięcie. Bezsenność. Serce które przyspiesza bez powodu. Uczucie że zaraz eksplodujesz. To nie jest słabość. To jest sygnał. Rozmawiałam z Weroniką Prondzinska, fizjoterapeutką z 13-letnim doświadczeniem, która od lat pracuje z ciałem, układem nerwowym i nerwem błędnym. W tej rozmowie: → czym jest nerw błędny i dlaczego to on decyduje czy jesteś w trybie przetrwani...

Pomagasz. Dajesz czas, energię, siebie. I pewnego dnia prosisz tę samą osobę o przysługę. A ona mówi: „przepraszam, nie mam czasu."I czujesz złość. Rozczarowanie. Może zdradę.„Jak ona może? Przecież ja tyle dla niej zrobiłam."To zdanie mówi więcej o Tobie niż o niej. W tym odcinku: → dlaczego dawanie z braku zamienia się w nieświadomą inwestycję → trójkąt dramatyczny — Ratownik, Ofiara,...

Masz plan. Masz cel. Masz nawet datę. I masz jedno małe zdanie w głowie:„Jak mi nie wyjdzie, to wrócę na etat."Brzmi rozsądnie. Brzmi jak zabezpieczenie. A jest autosabotażem. Bo kiedy zostawiasz sobie furtkę — Twój mózg nie angażuje się w sto procent. Zostawia energię na odwrót. I właśnie ta energia decyduje czy przebijasz się przez trudny moment — czy odpuszczasz. W tym odcinku:→ dlaczego p...

Zazdrość. Tak. Mówię to wprost. Bo większość z nas ją odczuwa. I prawie nikt o niej nie mówi. Widzisz czyjś sukces. Czyjś wyjazd. Czyjego nowego klienta. I coś w Tobie drga. I zaraz pojawia się głos: „jej się udało", „miała szczęście", „na pewno miała łatwiej".W tym odcinku nie będziemy tej zazdrości tłumić. Będziemy ją czytać. Bo zazdrość — kiedy ją dobrze rozumiesz — jest jedną z...

72 lata. Rodzinna historia zawałów i udarów. I Ziggy postanowił, że powie więcej. Bo medycyna konwencjonalna nie dała mu odpowiedzi. A on znalazł coś, o czym mało kto mówi. W tej rozmowie Ziggy opowiada wprost: → co się dzieje z ciałem kiedy mikrokrążenie przestaje działać → dlaczego 70% chorób zaczyna się od złego krążenia w naczyniach włosowatych → czym jest terapia PEMF i dlaczego używają jej s...

Styczeń. Nowy rok, nowe cele, nowa Ty. I co się stało? Życie. A teraz jest lipiec i te cele dalej siedzą w notatniku. W tym odcinku nie będziemy się biczować. Robimy rozliczenie z głową — i układamy drugie półrocze tak, żeby wrzesień był inny niż wszystkie poprzednie. W tym odcinku:→ dlaczego rok kalendarzowy to zły horyzont planowania→ jak działa metoda 12-tygodniowego roku i dlaczego zmienia wsz...

Masz wszystko. Wiedzę. Doświadczenie. Plan. Wiesz dokładnie co powinnaś zrobić. I nie robisz. Dzień za dniem. Tydzień za tygodniem. I wiesz co jest najgorsze? Że wiesz, że wiesz. I to boli bardziej niż samo nierobienie. W tym odcinku:→ dlaczego problem nie jest w braku wiedzy — tylko gdzie indziej→ trójca która Cię blokuje: Gerard, Ego i Opór→ jak Twój mózg sabotuje Cię zanim zaczniesz→ 3 konkretn...

450 000 zł z jednego webinaru. Brzmi jak bajka? Mirek Skwarek to zrobił. I w tej rozmowie mówi wprost — co musiał przepracować w głowie, żeby to w ogóle było możliwe. Bo pieniądze to nie jest tylko strategia. To jest mentalność. Decyzje. I odwaga żeby ruszyć — zanim masz gwarancję. W tej rozmowie:TIMELINE0:00 - 450 000 zł z jednego webinaru0:43 - Powitanie Mirka Skwarka1:48 - Skąd się wziął — drog...

🟢 Dołącz do Triskelii i sięgaj po EFEKTy → https://barbaralech.pl/triskelia/ Robisz dużo, a efektów masz mało? Znam to uczucie. I znam jego przyczynę. To nie jest brak motywacji. To jest brak systemu — bo nikt Cię nigdy nie nauczył jak wybierać, jak się skupiać i jak pracować w czasie, który realnie masz. Dziś dam Ci trzy książki, które zrobią to razem z Tobą. W tym odcinku: → Esencjonalista — ja...

🟢 Rozmowa wstępna https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutRobisz coś dobrze. Klientka jest zachwycona. Wyniki są. I zamiast się cieszyć — czekasz. Czekasz aż ktoś się zorientuje, że tak naprawdę nie wiesz co robisz. Że to był przypadek. Że miałaś szczęście. Jeśli to znasz — ten odcinek jest dla Ciebie. W tym odcinku:→ czym naprawdę jest syndrom oszusta i skąd się bierze→ dla...

🟢 Dołącz do DNI OTWARTYCH i sięgaj po EFEKTy 10-12 czerwca za free → https://barbaralech.pl/dni-otwarte-triskelia/🟢 Kurs na EFEKTy → https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 www.barbaralech.plIle razy zapisałaś ten sam cel? W notatniku. W aplikacji. Na kartce na lodówce. W nowym roku. Po urlopie. Po kolejnym kursie. I co z tego wyszło? W tym odcinku mówię wprost dlaczego cele nie działają — i c...

Często nasze intencje płyną z ego, z poczucia braku, co może prowadzić do rozpadu. Odkryj, jak zdrowy rozwój osobisty i psychologia pomagają w budowaniu lepszych relacji. Pamiętaj, że odpowiedzialność za kreowanie swojej rzeczywistości leży po naszej stronie, a dążenie do wewnętrznego spokoju i dobrostanu jest kluczem do sukcesu. Naucz się stawianie granic, aby żyć w zgodzie ze sobą. 💛🟢 Sesja ws...

Czekasz aż poczujesz się gotowa? Aż minie strach przed oceną? Aż "przyjdzie" pewność siebie? Mam dla Ciebie złą wiadomość, tak to nie działa. Pewność siebie nie jest punktem startowym. To nagroda za to, że zaczęłaś. W tym odcinku tłumaczę: → dlaczego afirmacje przed lustrem nic nie zmieniają → skąd naprawdę bierze się pewność siebie (i to nie jest to, co myślisz) → jak działa małpiszon,...

Robisz dużo, a dalej nie masz efektów? Klienci nie kupują, szef nie widzi Twojej wartości, a Ty zaczynasz myśleć, że problem jest w Tobie… albo w świecie. W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze dwie pułapki, które zatrzymują Cię w miejscu: usprawiedliwianie i umniejszanie sobie i pokazuję, co realnie zmienić, żeby zacząć być wybieraną. Dowiesz się: – dlaczego ludzie widzą tylko tyle, ile im...

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut. Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie. Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień: — złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczości Nie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy...